إجمالى عدد زيارات المدونة

السبت، أكتوبر 09، 2010

جديد 8-10-2010

معلومات طبية للثقافة العامة

الانزلاق الغضروفى القطنى

يعتبر الانزلاق الغضروفي من الشكاوى الشائعة ومن أهم أسبابه:

- ضعف طبيعي وراثي فى نسيج الغضروف

- الدوران المفاجئ للجزء العلوي من الجسم

- رفع الأحمال الثقيلة -

-الجلوس المتواصل وعدم ممارسة الرياضة مما قد يؤدي إلى الضغط على الجزء الخلفي من الغضروف والذي يؤدي إلى تمزقات وتورم

- ضعف العضلات يزيد من احتمالية الإصابة بالانزلاق الغضروفي

ويحدث الانزلاق الغضروفي عندما يتمزق وينتؤء الرباط الحلقي الأمامي المحيط بالغضروف مما يؤدى إلى تسرب النسيج الرخو من موضعه والذي يثير العصب مؤدياً إلى الشعور بألم مبرح، وقد يمتد الألم لمناطق الأرداف والسيقان والأقدام.

وفي بعض الحالات يمكن التغلب على الآلام الانزلاق الغضروفي عن طريق تعاطي مسكنات للألم مصحوبة بالراحة لمدة أسبوعان وفى تلك الفترة يجب على المريض عدم الانحناء أو رفع الأحمال الثقيلة. ينصح المريض ببدء جلسات العلاج الطبيعي متضمنة تمارين لتقوية عضلات البطن والظهر. وفى حالة عدم ظهور أى تحسن بعد فترة لعلاج وملاحظة المريض لوجود تخدر أو ضعف بعضلة معينة، ويفضل فى هذه الحالة عمل فحص مكثف وتشخيص للحالة حيث أن أفضل الحلول العلاجية تكون عن طريق إزالة جزء من نواة الغضروف باستخدام المنظار الجراحي.

طرق وأساليب العلاج

أولا: العلاج التحفظي

عادة ينصح الأطباء بالبدء بالعلاج التحفظي عن طريق تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين والأيبوبروفين. وينصح المريض ببدء جلسات العلاج الطبيعي متضمنة تمارين لعضلات البطن والظهر. وفى حالة عدم ظهور أى تحسن بعد فترة لعلاج وملاحظة المريض لوجود تخدر أو ضعف بعضلة معينة، ويفضل فى هذه الحالة عمل فحص مكثف وتشخيص للحالة حيث أن أفضل الحلول العلاجية تكون عن طريق إزالة جزء من نواة الغضروف باستخدام موجات الراديو من خلال المنظار الجراحي.

ثانيا: العلاج الجراحي

= الاستئصال الجزئي لنواة الغضروف باستخدام الليزر من خلال المنظار الجراحي.

= استئصال الغضروف باستخدام موجات الراديو

= الاستئصال الغضروف باستخدام الليزر من خلال المنظار الجراحي

= استئصال الغضروف المنزلق باستخدام المنظار وهى عملية تتم عن طريق إزالة جزء من نواة الغضروف وبالتالي تحرير العصب المختنق. وهذه العملية تتم والمريض فى وضع الاستلقاء على جانبه تحت التخدير الموضعي وفى غرفة عمليات معقمة بحضور طبيب التخدير. هذا الإجراء يتم عن طريق إدخال إبرة صغيرة إلى حيث يمتد جزء من نواة الغضروف الغضروفي ثم يتم رؤية الغضروف عن طريق منظار فقرات خاص. ويتم استئصال جزء من نواة الغضروف بواسطة جهاز صغير ويستخدم نوع خاص من الشفرات لإزالة الجزء المراد من مركز الغضروف. بعد ذلك تستخدم أشعة الليزر هولميوم لتقليص حجم الرباط الحلقي حول مركز الغضروف

الجمعة، أكتوبر 08، 2010

جديد 8-10-2010

برنامج معروف لنسخ وطباعة الأسطوانات الــ CD و DVD

البرنامج صغير وهو فى صيغة البرامج المحمولة يعنى ضع المجلد فى أى مكان على الهارد (لا يفضل الــ C ) وشغل بأمان – ولسهولة الأستخدام أعمل (Shortcut to run-nero) على اليسك توب

الملف 11 ميجا ويمكنك التحميل من الرابط التالى http://www.multiupload.com/4DHIWJX8PT


جديد 7-10-2010

قلبك وشرايينك أمانة ووديعة غالية حافظ عليها الأن وانت صغير تصونك وانت كبير وعند الأزمات  --- القلب القوى مفيد اليومين دول مع أرتفاع الأزمات السكانية والتعليمية والأقتصادية – شوفوا كيلوا الطماطم بكام ؟؟؟؟

