هناك من يعشق سماع الأغانى ولكن من المؤكد أننا كبشر عاديين نحب نغنى لوحدنا وفى اماكن خاصة جدا جدا جدا --- وعشان تغنى صح لازم تكون كلمات ولحن الأغنية فى دماغك --- اللحن سهل ان تتسلطن بيه أما الكلمات فغالبا ما لا نعرفها فنأخذ باقى الأغنية بدندنة لحنية تعجبنا ثم .... نتوقف وقد ننتقل لأغنية آخرى أحنا حافظين كلماتها --- ولهذا وضعت لكم كلمات أغنية رائعة وجميلة لسيدة الغناء العربى وكوكب الشرق السيدة/ أم كلـــــــــــــثوم ممكن تغنيها لوحدك

أغنية: أنت عمري

رجعونى عينيك لأيامى اللي راحوا علموني أندم على الماضي و جراحه

اللي شفته قبل ماتشوفك عينيه عمر ضايع يحسبوه إزاى علىّ

انت عمرى اللي ابتدى بنورك صباحه

***

قد إيه من عمرى قبلك راح و عدى ياحبيبى قد إيه من عمرى راح

ولا شاف القلب قبلك فرحة واحدة ولا داق فى الدنيا غير طعم الجراح

إبتديت دلوقت بس أحب عمري إبتديت دلوقت اخاف لا العمر يجرى

كل فرحة اشتاقها من قبلك خيالي التقاها في فى نور عينيك قلبي وفكري

يا حياة قلبي يا أغلى من حياتي ليه ما قابلنيش هواك ياحبيبي بدرى

اللي شفته قبل ماتشوفك عينيه عمر ضايع يحسبوه إزاى علىّ

انت عمرى اللى ابتدى بنورك صباحه

****

الليالي الحلوة والشوق والمحبة من زمان والقلب شايلهم عشانك

دوق معايا الحب دوق حبه بحبه من حنان قلبي اللي طال شوقه لحنانك

هات عينيك تسرح قي دنيتهم عينيه هات ايديك ترتاح للمستهم ايديه

يا حبيبي تعالى وكفاية اللي فاتنا هو فاتنا يا حبيب الروح شويه

اللي شفته قبل ماتشوفك عينيه عمر ضايع يحسبوه إزاى علي؟

انت عمرى اللي ابتدى بنورك صباحه

****

يا أغلى من أيامي يا أحلى من أحلامي

خدني لحنانك خدني عن الوجود وابعدنى

بعيد بعيد أنا وانت بعيد بعيد وحدينا

ع الحب تصحى أيامنا ع الشوق تنام ليالينا

صالحت بيك أيامى سامحت بيك الزمن

نسيتنى بيك آلامى ونسيت معاك الشجن

****

رجعونى عينيك لأيامى اللي راحوا علموني أندم على الماضي و جراحه

اللي شفته قبل ماتشوفك عينيه عمر ضايع يحسبوه إزاى علىّ

انت عمري اللي ابتدى بنورك صباحه

كتاب فى الفكر والسياسة

(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)

ما يعرض من أفكار فى هذا الكتاب يجب ربطها بالكاتب وتوجهاته السياسية وما تعرض له ولهذا يجب فهم الحقيقة من طرق مختلفة فليس كل ما يكتب حقيقى او يدل على الحقيقة الصائبة فالكاتب وما يكتب هما جزء واحد ومن الخطأ الجسيم فصل العلوم الإنسانية (التاريخ- الأدب-الفن ...) عن كاتبها وهذا لا ينطبق على العلوم البحتة (الرياضة- الهندسة-الفيزياء .....) لهذا لزم التنوية (صاحب المدونة)

كتــــــــــــــــاب

الكتاب   256 صفحة وحجمه 9 ميجا  وبصيغة pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى  https://www.mediafire.com/?lot7p3bbmbrbydm

لمحبى الحلويات وهواة المطبخ

كتاب قيم جدا 

الكتاب 176 صفحة وحجمه 9 ميجا  وبصيغة  pdf  

للتحميل اضغط على الرابط التالى      ps://www.mediafire.com/?axyfmff5ds5jlq8

من أشعار نزار قبانى

قصيده : مكابرة

تُراني أُحِبُّكِ ؟ لا أَعْلَمُ
سُؤالٌ يحيطُ بهِ المُبْهَمُ
إذا لُحْتِ طاشَ برأسي الدمُ       وحَارَ الجوابُ بحنْجُرتي
وفَرَّ وراءَ ردائكِ قلبي    ليلثمَ منكِ الذي يَلْثمُ
أنا لا أُحِبُّ .. ولا أُغْرَمُ
***
وتطفو على مَضْجَعي الأنجُمُ     وأسأَلُ قلبي : أتعرفُها؟
تُراني أُحِبُّكِ؟ لا . لا . مُحَالٌ
***
وإن كنتُ لستُ أُحِبُّ ، تراهُ     وتلكَ القصائدُ أشدو بها
أما خلفَها امرأةٌ تُلْهِمُ؟    أنا لا أُحِبُّ .. ولا أُغْرَمُ
***
أُلِحُّ . وأرجُو . وأسْتَفْهِمُ     فيهمُسُ لي : أنتَ تعبُدُها
لماذا تكابرُ .. أو تَكْتُمُ ؟
وتلكَ القصائدُ أشدو بها       أما خلفَها امرأةٌ تُلْهِمُ؟
تُراني أُحِبُّكِ؟ لا . لا . مُحَالٌ
أنا لا أُحِبُّ .. ولا أُغْرَمُ
***
إلى أَنْ يَضيقَ فُؤادي بِسرِّي    أُلِحُّ . وأرجُو . وأسْتَفْهِمُ
فيهمُسُ لي : أنتَ تعبُدُها
لماذا تكابرُ .. أو تَكْتُمُ ؟

