
ما أحلى سماع
القرآن خاصة فى يوم الجمع
السور العظيمة وقراءتها كل يوم ضرورى فهى تبعد عنك الفقر ولا يعرف اليك سبيل
حمل من الرابط التالى
عزيزى الزائر- هذا المكان لكل الناس تجول بحرية واستمتع بكل جديد وجميل ومفيد وأهلا بك وعيش حياتك

القرآن خاصة فى يوم الجمع
السور العظيمة وقراءتها كل يوم ضرورى فهى تبعد عنك الفقر ولا يعرف اليك سبيل
حمل من الرابط التالى

عشاق صلاح جاهين
كتاب رباعيات صلاح جاهين – من مكتبة الأسرة بصيغة PDF (منقول)
حمل من الرابط التالى
http://ifile.it/79i1xgu/salahjahen_23-4-2009.rar
مع عملاق الشعر المصرى– فنان مصر الشاعر صلاح جاهين -1-
هذة بعض من رباعيات صلاح شاهين اخترتها لك
بعد الدقايق والشهور والسنين
تلاقى ناس أشرار وناس طيبين
عجبى !!!!!
مرغم عليك يا صبح مغصوب يا ليل
لا دخلتها برجليا ولا كان لى ميل
شايلنى شيل دخلت أنا فى الحياة
وبكرة هاخرج منها شايلنى شيل
عجبى !!!!!
سنوات وفايته عليا فوج بعد فوج
واحدة خدتنى ابن والتانية زوج
والتالتة أب خدتنى والرابعة إيه
إيه يعمل اللى بيحدفه موج لموج؟
عجبى !!!!!
حبيت لكن حب من غير حنان
وصاحبت،لكن صحبة ملهاش أمان
رحت لحكيم وأكتر لقيت بلوتى
إن اللى جوة القلب موش ع اللسان
عجبى !!!!!
كلام رائع ومعانى عميقة وبأحساس فنان عاش ومات فى أرض مصر الحبيبة وكلامة والفاظه انسانية تصلح لكل مكان وزمان ويشعر بها كل انسان مهما كان سنه وعقيدته ووطنه – فصلاح جاهين شاعر الإنسانية الكبيرة
نكتة على الماشى
اتنين مساطيل واقفين مستنيين الاوتوبيس فالاول بيسأل:
هنعرف الاتوبيس ازاى ؟؟ التاني قاله :
بسيطه اللى هيجى يقف هنا يبقى اتوبيس
قاله طب والكومسارى ؟؟
قاله: بسيطه اللي حيحط ايده على كتفك يبقى الكومسارى ندفعله الاجره
شوية وجه الاتوبيس ركبوا جه واحد حط ايده عليهم فطلعوله الاجره وبيدوهاله
قالهم : انا مش الكومسارى انا ضابط بحريه
قاله شوفت يافالح شورتك المنيله ادينا ركبنا باخره هههههه روووح بجى

الحياة حلو يلا نعيشها سوا فى حب ووئام
الزمن يمر والعمر واحد ولم ولن يعيش انسان مرتين فالخلود لله وحده
فلماذ نجعل حياتنا جحيم بسبب الغضب
معظم مشاكلنا أساسا من الغضب ومن منا لا يغضب ولآى سبب ولكن هل نعيش نأكل انفسنا من الغضب والقهر ؟؟ لا و100000000000 لا
ان الغضب يجعلك شخص كرية شكلك يبقى وحش قوى وصوتك عالى بدون لازمة واحتمال ايدك تطول من أمامك ووو.... أشياء تخرجك عن طبيعتك السمحة وللحقيقة كل انسان من الطبيعى ان يغضب لله وللدين ولعرضه ولنفسه ايضا ولكن تعالوا نتعلم سويا كيف نتحكم فة غضبنا حتى لا نخسر الأهل والأحباب
وكما وصف النبى (صلى الله عليه وسلم) الداء وصف الدواء ففي حديث رواه أحمد وأبو داود وابن حِبَّان أنه عليه الصلاة والسلام قال : " إذا غضب أحدكم وهو قائم فليَجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فَليضطَجِع " .
واليكم خطوات مهمة من كتاب (حقك الكامل.. دليلك إلى الحياة بحسم ) لروبرت ألبيرتي وما يكل إيمونز
1- اسمح للشخص الغاضب بالتنفيس عن مشاعره القوية.
2- استجب بالقبول فقط في البداية " أرى أنك غاضب بحق بشأن هذا الأمر "
3- خذ نفساً عميقاً وحاول أن تظل هادئاً بقدر الإمكان.
4- اعرض مناقشة الحل لاحقاً وامنح الشخص الآخر بعض الوقت ليهدأ " أعتقد أن كلانا بحاجة إلى بعض الوقت في التفكير في هذا الأمر. أود أن أتحدث في هذا.. في غضون ساعة /.. غداً /... الأسبوع المقبل "
5- رتب وقتاً مُحدداً لمتابعة الأمر.
6- ضع في ذهنك أنه ليس من المحتمل الوصول إلى حل فوري.
7- اتبع استراتيجيات تسوية الخلافات المذكورة أدناه عندما تلتقيان لمتابعة الأمر.
تعاملا بصدق ووضوح مع أحدكما الآخر.
8- واجها المشكلة بصراحة بدلاً من تجنبها أو الاختباء منها.
9- تجنبا الهجمات الشخصية على أحدكما الآخر والتزاما بالموضوع أو المشكلة.
10- أكدا على نقاط الاتفاق كأساس لمناقشة نقاط الجدل والخلاف.
11- استخدما أسلوب " إعادة الصياغة " للحوار لتتأكد من أنكما تفهمان أحدكما الآخر " دعني أرى ما إذا كنت أفهم مقصدك بشكل صحيح. هل تعني.... ؟"
12- تقبل المسئولية عن مشاعرك الخاصة " أنا غاضب " وليس " أنت أغضبتني ".
13- تجنبا موقف " فوز/ خسارة ". إن موقف " أنا سوف أفوز وأنت سوف تخسر " سوف يتسبب على الأرجح في خسارة كلا الطرفين. إذا حافظتما على المرونة يمكن لكليكما أن يفوز, على الأقل جزئياً.
14- احصلا معاً على نفس المعلومات عن الموقف ولأن المفاهيم كثيراً ما تختلف فسيكون من المفيد توضيح كل الأمور.
15- ضعا أهدافاً متناسبة متناغمة في الأساس إذا كان كلانا يرغب في الحفاظ على العلاقات أكثر من رغبته في الفوز فإن فرصة أفضل لتسوية الخلاف !
16- أوضحا الاحتياجات الحقيقية لكلا الطرفين من الموقف يحتمل أنني لا أرغب في الفوز. ولكنني أحتاج إلى تحقيق نتائج معينة والحفاظ على احترامي لنفسي.
17- ابحثا عن الحلول وليس عن تحديد من يستحق اللوم .
18- اتفقا على وسيلة ما للتفاوض أو التبادل سوف أوافق على الأرجح على التنازل عن بعض النقاط إذا كنت مستعداً للتنازل بدورك عن البعض.
19- تفاوضا من أجل الوصول إلى تسوية مشتركة مقبولة، أو ببساطة، وافقا على الاختلاف.
الفيتامينات وما أدراك ما الفيتامينات – اكسير الصحة والعافية

مهتم بصحتك ؟ يلا سوا نعرف شوية معلومات عن الفيتامينات
خلى حياتك طبيعية وابحث عن الفيتامينات الطبيعية فى الخضار والفاكهة
اقولك --- حمل الملف الألكترونى من الرابط التالى وشوف نفسك
http://ifile.it/alj7dor/vitami_22-4-2009.rar

ويستمر نهر الكلمات الرقيقة والحالمة -5-
قصيدة رائعة للشاعر نزار قبانى وكله فى سبيل الكلمة الرقيقة
أنتِ لا تُحتملينْ!!
كلُّ أطواركِ فَوْضى
كلُّ أفكاركِ طينْ..
صوتُكِ المبحوحُ وحشيّ، غريزي الرنينْ
خنجر يأكلُ من لحمي. فلاّ تسكتينْ
يا صُداعاً عاش في رأسي
سنيناً.. وسنينْ..
يا صُداعي.
كيفَ لم أقتلْكِ من خمس سنينْ؟
إننا .. في ساعة الصِفْر..
فما تقترحينْ؟.
أصبحتْ أعصابُنا فحماً
فما تقترحينْ؟
عُلَبُ التبغ رميناها
وأحرقنا السفينْ
وقتلنا الحبَّ في أعماقنا
وهو جنينْ..
سبعَ ساعاتٍ..
تكلَّمتِ عن الحبِّ الذي لا تعرفينْ
وأنا أمضغُ أحزاني
كعصفورٍ حزين
سبعَ ساعاتٍ..
كسنجابٍ لئيم.. تكذبينْ
وأنا أصغي إلى الصوت الذي أدمنتُهُ
خمسَ سنينْ..
ألعنُ الصوتَ الذي أدمنتُهُ
خمسَ سنينْ..
معطفي هاتيهِ.
ما تنتظرينْ؟
فمع الأمطار والفجر الحزينْ
أنتهي منكِ. ومني تنتهينْ
إنني أتركك الآنَ.. لزيف الزائفينْ
ونفاق المعجبينْ..
فاجعلي من بيتك الحالم مأوى التافهينْ
واخطري جاريةً بين كؤوس الشاربينْ
كيف أبقى؟
عابراً بين ألوف العابرينْ؟
كيف أرضى؟
أن تكوني في ذراعي..
وذراعي الآخرينْ.
كيفَ يا مُلكي ومُلْكَ الآخرينْ
كيف لم أقتُلْكِ
من خمس سنينْ؟.
أبْعِدي الوجهَ الذي أكرهُهُ..
أنتِ عندي
في عِدَادِ الميتينْ..

معجزات الأنبياء كتاب لكل البشر ولكل الأعمار
الكتاب جميل وبسيط وتشغيلة فى منتهى السهولة
المعجزة هي خرق لقوانين الكون, ويؤيد الله سبحانه وتعالى بها رسله. وقد يخلط الناس بين المعجزة والكرامة, ولكن هناك فرقا بينهما, فرغم أن كل منهما أمر خارق للعادة الا أن المعجزة يظهرها الله على أيدي الأنبياء والمرسلين, أما الكرامة فهي أمر يظهره الله على أيدي بشر غير الأنبياء. وفي المعجزات عبر وايمان وعقيدة خالصة
والكتاب يعرض لبعض المعجزات الهامة للأنبياء والرسل المكرمين فيشرح لك معجزات سيدنا نوح وابراهيم وموسى وايوب وعيسى وو....وسيدنا محمد صلى الله علية وسلم وعلى انبياءه ورسله أجمعين
الموضوع فى ملف eBook جميل جدا ويمكنك التحميل من الرابط التالى

الحياة صعبة ومشاكلها كتير ومتجددة ومع ذلك يجب ان تنام
فقلة النوم تسبب مشاكل قد تصل للموت
وعشان خاطر عيون السادة الصاحيين ليل نهار والقلق مفتح عيونهم ناموا شوية والنصائح التالية ستساعدك على التمتع بنوم هادئ وتذكر أن تجعل هذه النصائح عادات متأصلة في نفسك.
أولا أشرب اللبن فهو مفيد بحق كمشروب مهدئ في الأوقات المتأخرة من الليل، ويعد اللبن شراباً طبيعياً يساعد على النوم، لأنه يحتوي على عنصر الكالسيوم، وحامض التريبوتوفان الأميني وكلاهما يساعد الجسد على الاسترخاء طبعا يبقى لازم تحب اللبن او على الأقل الزبادى الطازج
ثانيا- خذ حمام دافئ قبل الذهاب إلى الفارش، الماء الدافئ ينتزع من عضلاتك كل توتر اليوم، ويجعلك في حالة مزاجية مناسبة للنوم. ومما يثير الدهشة هو أن الحمام يؤدي إلى استرخاء أكثر في الأحوال التي لا تتوقع فيها ذلك، أي في الطقس الدافئ.
ثالثا- حاول ان تتسامح مع الأخرين، لا يوجد شيء يستطيع أن يمهد الطريق لنوم هادئ مثل نفس هادئة مطمئنة.
رابعا- اقرأ كتاباً قبل النوم غير مثير ويشدك للصحيان اكثر، فمعظم الناس يجد أن الرواية الجيدة هي وسيلة رائعة للاسترخاء والارتياح، وبخاصة في الفراش، هنك سبب نفسي يفسر هذا الأمر وهو إنك عندما تستغرق في قراءة كتاب فإنك تستغرق تدريجياً في حالة استرخاء.
5- مهم قوى عدم الفرجة ومتابعة التليفزيون، قبل النوم بساعة على الأقل.