إجمالى عدد زيارات المدونة

السبت، أكتوبر 06، 2012


كتاب للثقافة العامة
موضوع الكتاب يستحق القراءة وقد يستهوى بعض العقول الباحثة فى كل غامض ومبهم ولكن الحقيقة الواضحة والعلمية والعملية التى أراها "لو أن الساحر يملك هذه القدرات الفذة فلماذا يتسول بالملاهى والأندية ليجمع أموال أحيانا لا تسد رمقه وهو يقنع المشاهد بقدرات قد يحلم بها صاحب العقل الغير مثقف" – على العموم أيه رأيكم نتعرف على هذا الموضوع فى كتاب شيق وجميل (صاحب المدونة)
كتـــــــــــــــــاب
الكتاب 341 صفحة وحجمه 16 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.mediafire.com/view/?f2fusbl0n420fa8

معلومـــات لصحتــــك
علامات التسنين عند الأطفال وكيفية التعامل معها
تظهر أول أسنان الأطفال عند بلوغهم ستة أشهر ويكتمل عددها الذى يصل إلى 20 من الأسنان اللبنية الصغيرة ما بين قواطع وضروس وأنياب عند سن عامين ونصف أو ثلاثة أعوام.
وبعد مرور الستة أعوام تتغير هذه الأسنان ليحل محلها الأسنان الدائمة وفائدة الأسنان اللبنية هو الحافظ على الأماكن المخصصة لظهور الأسنان الدائمة فيما بعد، وإذا كان نموها ضعيفا وحدث بها بعض المشاكل فهذا يساعد على نمو غير صحى للأسنان الدائمة من بعدها والتى تأخذ شكلاً غير مستوى وغير منتظم، مما يستدعى إلى اللجوء إلى التقويم.
وعن علامات التسنين أشار سيد إلى أنها تتمثل فى التالى:
-
 العصبية، فقدان الشهية.
 -
الاستيقاظ أثناء الليل، شد الأذن.
-
 عض الأشياء المحيطة بالطفل.
 -
السعال، سيلان اللعاب.
 - تورم اللثة، وظهور بثور حمراء أو مائلة إلى الزرقة فى اللثة التى قد تنزف قليلا عند ظهور الأسنان ولابد من علاجها.
وعن تخفيف آلام التسنين ينصح أن تقوم الأم بمسح اللثة بالقليل من عصير الليمون، إعطاء الطفل قماشة صغيرة مبللة بالماء البارد، مع مزج أربع قطرات من زيت القرنفل مع معلقة صغيرة من زيت الخضروات ثم توضع على اللثة بقطعة مبللة بهما، فزيت القرنفل مخدر طبيعى.

