كتاب فى الفكر والسياسة

(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)

كتــــــــــــــــاب

الكتاب 330 صفحة وحجمه 11 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.mediafire.com/?8yqh57n5yuqqx2m

معلومـــات لصحتــــك

هبوط القلب

هبوط القلب هو عدم قدرة عضلة القلب على ضخ الكمية المناسبة لاحتياجات الجسم من الدم، وله أعراض كثيرة أهمها النهجان (كرشه النفس فيستيقظ المريض من النوم على كرشة نفس)، أو الشعور بصعوبة فى التنفس إذا نام على مخدة واحده وقد يتعب المريض بسرعة من أقل مشوار أو مجهود ولكن لا يجب أن ننسى أن هناك أمراضا كثيرة تختلط مع أعراض هبوط القلب مثل جلطة الرئة، فهى تؤدى إلى تهجان وكحة بها دم وآلام بالصدر، ولكن بالخبرة يمكن لاستشارى القلب التفريق بين جلطة الرئة وهبوط القلب وهناك التهاب رئوى وضيق بالشعيبات الهوائية وهنا المريض يشكو من نهجان شديد وصفارة بالصدر وسخونة، ولكن بالكشف بأشعة الصدر والموجات الصوتية للقلب يمكن تحديد المرض الحقيقى يمكن أن المريض لدية المرضين، (التهاب رئوى وهبوط بالقلب)، ومن أكثر الأسباب أنيميا شديدة وهنا المريض أو المريضة يشكو من نهجان شديد وضعف عام ودقات القلب سريعة وأخيرا وليس آخرا وجود مياه فى غشاء التامور تضغط على القلب، وتؤدى إلى احتقان فى أوردة الرقبة وهبوط بالضغط، ولكن أشعة الصدر والموجات الصوتية تمكن من تحديد التشخيص السليم وعليه يجب الرجوع إلى طبيبك الخاص عند بدء الإحساس بأى من هذه الأعراض، وعلاج هبوط القلب يكون بالراحة وعلاج السبب إذا كان ضغط مرتفع من السهل ضبطة إذا كان انسداد فى الشرايين التاجية يجرى توسيع بالبالون ودعامة، إذا كان ارتجاع بصمام الميترال أو الأورطى يجرى تغيير للصمام.
وإعطاء مدرات البول لإزالة احتقان الرئة (مياه بالرئة) والسوائل الزائدة فى الجسم أى لتقليل المجهود والعبء على القلب، مصحوبا بأدوية أخرى لعلاج هبوط القلب وتقليل الملح فى الأكل، تقليل الأكل، علاج زيادة الوزن برجيم، الامتناع من التدخين، والكحوليات إن وجد، وأيضا علاج الاكتئاب أو النفسية يساعد على سرعة الشفاء وقد يستدعى الأمر دخول مستشفى فى بعض الحالات الحادة والشديدة.
وفى النهاية يجب الاهتمام بالوزن المثالى والامتناع عن التدخين وضبط الضغط والرياضة (المشى 20 دقيقة يوميا 3 – 5 أيام فى الأسبوع) وتجنب العصبية والتوتر وضبط الكوليستيرول والسكر وحمض البوليك مع المتابعة الدورية بدون مبالغة أو تقصير.

كلمـــــــــات أعجبتنى 

= اعمل على أن يحبك الناس عندما تغادر منصبك , كما يحبونك عندما تتسلمه
= لا تطعن في ذوق زوجتك , فقد اختارتك أولا

= لن تستطيع أن تمنع طيور الهم والحزن أن تحلق فوق رأسك ولكنك تستطيع أن تمنعها أن تعشش في رأسك

= تصادق مع الذئاب ... على أن يكون فأسك مستعداً

= ذوو النفوس الدنيئة , يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء