كتاب للثقافة العامة - للمهتمين بالصحة الرياضية
كتـــــــــــاب
الكتاب 324 صفحة وحجمه 7 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/J4O31JZWDA
عزيزى الزائر- هذا المكان لكل الناس تجول بحرية واستمتع بكل جديد وجميل ومفيد وأهلا بك وعيش حياتك
كتاب للثقافة العامة - للمهتمين بالصحة الرياضية
كتـــــــــــاب
الكتاب 324 صفحة وحجمه 7 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/J4O31JZWDA
كتاب للثقافة العامة
كتـــــــــــاب
الكتاب 782 صفحة وحجمه 19 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/25TU02NPOU
معلومات لصحتك
التدخين والإصابة بالنزلات الشعبية
من المعروف أن التدخين (بكل صوره وأنواعه) يتصدر قائمة الأسباب الرئيسية للإصابة بالنزلات الشعبية المزمنة، وكلما زادت مدة التدخين، وارتفع عدد السجائر، كلما زادت احتمالات الإصابة بالنزلات الشعبية المزمنة. هذا ومن المؤكد أن المواد الهيدروكربونية الناتجة عن احتراق السجائر، تؤدى إلى تدهور الشكل الطبيعى للغشاء المبطن للشعب الهوائية، مما يؤثر على عمل الأهداب، التى تتولى الدفاع عن الغشاء المخاطى، ويحدث خللا شديدا فى عمل الغدد، التى تفرز المواد المخاطية التى تحمى هذا الغشاء، وتتحول هذه الخلايا إلى نوع آخر من الخلايا، يصبح بؤرة لتراكم إفرازات الخلايا المخاطية، وحقلا خصبا لجراثيم الجهاز التنفسى العلوى.
كما أن الإنسان يتعرض لتساقط إفرازات الجهاز التنفسى العلوى المحملة بجراثيم، والتى غالبا ما تكون مرضية، أى ليس لها القدرة على إحداث المرض، مع وجود القوة الدفاعية الكاملة للجهاز التنفسى فى حالة عدم التدخين، ولكنها تصبح عنيفة، وتسبب التهابات فى الشعب الهوائية فى حالة التدخين، ولذلك نجد أن مضاعفات نزلات البرد والأنفلونزا الصدرية تزداد حدوثا، وتستمر لفترات أطول فى حالة المدخنين.