كتــــــاب للثقافــــة العامــــة
الكتاب 126 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/JX6LIIKVXI
الأحد، أكتوبر 02، 2011
جديد
معلومات لصحتك
نصائح للعناية بمنطقتى الركبة والمرفقين
إن اسمرار وجفاف منطقة الركبة والمرفقين من أكثر الأمور المزعجة بالنسبة للفتاة، ويرجع هذا إلى تراكم خلايا الجلد الميتة دون التخلص منها بشكل منتظم لذا على الفتاة أن تحرص على تقشيرهما باستخدام كريم مقشر وفرشاة ناعمة مرتين فى الأسبوع مع تجنب التقشير الزائد حتى لا تصاب البشرة بالجفاف الزائد أو الالتهابات.
ومن المعروف إن لليمون قدرة هائلة على تفتيح المناطق الداكنة فى البشرة لذلك علينا أن نقوم بتقطيع الليمون إلى نصفين ثم نقوم بتدليك الركبة والمرفقين بشكل منتظم، مع تدليك الركبة برفق بالحجر الجاف من وقت لآخر دون الإكثار فى عمل هذا مع الترطيب الدائم للبشرة بعد الإنتهاء من هذا التدليك مباشرة، وعلى كل فتاة الاستمرار فى ترطيب هاتين المنطقتين بالعسل أو بزبدة الكاكاو للتخلص من المظهر الجاف الذى يبدو عليهما.
جديد
مجموعة قصص جميلة لأحبائى الأطفال
الكتاب 106 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/LPP312NLM8
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)