هناك من يعشق سماع الأغانى ولكن من المؤكد أننا كبشر عاديين نحب نغنى لوحدنا وفى اماكن خاصة جدا جدا جدا --- وعشان تغنى صح لازم تكون كلمات ولحن الأغنية فى دماغك --- اللحن سهل ان تتسلطن بيه أما الكلمات فغالبا ما لا نعرفها فنأخذ باقى الأغنية بدندنة لحنية تعجبنا ثم .... نتوقف وقد ننتقل لأغنية آخرى أحنا حافظين كلماتها --- ولهذا وضعت لكم كلمات أغنية رائعة وجميلة == هى أغنية الثورة المجيدة التى سطرت تاريخ بداية مصر الحديثة ممكن تغنيها لوحدك

كلمات اغنية تسلم الايادى تسلم يا جيش بلادى 

هو دا البطل اللى ضحا بالحياه   اللى شال اسمك يا بلدى وافتدى

اللى حامى الارض يسلم    اللى صان العرف يسلم

اللى بيهم مصر دايما     تفتخر وتقول ولادى

= تسلم الايادى    تسلم يا جيش بلادى

افتحوا لنا كتاب تاريخنا   واحكوا للناس دولا مين

قول يا ابونا وقول يا شيخنا   يعنى ايه 73

اللى ردوا لنا اعتبارنا   وربك كان ليهم معين

=تسلم الايادى     تسلم يا جيش بلادى

اسألوا الرمل اللى فى سينا     انت مروى بدم مين

دم حنّا وللا مينا     وللا دم المسلمين

ابن عمى وابن خالى    وصحبى من عشرة سنين

=تسلم الايادى    تسلم يا جيش بلادى

تسلم ياللى شايلها    وياللى حلفت ترد جميلها

وقولت المايله لازم نعدلها   ب علوو الصوت

تسلم ياللى رفعت رايتها      وقدرتها ودفعت قيمتها

ان شا الله تكون نهايتها حياه او موت     تسلم لولادك وولادى

=تسلم الايادى     تسلم يا جيش بلادى

هو دا اللى ف يوم جراحنا قالها حى على الكفاح 

قاللى رايح اجيب فرحنا شال على صدره السلاح

قاللى مصر اموت او احيا      ابدا ماقبلش السماح

=تسلم الايادى      تسلم يا جيش بلادى

واحنا تايهه الدنيا بينا رن صوت مليان حنين 
قال دى تتقطع ايدينا لو تمس المصريين

قالها راجل وابن راجل والله وفيت باليمين

=تسلم الايادى       تسلم يا جيش بلادى

والله تسلم يا ابن بلدى ياللى طول عمرك امين

ياللى ابوك رباك يا ولدى على الايدين الشقيانيين

ربنا يحميكوا يا ابنى انت وخواتك آمين

=تسلم الايادى     تسلم يا جيش بلادى

تسلم البطن اللى شالت قلب اقوى من الحديد

هاتلى ام دموعها سالت قلبها فرحان سعيد

ام مين دى غير امى وامك تسلم ام الشهيد

=تسلم الايادى      تسلم يا جيش بلادى

مصر يا ام الدنيا بلف     واروح الف بلد تانية

بحس اما ابعد عنك ثانية كإنى بموت

مصر يا اجمل معنى    يا بيتنا الحلو اللى مجمعنا

ان كان على وجعك وللا وجعنا ساعات و يفوت   بالامر يا مصر تنادى

=تسلم الايادى      تسلم يا جيش بلادى

الف ميت مليون تحيه     للمجند للفريق

للعزيمة المية مية     لللى رسمولنا الطريق

منى ليك ابسط هديه     تحيه للراجل الجرئ

=تسلم الايادى      تسلم يا جيش بلادى

تسلمى يا احزان يا شده        ياللى بينتى الرجال 

اللى قالها بكل حده        احذروا غضب الجبال

مصر بتقوللوا النهارده     يسلم البطل اللى قال

=تسلم الايادى      تسلم يا جيش بلادى

تسلموا وتسلم ايديكوا          ياللى وفيتوا الوعود

ياللى ربى قال عليكم      هما دول خيرة الجنود

تسلموا ويسلم شبابكم    الحلو اللى ف عمر الورود

=تسلم الايادى         تسلم يا جيش بلادى

اللى قال انا لازم ادى حق بلدى بدون خلاف

قال هادوس ع النار واعدى     قال وعهد الله ما اخاف

اللى زيك يا ابن بلدى يتشال ع الكتاف

=تسلم الايادى    تسلم يا جيش بلادى

مصر بتنده لينا         نلم ايدينا ف ايد بعضينا

ومين دا اللى هايقدر يعادينا ب امر الله

مصر اللى احنا كبرنا ف خيرها    ومش هانسيبها لغيرنا ناصرها

اكيد ربك وناصرنا باذن الله

م صر دى مين دى بادلها   دى كل ماحد سهر على نيلها

وشرب الشاى على قمره ليلها يقول الله

مصر يا ست الكل يا بلدى   يا قلب ابيض الفل

انا عينى بتبص عليكى وتتطل بتنسا الآآآه    بالامر يا مصر تنادى

=تسلم الايادى    تسلم يا جيش بلادى

هو دا اللى حاميلى ارضى   دا اللى واقف على الحدود

يحمى مالى ويحمى عرضى      اهله مش ضامنين يعود

دا اللى على شط الكنال    كان قلبه اقوى من البارود

=تسلم الايادى   تسلم يا جيش بلادى

هو دا اللى رفع رايتها     وسط بحر الم ونار

اللى قال عارف قيمتها    مش هاعود غير ب انتصار

وانتصرنا بإيد شبابنا وولادنا وخواتنا الكبار

= تسلم الايادى    تسلم يا جيش بلادى

=تحيا مصر 

معلومـــات لصحتـــك

مشاكل السمنة او النحافة الزائدة

تسبب السمنة الزائدة مشكلة كبيرة لمن يعانى منها، النحافة الشديدة أيضا مشكلة تواجه الكثيرين وتجعلهم يسعون إلى الحصول على جسم ممتلئ بأى صورة كانت. ومن المعروف " إن هناك الكثيرين ممن يعانون النحافة الشديدة أو لا يعانون، ولكنهم يريدون الحصول على جسم ممتلئ يأتون إلى الصيدلية يطلبون أنوعا معينة من الأدوية، والتى تحتوى على الكورتيزون من أجل الحصول على زيادة سريعة فى الوزن.
وأضرار الكورتيزون فى تلك الحالة أكثر كثيرا من فائدته، خاصة وأن تلك الأضرار تأتى على المدى الطويل (أى لا يكون هناك أى مساءلة على الصيدلى أو الطبيب الذى يكتب تلك الأدوية)، مثل الضغط والسكر وقرحة المعدة وهشاشة العظام وضعف المناعة.
بجانب أن استخدام الكورتيزون كعلاج للنحافة غير فعال، حيث يعمل الكورتيزون على إعادة توزيع الدهون فى الجسم بشكل غير محبب، بجانب احتفاظه بالصوديوم والسوائل فى الجسم لمدة طويلة، بشكل يعيد الجسم لنفس الشكل القديم، بعد التوقف عن تناول الكورتيزون.
ولهذا يجب التحذير من الاستجابة إلى الوصفات التى يمنحها كل من "هب ودب" حتى إذا كان طبيب أو صيدلى باستخدام الكورتيزون لعلاج النحافة، مهما كانت الحالة نحيفة.
وتوجد بدائل كثيرة وآمنة عن الكورتيزون ومخصصة لعلاج الحالة أيا كان سببها وقبل تناول أى علاج للنحافة، أو الاستماع لنصيحة جار أو صديق، اسأل الصيدلى الذى تثق به عن نصيحته بخصوص الحالة والعلاج.

كتاب للثقافة العامة  وهدية رائعة وجميلة لزوارى الأحباء

كتــــــــــــــاب

الكتاب 176 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.mediafire.com/?sqj20ehemcfwums

الحياة أخذ ورد -- يعنى  تفاعل  - لنا أشياء نريدها والغير له أيضا أشياء يريدها ولذلك نتصادم أحيانا حينما تتعارض المصالح بيننا - والحل هو الحديث للوصول الى حل يعنى نتفاوض فى العمل والسياسة وكل مناحى الحياة اليومية -- ولهذا وضعت لكم كتاب جميل فى هذا الموضوع اتمنى ان ينال أعجابكم

الكتاب 443 صفحة وحجمه 7 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.mediafire.com/?xtefmg3h7ctvgle