جديد 21-12-2010

كتاب فى الطب - ثروة - دليل مرجع  فى علم الجراحة

إهداء لطبيب المستقبل (بإذن الله)  الأبن الفاضل محمود الكتاتنى

الدليل  1279  صفحة حجمه 6 ميجا  

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.multiupload.com/3EGMFGLD2U

جديد 21-12-2010

خبر طبيعى جدا فى الدول المتقدمة – وعنـــدنـا خبر عظيـــــــــــــم وكبيــــــــر والسبببببببببب ؟؟؟؟؟

أضخم إنتاج روسى يتمثل فى فندق طائر أطلقة روسيا فى يونيو الماضى فندقها الطائر إلى عنان السماء وهو عبارة عن طائرة هيليكوبتر طولها 41 متر وإرتفاعها 14 متر تقريبا وتستطيع هذه الطائرة حمل وزن 105 طن إضافة إلى وزنها وسرعتها 255 كيلو متر فى الساعة هذه الطائرة او الفندق الطائر يحمل درجة الخمس نجوم وهو يحتوى على غرف للمبيت وغرف للترفيه وكافيه ومطعم وتمتع فيه بالتكنولوجيا وعلى قد فلوسك طيـــــــــــر

جديد 21-12-2010

محمد ومجدى وفاطمة وشيماء ونرمين وعزت وووو..... وللصبح..... كلها أسماء ننادى بها بعضنا البعض – وكل إنسان يميز بأسم يختاره له والديه وفى معظم البلاد الأوربية وهنا (فى مصر) أيضا يسمح القانون بأن يغير الفرد أسمه وذلك برفع قضية فى المحكمة وينشر الحكم ويعترف به نظرا لأرتباطة بعد ذلك بالزواج والنسب والميراث واحيانا الجرائم – يعنى الموضوع بصراحة جميل ولو عايز تعرف الحكاية من البداية عليك بقراءة الكتاب التالى (صاحب المدونة)

الكتاب 652 صفحة حجمه 10 ميجا بصيغة PDF

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/R6WT9JBDDG

جديد 21-12-2010

كتاب فى الحساسية

اجسامنا تتعرض بأستمرار لمشاكل كثيرة نتيجة لأمراض الحساسية ومن المهم معرفة أسباب وطرق علاج وانواع الحساسية التى نتعرض لها والأهم ان نعرف معنى الحساسية الطبيعية والمرضية لذلك ولأن صحة زوارى الأحباء تهمنى وتشغل بالى وضعت لكم هذا الكتاب المفيد وباللغة العربية (صاحب المدونة)

الكتاب 130  صفحة بصيغة PDF

للتحميل   اضغط على الرابط التالى            http://www.multiupload.com/Q5Y6W5BYQ4

جديد 20-12-2010

يااااااااااااااااااااااة --- الموضوع دائما متـكــرررررر  والأحــداث متشابههههههههه ونفس الوجوة – حاجة كدا مممممملة --- والحـل أييييييييييييييه   ؟؟؟؟؟؟   تعالوا نشوف أنيس منصور كتب أيه فى الموضوع وكتــــــــــــــاب

الكتاب 273  صفحة  وحجمه 5 ميحا  بصيغة PDF

للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.multiupload.com/QS1H9OKAH0

جديد 20-12-2010

بأختـصــــــــــــــــــــــار ----- كلمات تعجبنتى

اذا جالست العلماء فانصت لهم واذا جالست الجهلاء فانصت لهم أيضا، ففي انصاتك للعلماء زيادة في العلم، وفي انصاتك للجهلاء زيادة في الحلم

جديد 20-12-2010

من سلسلة كتب عالم المعرفة

الكتاب 242 صفحة بصيغة PDF

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/2T73MVRWM7

جديد 19-12-2010

إلى عشاق شرائح البطاطس (الشيبسى) --- لا تأكل كثيرا منه والسبب ؟؟؟

ظهر تقرير حديث للوكالة الأوروبية ان شرائح البطاطس المعروفة عالميا باسم الشيبسي تحتوي على مواد تسبب السرطان اضافة الى احتوائها على كميات مهولة من الدهون.