كتاب للثقافة العامة  - سيد قطب - كتب وشخصيات 

الكتاب  342 صفحة وحجمه  8 ميجا  وبصيغة pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى    https://www.mediafire.com/?1tiaa6spyup5qe4

معلــــومات لصحتــــك

مشكلة كثير من المصريين - حرقان المعدة

يوصف حرقان المعدة غالبا بإحساس بالحرقان فى الصدر، والشعور بالحموضة عند الأكل، وهذا ناتج من الإفراط فى تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية وأيضا عند ارتداء الملابس الضيقة التى قد تقوم بالضغط على المعدة  بالإضافة إلى التدخين والإكثار من تناول الشاى والقهوة وتعتبر هذه السلوكيات الخاطئة من أهم أسباب حرقان المعدة ولهذا ينصح كل من يعانى من حرقان فى المعدة أن يقوم بأكل الموز وذلك يرجع إلى احتوائه على مادة مضادة للبكتريا التى تعيق نمو البكتريا التى قد تؤدى إلى حدوث القرحة. 

هناك من يعشق سماع الأغانى ولكن من المؤكد أننا كبشر عاديين نحب نغنى لوحدنا وفى اماكن خاصة جدا جدا جدا --- وعشان تغنى صح لازم تكون كلمات ولحن الأغنية فى دماغك --- اللحن سهل ان تتسلطن بيه أما الكلمات فغالبا ما لا نعرفها فنأخذ باقى الأغنية بدندنة لحنية تعجبنا ثم .... نتوقف وقد ننتقل لأغنية آخرى أحنا حافظين كلماتها --- ولهذا وضعت لكم كلمات أغنية رائعة وجميلة لسيدة الغناء العربى وكوكب الشرق السيدة/ أم كلـــــــــــــثوم ممكن تغنيها لوحدك

أغنية: أمل حياتي

أمل حياتى ياحب غالى ما ينتهيش      يا أحلى غنوه سمعها قلبي ولا تتنسيش

خد عمرى كله بس النهارده خلينى أعيش

خلينى جنبك فى حضن قلبك    وسيبنى أحلم ياريت زمانى ما يصحينيش

***

أمل حياتى … عينيه يا أغلى منّى عليّه

يا حبيب امبارح وحبيب دلوقتِ      ياحبيبى لبكره ولآخر وقتى

أحكى لى قوللى     إيه من الأمانى ناقصنى تانى وأنا بين ايديك

عمرى ما دقت حنان فى حياتى زى حنانك      ولاحبيت ياحبيبى حياتى إلا علشانك

وقابلت آمالى وقابلت الدنيا وقابلت الحب      أول ماقابلتك واديتك قلبى يا حياة القلب

أكتر من الفرح ده ما احلمش أكتــر من اللى أنا فيه ما أطلبش

بعد هنايا معاك يا حبيبى لو راح عمرى أنا مااندمش

وكفايه أصحى على شفايفك بتقوللى عيش      أسمعها غنوه تقول لحبى ما ينتهيش

خلينى جنبك فى حضن قلبك      وسيبنى أحلم ياريت زمانى مايصحينيش

***

يللى حبك خلى كل الدنيا حب     يللى قربك صحى عمر وصحى قلب

وانت معايا يصعب علىّ رمشة عينيه ولا حتى ثانيه      يصعب علىّ ليغيب جمالك ويغيب دلالك ولو شويه

قد كده باشتاق إليك قد كده ملهوف عليك   

نفسى أنده لك بكلمة ماتقالتش لحد تانى     كلمة قد هواك ده كله قد أشواقى وحنانى

كلمة زيك واللى زيك فين؟    د! أنت زيك ما اتخلقش أتنين

وكفاية أصحى على شفايفك بتقوللى عيش     أسمعها غنوه تقول لحبى ماينتهيش

خلينى جنبك فى حضن قلبك     وسيبنى أحلم ياريت زمانى ما يصحينيش

***

ياحبيبى مهما طال عمرى معاك برضه أيامه قليله

دى السعادة والحنان اللى فى هواك ما يقضيهاش أجيال طويلة

حبك يا حبيبى ملا قلبى وفكرى        بينوّر ليلى ويطوّل عمرى

بيزيد بيزيد فى غلوته دايمأ بيزيد      وتملي جديد فى حلاوته وتملى جديد

إنت خليتنى أعيش الحب وياك ألف حب

كل نظره إليك احبك من جديد وأفضل أحب

أنأ حبيت فى عينيك الدنيا كل الدنيا حتى عوازلى أو حسادى

كل الناس حلوين فى عينيه حلوين      طول ما عينيه شايفه الدنيا وأنت قصادى

وأنام وأصحى على شفايفك بتقوللى عيش    أسمعها غنوه تقول لحبى مايذتهيش

خلينى جنبك فى حضن قلبك   وسيبنى احلم ياريت زمانى ما يصحينيش

ما يعرض من أفكار فى هذه الكتب يجب ربطها بالكاتب وتوجهاته السياسية وما تعرض له ولهذا يجب فهم الحقيقة من طرق مختلفة فليس كل ما يكتب حقيقى او يدل على الحقيقة الصائبة فالكاتب وما يكتب هما جزء واحد ومن الخطأ الجسيم فصل العلوم الإنسانية (التاريخ- الأدب-الفن ...) عن كاتبها وهذا لا ينطبق على العلوم البحتة (الرياضة- الهندسة-الفيزياء .....) لهذا لزم التنوية (صاحب المدونة)

المجموعة الثالثة - 3 كتب من مؤلفات الكاتب  فرج فودة

الملف حجمه  10 ميجا  وبصيغة pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى   https://www.mediafire.com/?yb6dqxlw4nlhj2d

ما يعرض من أفكار فى هذه الكتب يجب ربطها بالكاتب وتوجهاته السياسية وما تعرض له ولهذا يجب فهم الحقيقة من طرق مختلفة فليس كل ما يكتب حقيقى او يدل على الحقيقة الصائبة فالكاتب وما يكتب هما جزء واحد ومن الخطأ الجسيم فصل العلوم الإنسانية (التاريخ- الأدب-الفن ...) عن كاتبها وهذا لا ينطبق على العلوم البحتة (الرياضة- الهندسة-الفيزياء .....) لهذا لزم التنوية (صاحب المدونة)

المجموعة الثانية - 3 كتب من مؤلفات الكاتب  فرج فودة

الملف حجمه  13 ميجا  وبصيغة pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى  https://www.mediafire.com/?30ofnzbp9ogg1y7

ما يعرض من أفكار فى هذه الكتب يجب ربطها بالكاتب وتوجهاته السياسية وما تعرض له ولهذا يجب فهم الحقيقة من طرق مختلفة فليس كل ما يكتب حقيقى او يدل على الحقيقة الصائبة فالكاتب وما يكتب هما جزء واحد ومن الخطأ الجسيم فصل العلوم الإنسانية (التاريخ- الأدب-الفن ...) عن كاتبها وهذا لا ينطبق على العلوم البحتة (الرياضة- الهندسة-الفيزياء .....) لهذا لزم التنوية (صاحب المدونة)

المجموعة الأولى - 3 كتب من مؤلفات الكاتب  فرج فودة

الملف حجمه  10 ميجا  وبصيغة pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى         https://www.mediafire.com/?u61dc7ii48b4lnv

لمحبى الحلويات وهواة المطبخ

الكتيب 13 صفحة وحجمه 1 ميجا  وبصيغة  pdf  

للتحميل اضغط على الرابط التالى    https://www.mediafire.com/?84i8ihh00k0u2bd

من أجمل وأرق ما كتب نزار قبانى بعفوية شديدة وصدق كبير

قصيدة : من بدوي .. مع أطيب التمنيات

-1 -
إذا عكّرتُ سَهْرَتَكِ الجميلةَ،      آسفٌ جدّاً..
إذا أظهرتُ كلَّ توحُشّي.. وخُشُونتي   هذا المساءْ..   أنا آسفٌ جدّاً
إذا ما كنتُ مُنْطوياً على نَفْسي    ومُكْتَئباً.. ومُنْسَحِقاً..   ومكسورَ المَشَاعرِ، كالإناءْ..    أنا آسفٌ جداً..
فما اهتمَمْتُ بربْطةِ العُنُقِ الوَقُورَةِ..   والحِذاءْ..
مَنْ قالَ إنَّ قصائدَ الشعراءِ،    تنتعلُ الحذاءْ؟
فأنا أتيتُ من العَرَاءِ.. إلى العَرَاءْ   
لا تخجلي منِّي..    ومن عشقي البدائيِّ البسيطِ،
فإنَّ أكابرَ العُشَّاقِ    كانوا خارجينَ على الحَيَاءْ..
-2-

أنا آسفٌ جداً..
هذي غَلْطَةٌ كبرى بتاريخي،     ومن علامات الغَبَاءْ..
هل ممكنٌ أن يُهْمِلَ الإنسانُ وَجْهَاً    تلتقي فيه السماءُ مع السماءْ؟
أنا آسفٌ جداً.. لفَرْط جهالتي
أنا شاعرُ الحُبِّ الذي لا يُتقِنُ الإعلانَ عن نَزَوَاتِهِ أبداً،   
فإنَّ عواطفي، ليست ثياباً في الهواءْ
أنا باطنيٌّ – ربَما- حتى العَيَاءْ.
ومضرَّجٌ بغُمُوضهِ حتى العَيَاءْ.
قد لا أكونُ مهذَّباً، مثل الذينَ عرفْتِهِمْ   
ومُعَلَّباً مثلَ الذينَ عرفتِهِمْ    ومُشمَّعاً.. ومُلمَعاً..   مثلَ الذينَ عرفتِهِمْ.
لكنَّني أُعطي دمي،   من أجل لحظة كبرياءْ..
-3-

أنا آسفٌ جداً..   إذا أفْسَدْتُ ليلتكِ المُثيرةَ،
آسفٌ.. إن كنتُ لوَّثْتُ الهواءْ    أَنَانيٌّ.. شِتَائيٌّ..
أنتِ الجميلةُ.. والصغيرةُ..   والمليئةُ بالطموح وبالرَجَاءْ..
فتحمّلي فوضايَ..   إنّي لم أكنْ عُضْواً قديماً    في نوادي الحاكمينَ..   ولا نوادي الأغنياءْ..
-4-

لا تنظُري لي هكذا..      وكأنني من كوكب المرِّيخ.. جئتُ
وعَصْرِ رُوَّاد الفَضَاءْ.. أنا ضائعٌ بين العصور كَمرْكَبٍ
في البحر، تقذفه الرياحُ كما تشاءْ
آخرُ الكلماتِ، في زَمَن التعهُّر والغَبَاءْ
فلا تمشي على بِقَعِ الدماءْ..
-5-

عَفْواً..    إذا لَخْبَطْتُ عُطْلَة آخر الأسبوعِ
إن طبيعتي تأبى التصنُّعَ.. والرياءْ
أنا لستُ أعرفُ ما أحبُّ..   ومَنْ أُحِبُّ..   فسامحيني إن حملتُ حقيبتي
وتركتُ معركةَ الخواتمِ.. والأساورِ.. والفِراءْ..
أمشي على قَدَمينِ من نارٍ.. وماءْ
ويختلطُ الدُخَانُ، مع النَبيذِ، مع النُحَاس، مع العَقيقِ   
مع الأمامِ، مع الوراءْ..
هل كانتِ العينانِ قبل الدَمْعِ،       أم في الأصلِ، قد كانَ البُكَاءْ؟
هل يا تُرى الأشجار تمشي وهي واقفةٌ    وهل حرّيةُ الإنسان كانت.. قبل أن كان الفضاءْ؟
والحبُّ. هل هو حالةٌ عقليَّةٌ؟   أم حالةٌ جسديَّةٌ؟    أم أنَّهُ شيءٌ يُرَكَّبُ كالدَواءْ.
-6-

هل كنتِ قبل قصائدي موجودةً
أم أنني بالشِعْرِ، أوجدتُ النساءْ؟؟

كتاب للثقافة العامة

من أمهات الكتب فى تفسير الأحلام للعالم سيجموند فرويد

رائد علم النفس

الكتاب 189 صفحة وحجمه 5 ميجا  وبصيغة pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى   https://www.mediafire.com/?u6xp8ea7owyh5it

معلومــــــات لصحتـــــــــك

حمو النيل والأمراض الميكروبية وحب الشباب الأكثر انتشارا فى الصيف

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة، تنتشر الكثير من الأمراض الجلدية، نتيجة لكثرة العرق الذى يحتوى على الفطريات والميكروبات التى تؤدى لانتشار الأمراض الجلدية، ومن هذه الأمراض حمو النيل والأمراض الميكروبية وحب الشباب.
من المعروف أن حب الشباب وحمو النيل، لأن كثرة العرق الذى يفرزه الجسم يساعد على انتشار الفطريات، كما أن الأملاح المتواجدة فى العرق تؤدى إلى حدوث التهابات فى الغدد الدهنية، لأن الأملاح تعمل على إغلاق الغدد الدهنية.
ففى حال الإصابة بحمو النيل يكون العلاج الاستحمام بماء بارد والابتعاد عن الأماكن المزدحمة، لأن العرق يؤدى إلى التهابات فطرية يتم علاجها بمضادات حيوية أو بكريمات ملطفة ومضادات حيوية موضعية، مضيفة أن العلاج يكون على حسب كل حالة، ولتجنب الإصابة بالأمراض الجلدية بضرورة الاستحمام كل يوم بصابون مطهر للجلد، وعدم استخدام الأدوات الشخصية لأشخاص آخرين واستخدام الأشياء المقاومة للعرق والبكتيريا.

لمحبى الحلويات وهواة المطبخ

الكتاب 63 صفحة مصور وحجمه 16 ميجا  وبصيغة  pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى    https://www.mediafire.com/?ab8edlxxwqj314g

من أشعار نزار قبانى

قصيده : لا تسألوني

لا تسـألوني... ما اسمهُ حبيبي *** أخشى عليكمْ.. ضوعةَ الطيوبِ
زقُّ العـبيرِ.. إنْ حـطّمتموهُ *** غـرقتُمُ بعاطـرٍ سـكيبِ
والله.. لو بُحـتُ بأيِّ حرفٍ *** تكدَّسَ الليـلكُ في الدروبِ
لا تبحثوا عنهُ هُـنا بصدري *** تركتُهُ يجـري مع الغـروبِ
ترونَهُ في ضـحكةِ السواقي *** في رفَّةِ الفـراشةِ اللعوبِ
في البحرِ، في تنفّسِ المراعي *** وفي غـناءِ كلِّ عندليـبِ
في أدمعِ الشتاءِ حينَ يبكي *** وفي عطاءِ الديمةِ السكوبِ
لا تسألوا عن ثغرهِ.. فهلا *** رأيتـمُ أناقةَ المغيـبِ
ومُـقلتاهُ شاطـئا نـقاءٍ *** وخصرهُ تهزهزُ القـضيبِ
محاسنٌ.. لا ضمّها كتابٌ *** ولا ادّعتها ريشةُ الأديبِ
وصدرهُ.. ونحرهُ.. كفاكمْ *** فلن أبـوحَ باسمهِ حبيبي

كتاب للثقافة العامة  وهدية جميلة لزوارى الأحباء

الكتاب  471 صفحة وحجمه  7 ميجا  وبصيغة pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى         https://www.mediafire.com/?6tv7xrukeczllfe

معلومــــــات لصحتـــــــــك

أهمية فيتامين (د) لجسم الإنسان

فيتامين أشعة الشمس يعرف باسم "فيتامين د", ويزيد هذا الفيتامين فى الجسم عند التعرض لأشعة الشمس.
من المعروف أن فيتامين د مفيد جدا للجسم والصحة, وأن نقصانه يشكل خطرًا على الصح، كما أن نقص فيتامين د فى الجسم قد يؤدى إلى ظهور آلام فى العظام، وخاصة فى الظهر, وزيادة نسبة الإصابة بأمراض القلب والشعور بالاكتئاب وعدم التركيز والإصابة بمرض السكر.
كما أن نقص نسبة فيتامين د فى الجسم قد يساعد فى الإصابة بمرض السكر، وأيضا يساعد فى ارتفاع نسبة السكر فى الدم, وأجريت تجربة صغيرة على 10 أشخاص مصابين بمرض السكر, ويعانون من نقص فى نسبة فيتامين د، فقد اكتشف أنه مع تناول مكملات فيتامين د يتحسن إفراز الأنسولين هذا ويحتاج جسم الإنسان لنسبة معينة من فيتامين د فى اليوم, وللحصول على هذه النسبة لابد من إتباع بعص النصائح:
1-  تناول السمك ثلاث مرات فى الأسبوع
2-  المشى يوميا لمدة لا تقل عن 30 دقيقة فى الهواء وتحت أشعة الشمس

من روائع الشاعر نزار قبانى

قصيده : الحب في الجاهلية

شاءت الأقدار، يا سيدتي،   أن نلتقي في الجاهليه!!..
حيث تمتد السماوات خطوطا أفقيه    والنباتات، خطوطا أفقيه..
والكتابات، الديانات، المواويل، عروض الشعر،
والأنهار، والأفكار، والأشجار،   والأيام، والساعات،
تجري في خطوط أفقيه..
***
شاءت الأقدار..   أن أهواك في مجتمع الكبريت والملح..
وأن أكتب الشعر على هذي السماء المعدنيه
حيث شمس الصيف فأس حجريه
والنهارات قطارات كآبه..
شاءت الأقدار أن تعرف عيناك الكتابه    في صحارى ليس فيها..
نخله..  أو قمر ..  أو أبجديه ...
***
شاءت الأقدار، يا سيدتي،    أن تمطري مثل السحابه    فوق أرض ما بها قطرة ماء
وتكوني زهرة مزروعة عند خط الاستواء..
وتكوني صورة شعريه    في زمان قطعوا فيه رءوس الشعراء
وتكوني امرأة نادره    في بلاد طردت من أرضها كل النساء...
***
أو يا سيدتي..  يا زواج الضوء والعتمة في ليل العيون الشركسيه..
يا ملايين العصافير التي تنقر الرمان..   من تنورة أندلسيه..
شاءت الأقدار أن نعشق بالسر..  
وأن نتعاطى الجنس بالسر..
وأن تنجبي الأطفال بالسر..
وأن أنتمي - من أجل عينيك -   لكل الحركات الباطنيه..
***
شاءت الأقدار يا سيدتي..   أن تسقطي كالمجدليه..

  تحت أقدام المماليك..     وأسنان الصعاليك..
ودقات الطبول الوثنيه..
وتكوني فرسا رائعه..   فوق أرض يقتلون الحب فيها..   والخيول العربيه..
***
شاءت الأقدار أن نذبح يا سيدتي      مثل آلاف الخيول العربيه..

لمحبى الحلويات وهواة المطبخ

الكتاب  99 صفحة مصور وحجمه 9 ميجا  وبصيغة  pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى    https://www.mediafire.com/?8ps8rayf978rc3t

من أشعار نزار قبانى

قصيدة : المهرولون

-1-
سقطت آخر جدرانِ الحياءْ.   و فرِحنا.. و رقَصنا..
و تباركنا بتوقيع سلامِ الجُبنَاءْ
لم يعُد يُرعبنا شيئٌ..   و لا يُخْجِلُنا شيئٌ..
فقد يَبسَتْ فينا عُرُوق الكبرياءْ…
-2-
سَقَطَتْ..للمرّةِ الخمسينَ عُذريَّتُنَا..   دون أن نهتَّز.. أو نصرخَ..  أو يرعبنا مرأى الدماءْ..  
و دخَلنَا في زَمان الهروَلَة..   وو قفنا بالطوابير, كأغنامٍ أمام المقصلة.
و ركَضنَا.. و لَهثنا..     و تسابقنا لتقبيلِ حذاء القَتَلَة..
-3-
جَوَّعوا أطفالنا خمسينَ عاماً.   و رَموا في آخرِ الصومِ إلينا..    بَصَلَة...
-4-
سَقَطَتْ غرناطةٌ    -للمرّة الخمسينَ- من أيدي العَرَبْ.   سَقَطَ التاريخُ من أيدي العَرَبْ.  
سَقَطتْ أعمدةُ الرُوح, و أفخاذُ القبيلَة.
سَقَطتْ كلُّ مواويلِ البطولة.
سَقَطتْ إشبيلَة.    سَقَطتْ أنطاكيَه..    سَقَطتْ حِطّينُ من غير قتالً..
سَقَطتْ عمُّوريَة..   سَقَطتْ مريمُ في أيدي الميليشياتِ
فما من رجُلٍ ينقذُ الرمز السماويَّ   و لا ثَمَّ رُجُولَة...
-5-
سَقَطتْ آخرُ محظِّياتنا     في يَدِ الرُومِ, فعنْ ماذا نُدافعْ؟
لم يَعُد في قَصرِنا جاريةٌ واحدةٌ   تصنع القهوةَ و الجِنسَ..    فعن ماذا ندافِعْ؟؟
-6-
لم يَعُدْ في يدِنَا    أندلسٌ واحدةٌ نملكُها..
سَرَقُوا الابوابَ   و الحيطانَ و الزوجاتِ, و الأولادَ,
و الزيتونَ, و الزيتَ  و أحجار الشوارعْ.
سَرَقُوا عيسى بنَ مريَمْ    و هو ما زالَ رضيعاً..
سرقُوا ذاكرةَ الليمُون..   و المُشمُشِ.. و النَعناعِ منّا..   و قَناديلَ الجوامِعْ...
-7-
تَرَكُوا عُلْبةَ سردينٍ بأيدينا    تُسمَّى (غَزَّةً)..    عَظمةً يابسةً تُدعى (أَريحا)..   