هناك من يعشق سماع الأغانى ولكن من المؤكد أننا كبشر عاديين نحب نغنى لوحدنا وفى اماكن خاصة جدا جدا جدا --- وعشان تغنى صح لازم تكون كلمات ولحن الأغنية فى دماغك --- اللحن سهل ان تتسلطن بيه أما الكلمات فغالبا ما لا نعرفها فنأخذ باقى الأغنية بدندنة لحنية تعجبنا ثم .... نتوقف وقد ننتقل لأغنية آخرى أحنا حافظين كلماتها --- ولهذا وضعت لكم كلمات أغنية جميلة للكوكب الشرق السيدة أم كلثوم ممكن تغنيها لوحدك
أغنية : سيره الحب
طول عمرى باخاف من الحب وسيرة الحب وظلم الحب لكل أصحابه
وأعرف حكايات مليانه آهات ودموع وأنين والعاشقين دابوا ما تابوا
طول عمرى بأقول لا أنا قد الشوق وليالى الشوق ولا قلبى قد عذابه
وقابلتك انت لقيتك بتغير كل حياتى
ما أعرفش إزاى حبيتك ما أعرفش إزاى ياحياتى
من همسة حب لقيتنى باحب وأدوب فى الحب وصبح وليل على بابه
****
فات من عمرى سنين وسنين شفت كتير و قليل عاشقين
اللى بيشكى حاله لحاله واللى بيبكى على مواله
أهل الحب صحيح مساكين
ياما الحب نده على قلبى ما ردش قلبى جواب
ياما الشوق حاول يحايلنى واقول له روح يا عذاب
ياما عيون شاغلونى لكن ولا شغلونى
إلا عيونك انت دول بس اللى خدونى وبحبك أمرونى
أمرونى احب لقيتنى باحب وأدوب فى الحب وصبح وليل على بابه
****
ياللى ظلمتوا الحب وقلتوا وعدتوا عليه قلتوا عليه مش عارف إيه
العيب فيكم يا فى حبايبكم أما الحب ياروحى عليه
فى الدنيا ما فيش أبدا أبدا أحلى من الحب
نتعب نغلب نشتكى منه لكن بنحب
ياسلام ع القلب وتنهيده فى وصال وفراق
وشموع الشوق لما يقيدوا ليل المشتاق
يا سلام ع الدنيا وحلاوتها فى عين العشاق
أنا خدنى الحب لقيتنى باحب وأدوب فى الحب وصبح وليل على بابه
****
يا اللى مليت بالحب حياتى أهدى حياتى إليك
روحى..قلبى..عقلى..حبى كلّى ملك ايديك
صوتك..نظراتك..همساتك شىء مش معقول
شىء خللى الدنيا زهور على طول وشموع على طول
الله ياحبيبى على حبك وهنايا معاك الله يا حبيبى يا حبيبى الله الله
ولا دمعة عين جرحت قلبى ولا قولة آه
ما بقولش فى حبك غير الله الله يا حبيبى على حبك الله الله
من كتر الحب لقيتنى باحب وأدوب فى الحب وصبح وليل على بابه

الجمعة، أكتوبر 05، 2012


كتاب للثقافة العامة
هديتى ليوم الجمعة وكتاب ممتاز عن النبى والرسول الكريم والإنسان العظيم سيد الخلق أجمعين -- محمد رسول الله يحب كل الأنبياء وبلغ عن ربه رسالة السماء وعلمنا أن نعطف على الناس ونحترم كل االأنبياء ولا نفرق بينهم وان نعيش فى سلام مع أنفسنا ومع كل النس -- كم أنت عظيم ياحبيبى يارسول الله (صاحب المدونة)
كتـــــــــــــــــاب
الكتاب 468 صفحة وحجمه 15 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.mediafire.com/view/?g83no5bgcp887x7

الخميس، أكتوبر 04، 2012


كتاب للثقافة العامة – موضوع الكتاب يستحق القراءة
كتـــــــــــــــــاب
الكتاب 260 صفحة وحجمه 12 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.mediafire.com/view/?5qqbf23dlman4sq

معلومـــات لصحتــــك
توفير الأمان والحماية لطفلك  داخل المنزل
أولا وقبل كل شئ احرصي على تعلم الإسعافات الأولية لسرعة التصرف في حالات الجروح والحروق البسيطة أو الاختناقات أو الصدمات الكهربائية وغير ذلك، سلم الله أطفالكم دائماً
 1- حديث الولادة:
لا تتركيه لوحده أبداً في الحمام أو الحديقة أو على طاولة تغيير الفوط، ولو لدقائق جتي لا يقع لإنه لازال لا يستطيع حفظ توازنه.
اعدي كل متطلباتك بجانبك عند تحميمه، كي لا تضطري إلى تركه وحده، أو اطلبي من زوجك مساعدتك.
لا تتركيه ينام على بطنه أو احرصي على تفقده، كي لا يندس وجهه بين الأغطية فيصاب باختناق.
2- عمر الثلاثة أشهر:
انتبهي لما يمسكه لأنه في تلك السن يحاول ان يتعرف على الأشياء باللمس وبالفم.
انتبهي له في نومه لأنه يبدأ في الحركة، فيمكن أن يسقط من السرير اذا لم يوجد حاجز.
3- عمر الستة أشهر:
يبدأ في تعلم الجلوس ويستطيع التحرك بشكل أكبر، لذا لا تتركيه جالساً وحده على كرسي أو كنبة.
ما بين الستة إلى التسعة أشهر:
مرحلة الحبو.. لذا يجب الانتباه جيداً للأشياء الصغيرة الملقاة، لأنها ستكون في فمه فوراً.
انتبهي لمقابس الكهرباء المنخفضة التي يمكنه الوصول إليها، وضعي عليها غطاء من البلاستيك.
4- ما بين التسعة أشهر إلى عام ونصف:
الوقوف والمشي وهي المرحلة الأخطر، ففيها قد يتعرض إلى السقوط من على السلم إن كان في البيت سلماً.
الوصول للمواد السامة أو الحارقة، لذا عليك الاحتفاظ بها في مكان آمن.
دخول الحمام والانزلاق أو المطبخ، لذا عليك الاحتفاظ بهما مغلقين دائماً.
5- بعد عمر العام والنصف وصولاً إلى العامين:
احذري النوافذ المفتوحة والكراسي في الشرفات.
ابعدي أشيائك الهامة من أمامه ومن أطراف الطاولات، لأنه سينالها بيديه الصغيرتين.
6- عمر العامين:
يستطيع صعود الدرج وهبوطه لوحده ويفتح الأبواب لوحده.. توقعي منه كل شيء.
عمر الثلاثة أعوام:
احذري للغاية من استخدام الكبريت أو مواد التنظيف أمامه، لأنه سيقلدك وحده، وإن كان لا بد فاحتفظي بها في مكان مغلق وآمن.
7- في المطبخ:
احذري من حمله أثناء الطهي أو وضع عربته أو كرسيه بجانب الفرن أو الميكروويف.
لا تتركي أي أكياس في متناول يد الصغير.
إذا كنتِ تحتفظي بمواد التنظيف في المطبخ، فلتكن في دولاب مغلق أو علوي أو بعيد عن متناول يديه، أو ليكن للمطبخ باب تغلقينه إذا لم تكوني فيه.
8- في الحمام:
لا تتركي السيشوار أو آلة الحلاقة في المقبس بجانب الحوض أو المياه.
لا تتركيه وحده أبداً إذا كان دون الستة أعوام، ولا تتركيه طويلاً إن كان دون الثامنة.
لا تعلميه السباحة قبل الخامسة لأنه سيحاول تقليد ما يتعلمه في البانيو.
لا تتركيه وحده عند المسبح أبداً حتى عمر العاشرة.
إذا كان منزلك به مسبح، فعليكِ أن تتعلمي الإسعافات الأولية في حالات الغرق والعياذ بالله.
9- في غرفة الطعام وغرفة الجلوس:
لا تضعي غطاء للطاولة لأنه سيتمكن من سحبه وإسقاط كل ما على الطاولة، ويمكن أن يكون عليها أشياء حارة من أطعمة أو مشروبات.
ضعي أغطية بلاستيكية على المقابس غير المستخدمة، التي يمكن أن ينالها الطفل بيديه.
انتبهي لتلك المستخدمة إذا كانت في متناول يديه.
10- في السيارة:
إذا كان  طفلك صغيراً، فالتزمي بشراء كرسي سيارة واتركيه في المقعد الخلفي، وإن كنتِ ستعتنين به أو ترضعيه فاجلسي في الخلف معه.
أما إذا كنتِ أنتِ من تقودين السيارة.. فضعي كرسيه على المقعد بجانب السائق، واجعلي وجه الطفل لكِ وعطلي خاصية الأكياس الهوائية، أو اتركيه في الخلف مع من يرافقك.
للأطفال الأكبر عمراً، أغلقي الأبواب من زر التحكم المركزي في بابك، كي لا تجدي أبوابك مفتوحة أثناء السير أو بمجرد الوقوف، كذلك النوافذ.. أو افتحيها فتحات صغيرة لا تسمح لهم بإخراج رؤوسهم أو كامل أيديهم.
احرصي على إنزال الأطفال من جهة الرصيف.
11- في غرفة النوم:
احرصي منذ البداية على ألا ينام الطفل معك، بل على سريره الخاص، لحمايته أولاً بجدران سرير الأطفال، ولحمايته من نومك أو نوم والده إذا كان نوم أحدكما عميقاً، خوفاً من الانقلاب عليه أثناء النوم وخلافه.
لا ترضعي  طفلك وأنتِ نائمة سواء كانت الرضاعة طبيعية أم صناعية، حتى لا تغفلي عنه فيختنق.
احرصي على عدم تركه نائماً على بطنه، وتفقديه باستمرار خوفاً من اختناقه على الوسادة.
يفضل تغطية الطفل بغطاء كالأفرول بحيث لا يُغطي الرأس خوفًا من الاختناق.
لا تجلبي له لعباً صغيرة الحجم، يمكنه إدخالها في فمه أو ابتلاعها، ولا تتركي لعبه على السرير عند النوم
.

