هناك من يعشق سماع الأغانى ولكن من المؤكد أننا كبشر عاديين نحب نغنى لوحدنا وفى اماكن خاصة جدا جدا جدا --- وعشان تغنى صح لازم تكون كلمات ولحن الأغنية فى دماغك --- اللحن سهل ان تتسلطن بيه أما الكلمات فغالبا ما لا نعرفها فنأخذ باقى الأغنية بدندنة لحنية تعجبنا ثم .... نتوقف وقد ننتقل لأغنية آخرى أحنا حافظين كلماتها --- ولهذا وضعت لكم كلمات أغنية رائعة وجميلة للعندليب الأسمر عبد الحليم حافظ  ممكن تغنيها لوحدك

أغنية : أعز الناس 

عـلــــــــــى طـــــــــــول الـحيـــــــاة نقابــــــل الـنـــــــــــاس 

نـعـــــــــرف نـــاس ونـــــــــرتـاح ويــا نــــاس عـــــــــن نـــــاس 

ويــــــــــدور الـزمـــــــــــن بـيـنـــــــــــــا يـغيــر لون ليــــــــالينـا 

بنتــــــوه بين الزحام والناس ويمكـــــــــــن ننســــــــــى كل الناس 

ولا ننســــــــــــــــــى حبايبنـــــــــــا أعـز النـاس حـبـايـبـنــــــــــا 

ســنيـــــــــن وســنيـــــــــن ووعود ما نحس بوجودها ولا وجـــودنا 

بلحظـــــــــــة حب عشنـــاهــا نعـيـــــش العمـــــــر تسعـدنــــــــا 

وميـــــــن ينسى ومين يقدر في يوم ينسى شعاع أول شرارة حـــــب 

ونــظــــــــرة مــن بــعــيــــــــــد لـبـعـيـــــــــد تـقــول حـبـيـــــت 

ورمــشــــــــي يـقـــــــــول غـلـبنــــــــــي الــحـــب غلبنــــــــــي 

ومين ينســـــــى وميـــن يقــــــــــدر ف يـــــوم ينســـــــــــــــــــى 

ليالي الشـــــوق ولا نـــــارها وحــــلاوتــها ولا أول سلام بالإيـــــد 

ولا المــــواعيد ولهفتها ولا ننســـــى ولا نـــقدر يـــوم ننســــــــــــى 

حبـايـبـنـــــــــــا أعــــــــــــز الـنـــــــــــاس حـبــايـبـنـــــــــــــــــا 

حـبـيــــــــــــب قــلبـــــــــي وروح قـلبـــــــي حيـاة قـلبــــــــي 

يــا أغـلـــــــــى الـنــاس يــا أحلـــــــــى النــــــاس يا كل النــــاس 

حـبـيــــــــب قـلـبـــــــــي وروح قـلـبـــــــــي حـيـــاة قـلـبـــــــــي 

لـســــــــــــة مشـــــــــوار الـحـيـــــــــــــاة شـايــل لـنــا وقـفـات 

معــالـــــــــم فـي طـريـــــــق الحب أحلـى كتيـر من اللـي فـــــــات 

آه آه آه

معلــــومات لصحتــــك

تأثير التلوث على جسم الإنسان

التعرض غير المنقطع لملوثات متنوعة، أمر أصبح طبيعيا وغير مدهش على الإطلاق، على الرغم من أن هذا التعرض واكتساب سيئات هذه الملوثات التى لا فائض منها على الإطلاق، فضلا عن عدم القدرة عن إيقاف ضررها، يهدد حياة الإنسان وقدرته على العيش فى معادلة ناجحة سليمة فى هذا العالم.
أن الجهاز الحامى للجسم على الدوام، والذى يوقف أى تدخل خارجى غير مفيد وضار به، هو أكثر أجهزة الجسم تأثرا بكل ما يحيط بهذا الجسم من مشكلات ومنابع تلوث وسوء تفاعل للمواد الملوثة التى تدخل الجسم، وتؤثر على أنظمة الجسم بالكامل.
وتخترق السموم، بشكل سريع وموجه، الخلايا المكونة للجهاز الحامى للجسم والصحة، وهو ما يحدث تأثيرا وبلورة جديدة لها، مما يساعد على أن يكون هذا الجسم عرضة لأنواع خطيرة وجديدة من الأمراض، ولا يمكنه حماية الجسم منها أو حتى القضاء عليها.

