جديد

معلومات لصحتك

فيتامين "ك" والأطفال حديثى الولادة

توجد أشكال مختلفة لفيتامين ك فى بعض النباتات، وزيت السمك، واللحوم. ويتم تخليق شكل من أشكال فيتامين ك بواسطة البكتريا الموجودة فى أمعاء الإنسان وهذه البكتريا تمدنا بجزء من فيتامين ك التى تمتصها أجسامنا كل يوم، أما معظم فيتامين ك فيتم الحصول عليه من الغذاء وفيتامين ك له أهمية كبيرة فى عملية تجلط الدم. 
ومن المعلوم ان الجهاز الهضمى للأطفال حديثى الولادة ينقص فيه فيتامين ك الناتج من تلك البكتريا وبذلك تكون عملية تجلط الدم قليلة لدى هؤلاء الأطفال ويلاحظ ذلك عند حدوث الجروح لهم، ولذلك يعطى فيتامين ك بعد الولادة مباشرة عن طريق الحقن لكى تسد هذه الفجوة إلى أن يحدث تكوين البكتريا التى تخلق فيتامين ك اللازم لهم. 
ويحدث نقص فى فيتامين ك للأشخاص البالغين إذا داوموا على تعاطى المضادات الحيوية لفترات طويلة، أو عندما يحدث لهم سوء امتصاص للدهون لفترات طويلة.

وظائف فيتامين ك تتمثل فى 
1- يساعد فى تكوين البروثرومبين والعوامل الأخرى اللازمة لعملية تجلط الدم.
2- له دور هام فى عملية أيض العظام.
ونقص فيتامين ك: Vitamin (K) deficiency يسبب حدوث النزيف.
والمصادر الغذائية التى يتواجد فيها هذا العنصر هى:  الحبوب – الأوراق الخضراء فى الخضروات على سبيل المثال (الكرنب والسبانخ) كذلك البقول الخضراء – الكبد.
والاحتياجات اليومية من فيتامين ك هى:

1-  البالغين يحتاجون ما بين 65 – 80 ميكروجرام/ اليوم.
2- الأطفال من سن سنة إلى 10 سنوات يحتاجون من 40 – 45 ميكروجرام/ اليوم.
3- السيدة الحامل والمرضع تحتاج إلى 65 ميكروجرام/ اليوم.
ومن المهم معرفة أن تناول فيتامين ك عن طريق الطعام لا يحدث أى نوع من أنواع التسمم، ولكن المشكلة الأساسية تحدث عند تناول الشخص الجرعات الكبيرة عن طريق الأدوية ففي هذه الحالة تحدث الأنيميا