معلومـــات لصحتــــك

الجرثومة الحلزونية هى ميكروب يصيب المعدة فى المقام الأول ويقع بين الطبقة المخاطية والغشاء المخاطى المبطن لجدار المعدة وهذا ما يوضحه دكتور هشام الخياط أستاذ الكبد والجهاز الهضمى قائلا إن الجرثومة الحلزونية تختبئ تحت الطبقة المخاطى التى يفرزها الغشاء المخاطى لكى تبقى بمنأى عن حمض المعدة كما أنها تفرز الأمونيا التى تساعدها على البقاء فى المعدة فى وجود حمض المعدة، وتفرز الجرثومة الحلزونية توكسينات وعوامل غذائية تساعدها على التوغل وإصابة الغشاء المخاطى المبطن للمعدة وعمل التهابات للمعدة والاثنى عشر، وإذا لم يتم علاجها يحدث التهابات مزمنة تسبب عسر هضم شديدا وألما فى الجانب العلوى الإضافة للإحساس بالقىء وسرعة الامتلاء بعد الأكل كميات قليلة من الطعام وتسبب أيضا رائحة الفم الكريهة مع أعراض خارج الجهاز الهضمى مع نقص الصفائح الدموية فى بعض الأحيان وتساعد على حدوث الصداع والالتهابات التى تؤثر على الطبقة الداخلية للأوعية الدموية التى تغذى القلب وما يطلق عليه الشرايين التاجية بالإضافة لأعراض أخرى، ولكن أهمها التهاب المعدة وقرحة المعدة وعسر الهضم الوظيفى ورائحة الفم الكريهة ومن الممكن أن تؤدى لضمور الغشاء المخاطى المبطن لجدار المعدة مما قد يؤدى لأورام ليمفاوية بعد فترة طويلة من العدوى بدون إعطاء أدوية فعالة ضد الميكروب مما يساعد على هجرة الجرثومة من الجزء الأخير من المعدة إلى جسم المعدة ولذا فإن مضادات البروتون تساعد على هجرة الجرثومة الحلزونية.

كتاب للثقافة العامة

كل بيت له مشاكله المالية والأقتصادية والأجتماعية والنفسية والسبب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ أنت أو الأولاد أو الزوجة أو ؟؟؟؟؟؟  وقد لا تكون هناك مشكلة أساسا من داخل البيت بل المشكلة من الخارج يعنى الجيران الحكومة الزملاء و؟؟؟؟؟؟ بصراحة المشاكل والمشاغل لا ولن تنتهى مادامت الحياة مستمرة فهذه سنة الكون ولكن ؟ كيف تكون سعيدا ؟؟؟ عليك أن تتأقلم وتتوازن مع معطيات الحياة المتغيرة والمتجددة فى الماديات والبشر وبمن تحب ,,,, الموضوع جميل وأردت أن اضع بين يديكم اليوم كتاب حلو ياريت يكون فيه شئ مفيد (صاحب المدونة)

كتـــــــــــــــــاب

الكتاب 96 صفحة وحجمه 3 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.mediafire.com/?oma8szioix774if

كلمـــــــــات أعجبتنى

مررت على كثير فاستفدت منهم أربعة حَكم

إن كنت في الصلاة فاحفظ قلبك

‏وإن كنت في مجالس الناس ‏فاحفظ لسانك

وإن كنت في بيوت الناس‏ فاحفظ بصرك

وإن كنت على الطعام ‏فاحفظ معدتك

كتاب فى الفكر والسياسة

(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)

ما يعرض من أفكار فى هذا الكتاب يجب ربطها بالكاتب وتوجهاته السياسية وما تعرض له ولهذا يجب فهم الحقيقة من طرق مختلفة فليس كل مل يكتب حقيقى او يدل على الحقيقة الصائبة فالكاتب وما يكتب هما جزء واحد ومن الخطأ الجسيم فصل العلوم الإنسانية (التاريخ- الأدب-الفن ...) عن كاتبها وهذا لا ينطبق على العلوم البحتة (الرياضة- الهندسة-الفيزياء .....) لهذا لزم التنوية (صاحب المدونة)

كتــــــــــــــــاب

الكتاب 268 صفحة وحجمه 17 ميجا  وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.mediafire.com/?118kngrsnyi6jme

هناك من يعشق سماع الأغانى ولكن من المؤكد أننا كبشر عاديين نحب نغنى لوحدنا وفى اماكن خاصة جدا جدا جدا --- وعشان تغنى صح لازم تكون كلمات ولحن الأغنية فى دماغك --- اللحن سهل ان تتسلطن بيه أما الكلمات فغالبا ما لا نعرفها فنأخذ باقى الأغنية بدندنة لحنية تعجبنا ثم .... نتوقف وقد ننتقل لأغنية آخرى أحنا حافظين كلماتها --- ولهذا وضعت لكم كلمات أغنية جميلة للمطرب محمد عبد الوهاب ولأنها أغنية جميلة ومعبرة تغنى بها أيضا نجاة الصغبيرة وفايزة أحمد ممكن تغنيها لوحدك

أغنية : شكل تاني

غناء محمد عبد الوهاب ـ كلمات حسين السيد

شكل تاني حبك انت شكل تاني

حب غالي حب ناره مدوباني

حتى لما بتنسى مره

وتعاتبني بكلمة مرة

العتاب المر برضه له حلاوة

شكل تاني حبك انت

خوفوني من هواك قبل ما احبك خوفوني

قالوا ياويله اللي يسكن جنب قلبك قالوا ياويله

قلت هو ده اللي ناره مخوفاني

هو ده اللي قلبه يبقى شكل تاني

السنين فاتت وأنا مش داريه بيها

من حنانك والهنا اللي بيجري فيها

والساعات وياك بتجري في ثواني

كل ثانية ليها دقة شكل تاني

كتاب للثقافة العامة

كتـــــــــــــــــاب

موضوع الكتاب جميل ويستحق القراءة

الكتاب 72 صفحة وحجمه 3 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.mediafire.com/?colb4t6drreyxre

صور من بلدى - بورسعيد - بورفؤاد

معلومـــات لصحتــــك

الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بالشلل النصفى

الشلل النصفى يصيب العصب الوجهى "العصب المخى السابع"، يتم فيه فقد القدرة على التحكم فى عضلات الوجه بالجزء المصابة، وفى العادة يتم الشفاء منة تلقائيا ويحدث الشلل نتيجة وجود تورم أو التهاب فى العصب المخى السابع الذى يغذى عضلات الوجه، فيوجد عصب يغذى الجهة اليمنى وأخرى اليسرى، وأكثر حالات المرض تحدث نتيجة بعض من العوامل الآتية:
- ارتفاع السكر فى الدم لدى كبار السن.
- التعرض لاضطرابات نفسية شديدة.
- القيام بمجهود بدنى شديد ثم التعرض فجأة لتيار هواء بارد.
- وغالبا يحدث للحوامل فى نهاية أشهر الحمل. وتظهر الإعراض عادة مفاجأة للمريض:  

- الإحساس بألم فى الوجه ويأتى على شكل وخز.
- فقدان الإحساس بالطعم فى نصف اللسان فقط.
- إفراز الدموع بكثرة فى الجهة المصابة ،بسبب الخلل فى تصريف الدموع من العين فتفيض.
ثم تتطور الحالة وتظهر بعض العلامات الأخرى كفشل فى إغلاق العين، انسحاب الفم لأعلى اتجاه الجهة السليمة.
وينصح فى هذه الحالة بممارسة المريض حياته اليومية بطريقة طبيعية، لأن 80 % من المصابين بالشلل النصفى يشفون منة تلقائيا، بالإضافة إلى عمل الكمادات الدافئة على الجانب المصاب، مع التدليك الخفيف، وتقوية عضلات الوجه بعمل بعض التمرينات الخفيفة له، وارتداء نظارة شمسية بالنهار حتى يتجنب جفاف قرانيه العين، مع عدم التعرض لتيارات هوائية.

كتاب للثقافة العامة

كتـــــــــــــــــاب

الكتاب 356 صفحة وحجمه 9 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.mediafire.com/?jzaq2rraaefkbf7

هناك من يعشق سماع الأغانى ولكن من المؤكد أننا كبشر عاديين نحب نغنى لوحدنا وفى اماكن خاصة جدا جدا جدا --- وعشان تغنى صح لازم تكون كلمات ولحن الأغنية فى دماغك --- اللحن سهل ان تتسلطن بيه أما الكلمات فغالبا ما لا نعرفها فنأخذ باقى الأغنية بدندنة لحنية تعجبنا ثم .... نتوقف وقد ننتقل لأغنية آخرى أحنا حافظين كلماتها ---  ولهذا وضعت لكم كلمات أغنية جميلة للمطربة فيروز ممكن تغنيها لوحدك

أغنية : لا تسألوني - للشاعر نزار قباني 

لا تسألوني ما إسمه حبيبي أخشى عليكم ضوعة الطيوب 

والله لو بوحت بأي حرف تكدس الليلك في الدروب 

ترونه في ضحكة السواقي في رفة الفراشة اللعوب 

في البحر في تنفس المراعي و في غناء كل عندليب 

في أدمع الشتاء حين يبكي و في عطاء الديمة السكوب 

محاسن لا ضمها كتاب و لا إدعتها ريشة الأديب 

لا تسألوني ما إسمه كفاكم فلن أبوح بإسمه حبيبي 

كتاب للثقافة العامة

كتـــــــــــــــــاب

الكتاب 87 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.mediafire.com/?3yp0ep3t9wbbmty

معلومـــات لصحتــــك

أسباب ظهور قشرة الشعر وكيف نتخلص منها

من المعروف ان قشرة الشعر من المشاكل المزمنة لفروة الرأس، والإصابة بها ليست معدية كما يعتقد البعض.ويبدأ ظهور القشرة فى بداية سن الشباب وتستمر حتى سن الأربعين تقريبا، ويعتبر الرجال هم أكثر عرضة بالإصابة عن النساء، وأيضا الذين لا يتناولون أطعمة غنية بفيتامين "ب" وعنصر الزنك وبعض أنواع من الدهون.

والقشرة تنتج عن اختلاف فى الظروف الجوية من الحرارة إلى البرودة حيث تعمل فروة الرأس على إفراز كميات كبيرة من الخلايا التى تعمل كعازل حرارى حتى تقى المخ من الظروف الجوية، لذلك فهى ليست بمرض إنما هو دفاع ذاتى عن الجسم إلا أن نمو بعض الفطريات على هذه القشرة يعمل على تلاصقه وانفصاله عن فروة الرأس بحيث يظهر على سطح الشعر ويتناثر أثناء التمشيط على الكتفين.

وكذلك تعرض فروة الرأس لبعض المواد الكيماوية "كريمات الشعر، سبراى فرد الشعر، الصبغات، مثبتات الشعر" بالإضافة إلى غسيل الشعر بكثرة بالماء البارد.

هذا ولا يوجد حل جذرى أو نهائى لهذه المشكلة، لأنه بعد إيقاف العلاج تظهر القشرة مرة أخرى استخدام المستحضرات الطبية التى تساعد على زوال قشرة الشعر، وأغلب حالات قشرة الشعر لا تحتاج إلى التوجه إلى الطبيب وتشفى من تلقاء نفسها باستعمال الشامبوهات الخاصة بذلك، ولكن هناك بعض الحالات التى تحتاج إلى طبيب لأنها قد تؤدى إلى التهاب الجلد حيث تستمر فى الحكة بالرغم من استعمال الشامبو الطبى، فيؤدى إلى احمرار وتورم فى فروة الرأس.

كتاب للثقافة العامة

كتـــــــــــاب

الكتاب 122 صفحة مصورة بجودة مقبولة (تصوير عرضى وصفحتين ) وحجمه 4 ميجا  وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.mediafire.com/?hedlvgly6hb22uj

ملف خاص بوجبات المطاعم السريعة ووصفاتها السرية - 5

باستا الدجاج الحار من فرايديز              T.G.I. Friday's Spicy Cajun Chicken Pasta

المقادير :  4 ملاعق طعام زبدة -1 فلفل اخضر حلو مقطع  1 - فلفل احمر حلو مقطع - نصف بصلة مقطعة - فص ثوم مهروس - نصف كوب مرق دجاج او مكعب ماجي محلول في كوب ماء – 2  صدور دجاج -  2ملعقة صغيرة زيت زيتون – 1  طماطم متوسطة مقطعة - مشروم مقطع شرائح - ربع ملعقة صغيرة فلفل حار- ربع ملعقة صغيرة بابريكا - ربع ملعقة صغيرة فلفل ابيض - ربع ملعقة صغيرة زعتر مجفف - مكرونة فيتوتشيني –2  ملعقة صغيرة بقدونس مقطع للتزيين

الطريقة : في مقلاة واسعة و على درجة حرارة متوسطة نذوب ملعقتين زبدة - نحمر الفلفل والبصل و الثوم في الزبدة سوتية الى أن تصبح ناعمة ثم نقطع صدور الدجاج قطع صغيرة ونحمرها في مقلاة صغيرة أخرى مع زيت الزيتون الى أن تنضج  ونضيف الدجاج الى المقلاة الواسعة مع الخضراوات ونضيف المشروم المقطع والطماطم والبهارات والمرق ونتركه يغلي ببطء على نار هادئة لمدة 10 –12 دقيقة الى أن يسمك الخليط
نطهو المكرونة حسب التعليمات ونجففها جيدا من الماء
والمكرونة حارة نقلب معها 2 ملعقة الزبدة ثم نضعها في طبق التقديم وعليها خليط الدجاج ومزينة بالبقدونس
ملحوظة : من اجل أن تكون الصوص سميكة نضيف ربع ملعقة صغيرة نشا محلولة في قليل من الماء

من سلطات تشيليز         Chili's Southwestern Cobb Salad

المقادير : صدور دجاج فيلية متبلة مغمسة بالبيض والبقسماط ومقلية -- خس مدور مقطع--  3 طماطم كتوسطة الحجم مقطعة مكعبات صغيرة - كوب فاصوليا-  كوب ذرة - ثلاث ارباع كوب فلفل احمر حلو مقطع - نصف كوب بصل مقطع - ثلث كوب عصير ليمون طازج - فلفل اسود – ملح للطعم- شرائح تركي محمصة3 - بيضات مسلوقة - جبنة شيدر مبشورة - بصلة خضراء مقطعة للتزيين

يقدم مع صوص الرانشRanch Dressing تجديه بالسوبرماركت - وصوص بكو دي جلو Pico De Gallo وطريقتة: بصلة متوسطة حلوة الطعم مقطعة 2- طماطم متوسطة مقطعة - من 2-4 فلفل اخضر حار منزوع البذر مقطع صغير- 3 ملاعق طعام كزبرة طازجة مقطعة-  3 ملاعق طعام عصير ليمون - ملح وفلفل للطعم

نخلط جميع المقادير ونضعها في الثلاجة و تستخدم في نفس اليوم

طريقة السلطة : نخلط الفاصوليا والذرة و الفلفل و البصل والليمون والملح والفلفل جيدا ونضعها في الثلاجة عدة ساعات

نحضر طبق تقديم كبير ونفرشه بالخس ونضع عليه المكونات بالترتيب ويقدم مع صوص الرانش وصوص بكو دي جلو في طبقين منفصلين

هناك من يعشق سماع الأغانى ولكن من المؤكد أننا كبشر عاديين نحب نغنى لوحدنا وفى اماكن خاصة جدا جدا جدا --- وعشان تغنى صح لازم تكون كلمات ولحن الأغنية فى دماغك --- اللحن سهل ان تتسلطن بيه أما الكلمات فغالبا ما لا نعرفها فنأخذ باقى الأغنية بدندنة لحنية تعجبنا ثم .... نتوقف وقد ننتقل لأغنية آخرى أحنا حافظين كلماتها --- ولهذا وضعت لكم كلمات أغنية جميلة للمطرب محمد عبد الوهاب ممكن تغنيها لوحدك

أغنية : قوللي عملك ايه قلبي

غناء محمد عبد الوهاب ـ كلمات حسين السيد

قوللي عمِلَّك ايه قلبي ـ قلبي اللي انت ناسيه      وانت الغالي عليه

العين في العين وانت ـ ولا داري بحالي

آه من الاتنين والله ـ خدوا مني ليالي

كل ده كان فين قوللي ـ كان  مالك ومالي    قوللي عملك ايه قلبي

قوللي اجيب مين يقرا ـ ومن يسمع كلامي

واجيب لك مين يحكي ـ نار شوقي وغرامي

آه من الاتنين والله خدوا مني ليالي

كل ده كان فين قوللي ـ كان مالك ومالي

لك عندي كلام ـ احلى من اجمل روايه      عن اجمل غرام ـ لما كان قلبك معايه

آه من الاتنين والله ـ خدوا مني ليالي

كل ده كان فين قوللي ـ كان مالك ومالي      قوللي عملك ايه قلبي

كتاب فى الفكر والسياسة

(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)

ما يعرض من أفكار فى هذا الكتاب يجب ربطها بالكاتب وتوجهاته السياسية وما تعرض له ولهذا يجب فهم الحقيقة من طرق مختلفة فليس كل مل يكتب حقيقى او يدل على الحقيقة الصائبة فالكاتب وما يكتب هما جزء واحد ومن الخطأ الجسيم فصل العلوم الإنسانية (التاريخ- الأدب-الفن ...) عن كاتبها وهذا لا ينطبق على العلوم البحتة (الرياضة- الهندسة-الفيزياء .....) لهذا لزم التنوية (صاحب المدونة)

كتــــــــــــــــاب

الكتاب 52 صفحة مصورة بجودة مقبولة وحجمه 18 ميجا  وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.mediafire.com/?4wsk9r95e32o7n7

كتاب للثقافة العامة

هدية العيد السعيد

مشكلة كبيرة ان تحب وتتحب --- يعنى الناس تقبلك وتتعامل وتتعاطف معاك فى احزانك وافراحك والمهم استعدادهم لمساعدتك فى الأزمات النفسية والمالية --- الموضوع ليس سهل ان تكون مقبول فى المجتمع مع حب الناس وليس مقبول بسلطتك او جبروتك لأن سلاح القوة يضعف مع الزمن وتلك سنة الحياة --- رأيت اليوم ان اضع لزوارى هذا الكتاب فيه الكثير من اسرار بناء العلاقات بين الناس ليسود الأحترام والحب بين الجميع (صاحب المدونة)

كتـــــــــــــــــاب

فن التعامل مع الناس

الكتاب منقول وعدد صفحاته 96 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى    http://www.mediafire.com/?jvnwyrv65x5v2ui

كتاب للثقافة العامة

هدية اليوم لشهر رمضان الكريم

كتـــــــــــــــــاب

الكتاب 188 صفحة وحجمه 6 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى     http://www.mediafire.com/?qhp0ps496zbz6uv

كتاب للثقافة العامة

هدية اليوم لشهر رمضان الكريم

كتـــــــــــــــــاب

الكتاب 202 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى     http://www.mediafire.com/?4o0znvdo5a0i7hq 

الكريب وجبة خفيفة فى رمضان 

أولاً مقادير الكريب:  كوب من دقيق الشوفان أو الدقيق العادي – كوب حليب منزوع الدسم - بيضه + ملح.

مقادير الحشو:  قطع صدور الدجاج مقطعة شرائح رفيعة – ليمون – ملح +فلفل +رشه كمون + بهارات + كزبرة+ جنزبيل – بصله مبشوره – ملعقه ثوم مفروم - ملعقتين زبادي - ملعقتين زيت زيتون – ملعقتين مستردة – خل تفاح أو خل عادي – حزمه بقدونس + فلفل رومي مقطع + خس مقطع + مشروم + زيتون حلقات + خيار مخلل + جبنه موزاريلا.

ثانيًا تجهيز الكريب:  نضع كل مقادير الكريب بالخلاط إلى أن يكون قوامهم سائل سميك ثم بعد ذلك نقوم بتسخين طاسة من التيفال ونسكب بها حوالي ملئ مغرفة ونوزعها في الطاسة ثم نقلبها على الناحية الأخرى.

ثالثًا تجهيز الحشو:  نضع الدجاج المتبل في طاسة تيفال بدون دهون ونشوحها إلى أن تجف ثم نطفئ النار وبعد ذلك نحشي الكريب بالمكونات ونلفه نضعها في الطاسة الساخنة أو في الفرن لتتم تحميصها قليلاً.

معلومـــات لصحتــــك

كشف الطب الحديث عن سبعة وسائل ذهبية لمحارب الشعور بالقلق والتوتر، وذلك حسبما نشر مؤخرا على الموقع الإلكترونى لبرنامج أوبرا وينفرى، والذى سبق له المشاركة فى تقديمه، وإليكم هذه الوسائل:

١. المكوث بالحمام ما لا يقل عن خمسة دقائق يوميا، ومحاولة الاسترخاء والتأمل واستنشاق الهوائ بعمق والتركيز أثناء التنفس، وهو ما سيجعل الإنسان أكثر هدوءا وأكثر قدرة على الإنتاج وإنجاز الأعمال وكما أن التأمل سيحسن من قدرته على التركيز، وهو ما يؤكد صحة مقولة أن الحمام هو بيت الراحة.
٢.السعى إلى تنفيذ الأعمال والالتزامات قبل ٥ دقائق من موعدها نظرا لأن الجرى والهرولة فى الطريق إلى العمل أو لحضور أى ميعاد، وازدحام المواصلات والنظر فى الساعة كل ٣٠ ثانية يزيد من شعور الإنسان بالقلق والتوتر، وهو ما يؤكد على أهمية أن يخصص الإنسان وقتا إضافيا لإنجاز الأعمال.
٣.اتباع حمية غذائية صحيحة والابتعاد عن الأطعمة التى تسبب التوتر مثل الوجبات السريعة، والاعتماد على الأطعمة المنزلية الطازجة، والإكثار من تناول الفراولة والتوت نظرا لغناهما بفيتامين سى، الذى يحد من مستويات هرمون الكورتيزول، والذى يعرف بهرمون الضغوط والقلق، وكما أن الفستق مفيد جدا فى خفض الضغط الدموى المرتفع الناتج عن التعرض للضغوط العصبية.
٤. تناول مشروبات وكوكتيل الفواكه، والابتعاد عن المشروبات الكحولية، نظرا لأنها تمنع الإنسان من الدخول فى المراحل العميقة من النوم، وهو ما يعرض الإنسان للمزيد من القلق والتوتر، نظرا لأن تلك الأحاسيس السلبية تؤثر بالسلب على نوم الإنسان وتزيد من احتمالات الأرق.
٥.التمارين الرياضية والأنشطة البدنية هامة جدا لتقليل آثار القلق والتوتر الضارة، نظرا لأنها تزيد من نشاط الجسم وقدرة عضلات الإنسان على الحركة وزيادة ضخ الدم بواسطة القلب، وزيادة معدل إفراز مواد الأندروفين المفيدة للجسم، وهو ما يعاكس تأثير هرمونى الكورتيزول والأدرينالين واللذان يفرزان خلال الضغوط النفسية.
٦.الضحك والفكاهة والدعابة تقلل من مستويات هرمونات القلق والتوتر، وتحدث قفزات إيجابية هائلة فى حالة الجسم وتقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والسمنة وخلل الذاكرة.
٧.الابتعاد عن العزلة وتقوية العلاقات والروابط الاجتماعية مع الأشقاء والأصدقاء والأقارب وزيارتهم وقضاء الأوقات السعيدة معهم يحارب الشعور بالقلق نظرا لإفراز هرمون الأوكسيتوسين، الذى يقلل من مستويات الكورتيزول والأدرينالين ويخفض من الضغط الدموي.

كتاب الكتب فى الهندسة ومن قدماء المصريين للعالم الحديث --- بصراحة موضوع الكتاب فخر لكل المصريين خاصة المهندسين  ويجب ان يدرس لكل الطلاب فى مصر 

الكتاب 828 صفحة وحجمه 25 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى    

http://www.mediafire.com/?hlyzfcfgef3e2qd

كتاب للثقافة العامة

موضوع الكتاب جميل ويحتاجه كل انسان لمعرفة الكثير عن نفسه وقدراته التى لا يعرفها

كتـــــــــــــــــاب

الكتاب 294 صفحة وحجمه 8 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.mediafire.com/?0204fh79pqd6pu5

معلومـــات لصحتــــك

أسباب الآلام الشديدة فى أذن الإنسان

المريض بالتهاب شديد فى الأذن، قد يكون دلالة على إصابة المريض بالتهاب فى الأذن عادى أو التهاب آخر، ولكن قد يكون فى الأذن الوسطى ، كما قد يكون بسبب إصابة الأذن بأى علة أو مرض ما قد يكون أصابها.
ومن المهم معرفة ونحديد مما يعانى المريض بالضبط وما سبب هذا الآلام الشديدة وهل هى بسبب علة أو مرض أو التهاب ما قد أصاب الأذن أم أنه دلالة على مرض آخر.
وعن مدى صحة أن آلام الأذن دلالة على أمراض أخرى قد يكون المريض مصابا بها فيجب معرفة أنه فى بعض الحالات قد يعانى المريض من علة ما ولكن يظهر عليه علامات وأعراض لا تشبه طبيعة ومكان المرض ذاته، مثل الآلام فى الأذن والتى قد تصيب مريضا يعانى من مرض آخر، وتكون إشارة له مثل التهاب الفقرات مثلا أو خلل فى الفقرات العنقية أيضا.

كتاب فى الفكر والسياسة

(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)

ما يعرض من أفكار فى هذا الكتاب يجب ربطها بالكاتب وتوجهاته السياسية وما تعرض له ولهذا يجب فهم الحقيقة من طرق مختلفة فليس كل مل يكتب حقيقى او يدل على الحقيقة الصائبة فالكاتب وما يكتب هما جزء واحد ومن الخطأ الجسيم فصل العلوم الإنسانية (التاريخ- الأدب-الفن ...) عن كاتبها وهذا لا ينطبق على العلوم البحتة (الرياضة- الهندسة-الفيزياء .....) لهذا لزم التنوية (صاحب المدونة)

كتــــــــــــــــاب

الكتاب 332 صفحة وحجمه 11 ميجا  وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.mediafire.com/?j7u3wd79iccuj47

هناك من يعشق سماع الأغانى ولكن من المؤكد أننا كبشر عاديين نحب نغنى لوحدنا وفى اماكن خاصة جدا جدا جدا --- وعشان تغنى صح لازم تكون كلمات ولحن الأغنية فى دماغك --- اللحن سهل ان تتسلطن بيه أما الكلمات فغالبا ما لا نعرفها فنأخذ باقى الأغنية بدندنة لحنية تعجبنا ثم .... نتوقف وقد ننتقل لأغنية آخرى أحنا حافظين كلماتها --- ولهذا وضعت لكم كلمات أغنية جميلة للمطربة فايزة أحمد ممكن تغنيها لوحدك

أغنية : يا حبيبي يا خويا   

يا غالي علي يا حبيبي يا خويا       يا أجمل هدية من أمي وبويا

يا حبيبي يا خويا

يا سائل عني ومداري علي   أنا عايشة بحبك وبعطفك لي

عمري ما نسا لك كلمة بحنية      قلتها علي دمعة شفتها في عنيه

من من يوم لقيتك انت أمي وابويا   وكبرت في قلبي وعنيه يا خويا

يا حبيبي يا خويا

أقرب من روحي وانت بعيد عني   وف خطوة قلبي انت أقرب مني

وان حد سألني أروح حد شاورني   على كلمة تكون راح تسعدني

يمكن اداريها عن أمي وابويا    وأسيب الدنيا وأقولها لأخويا

يا حبيبي يا خويا

فاتح لي قلبك وفاتح لي بيتك   عمري ما قصدتك إلا ولقيتك

بتحامي ف عزك واتباهى بصيتك   روح الي يريح قلبك ويزيدك

دي دعوة أمي وأخواتي وابويا  خدها من قلبي ومن روحي يا خويا

يا حبيبي يا خويا