ونقلت صحيفة "الاهرام " عن صحيفة ملادا فرونتا التشيكية التي نشرت التقرير ان الباحثين فحصوا ‏18 ‏عينة من أكياس البطاطس التي تباع في الأسواق الأوروبية وثبت لهم أن هذه الرقائق تتضمن كمية كبيرة من مادة اكريلاميد التي تسبب السرطان وأشارت الدراسة إلى أن الاكريلاميد يتكون عند تحمير أو شي المواد الغذائية التي تحتوي على النشويات عند درجات حرارة عالية‏.‏ وان الكيلو يحتوي على‏418‏ ملليجراما من مادة اكريلاميد، الدراسة تنصح بتناول البطاطس التي تحتوي على دهون أقل وبألا يزيد استهلاك البالغين عن كيس واحد منها أسبوعيا وأما الأطفال فوق عشر سنوات فلا يجب إن يزيد استهلاكهم على كيس واحد كل اسبوعين وأما من هم تحت سن العاشرة فيجب ألا يتناولوا الشيبسي إطلاقا‏.‏

الموضوع منقول

جديد 19-12-2010

عينيك حافظ عليها --- تنظر اليها بالمرآة أو يقول لك أحد المحيطين بك مالك عنيك منتفحة ليه؟؟؟؟ والأسباب كثيرة وووو واترك لكم وقت صغير لتتعرفوا على بعض الأسباب التى تؤدي إلى انتفاخ الجفون وكذلك وطرق الوقاية منها

الأسباب

1- التهاب بالجفون نتيجة عدوى بكتيرية.

2- تغير مستوى الهرمونات لدى المرأة قبل وبعد الدورة الشهرية وكذلك الحمل يؤدي إلى احتجاز سوائل بالأنسجة التي تحت الجلد.

3- الملح الزائد بالطعام يؤدي إلى احتجاز سوائل بالجسم وانتفاخ الجفون.

4- التدخين وتناول المشروبات الكحولية حيث إن المواد الضارة بهما تؤدي إلى الضغط النفسي والإجهاد وتغير مستوى الهرمونات بالدم وكل ذلك يؤدي إلى احتجاز السوائل

5- التفاعلات التي تحدث نتيجة الحساسية لبعض الأطعمة أو الأدوية أو الأصباغ التي تُستخدم لتلوين الشعر وقد يؤدي ذلك إلى حدوث انتفاخ بالوجه شاملاً جفون العين.

6- كثرة البكاء وانسياب الدموع حيث إن الملح الموجود في الدموع يؤدي إلى احتجاز السوائل في الأنسجة التي تحت الجلد في المنطقة التي حول العين .

7- نقص نشاط الغدة الدرقية.

8- النوم لساعات طويلة وكذلك الحرمان من النوم كلاهما يؤديان إلى إنتفاخ الجفون.-إن إنتفاخ الجفون قد يكون عرضا وقتيا وليس له أي أضرار سوى أنه يؤثر على الشكل الجمالي للعين، ولكن إذا كان الانتفاخ مستمراً ودرجته شديدة فربما يعود ذلك إلى وجود مرض معين ولذلك يجب إجراء الفحوص اللازمة

الوقاية من انتفاخ الجفون

1- عدم الإسراف في تناول الوجبات التي تحتوي على نشويات.

2- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.

3- الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية.

4- رفع الرأس قليلاً على الوسادة أثناء النوم.

