الرشاقة والقوام الجميل ولا أقول المثالى حلم كل إنسان لماذا ؟؟؟ لأن المظهر مهم وبالتأكيد الجوهر أهم
موضوع كل يوم وشاغل فكر الناس خاصة الجنس اللطيف --- الـــريــجــيـــم
طبعاً مطلوب منا جميعاً أن نتمتع بالوزن المثالي لنتمتع بصحة أفضل, و لكن أصبح الريجيم و إنقاص الوزن هاجس غير طبيعي لدى الجنسين و لكن أكثر عند النساء منه عند الرجال. و كذلك أصبحت طرق الريجيم ونظمته المُتعددة و المُختلفة طرق للنصب والإحتيال على الناس وجني الأرباح الطائلة وللأسف توجد شركات وإعلانات تُروج هذه المُنتجات للأسباب التالية:
1- تضليل الناس.
2- تعريض صحة الناس للخطر.
3- إعطاء الوعود و الآمال الكاذبة للناس.
4- جني البلايين من الجنيهات بتضليل الناس.
طبعاً نحن جميعاً نُشاهد العديد و العديد من هذه الإعلانات يومياً في الجرائد والمجلات والمحطات الفضائية وغيرها عن هذه المُنتجات السحرية التي تُزيل الشحوم بالتدليك والكريمات والمساج وغيره وغيره مما لا يوجد له تفسير علمي موثق ومجربً إلا ما يدعيه منتجوها.
المهم في الموضوع أن لا نُخدع بهذه الدعايات والإعلانات لأنها غير صحيحة والطريق الصحيح هو فقدان الوزن بالحمية الصحية والرياضة والصبر , فلو أنك نقصت من السعرات الحرارية التي تأكلها يومياً بمعدل 100 سعرة حرارية لنقص وزنك 5 كيلوجرام تقريباً في سنة , ولو أضفت إلى ذلك المشي بسرعة لمدة 30 دقيقة ولمدة 5 أيام أسبوعياً تفقد ضعف الوزن في السنة أي تقريباً 10 كيلوجرام. ولكن من أين الصبر؟ فكلنا يُريد أن يفقد الوزن بسرعة وخاصة إذا كان علينا النزول من 20 الى 30 كيلو أو أكثر. وهنا مكمن الخطر الحقيقى لو نعلم أصول الرجيم الصحى
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق