كتاب فى الفكر والسياسة

الموضوع شائك خاصة وان هذه الأيام يثار الكثير من الحديث الحقيقى أحيانا والمرصود لأهداف مع أو ضد أحيانا آخرى وبقصد ومصلحة مع أو ضد – وعلى الزائر العزيز بعد القراءة التفرقة بين الحق والباطل فيما يكتب وانا احترم عقل وثقافة وتاريخ كل زائر فيما يختار ويقرأ بحرية والمهم معرفة أهداف الكاتب وايدولوجيته

 (المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)

كتــــــــــــــــاب

الكتاب 184  صفحة وحجمه 3 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى           http://www.mediafire.com/?9gnw1nbgzb6dy4t

كتاب فى الفكر والسياسة

 (المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)

كتــــــــــــــــاب

الكتاب 236  صفحة وحجمه 6 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.mediafire.com/?d6fe55wa0owmps7

رائعة أحمد فؤاد نجم الجديدة 

 قصيدة: سيادة المخلوع ارجعلنا

سيادة المخلوع ... ارجعلنا        ...مش انت واحد مننا ؟؟

وعمرك في يوم ما سرقتنا    ......ولا خدت مليم مننا

ما تيجي طب ترجعلنا       تقعد بأهلك وسطنا

أهو مرة تاكل أكلنا     وتلبس يا خويا من لبسنا

وتعيش في حارة او في شارع زينا

قلت ايه ؟؟ يا حارق دمنا

سيادة المخلوع ... ارجعلنا      وغداك يا سيدي عندي أنا

رز وبطاطس مسرطنة    لحمة ؟؟... مفيش من سنة

فاكهة ؟... تعيش انت وأنا

والشاي .. بآخر معلقة م السكر اللي كان عندنا

اشرب وفوق وركز بقه .. علشان نكمل حكينا

سيادة الرئيس ... ارجعلنا

مش سبت الحكم .. لأجلنا ؟      ما تيجي تسمع حكمنا 

أفكرك ؟؟ ولا انت فاكر زينا

قطار اتحرق من كام سنة

وغازنا اللي طار من أرضنا ... لعدونا

وعبارة مللي بيغرقوا !! غرقت في عرض البحر وراحوا أهلنا   والجاني فلسع مننا

ومركبة بأحلى شباب ... ييجوا من ايطاليا غرقانين .. والقرش ياكل لحمنا

والله كانوا زينا            ويمكن أحسن مننا

لهم بيوت وولاد وعيشة وحلم .. زي حلمنا

اتغربوا واتبهدلوا .. لما الفساد طال كل حاجة في أرضنا

واللي ما ماتش .. قاعد في غربته .. والغريب بيذلنا

اقول كمان ؟؟ ولا كفاية ... واهو انت عارف عننا

أصبر هتسمع حكمنا

سيادة الرئيس ... ارجعلنا    ولو انت واحد مننا

فعلا يهمك أمرنا

بينا عالنائب العام .. تفتنله على ولاد الحرام ... مصوا بلدنا ودمنا

وافتن دي فتنة مش حرام .. ده حقنا

دا لو انت واحد مننا      أصبر هتسمع حكمنا

سيادة الرئيس ... ارجعلنا      اقعد معانا وزينا

هعرفك .....

دي (أم خالد) أمنا

ودول أهل (سالي) أهلنا

و(عمر بن بنونة ) إبننا

فسر واحكي وقللهم .. وقللنا

واستسمح الروح اللي منورة في الجنة عند ربنا

هتقول مكنش قصدنا         دول ماتوا غصب عننا 

كداب و فاجر .. واللي يصدقك زيك .. والكدب ريحته منتنة

تتشل إيد اللي ضرب ،، واللي أمر ،، وعليكوا لعنة ربنا

أصبر هتسمع حكما

أيوه بقول ارجع لنا        ياللي سرقت حلمنا

وغربتنا ونهبتنا ... وفي كل حتة أهنتنا

إحنا اللي سال دمنا      في الأربعين واسكندرية والتحرير يشهدلنا

آدي القفص ... أقف هنا       والشعب يحكم .. مش أنا

صدقني ... هي بينة       من فوق سبع سماوات .. قالها ربنا

العين بالعين والسن بالسن ... وهو دا بقه حكمنا ... ومفيش غيره عندنا

معلومــــــات لصحتـــــــــك

نصائح هامة وسهلة التنفيذ لمريض الام اسفل الظهر -3-

=  السباحة من الرياضات المفيدة و الآمنة لمريض آلام اسفل الظهر حيث تساعد قوة دفع الماء لأعلي علي التقليل من الضغوط علي اسفل الظهر وممارسة التمرينات بسهولة.
= تجنب تعريض ظهرك لتيارات الهواء وحاول تجنب التغيرات المفاجئة للجو كالانتقال من جو ساخن إلى التكييف.
= عند الاضطرار إلى الوقوف لفترة طويلة (أثناء حلاقة الذقن أو غسيل الأسنان أو كي الملابس) يفضل استخدام كرسي صغير (30 سم مثلا) لوضع أحد القدمين عليه بعض الوقت ثم التبديل بالقدم الأخرى لبعض الوقت و هكذا.
= لكي تمنع ثني الظهر بشدة أثناء ارتداء الحذاء أو الجوارب أو البنطلون يمكنك الاستناد على الحائط  ورفع الساق للارتداء. يمكنك أيضا الجلوس أو الاستلقاء علي السرير أثناء الارتداء
=  تجنب دائما الانحناء بالظهر لعمل أو حمل شئ

= ثني الظهر مع دوران الجذع لرفع شئ من أشد الضغوط الميكانيكية التي يتعرض لها الظهر.
= احمل حقيبتين متساويتين بدلا من حقيبة واحدة ثقيلة.
= للقيام من السرير يثني المريض الركبتين ويستدير للنوم علي جنبه ويقوم من هذا الوضع إلى الجلوس عن طريق الدفع بالأيدي بينما ينزل ساقيه ثم القيام ويقوم المريض بنفس الخطوات للنوم عل السرير ولكن بترتيب عكسي

كتاب فى الفكر والسياسة

 (المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)

كتــــــــــــــــاب

الكتاب 140 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://jumbofiles.com/4qi7cq7s30p8

كلمـــــــــات أعجبتنى – أمثال مصرية

= إذا لم تعلم أين تذهب , فكل الطرق تفي بالغرض

= يوجد دائماً من هو أشقى منك , فابتسم
= عندما تحب عدوك , يحس بتفاهته
= إذا طعنت من الخلف , فاعلم أنك في المقدمة
= لا تتحدى إنساناً ليس لديه ما يخسره
= العين التي لا تبكي , لا تبصر في الواقع شيئاً
= الابتسامة كلمة معروفه من غير حروف

معلومـــات لصحتــــك

الأشعة السينية وخطر تكرارها على صحة الإنسان

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أمريكيون أن إجراء الكشف بالأشعة السينية على الأسنان أكثر من مرة فى العام الواحد، يضاعف فرص الإصابة بأحد الأورام الشائعة على المخ. هذا وقد وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يداومون على إجراء فحص طبى للأسنان باستخدام الأشعة السينية أكثر عرضة من غيرهم لتكون شكلا من أشكال الأورام السرطانية على المخ يعرف باسم الورم السحائى، وذلك بعد أن عكف الباحثون على دراسة نوعين من الأشعة السينية (بتوينج ، بانوريكس) المستخدمة فى طب الأسنان .
وقال الباحثون بكلية الطب فى -جامعة ييل فى نيو هيفن- أن الورم السحائى هو عبارة عن ورم ينشأ من السحايا، وهى الأغشية التى تحيط بالدماغ والنخاع الشوكى، حيث تنمو تلك الأورام فى البطانة الواقعة داخل الجمجمة، لافتين إلى أنها تنمو ببطء ولكنها تشكل خطرا كبيرا على حياة الإنسان إذا بدأت فى الضغط على المخ.
وأظهرت الدراسة التى أجريت على 3 آلاف شخص بالغ أن نصف المشاركين مصابون بأورام سرطانية على المخ سببها الرئيسى هو التعرض المستمر والمتكرر للأشعة السينية .
وأكد الباحثون أن الأشخاص الذين تعرضوا للأشعة السينية من نوع "بانوريكس" أكثر من مرة على مدار العام فهم معرضون للإصابة بالورم السحائى، بنسبة تتراوح من 2.7 - 3.0 فى المائة بصورة أكبر عن غيرهم من الأشخاص، بينما أولئك الذين استخدموا أشعة "بتوينج" سنويا كانوا معرضين للإصابة بأورام المخ بنسبة تتراوح مابين 40-90 فى المائة .

كتاب للثقافة العامة

من مؤلفات الكاتب الساخر أحمــــد رجـب

كتـــــــــــــــــاب

الكتاب 116 صفحة وحجمه 2 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://jumbofiles.com/8bkuc3dpoino

شرح ممتاز مع الأمثلة لبرنامج إدارة المشروعات وباللغة العربية

الكتاب 56 صفحة وبصيغة pdf   للتحميل اضغط على الرابط التالى  

http://jumbofiles.com/zjujvfqeh4gb

كتاب فى الفكر والسياسة

 (المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)

كتــــــــــــــــاب

الكتاب 264 صفحة وحجمه 7 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.mediafire.com/?t9buu87farl3wk8

لكل منا مزاجه الخاص فى سماع الأغانى

اقدم لكم اليوم  المطربة هدى سلطان فى 18 أغنية جميبله لها عند معظم الناس ذكريات دافئة ولذيذة من صوت مصرى أصيل

الملف 9 ميجا مضغوط للتحميل اضغط على الرابط التالى

http://www.mediafire.com/?dl56cozg8850fuo

كلمـــــــــات أعجبتنى – أمثال مصرية

=  كل فوله ولها كيال 

= نايم فى المية وخايف من المطر

=  تموت الحداية وعينها فى الصيد

= دخانك عمانى وطعامك ما جانى

= يشتمني في زفة ويصالحني في عطفة

معلومـــات لصحتــــك

نصائح تركيب التقويم

كثير من الشباب والأطفال ومنذسنوات طويلة يلجأون لتقويم أسنانهم لعلاج الأعوجاج الطبيعى او الناشئ من حوادث وأول نصيحة يمكن تقديمها هو ما قبل تركيب التقويم، وهى السن المناسبة للبدء فى تقويم الأسنان حيث يعد أفضل عمر، هو مع اكتمال تبديل الأسنان اللبنية، وبزوغ كامل للأسنان الدائمة ما عدا ضرس العقل ولكن هناك حالات يفضل فيها البدء مبكرا فى عمر 7 أو 8 سنوات كحالات التقدم أو التراجع الشديد فى أحد الفكين أو كليهما. 

ويخشى الجميع من الآثار السلبية المترتبة على التقويم، ولكن تطبيق إرشادات الطبيب بشكل مستمر لن يترتب عليه أى آثار سلبية، أما فى حالة حدوث خطأ ما لفترات طويلة فمن الممكن أن يؤدى هذا إلى أضرار غير قابلة للشفاء، على جذور الأسنان الدائمة وأعصاب الأسنان، التى قد تموت وتتخلخل نتيجة لتدمير الأنسجة المحيطة بالجذور وهو ما يؤكد أهمية المتابعة المستمرة مع الطبيب الممارس وعدم الإهمال

ويمكن أن يساعد الشخص الطبيب خلال المعالجة فباعتبار أن الحاصرات الملصقة على الأسنان ذات قدرة عالية على تجميع الفضلات الطعامية فإن عدم العناية الجيدة بنظافة الأسنان، قد يسبب التهابات حادة فى اللثة مع نزف عند التفريش وقد يؤدى إلى إحداث نخور فى الأسنان على المدى الطويل.  لذا لابد من استعمال معجون أسنان يحتوى على الفلوريد مع فرشاة ناعمة تستطيع الوصول إلى المناطق المخفية.

كتاب للثقافة العامة

من مؤلفات الأستاذ الدكتور المهندس حسن فهمى رجل عالم فى هندسة الإنتاج وقام بالتدريس لى اثناء دراسة الهندسة بالقاهرة وعملت معة معيدا بعد التخرج- وللعلم هو والد الفنانة وراقصة فرقة رضا الشعبية فريدة فهمى (صاحب المدونة)

كتـــــــــــــــــاب

الكتاب 312 صفحة وحجمه 7 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://jumbofiles.com/wk0edrogyf6n

هناك من يعشق سماع الأغانى ولكن من المؤكد أننا كبشر عاديين نحب نغنى لوحدنا وفى اماكن خاصة جدا جدا جدا --- وعشان تغنى صح لازم تكون كلمات ولحن الأغنية فى دماغك --- اللحن سهل ان تتسلطن بيه أما الكلمات فغالبا ما لا نعرفها فنأخذ باقى الأغنية بدندنة لحنية تعجبنا ثم ....... نتوقف وقد ننتقل لأغنية آخرى أحنا حافظين كلماتها لهذا وضعت لكم كلمات أغنية جميلة ممكن تغنيها لوحدك

الأغنية من أشعار كامل الشناوى وتغنت بها نجاة الصغيرة وكذلك العندليب عبد الحليم حافظ  وموسيقار الأجيال  محمد عبد الوهاب

أغنيـة رائعة ولها ذكريات جميلة ومعانيها شجية وعذبة:

 

قصيدة : لا تكذبي

لا تكذبي إني رأيتكما معا    ودعي البكاء فقد كرهت الأدمعا
ما أهون الدمع الجسور إذا جرى      من عين كاذبة فأنكر وأدعى
إني رأيتكما.. إني سمعتكما.. 
عيناك في عينيه.. في شفتيه.. في كفيه.. في قدميه
ويداك ضارعتان.. ترتعشان من لهف عليه
تتحديان الشوق بالقبلات تلذعني بسوط من لهيب
بالهمس، بالآهات، بالنظرات، باللفتات، بالصمت الرهيب
ويشب في قلبي حريق ويضيع من قدمي الطريق
وتطل من رأسي الظنون تلومني     وتشد أذني
فلطالما باركت كذبك كله ولعنت ظني
ماذا أقول لأدمع سفحتها أشواقي إليك
ماذا أقول لأضلع مزقتها خوفا عليك
أأقول هانت؟.. أأقول خانت
أأقولها؟.. لو قلتها أشفي غليلي.. يا ويلتي..   لا، لن أقول أنا، فقولي..
لا تخجلي.. لاتفزعي مني.. فلست بثائر
أنقذتني.. من زيف أحلامي وغدر مشاعري
فرأيك أنك كنت قيدا حرصت العمر ألا أكسره            فكسرته!
ورأيت أنك كنت ذنبا سألت الله ألا يغفره           فغفرته
كوني كما تبغين لكن لن تكوني
فأنا صنعتك من هواي، ومن جنوني
ولقد برئت من الهوى ومن الجنون!!

كتاب للثقافة العامة 

من أشهر القصص للكاتب روبنسن كروزو

الكتاب 140 صفحة وحجمه5 ميجا  وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى    http://www.mediafire.com/?4xsp8jl7a7lmq7s

كلمـــــــــات أعجبتنى

= قول فى وشه ولا تغشه
= إكنس بيتك ورشه ما تعرف مين يخشه 
= إن عيط ابنك عيط معه ما تعرف إللى بيوجعه 
= إللى يعمل إيده مغرفه يصبر على ضرب الحلل 
= إن اصطلح القط والفار خرب دكان البقال 
= يا واكل قوتى يا ناوى على موتى 
= إللى ما لوش شغله تشغله يفتح الباب ويقفله 
= الله يخليكى يا شدة يا لى بينتى دا من دا 
= عمر العدو ما يبقى حبيب وعمر شجرة التين ما تطرح زبيب 
= يا فاحت البير ومغطيه لا بد من وقوعك فيه 

كتاب للثقافة العامة

الفكر والأدب مسؤلية الكاتب والمدونة تعرض للثقافة العامة ولجميع الزائرين ولا تحمل اتجاة محدد لمناصرة رأى او نقض فكر خاص (صاحب المدونة)

كتـــــــــــــــــاب

الكتاب 196صفحة وحجمه 7 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://jumbofiles.com/hbcmxxm9hrte

لهواة الفن الجميل

البوم يا أهل العرب والطرب مكون من 15 أغنية يغنيها بصوته الشجى الجميل ملك الغناء العربى الأصيل محمــــــــد منير  

 (الملفات الأصلية حوالى 139  ميجا تم الضغط والتحويل بدون  فقد فى جودة الصوت)

الملف مضغوط حجمه 7 ميجا حمله واستمتع من الرابط التالى

http://www.mediafire.com/?vsv87vvk5uak9o6

كتاب فى الفكر والسياسة

الموضوع مهم وشيق لمن يرغب كيف يفكر الإنسان ويعمل بطريقة وفى مجموعات سرية منها العفائدى ومنها السياسى ومنه .... الكتاب مترجم والكاتب الأصلى متخصص فى هذا المجال (صاحب المدونة)

(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)

كتــــــــــــــــاب

الكتاب 296  صفحة وحجمه 10 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.mediafire.com/?axj59n4s3kfafn5

ملف خاص بوجبات المطاعم السريعة ووصفاتها السرية -1

دجاج كنتاكي المقلي التقليدي

المقادير:  دجاجة مقطعة قطع صغيرة  -  كوب و نصف دقيق -  بهارات إيطالية مخلوطة ومجففة والبديل له البهارات الايطالية المتوفرة - كيس شوربة طماطم مجففة السريعة (ماجي او أي نوع) تجديها في السوبر ماركت 2 -  بيضة مخفوقة جيدا - ثلثين كوب حليب - زيت للقلي يغطي حوالي نصف انش من المقلاة

الطريقة : نخلط الحليب والبيض ونضعه جانبا - نخلط الدقيق و البهارات الإيطالية ومغلف الشوربة المجفف نغمس الدجاج في الحليب ثم خليط الدقيق ونضعه في الثلاجة لمدة نصف ساعة او ساعة - ثم يقلي لمدة من 25 – 30 دقيقة مع التقليب عدة مرات ثم يجفف من الزيت و يقدم

كنتاكي كول سلو

المقادير 4:  اكواب كرنب مقطع صغير -ربع كوب جزر مبشور- ثلث كوب سكر - نصف ملعقة صغيرة ملح - ثمن ملعقة صغيرة فلفل - ربع كوب حليب -  نصف كوب مايونيز - ربع كوب buttermilk - ملعقة طعام و نصف خل ابيض2 – ملعقة طعام و نصف عصير ليمون

الطريقة : نقطع الكرنب والجزر صغير جدا ثم في وعاء كبير نخلط بقية المقادير جيدا ونخفقها الى ان تصبح ناعمة ونخلطها مع الجزر والكرنب ثم نغطيها ونضعها في الثلاجة لمدة ساعتين على الاقل

طريقة الكول سلو هارد روك كافيه

المقادير : كوب مايونيز  3- ملاعق طعام خل ابيض2 -  ملعقة طعام + 2 ملعقة صغيرة سكر ناعم 2 -  ملعقة طعام حليب - رشة ملح 8 -  اكواب كرنب مقطع - نصف كوب جزر مبشور

الطريقة :نخلط جميع المقادير في الخلاط الى ان يصبح ناعما ماعدا الجزر والكرنب - نضيف الكرنب والجزر ونخلط جيداونغطيها ثم نضعها في الثلاجة لمدة يوم - الوجبة تكفي من 8-6 اشخاص

طريقة عمل صوص ماكدونلدز بج ماك Big Mac

المقادير : نصف كوب مايونيز - 2 ملعقة طعام صلصة فرنسية  4- ملاعق صغيرة خيار مخلل مقطع صغير وليس شديد الملوحة -ملعقة طعام بصل ابيض مهروس - ملعقة صغيرة خل ابيض - ملعقة صغيرة سكر - ثمن ملعقة صغيرة ملح

الطريقة : نخلط جميع المقادير جيدا في وعاء صغير - نغطي الوعاء ونضعه في الثلاجة عدة ساعات مع التقليب كل فترة حتى يمتزج الطعم جيدا - الصوص يملئ حوالي كوب

طريقة عمل الكوارتر باوندر

المقادير: لحم مفروم متبل - خبز برجر بالسمسم - ملعقة طعام بصل مقطع صغير - مستردة – كاتشاب - قطع خيار مخلل - قطعتين جبنة شرائح

الطريقة : ناخذ مقدار من اللحم المفروم المتبل ونشعل الشواية الكهربائية ونضع عليها البرجر مع رش قليل من خلطة التتبيل اعلاه يقلب مرتين الى ان ينضج ثم نحضر الخبز ونحمصه قليلا ونضع قطعة الجبنة بالاسفل ثم البرجر وعليه قطعة الجبنة الاخرى ونوزع البصل المفروم جيدا والخيار المخلل السر في وضع الكاتشاب والمستردة عندهم انهم يضعوه كنقاط يعني كخمس نقاط صغيرة موزعة في الساندويتش كله

ماك تشيكين صوص

المقادير : ربع كوب مايونيز - نصف ملعقة صغيرة بودرة بصل - تخلط جيدا وتوضع بالثلاجة لحين الاستخدام

الطريقة : نخفق البيضة و نخلطها مع كوب الماء في وعاء عميق
نخلط الدقيق والملح و الفلفل والبهارات وبودرة البصل و الثوم في كيس بلاستيكي جيدا
نقطع الصدور ونضغط عليها حتى تصبح بسمك حوالي ربع أنش ودائرية الشكل
نضع الدجاج في الكيس البلاستيكي ونهز جيدا حتى يختلط بالمكونات ثم نغمسه في خليط البيض ثم مرة أخرى نضعها داخل الكيس ونهز حتى تختلط بالدقيق المخلوط جيدا ونضع الكيس المغلق في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل ونحتفظ بخليط البيض ونغطيه ونضعه في الثلاجة ثم عند الطهي نغمسها في البيض مرة أخرى والدقيق نسخن الزيت الحار ونقليها الى ان تصبح ذهبية اللون و مقرمشة ثم نضعها على ورق خاص لامتصاص الزيت
نحمص الخبز قليلا حتى لا يتففت منا نضع ملعقة من خليط المايونيز على الخبز ثم الخس المقطع صغير ثم الدجاج ويقدم