من سلسلة كتب عالم المعرفة
الكتاب 199 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/FYJ919H540
الأربعاء، يونيو 29، 2011
جديد
معلومات لصحتك
ظهور الخطوط البيضاء فى الجسم
تتكون بعض الخطوط البيضاء فى الجسم يحدث نتيجة لتغير مفاجئ فى كتلة الجسم ويحدث هذا فى حالة فقد الوزن المفاجئ أو عند الحمل. وهذه الخطوط هى نتيجة لتقطع ألياف الجسم التى تكون ضعيفة عند حدوث تغير فى كتلة الجسم وعندما تتقطع تتكون بعض الخطوط الحمراء فى البيضاء، ثم تتحول إلى بيضاء ، كما أن تلك الخطوط ليس لها أى آثار سلبية على المريض إلا أنه يرغب فى إزالتها لتحسين شكل الجسم.
ويكون أن العلاج عن طريق عدة جلسات ليزر مع الطبيب المختص وغالبا ما يحتاج المريض من 2 إلى 3 جلسات وتختفى هذة الخطوط بشكل نهائى. وينصح بضرورة عدم التغيير فى كتلة الجسم بشكل سريع ومفاجئ لما له من تأثير كبير على كل أعضاء الجسم، كما له تأثير سلبى على الجلد، حيث يؤدى هذا إلى ترهله وتمدده بالشكل الذى قد يصعب إعادته إلى جماله وحيويته مرة أخرى.
الثلاثاء، يونيو 28، 2011
جديد
من مؤلفات الشيخ محمد متولى الشعراوى
كتـــــاب
الكتاب 118 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/0Y3TC9Y4ZH
الاثنين، يونيو 27، 2011
جديد
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــــــــــــاب
الكتاب 209 صفحة وحجمه 9 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/V03F71B7R3
جديد
معلومات لصحتك
الأسباب الإصابة بمرض الحساسية
هناك أسباب كثيرة للإصابة بالحساسية على اختلاف أنواعها، لعل أبرزها العامل النفسى والوراثى، بالإضافة إلى تناول بعض أنواع الأدوية أو العقاقير الطبية وتعرف باسم "حساسية الدواء".
كما أن هناك أيضا العامل الغذائى وتأخذ الحساسية الجلدية عند حدوث هذا العامل مظهرا آخر، فتظهر على شكل ارتيكاريا وتصيب بعض الناس عند تناول بعض المأكولات مثل البيض والسمك والكاكاو والفراولة والموز والمانجو والموالح وبعض أنواع اللبان وأحيانا المكسرات، حيث تظهر على من يتناول هذه الأطعمة حالة من الهرش المستمر والاحمرار بالجلد الذى يصاحبه تدرن عادة ما ينتشر فى جميع أنحاء الجسم. وفى الحالات الشديدة قد يؤدى هذا النوع من الحساسية إلى الاختناق واحتباس بالحبال الصوتية وهو الأمر الذى يستدعى تدخل الطبيب بالعلاج فورا.
وهناك بعض أنواع الأطعمة التى تحتوى على الصلصة ومشتقاتها قد تؤدى أيضا إلى نوع معين من الحساسية الموضوعية التى تظهر على هيئة التهاب شديد وتورم مصحوب بآلام عنيفة بالأعضاء التناسلية. ، كما إن هناك ما يعرف "بالإكزيما" والتى تأخذ أشكالا ومظاهر متعددة وهناك عدة عوامل تلعب دورا مهما فى أسباب ظهورها من أهمها العامل الوراثى والعامل النفسى.
ومن المهم معرفه أسباب إصابة الأطفال الرضع بالالتهابات الجلدية والحساسية الموضوعية، نتيجة ارتداء اللفافات الصناعية المصنوعة من النايلون والبلاستيك أو المشمع وغيرهما.
