معلومـــات لصحتك
أذكر الأمهات بهذه النصيحة خاصة ونحن فى الصيف والدنيا حر
كثير من الأمهات يجهلن أهمية شرب الأطفال خاصة فى فصل الصيف لحمايته من الجفاف والأمراض لهذا يجب علينا الاهتمام بشرب الأطفال للمياه بدءًا من عمر شهر خاصة فى حالة ارتفاع درجة حرارة الجو. فالمياة تمثل نسبة 70% من وزن الطفل، كما أنها المسئولة عن حدوث التفاعل بالجسم. فمن المعروف أن هناك بعض الأضرار التى تصيب الأطفال حال عدم تناولهم المياه وأهمها: 1) تؤدى لتعرضه لحدوث جفاف نظرًا لأنه يفقد كمية كبيرة من السوائل الموجودة بالجسم من خلال التعرق. 2) قلة المياه تساهم فى ارتفاع نسبة الصوديوم بجسم الطفل ما يجعله أكثر عرضة لحدوث تشنجات وبالتالى تؤثر على خلايا المخ. ومن أهم النصائح والإرشادات مراعاة الاهتمام بتناول طفلها المياه بصورة كافية من خلال إعطائه بعض السوائل والعصائر الطبيعة لتعويضه بالأملاح المعدنية الذى يفقدها عند العرق 