لمحبى الحلويات وهواة المطبخ

الكتاب 64 صفحة مصور وحجمه11 ميجا  وبصيغة  pdf  

للتحميل اضغط على الرابط التالى   https://www.mediafire.com/?1winp781qczl1pi

كتاب للثقافة العامة  

الكتاب  100 صفحة وحجمه 2 ميجا  وبصيغة pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى   https://www.mediafire.com/?ur8xp3hlqhlh2l3

معلــــومات لصحتــــك

عقاب الطفل الصغير

الكثير من الأمهات يكون رد فعلها جاهزا وسريعا تجاه أى خطأ يقوم به الطفل، مثل الرسم على الحائط، أو الشخبطة على الأثاث، أو كسر كوب، فتقابل الأم هذه الأفعال بالضرب والتعنيف، ويصل الأمر إلى جرح الطفل أو تعرض الطفل للإيذاء الجسدى البالغ، ويتجاهل الوالدان أن الضرب قبل أن يترك أثرا فى الجسد فهو يترك أثرا بالغا فى النفس.
ولكن هناك خطوات يمكن أن تسبق العقاب فى تعامل الأم مع ما تراه خطأ من أفعال طفلها، فيجب  قبل أن نبدأ بمعاقبة الطفل هناك خطوة أساسية يجب علينا القيام بها، وهى الشرح فليس من الخطأ أن تجلس مع الطفل وتشرح له خطأه وتوضح له لماذا تعتبر هذا التصرف خاطئا؟ وما هو التصرف أو السلوك الجيد المرغوب فيه عوضاً عن الخطأ؟. 
أن الاستيعاب هو الأساس، فقد لا يدرك الطفل أن ما يقوم به خطأ أو يتسبب فى إيذائه فتأكدى أن الطفل يفهم أن اللعب فى البوتاجاز يتسبب فى إيذائه ويعرضه للحرق والتألم، والمطلوب منه هو عدم الاقتراب من البوتاجاز وكررى الشرح عدة مرات.أن الهدوء والتحكم فى الأعصاب هو الحل، والتعامل بمنتهى الهدوء وارسمى على وجهك علامات الحزن عندما تتحدثين عن ذلك فى الشرح، فهناك الأطفال أقل من السنتين لا يفهمون الكلام بشكل كبير بل يترجمون تعبيرات الوجه.
ولا يجب أن تعتاد الأم على الصراخ فى وجه الطفل أو التحدث معه بصوت مرتفع، فهذا لا يغير السلوك الخاطئ بل يدعمه ويجعل الطفل يكتسب منك العصبية والصراخ، وسيتعود الطفل عليه ولن يهتم بمراعاته مع الوقت.
ومن المهم ضرورة إظهار أنك تهتمين به، فالأطفال يكررون التصرف السيئ من باب لفت النظر, وأحيانا يفعل الأطفال هذا عندما يكون فى حاجة إلى اهتمام الوالدين فيرتكب تصرفا يعلم تماما أنه خطأ، وفى هذه الحالة يكون العلاج هو التجاهل مع إعطاء الطفل الاهتمام والحنان الذى يحتاجه.

كتاب للثقافة العامة  

هدية جميلة لزوارى الأحباء

الكتاب  102 صفحة وحجمه  3 ميجا  وبصيغة pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى    https://www.mediafire.com/?t2ip6zqjbne3ky9

كتاب فى الفكر والسياسة

(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)

ما يعرض من أفكار فى هذا الكتاب يجب ربطها بالكاتب وتوجهاته السياسية وما تعرض له ولهذا يجب فهم الحقيقة من طرق مختلفة فليس كل ما يكتب حقيقى او يدل على الحقيقة الصائبة فالكاتب وما يكتب هما جزء واحد ومن الخطأ الجسيم فصل العلوم الإنسانية (التاريخ- الأدب-الفن ...) عن كاتبها وهذا لا ينطبق على العلوم البحتة (الرياضة- الهندسة-الفيزياء .....) لهذا لزم التنوية (صاحب المدونة)

كتــــــــــــــــاب

الكتاب   376 صفحة وحجمه 11 ميجا  وبصيغة pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى    https://www.mediafire.com/?99645ncumrccr2w