كلمـــــــــات أعجبتنى
= إللى يربط فى رقبته حبل ألف من يسحبه يعنى يجره
= قيراط ملك ولا فدان شرك
= إمشى عدل يحتار عدوك فيك وإمشى عوج يحتار صديقك فيك
= اللوح قال للمسمار إنت فلقتنى , قال المسمار لو كنت تعرف الدق إللى فوق دماغى كنت عذرتنى
= خد البنت الأصيلة ولو كانت على الحصيرة
= لما تشترى خد بالك لأن ما يغرك رخصه بالتأكيد هاترمى نصه
كتاب للثقافة العامة
موضوع مهم للجميع والذين يعشقوق التدخين وهم يعلمون أضراره ولكن كيف يمكننا اقناع أحبابنا المدخنين أن السيجارة رفيق سئ الرائحة مفلس الجيب وخبيث يمرضك بهدوء ولذه قاتلة (صاحب المدونة)
كتـــــــــــــــــاب
الكتاب 32 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://jumbofiles.com/rvzg110jik2l
معلومـــات لصحتــــك
عتة المنزل
تحتوى الاتربة المنزلية على العديد من المكونات والكائنات الحية والتى منها عتة تراب المنزل، منها عتة المنزل ومن المهم التخلص منها، فمن المعروف للجميع أن تراب المنزل هى من أهم مكونات الأتربة المنزلية وهى عبارة عن كائنات حية صغيرة لا ترى بالعين المجردة، وتترعرع هذه الكائنات فى الأماكن الرطبة قابلة التهوية التى تعيش فيها عدد كبير من الناس وفى ظروف درجة حرارة تتراوح بين 25-30 درجة مئوية، وهى تعيش على قشور جلد الإنسان الذى تتساقط طبقاته السطحية ويتم تجديدها باستمرار وعلى حويصلات الفطريات الجوية وتوجد هذه الكائنات بكثرة فى ملاءات ومفارش الأسرة والسجاد والموكيت وهى تصيب الانسان بحساسية بالجهاز التنفسى مثل حساسية الأنف كما تلعب دورا مهما فى ظهور بعض حالات أكزيما الجلد ونظرا لصغر حجم فضلاتها فانه يسهل استنشاقها مما يتسبب فى أزمات ربوية وشرقة وسعال.
وللوقاية من العتة والأتربة المنزلية يتبع تعليمات وإجراءات معينة بسيطة وسهلة التنفيذ فمن الؤكد والمعلوم أن العتى تموت عند تعرضها لأشعة الشمس لهذا ينبغى وضع الملاءات والوسائد وأغطية الأسرة والبطاطين فى الشمس عدة ساعات يوميا، وفى ظروف عدم سطوع الشمس ويمكن للكى بواسطة المكواه لنفس الغرض.
وتجدر الإشارة إلى وجود طرق أخرى للقضاء على عتة تراب المنزل مثل رش وإضافة بعض المساحيق الكيميائية لبياضات السرير والسجاد والموكيت، وهى طريقة مكلفة وقد تتسبب هى نفسها فى حساسية كما يمكن استخدام أكياس من مواد صناعية لتغليف المراتب والوسائد، وهى بدورها مكلفة ولا يوجد ما يبرر استخدامها فى البلاد المشمسة حيث إن التعرض لأشعة الشمس يكفى عادة للتخلص من عتة تراب المنزل.
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 372 صفحة وحجمه 10 ميجاوبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://jumbofiles.com/vuey3yq4wt5j
كلمـــــــــات أعجبتنى
معلومـــات لصحتــــك
احمرار مزمن بالعين
تبطن العين غشاء مخاطيا يعرف باسم الملتحمة ويغذيها شبكة من الأوردة والشرايين والتى تحتقن فى بعض الحالات مؤدية إلى ظهور احمرار عابر أو مزمن بالعين، والاحمرار المزمن عرض لأمراض متعددة قد تصيب العين وقد تعكس أمراض المخ أو أمراض الأوعية الدموية بالجسم، وتتعدد أسباب وأماكن الاحمرار المزمن بالعين، ومن أشهر أسبابة الالتهابات المزمنة مثل مرض التراكوما وهو مرض معدٍ متوطن ينتج عن ميكروب دقيق يصيب العين بالتهابات مزمنة تؤدى إلى احمرار وجفاف بالعين الذى يزيد الإحساس بالاحتقان، والشعور بجسم غريب على سطح العين.
ومن الأسباب النادرة للاحمرار المزمن الناتج عن الطفيليات تعرض عيون الأطفال للذباب وخاصة فى المناطق الريفية والعشوائية، حيث تفقس الذبابة بيضها فى ملتحمة العين، مما يؤدى إلى تكوين ديدان تتحرك تحت الملتحمة مؤدية إلى احمرار مزمن وصديد بالعين.
والتعرض المزمن للشمس يؤدى إلى ظهور احمرار فى سطح العين الداخلى بما يعرف باسم "الظفرة"، وهى ناتجة عن تغيرات فى أنسجة الملتحمة تؤدى إلى تمدد الأنسجة بالقرنية، مما ينتج عنه ضعف فى الإبصار فى الحالات المتقدة، كما تؤدى أشعة الشمس فوق البنفسجية إلى تغييرات فى خلايا الملتحمة مما يزيد من نشاطها مسببة أورام حميدة أو سرطانية تظهر على شكل احمرار مزمن لا يستجيب للعلاج الدوائى، مع وجود ورم على سطح العين تغذية شبكة من الأوعية الدموية المتشعبة.
وتكمن خطورة هذا المرض إذا لم يتم التعرف علية واستئصاله كاملا إلى غزوة داخل العين أو خارجها مع احتمال الارتجاع المتكرر ويمثل ذلك خطورة على حياة الشخص إذا ما انتشر الورم.
وقد تتكون انتفاخات فى أوردة أو شرايين المخ مع ارتفاع فى ضغط الأوردة والشرايين، وينعكس ذلك على شكل احمرار مزمن فى العين نتيجة احتقان أوردة سطح العين، ويتم التعرف على ذلك من شكل الاحتقان وطلب الإشاعات المناسبة لتشخيص هذه الحالة. فمثلا فى حالة الالتهابات يتم علاج مرض التراكوما بقطرات تحتوى على مادة السلفا ومراهم بها مضادات حيوية لفترة تمتد لمدة شهر، مع أخذ مضادات حيوية عن طريق الفم للقضاء على الميكروب، ويتم أخذ قطرات مرطبة وقابضة لعلاج الأعراض.
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 24 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://jumbofiles.com/6n7tf8apczy7
كتاب للثقافة العامة
الموضوع ممتاز لهواة ومحبى أو راغبى القراءة بطريقة مفيدة
كتـــــــــــاب
الكتاب 228 صفحة وحجمه 6 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.mediafire.com/?3tl8gplytw6cqii
معلومــــــات لصحتـــــــــك
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
من كتابات الصحفى الكبير محمد حسنين هيـــكل
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 280 صفحة وحجمه 8 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://jumbofiles.com/5jku4ujdl9cl
كتاب للثقافة العامة – من مؤلفات الكاتب الكبير أنيس منصور
روايـــــــــة
الرواية 260 صفحة وحجمها 7 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://jumbofiles.com/k4ge08pdl85w
معلومــــــات لصحتـــــــــك
الإحساس بدقات القلب
فى حالات قليلة قد يستلزم الأمر إجراء بعض الفحوصات لمعرفه سبب الإحساس بدقات القلب ، والتأكد من نوع هذه الضربات، ومن أهم الأعراض التى تستدعى زيارة الطبيب مثل الشعور بسرعة شديدة فجاءيه فى ضربات القلب قد تأتى على نوبات يمكن أن تنتهى كما بدأت أو بوقفها محاولة الترجيع أو الضغط على مقلة العين، ومن الفحوص التى قد تساعد فى التشخيص الهولتر ٢٤ أو ٤٨ ساعة، وهو جهاز صغير يأخذه المريض معه لمدة ٤٨ ساعة ويسجل الجهاز جميع ضربات القلب، أثناء الحياة اليومية، حيث يقوم الطبيب المختص بعد ذلك بتحليلها ووصف العلاج المناسب إذا استدعت الحالة، وفى كثير من الأحوال لا يستدعى الأمر أى علاج.
أما عند الاشتباه فى أزمة قلبية فتعتبر الأزمات القلبية الحادة مثل جلطات الشريان التاجى من أخطر الأمراض التى تهدد حياه البشر، وأهم الأعراض التى تستدعى الانتباه هى الأم فجائية بالصدر، وخاصة إذا كانت مصحوبة بعرق وهبوط وغثيان.