لذلك وضعت كتاب مهم تتعرف منه على موضوعات جميلة عن قلبك حبيبك وحافظ عليه ينفعك وقت الزنقة – يعنى لحظة حب جارفة صاعقة القلب الجاااامد والسلبم هو وحده رفقيك طول الحب والحياة السعيدة-- معكم كتاب 

الكتاب 182  صفحة  وبصيغة pdf

للتحميل أضغط على الرابط التالي          http://www.multiupload.com/RY8VUGE4XK

الأربعاء، أكتوبر 06، 2010

جديد 6-102010

السادس من أكتوبر – العاشر من رمضان – يوم لا ينسى من ذاكرة ووجدان الشعب المصرى

يوم العبور وتحرير ارض مصر المقدسة – أرض كل المصريين الطيبين الذين يؤمنون برسالات الله الثلاث وكتبه المقدسة – لا تفريق بين المصريين ومن يفرق فليذهب الى  حيث يسكن الشياطين والمنافقين والمنتفعين بأسم الدين وليرحل عن وطن كان ومازال يضم كل أبنائه المصريين الطيبين وفيه منذ الأف السنين رفات أجدادنا الفراعنة  واصحاب ديانات وعقائد آمن بها المصريين  فى حينها ولكنهم جميعا مصريون --- حضارتهم واحدة وان اختلفت عقائدهم ومن يسعى لتفريقنا فليذهب الى الجحيم فالدين لله والوطن لكل المصريين وتحية لرجال مصر الشرفاء الأبطال ورحمة واسعة لكل شهدائنا الأبرار المصريين

معـكم بهــذة المنـاسبـــة العظيـمـــة

كتــــــــــــــــــــــــــاب 

الكتاب صغير  116  صفحة  وبصيغة pdf

للتحميل أضغط على الرابط التالي   http://www.multiupload.com/I0IW9QUJLM

جديد 6-10-2010

كثيرا مانسمع سيدة الغناء العربى === أم كلثوم === ولكن هل تعمقنا فى لحظات تأمل فيما تتغنى به ؟؟؟؟ حان الوقت لنقرأ ما نسمع وهى دى حلاوة كلمات غناء الزمن الجميل بعيدا عن شعبولا وبعرور ووووو.... وقبيلة الغناء الهابط
أغنيـــــــــــة
سيرة الحب
طول عمرى باخاف من الحب وسيرة الحب وظلم الحب لكل أصحابه
وأعرف حكايات مليانه آهات ودموع وأنين والعاشقين دابوا ما تابوا
طول عمرى بأقول لا أنا قد الشوق وليالى الشوق ولا قلبى قد عذابه
وقابلتك انت لقيتك بتغير كل حياتى
ما أعرفش إزاى حبيتك ما أعرفش إزاى ياحياتى
من همسة حب لقيتنى باحب وأدوب فى الحب وصبح وليل على بابه
****
فات من عمرى سنين وسنين شفت كتير و قليل عاشقين
اللى بيشكى حاله لحاله واللى بيبكى على مواله
أهل الحب صحيح مساكين
ياما الحب نده على قلبى ما ردش قلبى جواب
ياما الشوق حاول يحايلنى واقول له روح يا عذاب
ياما عيون شاغلونى لكن ولا شغلونى
إلا عيونك انت دول بس اللى خدونى وبحبك أمرونى
أمرونى احب لقيتنى باحب وأدوب فى الحب وصبح وليل على بابه
****
ياللى ظلمتوا الحب وقلتوا وعدتوا عليه قلتوا عليه مش عارف إيه
العيب فيكم يا فى حبايبكم أما الحب ياروحى عليه
فى الدنيا ما فيش أبدا أبدا أحلى من الحب
نتعب نغلب نشتكى منه لكن بنحب
ياسلام ع القلب وتنهيده فى وصال وفراق
وشموع الشوق لما يقيدوا ليل المشتاق
يا سلام ع الدنيا وحلاوتها فى عين العشاق
أنا خدنى الحب لقيتنى باحب وأدوب فى الحب وصبح وليل على بابه
****
يا اللى مليت بالحب حياتى أهدى حياتى إليك
روحى..قلبى..عقلى..حبى كلّى ملك ايديك
صوتك..نظراتك..همساتك شىء مش معقول
شىء خللى الدنيا زهور على طول وشموع على طول
الله ياحبيبى على حبك وهنايا معاك الله يا حبيبى يا حبيبى الله الله
ولا دمعة عين جرحت قلبى ولا قولة آه
ما بقولش فى حبك غير الله الله يا حبيبى على حبك الله الله
من كتر الحب لقيتنى باحب وأدوب فى الحب وصبح وليل على بابه