العلاج

1- استخدام كمادات باردة على منطقة العين في الحالات البسيطة قد يؤدي إلى تحسن حالة الجفون ولكن ذلك لوقت قصير

2- علاج طبي وذلك بعد إجراء الفحوص الطبية اللازمة وفي حالة التوصل إلى وجود سبب مرضي لانتفاخ الجفون فيجب علاج المرض المسبب لذلك

3- عمليات تجميل جراحية لتحسين المظهر الجمالي للعين وذلك في حالة عدم وجود أمراض مسببة لانتفاخ الجفون

جديد 19-12-2010

حــقـــائــق تاريخية لابد من معرفتــــــــها

وكتـــــاب

الكتاب 155 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيعة pdf

حمله من الرابط التالي http://www.multiupload.com/4II6AIKISO

جديد 19-12-2010

مشــاكـل كـل يــــوم

هناك مشاكل لا حصر لها تسبب ضغط عصبى قد يكون كفيلا بالقتل الفورى خاصة لمن يعانون من مشاكل فى الجهاز العصبى والقلب والشرايين --- ولكن هل تنتهى الحياة بهذه السهولة والبساطة ؟؟؟؟ اعتقد من المهم معرفة الكثير عن الضغط الدموى والتعرف على كيفية التعايش مع المشاكل اليومية وفى نفس الوقت نحافظ على صحتنا النفسية والجسدية والتى وهبنا الله أياها ومعها عقل يفهم ويحلل ويتحكم فى حياتنا والوصول بها الى بر السلامة (صاحب المدونة)

معكم كتاب مهم وجميل ومفيد للجميع

الكتاب 328 صفحة وبصيعة pdf

حمله من الرابط التالي http://www.multiupload.com/T8K6MUS3I4

جديد 18-12-2010

كتاب فى الطب - كتاب مرجعى فى علم الجراحة

إهداء لطبيب المستقبل (بإذن الله)  الأبن الفاضل محمود الكتاتنى

الكتاب 499  صفحة حجمه 9 ميجا   بصيغة PDF

للتحميل   اضغط على الرابط التالى     http://www.multiupload.com/JEIM73C4EY

جديد 18-12-2010

كل منا صغير أو كبير يريد ان يسيطر ويقرر للأخرين ويكون سعيدا عندما يكون متفردا ولكن بدون تكبر وتعالى على الآخرين --- تلك أمنيات وأحيانا أحلام يقظة والحكاية ببساطة تتعلق بقوة وضعف شخصيتك --- على العموم تعالوا معى نقترب من الموضوع وبقوة حتى نستطيع ان نكسب معلومات قد تكون جديدة ولكنها فى النهاية مفيدة

فكثيرا ما نسمع عن هذه الكلمة (الشخصية) وإن فلان ذو شخصيه قوية ، وآخر ليس له شخصية فيا ترى ما هي الشخصية ؟ ولماذا تصاب بالضعف ؟

الشخصية : الشخصية مأخوذة من كلمة شخص أي إنها تدل على صاحبها طبعا، والشخصية هي عبارة عن مجموعة الأفكار الموجودة في الذهن والتى يترجمها الإنسان إلى انفعال وأفعال ،. وبما أن الشخصية هي عبارة عن فكر فان كل شيء يؤثر في الفكر هو حتما يؤثر على الشخصية طبعا

ضعف الشخصية : هو اختلال في ميزان الفكر وارتباك في الانفعال بحيث لا يكاد أن يستقر على رأي واحد أو شكل واحد أو أي مظهر من مظاهر الثبات

مظاهر ضعف الشخصية

1- التقليد الأعمى بالآخرين

2- اللهث وراء كل جديد بغض النظر عن كونه مناسبا أم لا.
3- .التقلب السريع من حال إلى حال
4- الإكثار بالحديث والتباهي أمام الناس.
5- الحدة في ردود الأفعال خصوصا عند طرح رأي أو فكرة مخالفة لرأيه.
6- عدم القدرة على الابتكار والاقتصارعلى التقليد.
7- عدم القدرة على إقناع الآخرين بأفكاره والانهزام السريع.
8- الهروب من المواجهة المباشرة مع المخالفين.
9- ارتفاع الصوت وكثرة الصراخ.
10- التستر وراء الأقنعة.
بناء الشخصية السليمة والقوية
يجب أن نتذكر أمرا هاما ألا وهوأن الصراخ وإبراز العضلات ليس له علاقة بقوة الشخصية, فقوي الشخصية هو من يبهر الآخرين بأسلوبه لا من يجعلهم ينحنون خوفا من قوته أو سطوته أو حتى من سلاطة لسانه أحيانا، لهذا يجب أن نعلم بأن بناء الشخصية لها أسس وقواعد وتبنى على الآتي :-
1- الشخصيةالسليمة تنبع عن فكر سليم