جديد
كتاب للثقافة العامة
الكتاب 129 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/2QBAD94VSR
الأحد، يونيو 26، 2011
جديد
معلومات عامة عن إطار سيارتك حاول ان تعرفها
(2)
هل تعرفون معنا الحروف المكتوبه على اطارالسياره
ويمكن الاطلاع على معدلات السرعة تجدها عادة في كتيب الإطارات بالجدول التالى
جديد
معلومات لصحتك
حالات الامتناع عن تناول ملح الطعام
يجب الامتناع عن ملح الطعام (كلوريد الصوديوم) فى حالة تورم القدمين والاستسقاء بالبطن. ويجب أن تعلم أن لترا من اللبن الحليب يحتوى على 102 جم ملح وأيضا المياه المعدنية تحتوى على ملح واستعمال الخضار والفاكهة يعطى غذاء قليل الملح، فهناك أطعمة تحتوى على كمية كبيرة من ملح الطعام مثل الخضروات المعلبة والسلطة الجبنة، والبلوبيف، السجق، والأسماك المعلبة، وأخيرا الكاتشب
أما بالنسبة لبدائل استعمال الملح فينصح باستعمال سلطة خضراء طازجة بدون إضافة ملح، واستعمال الفواكه الطازجة، والليمون والخل، والأعشاب والبهارات، والثوم، والبصل، والطماطم، وكذلك الغذاء غير كامل التسبيك (يعنى نئ فى نئ)، واستعمال مستردة والجرجير والكرات، وأيضا يمكن استعمال بدائل الملح مثل كلوريد البوتاسيوم أو الملح الطبى، وهناك عدد من الأغذية لها علاقة بالبوتاسيوم، فالأغذية التى تحتوى على بوتاسيوم هامة جداً بالنسبة للمرضى الذين يستعملون مدرات بول، وهذه الأغذية مثل الكرنب، البطاطس،الأعشاب، السبانخ، الطماطم، عيش الغراب وجميع أنواع الفواكه مثل الموز، والبرتقال، واليوسفى، البرقوق، أما الأطعمة التى تحتوى على الألياف كالعيش بالردة والخضروات والفواكه والبطاطس والأرز بقشره (الغامق أو البنى)، أما عن الدهون والتسبيك فلا يجب قدح الدهون والزيوت أثناء الطهى ويجب استعمال الزيوت سهلة الهضم مثل زيت العصفر وزيت الزيتون وزيت الذرة.
جديد
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتـــــــــــــاب
الكتاب 217 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/BVS21U1EOK
الجمعة، يونيو 24، 2011
جديد
من مؤلفات الشيخ محمد متولى الشعراوى
(هديتى ليوم الجمعة)
كتــــــــــــــــــــــــاب
الكتاب 560 صفحة وحجمه كبير نسبيا 31 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/W7R2HVH9EH
الأربعاء، يونيو 22، 2011
جديد
لهواة الطبيخ وكتاب
الكتاب 34 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/X53FUUK31Q
جديد
من سلسلة كتب عالم المعرفة
الكتاب 249 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/O10OXGDRAF
الاثنين، يونيو 20، 2011
جديد
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــاب
الكتاب 310 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/BK7B3201J2
جديد
معلومات لصحتك
معالجة سرطان الثدى
بينت الدراسة التى أجراها الدكتور بول جوس، اختصاصى سرطان الثدى من مستشفى ماساشوسيتس بولاية بوسطن الأمريكية، أن النساء اللواتى وصلن إلى مرحلة خطيرة من الإصابة بهذا المرض الناجم عن النشاط المفرط فى هرمون الأستروجين يمكنهن تناول "أروماسين، الذى يعيق نشاط هذا الهرمون.
وقال جوس، الذى قدم دراسته للمؤتمر السنوى للجمعية الأمريكية للطب وعلم الأورام، وتم نشرها فى مجلة نيو إنجلاند الطبية: "لقد أثبتنا أن أروماسين، الذى يطلق عليه أحيانا إكزميستين، يقلل من مخاطر غزو سرطان الثدى للجسم بنسبة 65 بالمائة."
ويعتبر أروماسين واحدا من العقارات الثلاثة المصنف ضمن العقارات التى يطلق عليها مثبطات الأروماتيز، والتى تمنع إنتاج هرمون الأستروجين فى الجسم عند النساء خلال فترة ما بعد انقطاع الطمث.
وتم إجراء الدراسة على 4560 امرأة ممن هن فى مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، وهناك درجة عالية لخطورة إصابتهن بسرطان الثدى، وتم تخفيض هذه الخطورة بنسبة 65 بالمائة بعد تناولهن لعقار أروماسين لمدة ثلاث سنوات فقط.
