لعشاق المطرب الملك محمــد نجم

الألبوم 7 أغانى

الملف 34 ميجا للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/TTZ10M1QVP

معلومات لصحتك

الرضاعة – لبن الأم هل يحتاج بجانيه لعناصر اضافية ?

من المعروف والمؤكد أن لبن الأم يكفى لغذاء الطفل الرضيع إلا أن الدراسات أثبتت أنه فى كثير من الأحيان قد يكون ما به من بعض العناصر المهمة كالفيتامينات مثلا غير كافية لحاجة جسم الطفل وبناءه، خاصة إذا كان الطفل سريع النمو بطبيعته، ولهذا السبب أصبح من الضرورى البدء فى إعطاء عناصر مهمة من وقت لآخر للطفل، وذلك فى منذ وقت مبكر حتى لا يتعرض الطفل إلى ما قد يصيبه ببعض الأمراض المتسببة عن نقصانه فى جسمه.
ومن تلك العناصر الهامة والضرورية لغذاء الطفل والتى يجب إضافتها إلى لبن الأم، فيتامين ج وهو يوجد فى كثير من الفاكهة الطازجة وعصير مثل البرتقال أو الليمون وتكفى للطفل ملعقة كبيرة يوميا منه، وفيتامين د وهو موجود فى البيض وكذلك يمكن للأم تعريض طفلها للأشعة فوق البنفسجية للشمس بما يعنى الساعة العاشرة صباحا مثلا ليمد الطفل بالفيتامين د، وعنصر الحديد وهو موجود فى الكثير من الفاكهة والخضروات كالسبانخ والرمان وغيرها من الأطعمة المليئة بعنصر الحديد.

كتاب للثقافة العامة

موضوع جميل فى الفقة يبين معانى كثيرة نستخدمها وقد لا نفهم معانيها الحقيقية او مغزاها اللغوى

كتـــــــــــاب

الكتاب 70 صفحة وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/IBAA1ODUXO