كتاب للثقافة العامة

كتــــــــــــاب

الكتاب 589 صفحة وحجمه 3 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.mediafire.com/view/?v4z81deguk66vtv

معلومــــــات لصحتـــــــــك

طفلك وأحلام اضطرابات النوم

تعتبر أحلام النوم المزعجة من أهم اضطرابات النوم التى تصيب الأطفال، وتسبب الكثير من المعاناة لهم، وأكثر من هذا معاناة الآباء والأمهات، حينما يقفون عاجزون عن إدراك ما الذى يستطيعون تقديمه من مساعدة لأطفالهم كى يتغلبوا عليها.
إن نوبات الرعب التى تصرخ على أثرها الطفل بالليل أثناء نومه، هى حالة مختلفة عن الكوابيس والأحلام المزعجة التى تنتاب أطفال آخرين أو نفس الطفل من آن لآخر، وكذلك الحال بالنسبة للمشى أثناء النوم أو الكلام خلاله، تستحوذ اليوم على اهتمام الباحثين وتكثر الأسئلة والمناقشات حولها.
ومن المعروف أن هذه الكوابيس تحصل غالبا ما بين الرابعة والسادسة صباحا، لدى الأطفال الذين ينامون بشكل صحى وسليم أى فى أول الليل، ويستيقظ الطفل بشكل كامل ليصرخ أو يبكى، أو لا يفعل ذلك، بل يحس حينئذ بالخوف والهلع وعدم الشعور بالأمان، الأمر الذى يدفعه غالبا إلى ترك الفراش، واللجوء إلى غرفة نوم الوالدين بحثا عن الشعور بالأمان.
ومن الأفضل فى هذه الحالة أن لا يحرص الوالدان وقتها على معرفة الكابوس أو ما الذى رآه فى حلمه، فهنا سيجد الطفل صعوبة فى العودة إلى النوم مجددا، لذا فإن دور الوالدين مهم فى هذه المرحلة، حيث يفضل تجنب الحديث مع الطفل عن الذى أفزعه، وكل ما هو مطلوب لمسات حانية وعبارات مطمئنة ستعيد الطفل مجددا إلى نومه.