2- الشخصية القوية تحتاج إلى حس مرهف وذوق رفيع، ومن ثم فإنه يجب عليك أن تكون كذلك، فتعرف كيف يفكر الآخرون وطريقة عرض الموضوعات المختلفة، حاول ان تجيد التعامل مع الناس فتكون شخصيتك ذات قبول بل وموضع جذب للجميع.
3- عليك بالتحلي بكل خلق كريم، ولو تكون فظا غليظ القلب بمن حولك ، حيث لم يعرف تاريخ البشرية كله شخصية أقوى ولا أكثر تأثيرا من شخصية رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم.
4- كن متواضعا.
5- الحلم سيد الأخلاق، فلا شيء أفضل من الحلم، فكن حليما صبورا تعرف متى ترد ومتى تصمت.
6- تذكرانك أنت لا غيرك فلماذا تتعب نفسك وتسلم فكرك لغيرك ، ولكن خذ من كل شخص أحسن ما فيه وكون شخصيتك الخاصة وامض في طريقك

7- حاول أن تستفيد من النقد، ولا تضجر عندما يوجه إليك الانتقاد فلا شخص كامل، وحتى لو كان النقد لا يراد به سخريتك، فرد عليهم واستفد من نقدهم.
8- اعرف أخطاء نفسك، فكل إنسان على نفسه بصيرة وحاول أن تصلح أخطاءك.
9- لا تعظم نفسك ولا تبالغ في تعظيم حقوقك، ولا تبخس من نفسك ومن حقوقك، ولا تتجاهل حقوق الآخرين.
10- ليس عيبا أن تتراجع عن الخطأ، ولكن العيب أن تتمادى فيه.
11- حاور المخالفين من أجل الوصول للحق لا من اجل إثبات الذات.
12- المرونة والتوازن أمران مهمان، فليس من المعقول أن تكون على نمط واحد طوال الوقت، ولكن كن مرنا في التعامل ومتوازنا في نفس الوقت حتى لا تخرج عن إطارك الذي تسير عليه

أعتقد ان الموضوع جيد وبعد القراءة نحاول نستفيد ونغير من أنفسنا الى الأفضل ، طبعا من وجهه نظرنا ارتباطا واعتمادا على قدراتنا العقلية والنفسية.

جديد 18-12-2010

كتيب من موسوعى صحة الأنسان وهو مهم للأسرة وكل أفرادها ومن الطبيعى ان يكون فى مركز أهتمامك الشخصى فالصحة تاج على رؤوس الأصحاء ونعمة من الله وهى مقترنة دائما بالنظافة

الكتيب 55 صفحة وحجمه 12 ميجا بصيغة PDF

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/QS1H9OKAH0

جديد 18-12-2010

تشيز كيك بالموز

- شكل العملية والحكاية فخم جدا ولو انت أشتريت من محل محترم مثل هذه الكيكية مطلوب تحوش على الأقل 50 جنية مع أن الحكاية بسيطة وممكن تعملها وأحسن من اللى تشتريه وأنظف

المقادير وللعلم كله متوفر وبأسعار معقولة

عشر قطع كيك سويسرول وقطعها إلى حلقات - ثلاث حبات موز قطعها أيضا إلى حلقات – 2 كيس كريم شانتية – عدد 6 حبات جبن كيري – صفار لعدد 4 بيضات - كاس سكر- ملعقتان كبيرتان جلاتين بودرة- عصير ليمونة واحدة- ربع كأس حليب سائل

الطريقة سهلة وبسيطة جدا

1- دوب الجلاتين في ربع كاس ماء دافئ

2- ثم ضع الكريم شانتية في الخلاط وضع عليه السكر والجبن والحليب وصفار البيض وعصير الليمون