الثلاثاء، أكتوبر 05، 2010

جديد 5-10-2010

من سلسلة كتب عالم المعرفة

الكتاب يقع فى 349  صفحة وبصيغة pdf

حمله من الرابط التالي           http://www.multiupload.com/I4M706JJSB


الاثنين، أكتوبر 04، 2010

جديد 3-10-2010

كتاب اكثر من ممتاز من شيخ العصر الحديث الشيخ الشعراوى

الكتاب سهل الفهم متنوع الموضوعات رحمه الله ومع كتابه القيم

كتاب يقع فى 136 صفحة وبصيغة pdf

للتحميل أضغط على الرابط التالي http://www.multiupload.com/9E12L581TH


الأحد، أكتوبر 03، 2010

جديد 2-10-2010

قصيدة من تأليف واحد مصرى مطحون --- أرسلت الى واعجبتنى

بتــقـــوووووووووووووووول

شُبيك لُبيك

لقيت مرة فانوس ودعكته طلعلى عفريت قاللى شبيك لبيك

قلت خلاص الذل أنا ودعته ويا عفريت بالطلبات هاهريك

قالى هأو أو يا إنسان دانا العفريت ابن الجان

ما يهمنيش مكان ولا زمان واطلب وعندى البرهان

قلتله عاوز قمح زُرع فى مصر ومسؤولين يبطلوا فشر

وحكومة متعصرنيش عصر ومرتب يسترنى لآخر الشهر

وعاوز عيش بدون طوابير وحكومة ضد التبذير

وعاوز فى بيتى كيلو دقيق وسبب مقنع لأى حريق

ومجلس شعب بدون تصفيق وفى كأس العالم لينا فريق

وعاوز أزور شرم الشيخ وصباعين كفتة اللى فى السيخ

وأشرب مرة عصير بطيخ وأخرج من القسم بدون تلطيخ

ونفسى الضحكة ترجع تانى وحتة لحمة كندوز أو ضانى

وجنيه مصرى زى البرانى ورصيف للمشى أنا وخلاّنى

رد العفريت عليا بغشم وقال يا بنى ماكنش العشم

بص.. أنا ممكن أنقلك الهرم واسدلك الأوزون اللى اتخرم

وأرجعلك الأكل اللى اتهضم وأعملك بقرة من الغنم

وأعملك قصر من العدم وأقولك معنى شرم برم

بس طلباتك طلبات ملموس عقله خلاص أكله السوس

ده تخطيط يا بنى ومدروس إنك تعيش على طول موكوس

دا أحنا بناخد منكوا دروس إزاى نخلى العفريت متعوس

ويا رب ترجعنى تانى الفانوس وزى بعضه أعيش محبوس

بدل ما أخرج واتبهدل زيك وأعيش موكوس على متعوس

السبت، أكتوبر 02، 2010

جديد 2-102010

كتاب رائع رائحته شهية وطعمه من سنوات الكاتب الساخر

محمود السعدنى وكتاب

الكتاب 116 صفحة  وبصيغة pdf

للتحميل أضغط على الرابط التالي    http://www.multiupload.com/7WTFLDZPMW


الجمعة، أكتوبر 01، 2010

الأربعاء، سبتمبر 29، 2010

جديد 29-9-2010

كتاب رائع للكاتب خالد محمد خالد

وهو كاتب غنى عن التعريف وكتابة القيم

الكتاب يقع فى 142 صغحة وبصيغة pdf

للتحميل أضغط على الرابط التالي http://www.multiupload.com/VUTU4W5SPB


جديد 29-9-2010

اصفرار الاسنان

مشكلة ناس كتير خاصا المدخنين (خلصهم الله وضفاهم من هذا الداء اللعين) واليكم بعض المعلومات المفيدة فى هذا الموضوع

اصفرار الاسنان

يعاني الكثير من الناس من مشكلة اصفرار الأسنان ، ويتأذى منها النساء بشكل خاص لأنه يؤثر على جمالهن ، وكما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم فإنهم يختلفون في لون أسنانهم كذلك, فتكون بعض الأسنان أكثر اصفراراً والبعض الآخر يصفر مع تقدم السن. ويمكن للأسنان الطبيعية أن تصفر لعدد من الأسباب:
- 1
الإصفرار السطحي والذي ينتج عن تعاطي التبغ أو كثرة شرب القهوة أو الشاي أو تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان كأنواع من التوت إضافة إلى تجمع مادة الكالسيوم حول السن والتي تعرف بالتكلسات.
-2
الاصفرار الداخلي والذي ينتج عن التقدم في السن أو حصول إصابات أو الاستخدام الزائد للفلورايد أو كنتيجة لبعض الأمراض أو أخذ المضادات الحيوية كالتتراسيكلين في سن مبكرة.
علاج أصفرار الأسنان (قطعا تراعى الحالة الصحية للثة والحساسية)
1- استخدام السواك.
2- تنظيف الأسنان بمعجون أسنان طبى صباحاََ ومساءََ يومياً.
3- الإكثار من تناول عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان.
4- تدعك الصفرة بعصير الليمون على قطعه قطن ، ويكرر ذلك يومياََ حتى يختفي الاصفرار.
5- تدعك الأسنان المصفرة بمادة بيكربوونات الصوديوم (يتم شراؤها من الصيدلية) مع عدم الإفراط في استخدامها لأن ذلك يؤثر على سلامه اللثة و الأسنان .
6- تؤخذ قطعة توست أو بقسماط وتحرق تماماََ على النار ، وتطحن جيداََ حتى تتحول إلى رماد ثم يخلط هذا الرماد بنصف ملعقة عسل ، ويدعك بالأسنان تكرر العملية وستلاحظ نتيجة باهرة جداً العسل مفيد لبياض الاسنان ومع ذلك يجب أن تغسل الأسنان بالمعجون لان العسل يسبب التسوس .

