يااااااااااااااااااااااة --- الموضوع دائما متـكــرررررر والأحــداث متشابههههههههه ونفس الوجوة – حاجة كدا مممممملة --- والحـل أييييييييييييييه ؟؟؟؟؟؟ تعالوا نشوف أنيس منصور كتب أيه فى الموضوع وكتــــــــــــــاب
الكتاب 273 صفحة وحجمه 5 ميحا بصيغة PDF
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/QS1H9OKAH0
بأختـصــــــــــــــــــــــار ----- كلمات تعجبنتى
اذا جالست العلماء فانصت لهم واذا جالست الجهلاء فانصت لهم أيضا، ففي انصاتك للعلماء زيادة في العلم، وفي انصاتك للجهلاء زيادة في الحلم
من سلسلة كتب عالم المعرفة
الكتاب 242 صفحة بصيغة PDF
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/2T73MVRWM7
إلى عشاق شرائح البطاطس (الشيبسى) --- لا تأكل كثيرا منه والسبب ؟؟؟
عينيك حافظ عليها --- تنظر اليها بالمرآة أو يقول لك أحد المحيطين بك مالك عنيك منتفحة ليه؟؟؟؟ والأسباب كثيرة وووو واترك لكم وقت صغير لتتعرفوا على بعض الأسباب التى تؤدي إلى انتفاخ الجفون وكذلك وطرق الوقاية منها
الأسباب
1- التهاب بالجفون نتيجة عدوى بكتيرية.
2- تغير مستوى الهرمونات لدى المرأة قبل وبعد الدورة الشهرية وكذلك الحمل يؤدي إلى احتجاز سوائل بالأنسجة التي تحت الجلد.
3- الملح الزائد بالطعام يؤدي إلى احتجاز سوائل بالجسم وانتفاخ الجفون.
4- التدخين وتناول المشروبات الكحولية حيث إن المواد الضارة بهما تؤدي إلى الضغط النفسي والإجهاد وتغير مستوى الهرمونات بالدم وكل ذلك يؤدي إلى احتجاز السوائل
5- التفاعلات التي تحدث نتيجة الحساسية لبعض الأطعمة أو الأدوية أو الأصباغ التي تُستخدم لتلوين الشعر وقد يؤدي ذلك إلى حدوث انتفاخ بالوجه شاملاً جفون العين.
6- كثرة البكاء وانسياب الدموع حيث إن الملح الموجود في الدموع يؤدي إلى احتجاز السوائل في الأنسجة التي تحت الجلد في المنطقة التي حول العين .
7- نقص نشاط الغدة الدرقية.
8- النوم لساعات طويلة وكذلك الحرمان من النوم كلاهما يؤديان إلى إنتفاخ الجفون.-إن إنتفاخ الجفون قد يكون عرضا وقتيا وليس له أي أضرار سوى أنه يؤثر على الشكل الجمالي للعين، ولكن إذا كان الانتفاخ مستمراً ودرجته شديدة فربما يعود ذلك إلى وجود مرض معين ولذلك يجب إجراء الفحوص اللازمة
الوقاية من انتفاخ الجفون
1- عدم الإسراف في تناول الوجبات التي تحتوي على نشويات.
2- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.
3- الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية.
4- رفع الرأس قليلاً على الوسادة أثناء النوم.
العلاج
1- استخدام كمادات باردة على منطقة العين في الحالات البسيطة قد يؤدي إلى تحسن حالة الجفون ولكن ذلك لوقت قصير
2- علاج طبي وذلك بعد إجراء الفحوص الطبية اللازمة وفي حالة التوصل إلى وجود سبب مرضي لانتفاخ الجفون فيجب علاج المرض المسبب لذلك
3- عمليات تجميل جراحية لتحسين المظهر الجمالي للعين وذلك في حالة عدم وجود أمراض مسببة لانتفاخ الجفون
حــقـــائــق تاريخية لابد من معرفتــــــــها
وكتـــــاب
الكتاب 155 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيعة pdf
حمله من الرابط التالي http://www.multiupload.com/4II6AIKISO
مشــاكـل كـل يــــوم
هناك مشاكل لا حصر لها تسبب ضغط عصبى قد يكون كفيلا بالقتل الفورى خاصة لمن يعانون من مشاكل فى الجهاز العصبى والقلب والشرايين --- ولكن هل تنتهى الحياة بهذه السهولة والبساطة ؟؟؟؟ اعتقد من المهم معرفة الكثير عن الضغط الدموى والتعرف على كيفية التعايش مع المشاكل اليومية وفى نفس الوقت نحافظ على صحتنا النفسية والجسدية والتى وهبنا الله أياها ومعها عقل يفهم ويحلل ويتحكم فى حياتنا والوصول بها الى بر السلامة (صاحب المدونة)
معكم كتاب مهم وجميل ومفيد للجميع
الكتاب 328 صفحة وبصيعة pdf
حمله من الرابط التالي http://www.multiupload.com/T8K6MUS3I4