3- اخلط لمدة خمس دقائق ثم أضف الجلاتين واخلط لمدة دقيقتين

4- احضر صينية ذات قاع متحرك (صينية التشيز كيك ) متوسطة الحجم ثم رص السويسرول ثم الموز ثم صب الكريمة وادخلها الثلاجة ساعتين ثم افتح الصينية وقدمها وبالهنا ياجميل وأكلة طيبة

جديد 18-12-2010

مع الأبتسامة والسخرية اللاذعة والكاتب الكبير محمود السعدنى

 وكتـــــــــــــــــــــــاب

الكتاب 67  صفحة و بصيغة PDF

للتحميل   اضغط على الرابط التالى    http://www.multiupload.com/P6YSN87FO5

جديد 18-12-2010

المصريين القدماء أجدادنا العظام 

أصحاب ومهد العلوم وكتاب عن التحنيط 

وكتـــــــــــــاب

الكتاب 152  صفحة وحجمه 9 ميجا  بصيغة PDF

للتحميل   اضغط على الرابط التالى    http://www.multiupload.com/DW9401GGWJ

جديد 17-12-2010

موضوع للمعرفة والدراسة - القــانـــــون والأرهاب

موضوع ممتاز فى القانون بزغ نجمه منذ سنوات ومتجدد وسيستمر هذا المجال مفتوح للنقاش والجدال القانونى مادام هناك أرهاب يطول الجميع – وممن وجهة نظر البعض توجد أختلافات جوهرية وفقهية لتعريف الأرهاب محليا ودوليا (صاحب المدونة) لذلك وضعت لكم موسوعة قيمة فى هذا المجال الملتهب

الكتاب 344 صفحة وحجمه 7 ميجا بصيغة PDF

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/D1QY722BTL

جديد 17-12-2010

هدية رقيقة وناعمة وحلوة ودلوعة قوى وصوت كلة حب وشجن

المطربة شــاديـــــــة

الــ 7 أغانى بحجم صغير (4 ميجا) اتمنى ان تعجبكم

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/E5L2UM7NJZ

جديد 17-12-2010

من سلسلة كتب عالم المعرفة

الكتاب 354 صفحة وبصيعة pdf

حمله من الرابط التالي http://www.multiupload.com/BREY02Z7R4

جديد 17-12-2010

من أشعر نزار قبانى الرجل الذى كتب شعرا تقرأ كلماته فتسمع صدى واقعنا اليومى وكأنه يعيش معنا

والمعنى الذى استشعره فيما كتب نزار قبانى

هل كان يرى المستقبل بعين الشاعر الفيلسوف ؟؟

أم أن زماننا متوقف فما قيل ويقال وسوف يقال هو صورة واحدة لركود ثقافى خطير من سنوات سكن وتعفن فيها الفكر العربى ؟؟؟؟

قصيده : لا غالب إلا الحب

برغْمِ ما يثورُ في عينيَّ من زوابعٍ
ورغْمِ ما ينامُ في عينيْكِ من أحزانْ
برغْمِ عَصرٍ، يُطْلِقُ النارَ على الجمالِ، حيثُ كانْ..
والعَدْلِ، حيثُ كانْ.. والرَأْيِ حيثُ كانْ
أقولُ: لا غالبَ إلاّ الحُبّْ أقولُ: لا غالبَ إلاّ الحُبّْ
للمرَّةِ المليونِ..

