موضوع يهمك شخصيا
الحياة نعيشها تحت ضغط انفسنا وضغط من الآخرين المحيطين بنا بالبيت والعمل وحتى الشارع فى تعاملاتك مع الآخرين فانتبه لنفسك أولا ودعنا نقرأ بعض مما كتبة الدكتور ابراهيم الفقى والرجل غنى عن التعريف
الهندسة النفسية
البرمجة السلبية والإيجابية للذات
(بتصرف من كتاب قوة التحكم بالذات للدكتور ابراهيم الفقي )
فنجد ان كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية , أنا لا استطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضيف في الإملاء ، أنا .. . ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من الأسرة أو من المدرسة أومن الأصحاب أو من هؤلاء جميعا. ولكن هل يمكن أن تغيير هذه البرمجة السلبية وتحويلها إلى برمجة إيجابية . الاجابة نـــعم وألف نعم . ولكن لماذا نحتاج ذلك .؟؟؟؟ ..,
نحتاج ان نبرمج أنفسنا ايجابيا لكي نكون سعداء ناجحين، نحي حياة طبية. نحقق فيها احلامنا وأهدافنا . وخاصة واننا مسلمون ولدينا وظيفة وغاية لا بد ان نصل اليها لنحقق العبادة لله سبحانه وتعالى ونحقق الخلافة التي استخلفنا بها الله في الارض .
وقبل ان نبدأ في برنامج تغير البرمجة السلبية لا بد أن نتفق على أمور وهي :
لابد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير. فقرارك هذا هو الذي سوف ٌينير لك الطريق الى التحول من السلبية الى الإيجابية .
تكرار الافعال والاقوال التي سوف تتعرف عليها , وتجعلها جزءاًَ من حياتك .
الآن أول طريقة للبرمجة الايجابية هي:
هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوا نحن لا نريد أن نفعل مثله . أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينك وبين شخص ما وبعد أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة اخرى فأخذت تتصور الجدال مرة اخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان الاخرى وتقول لنفسك لماذا لم اقل كذا أو كذا ... وهل حصل وانت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت الى نفسك وقلت . أنا لا أستطيع أن اخطب مثل هذا أو كيف أقف أمام كل هؤلاء الناس , أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس لأخطب أو أحاضر .
ان كل تلك الاحاديث والخطابات مع النفس والذات تكسب الانسان برمجة سلبية قد تؤدي في النهاية الى افعال وخيمه . ولحسن الحظ فانت وأنا وأي شخص في استطاعتنا التصرف تجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتنا تغير أي برمجة سلبية لاحلال برمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة . ومن هذه اللحظة لابد ان نراقب وننتبه الى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك .
وقد قيل :
راقب أفكارك لانها ستصبح أفعالا
راقب أفعالك لانها ستصبح عادات
راقب عادتك لانها ستصبح طباعا
راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك
ان العقل الباطن لا يعقل الاشياء مثل العقل الواعي فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها فيما بعد كلما تم استدعاوها من مكان تخزينها . فلو حدث أن رسالة تبرمجت في هذا العقل لمدة طويله ولمرات عديدة مثل أن تقول دائما في كل موقف … أنا خجول أنا جخول أنا عصبي المزاج , أو أنا لا أستطيع مزاولة الرياضة , أنا لا استطيع ترك التدخين … وهكذا فان مثل هذه الرسائل ستترسخ وتستقر في مستوى عميق في العقل الباطن ولا يمكن تغيرها , ولكن يمكن استبدالها ببرمجة أخرى سليمة وايجابية .
وحقيقة أخرى هي أن للعقل الباطن تصرفات غريبة لابد أن ننتبه لها . فمثلا لو قلت لك هذه الجملة :" لا تفكر في حصان اسود " ,, هل يمكنك ان تقوم بذلك وتمنع عقلك من التفكير . بالطبع لا فانت غالبا قد قمت بالتفكير في شكل حصان اسود لماذا ؟ ؟ .
إن عقلك قد قام بالغاء كلمة لا واحتفظ بباقي العبارة وهي : فكر في حصان اسود . اذا هل ممكن ان نستغل مثل هذه التصرفات الغريبة للعقل .
دعونا الآن نقدم لكم خلاصة القول وندع الدكتور ابراهيم الفقي يقول لنا كما ذكره في كتابه قوة التحكم في الذات القواعد والبرنامج العملي للبرمجة الايجابية للذات :
يقول :
والآن إليك القواعد الخمس لبرمجة عقلك الباطن :
يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة .
يجب أن تكون رسالتك إيجابية (مثل أنا قوي .أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن … .
يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر ( مثال لاتقول أنا سوف أكون قوى بل قل أنا قوي
يجب أن يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها .
يجب أن يكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .
لذلك عليك بأن تثق فيما تقوله ، وأن تكرر دائما لنفسك الرسالات الإيجابية ، فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك … أنت تحكم في حياتك ، وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود .
وتذكر دائماً :
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان ، عش بالأمل
عش بالحب ، عش بالكفاح
وقدر قيمة الحياة
المعرفة والثقافة للجميع - 3 -
كتاب طبى
القانون فى الطب
ابن سينا
حمل من الربط التالى
http://ifile.it/92p5hck/alkanon_ebsena_3-5-2009.rar
معلومات عامة ولكنها تهمك
ومن أجلك وضعت هذا القانون فهل سبق لك قراءة نص آى قانون ؟؟؟؟
قانون الخدمة العسكرية والوطنية المصرى
نص المادة
قانون رقم 127 لسنة 1980 باصدار قانون الخدمة العسكرية والوطنية باسم الشعب رئيس الجمهورية قرر مجلس الشعب القانون الاتى نصه . وقد اصدرناه
مادة 1- يعمل باحكام قانون الخدمة العسكرية والوطنية المرفق اعتبارا من اول ديسمبر 1980 ويلغى القانون رقم 505 لسنة 1955 في شان الخدمة العسكرية والوطنية اعتبارا من هذا التاريخ .
مادة 2 – على كل فرد من الذكور اتم الثلاثين من عمره عند نشر هذا القانون ولايتم الخامسة والثلاثين في اول ديسمبر 1980 او يتم الثلاثين حتى هذا التاريخ ولم يتحدد موقفه بالنسبة الى التجنيد ان يتقدم الى منطقة التجنيد والتعبئة المختصة في موعد غايته 30/9/1980 لمعالمته على النحو التالى :
(أ) من لايتم الخامسة والثلاثين حتى 30/9/1980 يجند للمدة المقررة عليه الزاميا طبقا لاحكام القانون رقم 505 لسنة 1955 المشار اليه مع عدم تجنيده سنة زائدة .
(ب) المختلفون ممن اتموا او يتمون سن الخامسة والثلاثين عند صدور هذا القانون وحتى 30/9/1980 تكون العقوبة التى توقع عليهم هى الغرامة التى لاتقل عن خمسمائة جنية ولاتزيد عن الف جنيه .
(ج) كل من يتخلف عن تقديم نفسه الى منطقة التجنيد والتعبئة المختصة من الافراد المذكورين في الفقرتين ( أ و ب ) سالفتى الذكر حتى 30/9/1980 تطبق عليه احكام القانون المرفق .
مادة 3 - ينشر هذا القانون في الجريدة الرسمية ويعمل بأحكام المادة السابقة اعتبارا من اليوم التالى لتاريخ نشره . يبصم هذا القانون بخاتم الدولة وينفذ كقانون من قوانينها (صدر برئاسة الجمهورية فى 23 شعبان سنة 1400 ( 6 يوليو 1980 ))
001
الباب الاول في فرض الخدمة العسكرية والوطنية
- تفرض الخدمة العسكرية على كل مصرى من الذكور اتم الثامنة عشرة من عمرة وتفرض الخدمة الوطنية على من اتم الثامنة عشرة من الذكور والإناث وذلك كلة وفقا للأحكام المقررة من هذا القانون .
002
الباب الاول في فرض الخدمة العسكرية والوطنية
تشمل الخدمة العسكرية والوطنية :- اولا :- الخدمة العسكرية الالزاميه العاملة ويؤديها الذكور في المنظمات الاتية :- (أ) القوات المسلحة بفروعها المخلتفة (ب) الشرطة والمصالح والهيئات الحكوميه ذات النظام العسكرى التى تحدد بقرار من رئيس الجمهورية ولايجوز ان يؤدى احد الافراد المنصوص عليهم في البند الاول ( اولا ) من المادة (4) خدمته في احدى هذه الجهات . (ج) كتائب الاعمال الوطنية التى تنشا بقرار من مجلس الوزراء ويخدم بها اللائقون للخدمة العسكرية ممن يزيدون على حاجة القوات المسلحة قبل مضى مدة الثلاث السنوات المنصوص عليها في البند 0 اولا من المادة 35 ويتم توزيع الافراد على المنظمات طبقا للقواعد التى يضعها وزير الدفاع بقرار منه. ويبين قرار رئيس مجلس الوزارء كتائب الاعمال الوطنية نوع العمل وطريقة تنظيمه ومعاملة الافراد من حيث الاعاشة والايواء ومدة الخدمة وساعات العمل وغير ذلك من المسائل التى تتعلق بالخدمة بها . ثانيا :- الخدمة في المنظمات الوطنية ويقصد بها . (أ) اداء الخدمة العامة للذكور والاناث من الفئات الخاضعة لاحكام القانون رقم 76 لسنة 1973 في شأن الخدمة العامة للشباب الذى انهى المراحل التعليمية وطبقا لاحكامة . (ب) اداء الخدمة العامة لغير من تقدم ذكرهم في البند السابق من الفئة المنصوص عليها في المادة (5) وذلك وفقا للشروط والاوضاع التى يصدر بها قرار من رئيس مجلس الوزراء .
حمل القانون كاملا من الرابط التالى
http://ifile.it/qjsmf2r/milataylaw_3-5-2009.doc
كل المنتجات والسلع فى السوق لها رقم مميز يدل على بلد المنشأ أو الصنع او الدولة المسؤلة عنه
يوجد نظام عالمى يسمى الباركود توضع فيه الأرقام تحت أعمدة ملونة أو بيضاء وسوداء وكل رقم يدل على الدولة يعنى مصر مثلا اول 3 ارقام تجدها 622 تبقى دى مصر والمنتج دا مصرى وهكذا
طبعا تسأل فية منتجات تصنع بمصر ولكن الباركود المكتوب مختلف -- اقولك ان الشركة الأم قد تشترط ذلك وهذا واضح من شركات مسحوق الغسيل والسبب ان هذا المنتج يسوق عالميا بترخيص من هذة الشركة وهى التى تحميه ام جهة الصنع فهذا امر آخر يتعلق بتكاليف المنتج
على العموم امامك كل الدول واعرف مصلحتك من الأن ولا يضحك عليك البائع ويقولك دى المانى وهى تيوانى فلكل بلد رقم
EAN-International
(European Article Numbering)
00 to 13 U.S.A. & Canada (UCC)
20 to 29 In-store numbers
30 to 37 France (GENCOD-EAN France)
380 Bulgaria (BCCI)
383 Slovenia (SANA)
385 Croatia (CRO-EAN)
387 Bosnia-Herzegovina (EAN-BIH)
400 to 440 Germany (CCG)
45 + 49 Japan (Distribution Code Center - DCC)
460 to 469 Russian Federation UNISCAN - EAN Russia)
471 Taiwan (CAN)
474 EAN Estonia
475 EAN Latvia
476 EAN Azerbaijan
477 EAN Lithuania
478 EAN Uzbekistan
479 EAN Sri Lanka
480 Philippines (PANC)
481 EAN Belarus
482 EAN Ukraine
484 EAN Moldova
485 EAN Armenia
486 EAN Georgia
487 EAN Kazakhstan
489 Hong Kong (HKANA)
50 E Centre UK
520 Greece (HELLCAN - EAN HELLAS)
528 EAN Lebanon
529 EAN Cyprus
531 FYR Macedonia (EAN-MAC)
535 Malta (MANA)
539 EAN Ireland
54 Belgium & Luxembourg (ICODIF/EAN)
560 Portugal (CODIPOR)
569 EAN-Iceland
57 EAN Denmark
590 EAN Poland
594 EAN Romania
599 Hungary (HAPMH)
600 to 601 EAN South Africa
609 EAN Mauritius
611 EAN Maroc
613 EAN Algeria
616 EAN Kenya
619 Tunisia (TUNICODE)
621 EAN Syria
622 EAN Egypt
624 EAN Libya
625 EAN Jordan
626 EAN Iran
627 EAN Kuwait
628 EAN Saudi Arabia
629 EAN Emirates
64 EAN Finland
690 to 693 China (Article Numbering Centre of China)
70 EAN Norge
729 EAN Israel
73 EAN Sweden
740 EAN Guatemala
741 EAN El Salvador
742 Honduras (ICCC)
743 EAN Nicaragua
744 EAN Costa Rica
745 EAN Panama
746 EAN Republica Dominica
750 Mexico (AMECE)
759 EAN Venezuela
76 EAN (Schweiz, Suisse, Svizzera)
770 Colombia (IAC)
773 EAN Uruguay
775 EAN Peru
770 IAC Colombia
777 EAN Bolivia
779 EAN Argentina
780 EAN Chile
784 EAN Paraguay
786 Ecuador (ECOP)
789 EAN Brazil
80 to 83 Italy (INDICOD)
84 Spain (AECOC)
850 Cuba (CCRC)
858 EAN Slovakia
859 EAN Czech
860 Yugoslavia (EAN YU)
867 North Korea (EAN DPR Korea)
869 Turkey (UCCT)
87 EAN Nederland
880 South Korea (EAN Korea)
885 EAN Thailand
888 Singapore (SANC)
890 EAN India
893 EAN Vietnam
899 EAN Indonesia
90 to 91 EAN Austria
93 EAN Australia
94 EAN New Zealand
950 EAN Headquarter - für Länder die keine eingene Vertretung
haben
955 Malaysian (Malaysian Article Numbering Council)
958 EAN Macau
977 Periodicals (ISSN)
978 to 979 Books (ISBN)
980 Refund receipts
981 to 982 Common Currency Coupons
99 Coupons