فُندقاً يُدعى فلسطينَ..    بلا سقفٍ لا أعمدَةٍ..
تركوُنا جَسَداً دونَ عظامٍ    و يداً دونَ أصابعْ...
-8-
لم يَعُد ثمّةَ أطلال لكي نبكي عليها.   كيف تبكي أمَّةٌ      أخَذوا منها المدامعْ؟؟
-9-
بعد هذا الغَزَلِ السِريِّ في أوسلُو    خرجنا عاقرينْ..
وهبونا وَطناً أصغر من حبَّةِ قمحٍ..   وطَناً نبلعه من غير ماءٍ    كحبوب الأسبرينْ!!..
-10-
بعدَ خمسينَ سَنَةْ..   نجلس الآنَ, على الأرضِ الخَرَابْ..
ما لنا مأوى   كآلافِ الكلاب!!.
-11-
بعدَ خمسينَ سنةْ    ما وجدْنا وطناً نسكُنُه إلا السرابْ..
ليس صُلحاً,    ذلكَ الصلحُ الذي أُدخِلَ كالخنجر فينا..   إنه فِعلُ إغتصابْ!!..
-12-
ما تُفيدُ الهرولَةْ؟     عندما يبقى ضميرُ الشَعبِ حِيَّاً    كفَتيلِ القنبلة..
لن تساوي كل توقيعاتِ أوسْلُو..   خَردلَة!!..
-13-
كم حَلمنا بسلامٍ أخضرٍ..   و هلالٍ أبيضٍ..   و ببحرٍ أزرقٍ.. و قلوع مرسلَة..
و وجدنا فجأة أنفسَنا.. في مزبلَة!!.
-14-
مَنْ تُرى يسألهمْ عن سلام الجبناءْ؟    لا سلام الأقوياء القادرينْ.
من ترى يسألهم   عن سلام البيع بالتقسيطِ..   والتأجير بالتقسيطِ..
و الصَفْقاتِ..   و التجارِ والمستثمرينْ؟.
من ترى يسألهُم    عن سلام الميِّتين؟
أسكتوا الشارعَ  و اغتالوا جميع الأسئلة..  و جميع السائلينْ...
-15-
... و تزوَّجنا بلا حبٍّ..  من الأنثى التي ذاتَ يومٍ أكلت أولادنا..
مضغتْ أكبادنا..   و أخذناها إلى شهرِ العسلْ..
و سكِرْنا.. و رقصنا..   و استعدنا كلَّ ما نحفظ من شِعر الغزَلْ..
ثم أنجبنا, لسوء الحظِّ, أولاد معاقينَ   لهم شكلُ الضفادعْ..
و تشَّردنا على أرصفةِ الحزنِ,    فلا ثمة بَلَدٍ نحضُنُهُ..   أو من وَلَدْ!!
-16-
لم يكن في العرسِ رقصٌ عربي.ٌّ   أو طعامٌ عربي.ٌّ   أو غناءٌ عربي.ٌّ
أو حياء عربي.ٌّ ٌ   فلقد غاب عن الزفَّةِ أولاد البَلَدْ..
-17-
كان نصفُ المَهرِ بالدولارِ..    كان الخاتمُ الماسيُّ بالدولارِ..
كانت أُجرةُ المأذون بالدولارِ.   و الكعكةُ كانتْ هبةً من أمريكا..
و غطاءُ العُرسِ, و الأزهارُ, و الشمعُ,   و موسيقى المارينزْ..   كلُّها قد صُنِعَتْ في أمريكا!!.
-18-
و انتهى العُرسُ..     و لم تحضَرْ فلسطينُ الفَرحْ.
بل رأتْ صورتها مبثوثةً عبر كلِّ الأقنية..   ورأت دمعتها تعبرُ أمواجَ المحيطْ..
نحو شيكاغو.. و جيرسي..و ميامي..    و هيَ مثلُ الطائرِ المذبوحِ تصرخْ:
ليسَ هذا الثوبُ ثوبي..     ليس هذا العارُ عاري..
أبداً..يا أمريكا..  أبداً..يا أمريكا..   أبداً..يا أمريكا..

لمحبى الحلويات وهواة المطبخ

الملف 43 صفحة وحجمه 5 ميجا  وبصيغة  pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى  https://www.mediafire.com/?giegx5ydwwldg7d

+++++++   كلمات جمــــــيلة   +++++++

= حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات
= قليل من العلم مع العمل به .. أنفع من كثير من العلم مع قلة العمل به
= فاتورة التليفون هى ابلغ دليل على أن الصمت أوفر بكثير من الكلام
=  ليس الفقير من ملك القليل .. إنما الفقير من طلب الكثير
= الإنسان الناجح هو الذى يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم
= لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس انهم مثلك لهم عيون والسن

من سلسلة عالم المعرفة

كتـــــــــــــــــــــــــاب

الكتاب 297 صفحة وبصيغة pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى  https://www.mediafire.com/?2ro1p91xm4edm0z

من أشعار نزار قبانى

قصيده : على البيادر

وَتَقُولينَ لي : أَجيءُ مع الضوءِ   بحُضْنِ البيادر الميعادُ .. 

أنا مُلْقىً على بساط بريقٍ   حوليَ الصحوُ .. والمدى .. والحِصادُ 

جئتُ قبل العبير ، قبلَ العصافيرِ ،   فللطَلِّ في قميصي احتشادُ 

مَقْعَدي ، غَيْمَةٌ تُطِلُّ على الشرقِ     وأُفْقي تحرُّرٌ وامتدادُ 

أتَملَّى خلفَ المسافات .. وجهاً      بَرْعَمَتْ من مُرورِه ، الأبعادُ .. 

وتأخَّرتِ .. هل أعاقكِ عنّي    كُوَمُ الزَهْرِ ، أَمْ هُمُ الحُسَّادُ ؟ 

أم نسيتِ المكانَ حيث دَرَجْنا ؟   منزلُ الورد بيتُنا المعتادُ 

والجدارُ العتيقُ وكْرُ حكايانا   إذا نحنُ في الهوى أولادُ .. 

نحنُ من طرَّز المساءَ نجوماً    ولنا عُمْرُ وردةٍ .. أو نكادُ .. 

وزَرَعْنَا على الجبال الدوالي     فإذا الأرضُ تحتنا أعيادُ 

لم يكُنْ حُبُّكِ العميقُ ارتجالاً   هو رأيٌّ .. وفكرةٌ .. واعتقادُ .. 

لا تقولي أعودُ .. بُحَّ انتظاري     حُبُّنا كان مرةً .. لا تُعَادُ 

أين هُدْبٌ يمرُّ .. منسبلَ الريش   قصيفاً ، يُغْمَى عليهِ السوادُ 

تَعِبَ الجُرْحُ يا مُلوّنةَ العيْنِ    وطاشَ الهُدى ، وضَلَّ الرشادُ 

فاهمُري في المدى ضفيرةَ نُورٍ    يسفحِ الخيرَ ، طيفُكِ المرتادُ 

وتلوحينَ .. ديمةً تعصُرُ الرزْقَ    فيجري النَدَى .. ويرضى العِبَادُ 

فإذا منزلي مَسَاكِبُ وردٍ   وبثغري ، هذي القوافي الجيادُ 

كتاب للثقافة العامة  وهدية جميلة لزوارى الأحباء

الكتاب  121 صفحة وحجمه  6 ميجا  وبصيغة pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى     https://www.mediafire.com/?4c0ocfqzjwzikkw

معلومــــــات لصحتـــــــــك

التبول اللاإرادى  مشكلة عند بعض الأطفال

التبول اللاإرادى مشكلة تواجه كثيرا من الأطفال، وهو يمثل مشكلة للطفل، ويعانى منها أيضا الآباء والأمهات، وهناك أسباب نفسية وعضوية تؤدى إلى التبول اللاإرادى أثناء النوم.
ومن المعروف طبيا إن إصابة الأطفال بتضخم اللحمية واللوزتين تؤدى إلى التبول اللاإرادى أثناء النوم، مما يؤدى إلى انخفاض نسبة الأكسجين، ويؤثر بالسلب على الجهاز العصبى، وبالتالى يؤدى إلى عدم التحكم فى عضلات المثانة والتبول أثناء النوم، وتوجد مشكلة التبول اللاإرادى عند الذكور أكثر من الإناث، وفى بعض الأحيان الآباء يسيئون التصرف مع أبنائهم بعد التبول اللاإرادى، مما يؤدى إلى زيادة المشكلة عند الأطفال.
وفى حالة زيادة سن الطفل عن الخامسة مع استمرار المعاناة من مشكلة التبول اللاإرادى أثناء النوم فهنا توجد مشكلة، وتوجد أسباب عديدة قد تؤدى إلى التبول اللاإرادى الليلى منها العامل الوراثى، مثل معاناة أحد الآباء والأمهات من هذه المشكلة فى مرحلة الطفولة، ومن الأسباب الأخرى الإصابة بالتهاب بمجرى البول والمثانة أو الإصابة بمرض السكر وأسباب أخرى نفسية.
ويجب أن ينتبه الآباء والأمهات لحالة التبول اللاإرادى الليلى، وقد يكون نتيجة انسداد الجهاز التنفسى العلوى أثناء النوم ويكون صوت تنفس الطفل عاليا وانقطاع التنفس فى فترة نوبة الليل ،ويكون سبب هذا الانسداد تضخم اللحمية واللوزتين، لذا إذا كان يعانى الطفل من الأعراض المذكورة ووجود تضخم باللحمية واللوزتين، فيجب أن يتم استئصال اللحمية واللوزتين حتى ينام الطفل نوما مريحا.

كتاب فى الفكر والسياسة

(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)

ما يعرض من أفكار فى هذا الكتاب يجب ربطها بالكاتب وتوجهاته السياسية وما تعرض له ولهذا يجب فهم الحقيقة من طرق مختلفة فليس كل ما يكتب حقيقى او يدل على الحقيقة الصائبة فالكاتب وما يكتب هما جزء واحد ومن الخطأ الجسيم فصل العلوم الإنسانية (التاريخ- الأدب-الفن ...) عن كاتبها وهذا لا ينطبق على العلوم البحتة (الرياضة- الهندسة-الفيزياء .....) لهذا لزم التنوية (صاحب المدونة)

كتــــــــــــــــاب

الكتاب  210 صفحة وحجمه 9 ميجا  وبصيغة pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى  https://www.mediafire.com/?v54mz0vyk9ozcs4

وكأن الزمن لا يتحرك

هذه كلمات الشاعر نزار قبانى من سنوات طويلة كتبه للأمة العربية وهو يعلم أن حالنا متوقف فكريا وسياسيا برغم دوران الأرض وتقدم باقى البشر

قصيده : عزف منفرد على الطبلة

1
الحاكمُ يَضْرِبُ بالطَبْلَهْ     وجميعُ وزارت الإعلام تَدُقُّ على ذاتِ الطبلَهْ  

  وجميعُ وكالاتِ الأنباء تُضَخِّمُ إيقاعَ الطَبْلَهْ
والصحفُ الكُبْرى.. والصُغْرَى    تعمل أيضاً راقصةً     في ملهى تملكهُ الدولَهْ!.
لا يُوجَدُ صَوْتٌ في المُوسيقى   أردأُ من صَوْت الدولَهْ!!.     مثلَ السَرْدينِ..   ومثلَ الشاي..

 ومثل حُبُوب الحَمْلِ..  ومثلَ حُبُوب الضَغْطِ..  ومثلَ غيار السيّاراتْ
الكّذِبُ الرسميُّ يُبثُّ على كُلِّ الموجاتْ..   وكلامُ السلطة برَّاقٌ جداً..    كثيابِ الرقَّاصاتْ...
لا أحدٌ ينجُو من وصْفَات الحُكْمِ ،   وأدويةِ السُلْطَهْ..
فثلاثُ ملاعقَ قَبْلَ الأكلْ         وثلاثُ ملاعقَ قَبْلَ صلاة الظُهْرْ
وثلاثُ ملاعقَ بَعْدَ صلاةِ العصرْ   وثلاثُ ملاعقَ.. قَبْلَ مراسيم التشييع ،    وقبل دُخُول القبرْ..
هل ثمّةَ قَهْرٌ في التاريخ كهذا القهرْ ؟    الطَبْلةُ تخترقُ الأعصابَ،       فيا ربّي : ألْهِمْنَا الصبرْ..
3
وتُجيدُ النَصْبَ.. تجيد الكَسْرَ.. تجيدُ الجرَّ..
لا يوجدُ شعرٌ أردأُ من شِعْرِ الدولَهْ       لا يوجدُ كَذِبٌ أذكى من كَذِبِ الدولَهْ..
صُحُفٌ. أخبارٌ. تعليقاتْ       خُوَذٌ لامعةٌ تحت الشمسِ،
نجومٌ تبرق في الأكتافِ،      بنادقُ كاذبةُ الطَلَقَاتْ..
وطنٌ مشنوقٌ فوق حبال الأنتيناتْ     وطنٌ لا يعرفُ من تقنية الحرب سوى الكلماتْ
وطنٌ ما زالَ يذيعُ نشيدَ النَصْر على الأمواتْ..
4
الدولةُ منذ بداية هذا القرن تعيدُ تقاسيمَ الطبلَهْ
"الشُورى – بين الناس – أساسُ الملكْ"
"الشعبُ – كما نصَّ الدستورُ – أساسُ الملكْ"
لا أَحَدٌ يرقُصُ بالكلمات سوى الدولَهْ..     لا أحدٌ يَزْني بالكلماتِ،    سوى الدولَهْ!!
"القَمْعُ أساسُ الملكْ"         "شَنْقُ الإنسان أساسُ الملكْ"
"حكمُ البوليس أساسُ الملكْ"    "تجديدُ البَيْعَة للحكَّام أساسُ الملكْ"
"وضْعُ الكلمات على الخَازُوقِ       أساسُ الملكْ..."
والسلطةُ تعرض فِتْنَتَها    وحُلاها في سوق الجملَهْ..
لا يوجد عُرْيٌ أقبحُ من عري الدولَهْ...
5
طَبْلَه.. طَبْلَه..    وطنٌ عربي تجمعُهُ من يوم ولادته طبلَهْ..   وتفرَقُ بين قبائله طبلَهْ..
وأهلُ الذِكْر، وقاضي البلدة..    يرتعشونَ على وَقْع الطَبْلَهْ..
الطَرَبُ الرسميُّ يجيء كساعاتِ الغفلَهْ       من كلِّ مكانْ..
سعرُ البرميلِ الواحدِ أغلى من سعر الإنسانْ
الطربُ الرسميُّ يعادُ كأغنية الشيطانْ     وعلينَا أن نهتزّ إذا غنَّى السلطانْ
ونصيحَ – أمامَ رجال الشرطة – آهْ.. آهٍ .. يا آهْ..
فَرَحٌ مفروضٌ بالإكراهْ    موتٌ مفروضٌ بالإكراهْ
آهٍ .. يا آهْ..            هل صار غناءُ الحاكم قُدْسيّاً
فَرَحٌ مفروضٌ بالإكراهْ     موتٌ مفروضٌ بالإكراهْ
آهٍ .. يا آهْ.. 

كتاب للثقافة العامة  وهدية جميلة لزوارى الأحباء

كتــــــــــــــاب

الكتاب 134 صفحة وحجمه  3  ميجا  وبصيغة pdf 

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.mediafire.com/view/gq44r4jd2rj5058/علي__جمعه_-_كتب_صوفيه_-_الطريق_إلى_الله.pdf