من جانبها، علقت الدكتورة جينيفر ليتون، من مركز أندرسون للسرطان فى هيوستن على مشروع البحث بقولها: "هذه أول دراسة تبين أن صنفا جديدا من العقارات مثبطة الأروماتيز لديه القدرة على منع الإصابة بسرطان الثدى عند النساء اللواتى هن عرضة لدرجة كبيرة للإصابة بهذا المرض."
الأحد، يونيو 19، 2011
جديد
هـديـــــــــة بمناسبة شهر رجب الفضيل
سلسلة العبقريات
للكاتب العملاق عباس محمود العقاد
الكتاب 992 صفحة وحجمه 16 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/C1S4X4M4M4
العبقريات على روابط منفصلة
عبقرية محمد http://www.multiupload.com/8GEEYEQJOQ
عبقرية الصديق http://www.multiupload.com/TYEDUGO4HX
عبقرية عمر http://www.multiupload.com/ZSU1C4BK0D
عبقرية عثمان http://www.multiupload.com/W2XXDSIW3N
عبقرية خالد http://www.multiupload.com/HA29N6MVB4
جديد
من أشعار نزار قبانى
(كلمات قوية ومعبرة جدا وتحاكى عالمنا العربى سابقا وحاليا ومحتمل مستقبلا – صاحب المدونة)
قصيده : السيرة الذاتية لسياف عربي ..!
أيها الناس:
لقد أصبحت سلطانا عليكم فاكسروا أصنامكم بعد ضلال ، واعبدونى...
إننى لا أتجلى دائما.. فاجلسوا فوق رصيف الصبر، حتى تبصرونى
اتركوا أطفالكم من غير خبز واتركوا نسوانكم من غير بعل .. واتبعونى
إحمدوا الله على نعمته فلقد أرسلنى كى أكتب التاريخ، والتاريخ لا يكتب دونى
إننى يوسف فى الحسن ولم يخلق الخالق شعرا ذهبيا مثل شعرى وجبينا نبويا كجبينى
وعيونى غابة من شجر الزيتون واللوز فصلوا دائما كى يحفظ الله عيونى
أيها الناس:
أنا مجنون ليلى فابعثوا زوجاتكم يحملن منى.. واعبثوا أزواجكم كى يشكرونى
شرف أن تأكلوا حنطة جسمى شرف أن تقطفوا لوزى وتينى شرف أن تشبهونى..
فأنا حادثة ما حدثت منذ آلاف القرون..
2
أيها الناس:
أنا الأول والأعدل، والأجمل من بين جميع الحاكمين
وأنا بدر الدجى، وبياض الياسمين وأنا مخترع المشنقة الأولى، وخير المرسلين..
كلما فكرت أن أعتزل السلطة، ينهانى ضميرى من ترى يحكم بعدى هؤلاء الطيبين؟
من سيشفى بعدى الأعرج، والأبرص، والأعمى.. ومن يحيى عظام الميتين؟
من ترى يخرج من معطفه ضوء القمر؟ من ترى يرسل للناس المطر؟
من ترى يجلدهم تسعين جلدة؟ من ترى يصلبهم فوق الشجر؟
من ترى يرغمهم أن يعيشوا كالبقر؟ ويموتوا كالبقر؟
كلما فكرت أن أتركهم فاضت دموعى كغمامة..
وتوكلت على الله ... وقررت أن أركب الشعب..
من الآن.. الى يوم القيامه..
3
أيها الناس:
أنا أملككم كما أملك خيلى .. وعبيدى
وأنا أمشى عليكم مثلما أمشى على سجاد قصرى فاسجدوا لى فى قيامى واسجدوا لى فى قعودى
أولم أعثر عليكم ذات يوم بين أوراق جدودى ؟؟
حاذروا أن تقرأوا أى كتاب فأنا أقرأ عنكم..
حاذروا أن تكتبوا أى خطاب فأنا أكتب عنكم..
حاذروا أن تسمعوا فيروز بالسر فإنى بنواياكم عليم
حاذروا أن تدخلوا القبر بلا إذنى فهذا عندنا إثم عظيم
والزموا الصمت، إذا كلمتكم فكلامى هو قرآن كريم..
4
أيها الناس:
أنا مهديكم ، فانتظرونى ودمى ينبض فى قلب الدوالى، فاشربونى
أوقفوا كل الأناشيد التى ينشدها الأطفال
فى حب الوطن فأنا صرت الوطن.
