كتاب للثقافة العامة – موضوع الكتاب يستحق القراءة

كتـــــــــــــــــاب

الكتاب 260 صفحة وحجمه 12 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.mediafire.com/view/?5qqbf23dlman4sq

معلومـــات لصحتــــك

توفير الأمان والحماية لطفلك  داخل المنزل

أولا وقبل كل شئ احرصي على تعلم الإسعافات الأولية لسرعة التصرف في حالات الجروح والحروق البسيطة أو الاختناقات أو الصدمات الكهربائية وغير ذلك، سلم الله أطفالكم دائماً. 

 1- حديث الولادة:
• لا تتركيه لوحده أبداً في الحمام أو الحديقة أو على طاولة تغيير الفوط، ولو لدقائق جتي لا يقع لإنه لازال لا يستطيع حفظ توازنه.
• اعدي كل متطلباتك بجانبك عند تحميمه، كي لا تضطري إلى تركه وحده، أو اطلبي من زوجك مساعدتك.
• لا تتركيه ينام على بطنه أو احرصي على تفقده، كي لا يندس وجهه بين الأغطية فيصاب باختناق.
2- عمر الثلاثة أشهر:
• انتبهي لما يمسكه لأنه في تلك السن يحاول ان يتعرف على الأشياء باللمس وبالفم.
• انتبهي له في نومه لأنه يبدأ في الحركة، فيمكن أن يسقط من السرير اذا لم يوجد حاجز.
3- عمر الستة أشهر:
• يبدأ في تعلم الجلوس ويستطيع التحرك بشكل أكبر، لذا لا تتركيه جالساً وحده على كرسي أو كنبة.
ما بين الستة إلى التسعة أشهر:
• مرحلة الحبو.. لذا يجب الانتباه جيداً للأشياء الصغيرة الملقاة، لأنها ستكون في فمه فوراً.
• انتبهي لمقابس الكهرباء المنخفضة التي يمكنه الوصول إليها، وضعي عليها غطاء من البلاستيك.
4- ما بين التسعة أشهر إلى عام ونصف:
• الوقوف والمشي وهي المرحلة الأخطر، ففيها قد يتعرض إلى السقوط من على السلم إن كان في البيت سلماً.
• الوصول للمواد السامة أو الحارقة، لذا عليك الاحتفاظ بها في مكان آمن.
• دخول الحمام والانزلاق أو المطبخ، لذا عليك الاحتفاظ بهما مغلقين دائماً.
5- بعد عمر العام والنصف وصولاً إلى العامين:
• احذري النوافذ المفتوحة والكراسي في الشرفات.
• ابعدي أشيائك الهامة من أمامه ومن أطراف الطاولات، لأنه سينالها بيديه الصغيرتين.
6- عمر العامين:
• يستطيع صعود الدرج وهبوطه لوحده ويفتح الأبواب لوحده.. توقعي منه كل شيء.
عمر الثلاثة أعوام:
• احذري للغاية من استخدام الكبريت أو مواد التنظيف أمامه، لأنه سيقلدك وحده، وإن كان لا بد فاحتفظي بها في مكان مغلق وآمن.
7- في المطبخ:
• احذري من حمله أثناء الطهي أو وضع عربته أو كرسيه بجانب الفرن أو الميكروويف.
• لا تتركي أي أكياس في متناول يد الصغير.
• إذا كنتِ تحتفظي بمواد التنظيف في المطبخ، فلتكن في دولاب مغلق أو علوي أو بعيد عن متناول يديه، أو ليكن للمطبخ باب تغلقينه إذا لم تكوني فيه.
8- في الحمام:
• لا تتركي السيشوار أو آلة الحلاقة في المقبس بجانب الحوض أو المياه.
• لا تتركيه وحده أبداً إذا كان دون الستة أعوام، ولا تتركيه طويلاً إن كان دون الثامنة.
• لا تعلميه السباحة قبل الخامسة لأنه سيحاول تقليد ما يتعلمه في البانيو.
• لا تتركيه وحده عند المسبح أبداً حتى عمر العاشرة.
• إذا كان منزلك به مسبح، فعليكِ أن تتعلمي الإسعافات الأولية في حالات الغرق والعياذ بالله.
9- في غرفة الطعام وغرفة الجلوس:
• لا تضعي غطاء للطاولة لأنه سيتمكن من سحبه وإسقاط كل ما على الطاولة، ويمكن أن يكون عليها أشياء حارة من أطعمة أو مشروبات.
• ضعي أغطية بلاستيكية على المقابس غير المستخدمة، التي يمكن أن ينالها الطفل بيديه.
• انتبهي لتلك المستخدمة إذا كانت في متناول يديه.
10- في السيارة:
• إذا كان  طفلك صغيراً، فالتزمي بشراء كرسي سيارة واتركيه في المقعد الخلفي، وإن كنتِ ستعتنين به أو ترضعيه فاجلسي في الخلف معه.
• أما إذا كنتِ أنتِ من تقودين السيارة.. فضعي كرسيه على المقعد بجانب السائق، واجعلي وجه الطفل لكِ وعطلي خاصية الأكياس الهوائية، أو اتركيه في الخلف مع من يرافقك.
• للأطفال الأكبر عمراً، أغلقي الأبواب من زر التحكم المركزي في بابك، كي لا تجدي أبوابك مفتوحة أثناء السير أو بمجرد الوقوف، كذلك النوافذ.. أو افتحيها فتحات صغيرة لا تسمح لهم بإخراج رؤوسهم أو كامل أيديهم.
• احرصي على إنزال الأطفال من جهة الرصيف.
11- في غرفة النوم:
• احرصي منذ البداية على ألا ينام الطفل معك، بل على سريره الخاص، لحمايته أولاً بجدران سرير الأطفال، ولحمايته من نومك أو نوم والده إذا كان نوم أحدكما عميقاً، خوفاً من الانقلاب عليه أثناء النوم وخلافه.
• لا ترضعي  طفلك وأنتِ نائمة سواء كانت الرضاعة طبيعية أم صناعية، حتى لا تغفلي عنه فيختنق.
• احرصي على عدم تركه نائماً على بطنه، وتفقديه باستمرار خوفاً من اختناقه على الوسادة.
• يفضل تغطية الطفل بغطاء كالأفرول بحيث لا يُغطي الرأس خوفًا من الاختناق.
• لا تجلبي له لعباً صغيرة الحجم، يمكنه إدخالها في فمه أو ابتلاعها، ولا تتركي لعبه على السرير عند النوم.