الأربعاء، أكتوبر 03، 2012




كتاب للثقافة العامة 
كتـــــــــــــــــاب

الكتاب 83 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.mediafire.com/view/?m84j77prw825bau

هناك من يعشق سماع الأغانى ولكن من المؤكد أننا كبشر عاديين نحب نغنى لوحدنا وفى اماكن خاصة جدا جدا جدا --- وعشان تغنى صح لازم تكون كلمات ولحن الأغنية فى دماغك --- اللحن سهل ان تتسلطن بيه أما الكلمات فغالبا ما لا نعرفها فنأخذ باقى الأغنية بدندنة لحنية تعجبنا ثم .... نتوقف وقد ننتقل لأغنية آخرى أحنا حافظين كلماتها --- ولهذا وضعت لكم كلمات أغنية جميلة للمطرب كاظم الساهر ممكن تغنيها لوحدك
أغنية:  احبيني
احِبيَّني بلا عُقَدِ وضعي في خُطُوطِ يدي
احبيني لاسبوع لايام لساعات فلست انا الذي يهتم بالابدِ
احبيني احبيني احبيني احبيني احبييييني
تعالي واسقطي مطرا على عطشي وصحراي
وذوبي في فمي كالشمع وانعجني باجزائي
احبيني احبيني
احبيني بطهري او بأخطائي
وغطيني ايا سقفا من الازهار ياغابات حنائي
انا رجلٌ بلا قدرٍ فكٌوني انتِ لي قَدَري
احبيني احبيني
احبيني ولاتتساءَلي كيفا .. ولا تتلعثمي خجلاً .. ولاتتساقطي خوفا ..
كوني البحر والميناء وكوني والارض والمنفى
كوني الصحوة والاعصار كوني اللين والعنفا
احبيني معذبتي وذوبي في الهواء مثلى كما شأتي
احبيني بعيداُ عن بلاد القهر والكبت
بعيدا عن مدينتنا التي شبعت من الموت
احبيني .. احبيني 

الثلاثاء، أكتوبر 02، 2012


كتاب للثقافة العامة
الأم من المهم أن تعرف وتثقف نفسها لتستطيع متابعة اطفالها ولهذا فالكتاب  يهم كل الأمهات لرعاية وفهم أشياء كثيرة عن التغذية والرعاية الصحية لمن تحب
كتـــــــــــاب
الكتاب 446 صفحة م وحجمه 38 ميجا  وبصيغة pdf 
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.mediafire.com/?7j3hwk361h0hqhm
لقراءة الكتاب قد تحتاج لبرنامج أدوبى الحديث وعشان خاطر عيونكم حملت لكم البرنامج بنظام البورتابل Adobe Acrobat Reader 9.3 Portable  يعنى يشتغل بدون تنصيب – حتى يكون خفيف على الجهاز ولتحميل البرنامج اضغط على الرابط التالى http://www.mediafire.com/?914fmc4s0w3o2gb