إننى الواحد، والخالد ما بين جميع الكائنات وأنا المخزون فى ذاكرة التفاح، والناى، وزرق الأغنيات
إرفعوا فوق الميادين تصاويرى وغطونى بغيم الكلمات
واخطبوا لى أصغر الزوجات سناً.. فأنا لست أشيخ..
جسدى ليس يشيخ.. وسجونى لا تشيخ..
وجهاز القمع فى مملكتى ليس يشيخ..
أيها الناس:
أنا الحجاج إن أنزع قناعى تعرفونى وأنا جنكيز خان جئتكم.. بحرابى .. وكلابى.. سوجونى
لاتضيقوا - أيها الناس - ببطشى فأنا أقتل كى لاتقتلونى....
وأنا أشنق كى لا تشنقونى..
وأنا أدفنكم فى ذلك القبر الجماعى لكيلا تدفونى..
5
أيها الناس :
اشتروا لى صحفا تكتب عنى إنها معروضة مثل البغايا فى الشوارع
إشتروا لى ورقا أخضر مصقولاً كأشعاب الربيع ومدادا .. ومطابع كل شىء يشترى فى عصرنا .. حتى الأصابع..
إشتروا فاكهة الفكر .. وخلوها أمامى واطبخوا لى شاعرا، واجعلوه، بين أطباق طعامى..
أنا أمى.. وعندى عقدة مما يقول الشعراء فاشتروا لى شعراء يتغنون بحسنى..
واجعلونى نجم كل الأغلفة فنجوم الرقص والمسرح ليسوا أبدا أجمل منى
فأنا، بالعملة الصعبة، أشرى ما أريد أشترى ديوان بشار بن برد وشفاه المتنبى، وأناشيد لبيد..
فالملايين التى فى بيت مال المسلمين هى ميراث قديم لأبى
فخذوا من ذهبى واكتبوا فى أمهات الكتب أن عصرى عصر هارون الرشيد...
6
يا جماهير بلادى:
ياجماهير العشوب العربية
إننى روح نقى جاء كى يغسلكم من غبار الجاهلية
سجلوا صوتى على أشرطة إن صوتى أخضر الايقاع كالنافورة الأندلسية
صورونى باسما مثل الجوكندا ووديعا مثل وجه المدلية
صورونى... وأنا أفترس الشعر بأسنانى.. وأمتص دماء الأبجدية
صورونى بوقارى وجلالى، وعصاى العسكرية
صورونى.. عندما أصطاد وعلا أو غزالا
صورونى.. عندما أحملكم فوق أكتافى لدار الأبدية
يا جماهير العشوب العربية...
7
أيها الناس:
أنا المسؤول عن أحلامكم إذ تحلمون.. وأنا المسؤول عن كل رغيف تأكلون
وعن العشر الذى - من خلف ظهرى - تقرأون
فجهاز الأمن فى قصرى يوافينى بأخبار العصافير .. وأخبار السنابل ويوافينى بما يحدث فى بطن الحوامل
أيها الناس: أنا سجانكم وأنا مسجونكم.. فلتعذرونى
إننى المنفى فى داخل قصرى لا أرى شمسا، ولا نجما، ولا زهرة دفلى
منذ أن جئت الى السلطة طفلا ورجال السيرك يلتفون حولى
واحد ينفخ ناياً.. واحد يضرب طبلا واحد يمسح جوخاً .. واحد يمسح نعلا..
منذ أن جئت الى السلطة طفلا..
لم يقل لى مستشار القصر (كلا)
لم يقل لى وزرائى أبدا لفظة (كلا)
لم يقل لى سفرائى أبدا فى الوجه (كلا)
لم تقل إحدى نسائى فى سرير الحب (كلا)
إنهم قد علمونى أن أرى نفسى إلها وأرى الشعب من الشرفة رملا..
فاعذرونى إن تحولت لهولاكو جديد
أنا لم أقتل لوجه القتل يوما.. إنما أقتلكم .. كى أتسلى..