عند الشك أو الاشتباه فى حدوث أزمة قلبية فإنه يجب التوجه بأسرع ما يمكن إلى الطوارئ، فى أقرب مركز متخصص به عناية مركزة هو أهم ما يمكن عمله دون إبطاء. هذا وتعتبر الساعات القليلة الأولى عقب الأزمة القلبية هى أهم فترة يمكن فيها إذابة الجلطة وإعادة سريان الدم فى الشريان المسدود، سواء بالعقاقير المذيبة للتجلط، والتى تقل فعاليتها بعد ٣ساعات من حدوث الجلطة، والبديل الأفضل هو التدخل فورا بالقسطرة القلبية وتوسيع الشريان المصاب، بعد شفط الدم المتجلط ووضع دعامة فى الشريان التاجى
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 256 صفحة وحجمه 9 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://jumbofiles.com/c6sjhnehh11x
كتاب فى الفكر والسياسة
من مؤلفات الرجل الغائب والمجهول المصير والذى لا يعرف عنه أحد اين هو هل مات او اختطف او قتل او يعيش بيننا متخفى ؟؟؟؟ الكاتب رضا هلال
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 304 صفحة وحجمه 9 ميجاوبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://jumbofiles.com/6lekr5ctxd98
كتاب للثقافة العامة – لهواة الفن المسرحى
كتــــــــــــاب
الكتاب 428 صفحة وحجمه 10 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.mediafire.com/?2p91x3accweu8al
معلومــــــات لصحتـــــــــك
نصائح الحماية من الوساوس والخوف من الإصابة بالأمراض
لمعالجة مثل هذه الحالة هناك مجموعة من النصائح التى يمكن اتباعها، تتلخص فى:
1ـ استعمال كل فرد لأدواته الشخصية –حتى بين أفراد الأسرة الواحدة- من مشط أو فرشاة شعر أو فرشاة أسنان أو قصافة أظافر أو مقص، لأنها تستخدم أحيانا فى قص الجلد الزائد وتلامس السائل الخلوى الذى يمكن أن يكون ناقلا للفيروسات، وحتى أكواب المياه والملاعق، ونمتنع عن عادة إطعام الأطفال من ملعقة الأم أو أن تؤكله من نفس المكان الذى لامسته بفمها من الطعام، و"ليفة" الاستحمام و"فوط" الوجه ودبابيس الطرح للسيدات.
2- أخذ كل فرد لمشطه الخاص وشفرة الحلاقة الخاصة به عند الذهاب لمصففى الشعر.
3- رفض استعمال أى سرنجة أو إبرة لخياطة الجروح أو خيط جراحى إذا لم تكن جديدة تماما، وإذا لم توجد إبرة جديدة " وهو الغالب" فيمكن شراؤها من أى محل للمستلزمات الطبية وهى منتشرة دائما بجوار المستشفيات وليست غالية الثمن.
4- . الأم المصابة بفيروس B لا ترضع طفلها.
5- الأم المصابة بفيروس C, B أو الإيدز أيضا ممكن أن تنقل العدوى لطفلها عند الرضاعة إذا حدث تشقق فى حلمة الثدى خاصة إذا كان هناك أى خدش أو تقرح فى فم الطفل.
6- ينصح بعمل تحاليل للكشف عن هذه الفيروسات ضمن تحاليل ما قبل الزواج.
7- التطعيم الفورى لكل من تعدى سنه 16 سنة ضد فيروس B -لأنه لم يتم تطعيمه به فى الطفولة- وهذا التطعيم متوافر.
8- بالنسبة للأطباء والممرضين: ضرورة عدم استعمال أى آلة غير معقمة أو بواقى الخيوط الجراحية من مريض لآخر وتأكد بنفسك من تعقيم الآلات الجراحية.
وبالنسبة لإبر خياطة الجروح أطلب من المريض حتى شرائها إذا كانت غير موجودة وبهذه الطريقة يمكن الوقاية من الأمراض المتعددة المحتمل الإصابة بها.
هدية رائعة لزوارى الأعزاء وموضوع طيب وجميل
برنامج جميل وممتع فيه معلومات طيبة سهلة الفهم وسريع فى البحث
التـــفسيــــر المـــيســـر للقـــران الكـــــريـــــم
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://jumbofiles.com/zavqklzy2lsj
كتاب فى الفكر والسياسة
من مؤلفات الكاتب والسياسى الخبير محمد حسنين هيكل
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 467صفحة وحجمه 10ميجاوبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.mediafire.com/?8ra4zzoajtr9rro
معلومــــــات لصحتـــــــــك
الشخصيات العصبية
الشخصية العصبية من الشخصيات التى تحتاج إلى إعادة تأهيل للتعامل مع المجتمع بأسلوب قويم والإحساس بالرضا والراحة النفسية قدر الاستطاعة، حيث إنها تتسم بسوء التوافق النفسى، التوتر الدائم، الخوف الزائد والقلق، تدنى الإحساس بالذات، الاستحواذ على الأشياء، الافتقاد إلى الشعور بالسعادة، عدم التوافق الاجتماعى، ومن ثم يتطلب علاج تلك الشخصية اللجوء إلى الطبيب النفسى الذى سوف يصف العلاج الذى سوف يتخذ أكثر من نمط ومنه العلاج النفسى.
وهناك بعض الأدوية التى تساعد فى تهدئة المريض، ويكون مرتاحا أثناء التعايش مع البيئة وراضيا عن نفسه بنسبة معقولة، وكذلك تكون هناك بعض جلسات الكهرباء، وجلسات التحليل النفسى، العلاج السلوكى والاجتماعى الذى يهدف التكيف مع المجتمع، وكل ذلك بإشراف الطبيب النفسى الذى يحدد نوعية العلاج وقدره وبأى منهم يبدأ، وما هى أنواع العلاج الذى يفضل الطبيب أن يتلقاها المريض فى المراحل النهائية من العلاج.
كتاب للثقافة العامة – موضوع من تاريخنا المصرى القديم
كتــــــــــاب
الكتاب 156 صفحة وحجمه 6 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.mediafire.com/?g72uou8ipjqg24c