ملف خاص بوجبات المطاعم السريعة ووصفاتها السرية - 7
طريقة عمل الملح المخلوط بالبهارات
المقادير :
2
ملعقة طعام ملح
2
ملعقة صغيرة سكر
نصف ملعقة صغيرة بابريكا
نصف ملعقة صغيرة كركم
ربع ملعقة صغيرة بصل بودرة
ربع ملعقة صغيرة ثوم بودرة
ربع ملعقة صغيرة نشا ذرة
الطريقة :نخلط جميع المقادير جيدا ونضعها في علبة بهارات فارغة ونحتفظ بها للاستخدام عند اللزوم
.. طريقة عمل الملح المخلوط بالبهارات
بهارات التاكو من تاكو بيل
Taco Bell's المقادير:
2
ملعقة طعام دقيق
نصف ملعقة طعام بصل مجفف ومهروس
2
ملعقة صغيرة فلفل تشيلي بودرة chili powder
ملعقة صغيرة مكعب ماجي مفتت
ملعقة صغيرة بابريكا
نصف ملعقة صغيرة ملح مخلوط بثوم بودرة
نصف ملعقة صغيرة ملح مخلوط ببصل بودرة
ربع ملعقة صغيرة سكر
ربع ملعقة صغيرة فلفل حار cayenne pepper
ربع ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة كمون
الطريقة :نخلط جميع المقادير جيدا و نحتفظ بها في علبة بهارات فارغة

طريقة التشيلي تشيز صوص المقادير :
كوب جبنة شيدر مبشورة
3
فلفل اخضر حار اذا حبيتي الصوص حار
نصف كوب حليب او كريمة خفق
2
ملعقة طعام بصل مهروس
2
ملعقة صغيرة كمون
نصف ملعقة صغيرة ملح
الطريقة : نخلط جميع المقادير في قدر صغير على نار هادئة مع التقليب باستمرار الى ان تذوب الجبنة وتمتزج جميع المقادير جيدا وتقدم دافئة مع رقائق التاكو واللحم المفروم او مع البطاطس وعليها لحم مفروم متبل بخلطة التاكو مع صوص وعليها صوص الجبنة ورشة بصل اخضر من فوق روووووووعة مثل المطعم بالزبط

كتاب للثقافة العامة
كل يوم نقرأ الكثير من الحقائق والمعلومات ومن خلال القراءة نتعرف على ثقافات وحضارات الشعوب الآخرى -- القراءة هى الحياة منها نتعلم الكثير والمفيد عن الطب والهندسة ونتمتع بالأدب ولا يمكن ان ننجح فى التعامل مع الحياة بدون القراءة على الفيس بوك وحتى متابعة الجرائد ووووو,,,,,,,  وضعت لكم كتاب رائع يعلمك ويوضح  لك مزايا وطريقة القراءة السريعة ووووو,,,  تعالوا معى لمتابعة الموضوع الجميل (صاحب المدونة
كتـــــــــــــــــاب

الكتاب 91 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.mediafire.com/?p9mddlm1hhx84sa

الأحد، سبتمبر 30، 2012


كتاب فى الثقافة العـــــامة 
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 244 صفحة وحجمه 4  ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.mediafire.com/view/?m3t34cx02c1icnl

============= حال الناس اليومين دول ----- حاجة تحير وتخنق ؟؟؟؟ ولكن يظل هناك تأمل وأمل أفضل لبكره وحيكون أحلى بإذن الله

معلومـــات لصحتــــك
سرطان الرئة
تبدأ أعراض الإصابة بسرطان الرئة أن المريض لا يشعر بألم لا بعض انتشار المرض، وبالتالى فإن ورم الشعب الهوائية قد يظل فترة طويلة دون أعراض واضحة، وقد يكتشف المرض بالمصادفة فى بعض الأحيان.
وأهم الأعراض التى ينبغى الالتفاف إليها هى:
1- 
السعال: نظرا لأن ورم الرئة السرطانى يحدث فى المدخنين، الذين قد يعانون أصلا من سعال وبلغم بسبب التدخين، فإن السعال قد لا يسترعى الانتباه إليه خاصة فى فصل الشتاء، لانتشار الإصابة بنزلات البرد، وذلك فى حالة الشعور بأى تغير فى طبيعة السعال ومدته فلابد أن يلجأ فورا إلى الطبيب للفحص الطبى.
2- 
البصاق المدمم: وهو من العلامات المميزة لوجود ورم بالشعوب الهوائية، ويجب عدم أهمل هذا العرض مهما كان بسيطا، لأن التشخيص المبكر فى هذه الحالات مهم للغاية، حيث يضمن سرعة العلاج ويزيد من فرصة الشفاء الكامل.
3- 
تزييق الصدر الموضعى: يحدث نتيجة انسداد غير كامل يصيب إحدى الشعب الهوائية، وهو أيضا من الأعراض الهامة، حيث قد يعنى وجود ورم سرطانى بالرئة فى مرحلة مبكرة.
4- 
ألم بالصدر: قد يحدث ألم نتيجة لضغط الورم على بعض الأعصاب أو انتشار المرض إلى الغشاء البللورى أو ضلوع الصدر.