جديد
من مؤلفات الشيخ محمد متولى الشعراوى
كتـــــاب
الكتاب 97 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/47S7V1AW03
جديد
من سلسلة كتب عالم المعرفة
الكتاب 291 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/YJ91VEB19N
الجمعة، يونيو 17، 2011
جديد
معلومات لصحتك
أسباب ظهور الثعلبة فى الشعر
مرض الثعلبة من الأمراض التى نصيب فروة الرأس بحيث يحدث فقدان للشعر بشكل مفاجئ فى مناطق محددة، وتحدث الثعلبة نتيجة لاضطراب فى الجهاز المناعى بالجسم بحيث يهاجم الجسم بوصيلات الشعر مما يؤدى إلى فقد الشعر حيويته ثم يتساقط وتتكون بجانب الثعلبة التهابات فى الخلايا الليمفاوية ويحدث تفكك لألياف الشعر وتكسير للشعر العقدى.
ومن أهم أسباب حدوث الثعلبة الضغط العصبى أو القلق الشديد أو وجود اضطرابات فى الإبصار أو لوجود خلل فى الجهاز المناعى أو كنتيجة لوجود بعض البؤر الداخلية كتسوس الأسنان والتى تهيج المناعة.
ويكون العلاج أسهل فى حالة وجودها فى وسط الرأس بينما يزداد صعوبة عندما تكون فى أطراف الشعر ويشمل العلاج علاج الجهاز المناعى عن طريق وضع كريمات الكورتيزون أو حقن الجلد بالكورتيزون، ولا يفضل تناول الكورتيزون بشكل مباشر حتى لا تعود الثعلبة مرة أخرى بعد الامتناع عن تناوله كما يحذر تناول أدوية المناعة نظرا لزيادة أثارها الجانبية، وينصح غالبا بضرورة الاهتمام بالتغذية السليمة مع تناول فيتامين A وتناول المهدئات العصبية ولكن تحت إشراف الطبيب.
الخميس، يونيو 16، 2011
جديد
معلومات عامة عن إطار سيارتك حاول ان تعرفها
(1)
تعرف على معنى الحروف المكتوبه على اطارالسياره
*** أسباب تلف الإطارات
= تركيب الإطارات غير الصحيحة على السيارة
= نقص ضغط الهواء داخل الإطارات
=الصيانة غير الجيدة للإطارات
*** مهم عند ما تريد تبديل اطارات السيارة اكثر الناس يركز على الإطار الأصلي دون ما يسأل عن المواصفات
معنا الحروف الاتية في الكفرات.J.K.L.M.N.P.Q.R.S.T.H.....الخ ..؟
Jيتحمل سرعة قصوى مقدارها 100 كم/ساعة.
K يتحمل سرعة قصوى مقدارها 110 كم/ساعة.
L يتحمل سرعة قصوى مقدارها 120 كم/ساعة.
M تحمل سرعة قصوى مقدارها 130 كم/ساعة.
N يتحمل سرعة قصوى مقدارها 140 كم/ساعة.
P يتحمل سرعة قصوى مقدارها 150 كم/ساعة.
Q يتحمل سرعة قصوى مقدارها 160 كم/ساعة.
R يتحمل سرعة قصوى مقدارها 170 كم/ساعة.
S يتحمل سرعة قصوى مقدارها 180 كم/ساعة.
T يتحمل سرعة قصوى مقدارها 190 كم/ساعة.
H يتحمل سرعة قصوى مقدارها 210 كم/ساعة.
Vr يتحمل سرعة قصوى مقدارها 210 كم/ساعة.
Zr يتحمل سرعة قصوى مقدارها 240 كم/ساعة.
V يتحمل سرعة قصوى مقدارها 240 كم/ساعة.
W يتحمل سرعة قصوى مقدارها 270 كم/ساعة
Y مفتوح اكثر من 270 كلم / ساعة
*** ومعنى الحروف الثانية
A قوة تحمل حرارة مرتفعة ويجب بل ويلزم في تركيب الاطار ان يكون من فئةA
B قوة تحمل حرارة معتديلة
C قوة تحمل حرارة منخفظة جدا نوع رخيص
يشار إلى نوعيات الإطارات شائعة الاستخدام
P الإطارات الخاصة بسيارات الركاب
LT الإطارات الخاصة بالشاحنات الخفيفة
C الإطارات الخاصة بالشاحنات التجارية الكبيرة
جديد
لهواة الطرب الجميل ومن روائع المونولوجات المصرية الأصيلة وللمنولوجست أسماعيل يس
مجموعة من 6 منولوجات مصرية حجمها 5 ميجا (مضغوطة) يمكن تحميلها من الرابط التالى
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)