جديد 28-9-2010

برنامج مفيد للجميع

الملف مضغوط (2ميجا) وهو لبرنامج Internet Download Manager 5 وبصورة Portable

الملف صغير حوالى 2 ميجا حمله من الرابط التالى

http://www.multiupload.com/BM1AAOD7YY

الثلاثاء، سبتمبر 28، 2010

جديد 28-9-2010



خلفيــــــــــات لشــاشتـــــك

الاثنين، سبتمبر 27، 2010

جديد 27-9-2010

من سلسلة كتب عالم المعرفة

الكتاب 196  صفحة وبصيغة pdf

للتحميل أضغط على الرابط التالي           http://www.multiupload.com/D2FDT75Y97


جديد 27-9-2010

الزعيم جمال عبد الناصر – تاريخ ثورة ومستقبل أمة

رجل عاش لمصر واجتهد بكل أمانة لخدمة ونهضة بلده والتريخ وحده هو من يحكم عليه

اليوم وبمنسبة فراقه لهذا العالم البشرى (جسديا) إلا انه مازال وسيظل نموذج للفلاح والجندى المصرى الذى خدم شعبه وقدم معه منجزات عظيمة فى مجالات التعليم والتصنيع والتثقيف والعدالة الإجتماعية الحقيقية بالإضافة لوضع صورة مصر الكريمة بمكانة تليق بها بين دول العالم (صاحب المدونة)

معكم كتـــــــــــــــــــــــــــــــاب

الكتاب 228  صفحة  وبصيغة pdf

حمله من الرابط التالي           http://www.multiupload.com/KLBXT2C710


جديد 26-9-2010

كتاب جميل للقراءة

الكتاب 244  صفحة  وبصيغة pdf

حمله من الرابط التالي    http://www.multiupload.com/1AYHGQMBTC


السبت، سبتمبر 25، 2010

جديد 25-9-2010

الجمال --- كلمة يعشقها الجميع خاصة الجنس اللطيف ولنا فيها رأى 

الجمال ياسادة جمال الخلق والمنظر واللفظ وووو وحاجات كتيييييييير ،،،، ونعمة الأحساس بالجمال نعمة ذاتية لا يعرفها كل غاضب وحاقد اما الأنسان الطبيعى فيشعر بالزهرة البحر والسماء والكلمات ووجوه من يحب بشكل جميل ---- صحيح هناك منغصات فى الحياة كثيرة ومتنوعة ومتجددة ولكن ياأحبابى الحياة تسير ولن يوقفها أرتفاع الأسعار او فشل التعليم أو هبوط الفنون – تلك لحظة عابرة فى زمن الأمة – الى تغير وتبدل ومما يساعد على سير حياتك هو محاولتك الأستمتاع بكل جميل لا يخالف تقاليدنا او عقائدنا السمحة (صاحب المدونة)

اقدم لكم اليوم كتاب

الكتاب ويتكون من 372 صفحة  وبصيغة pdf

للتحميل أضغط على الرابط التالي              http://www.multiupload.com/STP31ZDUDE


الأربعاء، سبتمبر 22، 2010

جديد 22-9-2010



متعنا الله جميعا بالصحة والعافية نفسيا وبدنيا

اقدم لكم كتاب جميل يوضع مدى امكانية التزاوج بين الطب وتكنولوجيا المعلومات يمفهوم ابسط مدى تغلل فهم واستيعاب وتطبيق نظم الحاسبات الألية لحل المشاكل الطبية ومساعده المرضى لتخفيف آلامهم بما تقدمه هذه التكنولوجيا من خدمات سريعة خاصة فى حالة استخدام نظم الشبكات على نطاق كبير(صاحب المدونة)

كتــــــــــــــــــــــــــاب 

الكتاب  232 صفحة  وبصيغة pdf

للتحميل أضغط على الرابط التالي   http://www.multiupload.com/C3XR5OB4VD