كتاب رائع للكاتب خالد محمد خالد
وهو كاتب غنى عن التعريف وكتابة القيم
الكتاب يقع فى 142 صغحة وبصيغة pdf
للتحميل أضغط على الرابط التالي http://www.multiupload.com/VUTU4W5SPB
الأربعاء، سبتمبر 29، 2010
جديد 29-9-2010
اصفرار الاسنان
مشكلة ناس كتير خاصا المدخنين (خلصهم الله وضفاهم من هذا الداء اللعين) واليكم بعض المعلومات المفيدة فى هذا الموضوع
يعاني الكثير من الناس من مشكلة اصفرار الأسنان ، ويتأذى منها النساء بشكل خاص لأنه يؤثر على جمالهن ، وكما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم فإنهم يختلفون في لون أسنانهم كذلك, فتكون بعض الأسنان أكثر اصفراراً والبعض الآخر يصفر مع تقدم السن. ويمكن للأسنان الطبيعية أن تصفر لعدد من الأسباب:
- 1الإصفرار السطحي والذي ينتج عن تعاطي التبغ أو كثرة شرب القهوة أو الشاي أو تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان كأنواع من التوت إضافة إلى تجمع مادة الكالسيوم حول السن والتي تعرف بالتكلسات.
-2 الاصفرار الداخلي والذي ينتج عن التقدم في السن أو حصول إصابات أو الاستخدام الزائد للفلورايد أو كنتيجة لبعض الأمراض أو أخذ المضادات الحيوية كالتتراسيكلين في سن مبكرة.
علاج أصفرار الأسنان (قطعا تراعى الحالة الصحية للثة والحساسية)
1- استخدام السواك.
2- تنظيف الأسنان بمعجون أسنان طبى صباحاََ ومساءََ يومياً.
3- الإكثار من تناول عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان.
4- تدعك الصفرة بعصير الليمون على قطعه قطن ، ويكرر ذلك يومياََ حتى يختفي الاصفرار.
5- تدعك الأسنان المصفرة بمادة بيكربوونات الصوديوم (يتم شراؤها من الصيدلية) مع عدم الإفراط في استخدامها لأن ذلك يؤثر على سلامه اللثة و الأسنان .
6- تؤخذ قطعة توست أو بقسماط وتحرق تماماََ على النار ، وتطحن جيداََ حتى تتحول إلى رماد ثم يخلط هذا الرماد بنصف ملعقة عسل ، ويدعك بالأسنان تكرر العملية وستلاحظ نتيجة باهرة جداً العسل مفيد لبياض الاسنان ومع ذلك يجب أن تغسل الأسنان بالمعجون لان العسل يسبب التسوس .
جديد 28-9-2010
برنامج مفيد للجميع
الملف مضغوط (2ميجا) وهو لبرنامج Internet Download Manager 5 وبصورة Portable
الملف صغير حوالى 2 ميجا حمله من الرابط التالى
http://www.multiupload.com/BM1AAOD7YY
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)