لا غالبَ إلاّ الحُبّْ
فلا يُغَطِّينا من اليَبَاسِ، إلاَّ شَجَرُ الحَنَانْ..
برَغْم هذا الزَمَنِ الخَرَابْْ ويقتُلُ الكُتَّابْ...
ويُطْلِقُ النارَ على الحَمَامِ.. والورودِ.. والأعْشَابْ..
ويدفُنُ القصائدَ العصماءَ.. في مقبرة الكلابْ..
أقولُ: لا غَالبَ إلاَّ الفِكرْ أقولُ: لا غَالبَ إلاَّ الفِكرْ
للمرّةِ المليونِ،
لا غَالبَ إلاَّ الفِكرْ ولَنْ تموتَ الكِلْمَةُ الجميلَهْ بأيِّ سيفٍ كانْ...
وأيِّ سجْنٍ كانْ. وأيِّ عَصْرٍ كانْ...
=========
بالرَغْم ممَّنْ حاصروا عينيْكِ.. وأحْرَقُوا الخُضْرَةَ والأشجَارْ أقولُ: لا غالبَ إلا الوردُ..
يا حبيبتي.
والماءُ، والأزْهارْ.
برَغْم كُلِّ الجَدْب في أرواحِنا ونَدْرَةِ الغُيُومِ والأمطارْ
ورغْمِ كُلِّ الليل في أحداقنا لا بُدَّ أن ينتصرَ النهارْ...
===========
في زَمَنٍ تَحوَّلّ القلبُ بهِ إلى إناءٍ من خَشَبْ.. وأصبحَ الشِعْرُ بهِ،
في زَمَنِ اللاّعشْقِ.. واللاّحُلْمِ.. واللاّبحرِ..
للمرَّةِ المليونِ،
لا غَالبَ إلاَّ النَهدْ..
وبَعْدَ عصْرِ النَفْطِ، والمَازُوتْ لا بُدَّ أن ينتصرَ الذَهَبْ...
=============
برَغْمِ هذا الزَمَنِ الغارقِ في الشُذُوذِ. والحَشِيشِ.. والإدْمَانْ..
برَغْم عَصْرٍ يكرهُ التمثالَ، واللوحةَ، والعُطُورَ..
برَغْمِ هذا الزَمَنِ الهاربِ.. إلى عبادةِ الشَيْطَانْ..
برغمِ مَنْ قد سَرَقُوا أعمارنا وانْتَشلُوا من جيبنا الأوطانْ
برَغْم ألفِ مُخْبِرٍ مُحْتَرِفٍ صمَّمَهُ مهندسُ البيت مع الجُدرانْ
برغم آلاف التقارير التي يكتُبها الجُرذانُ للجُرْذَانْ
أقولُ: لا غَالبَ إلاَّ الشًَّعبْ أقولُ: لا غَالبَ إلاَّ الشَّعبْ
للمرّةِ المليونِ،
لا غالبَ إلاّ الشّعبْ. فَهْوَ الذي يُقدِّرُ الأقدارْ وهو العليمُ، الواحدُ، القهَّارْ...
برغم آلاف التقارير التي يكتُبها الجُرذانُ للجُرْذَانْ
أقولُ: لا غَالبَ إلاَّ الشًَّعبْ أقولُ: لا غَالبَ إلاَّ الشَّعبْ
للمرّةِ المليونِ،
لا غالبَ إلاّ الشّعبْ. فَهْوَ الذي يُقدِّرُ الأقدارْ وهو العليمُ، الواحدُ، القهَّارْ...

جديد 17-12-2010

موضوع ممتع للكاتب أنيس منصور وكتاب

الكتاب  133 صفحة وبصيعة pdf

حمله من الرابط التالي       http://www.multiupload.com/Y3WIKUXJY0

خداع بصرى

جديد 16-12-2010

أبتسامة يوم الجمعة وكتاب

الكتاب 340 صفحة وحجمه 4 ميجا بصيغة PDF

للتحميل   اضغط على الرابط التالى            http://www.multiupload.com/1RTBEVLNM5

جديد 16-12-2010

مشاكل البيوت أسبابها كثيرة ومتنوعة ومتجددة كل يوم بل وكل ساعة واحيانا كل لحظة للناس اصحاب المزاج المتقلب والحقيقة ان لكل مشكلة حل سريع او بطئ المهم الثقة فى النفس والقدرة على التحكم فى نفسك أولا والسيطرة على الآخرين ثانيا، وكن على ثقة فى الله وبأن كل شئ بقدر وعليك الألتزام بالصبر والحكمة والعقل واستفد من خبراتك السابقة وأحشد قواك المادية (إن وجدت) والنفسية وأحيانا العضلية لحل مشكلتك ، على العموم معالك كتاب جميل قد يكون مفيد فى بعض الأحوال (صاحب المدونة)

كتـــــــــــــــــــــــاب

حمله من الرابط التالي    http://www.multiupload.com/IRSN41AV63