السبت، سبتمبر 29، 2012


كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
ما يعرض من أفكار فى هذا الكتاب يجب ربطها بالكاتب وتوجهاته السياسية وما تعرض له ولهذا يجب فهم الحقيقة من طرق مختلفة فليس كل مل يكتب حقيقى او يدل على الحقيقة الصائبة فالكاتب وما يكتب هما جزء واحد ومن الخطأ الجسيم فصل العلوم الإنسانية (التاريخ- الأدب-الفن ...) عن كاتبها وهذا لا ينطبق على العلوم البحتة (الرياضة- الهندسة-الفيزياء .....) لهذا لزم التنوية (صاحب المدونة)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 276 صفحة وحجمه 9 ميجا  وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى    http://www.mediafire.com/view/?69lb5raii9dp9oa

الخميس، سبتمبر 27، 2012


هناك من يعشق سماع الأغانى ولكن من المؤكد أننا كبشر عاديين نحب نغنى لوحدنا وفى اماكن خاصة جدا جدا جدا --- وعشان تغنى صح لازم تكون كلمات ولحن الأغنية فى دماغك --- اللحن سهل ان تتسلطن بيه أما الكلمات فغالبا ما لا نعرفها فنأخذ باقى الأغنية بدندنة لحنية تعجبنا ثم .... نتوقف وقد ننتقل لأغنية آخرى أحنا حافظين كلماتها --- ولهذا وضعت لكم كلمات أغنية جميلة للمطرب محمود العسيلى ممكن تغنيها لوحدك
اغنيه :  اكيد فى مصر  
لما تلاقي الجد في ايده حفيده والناحية التانية السبحة في ايده 
الطفل في عينه بريء وفي وشه إحساس بريء لسة جايب جلابيته النهارضة
وبينده وسط الطريق ويقول ياجده ويمسك ايده ويشده ويقولوا أنا عايز أتوضاء
ويقولوا يلا نصلي العصر
يبقى انت أكيد أكيد في مصر.. يبقى انت أكيد أكيد في مصر .
.. يبقى انت أكيد أكيد في مصر ... آه يبقة انت أكيد أكيد في مصر 
لما تلاقي الكنيسة جوها دافيء وأصيل وكل ركن فيها شاهد على التاريخ 
هينا المسيح والعذراء عاشوا بالسنين ووسط ناسها وأهلها الطيبين 
ده كلام جرجس وعم نصر ويبقى انت أكيد أكيد في مصر ...
يبقة انت أكيد أكيد في مصر ... يبقة انت أكيد أكيد في مصر 
لما تلاقي في جرحك ألف عين باكية عليك وتلاقي
في فرحك زغاريد وزينة من حواليك
وبيتك البسيط يتحول قصر والخير جواه مالوش حصر 
يبقى انت أكيد أكيد في مصر ... يبقى انت أكيد أكيد في مصر ..
 ويبقى انت أكيد أكيد في مصر ... يبقى انت أكيد أكيد في مصر 
... يبقى انت أكيد أكيد في مصر ... يبقى انت أكيد أكيد في مصر آآآآه. يبقى انت أكيد أكيد في مصر ... آآآه يبقى انت أكيد أكيد في مصر 
... يبقى انت أكيد أكيد في مصر ... آآآآه يبقى انت أكيد أكيد في مصر....و يبقى انت أكيد أكيد في مصر آآآه 


كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 85 صفحة (مصور بجودة معقولة) وحجمه 14  ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى   

الأربعاء، سبتمبر 26، 2012


لمحبى الحلويات وهواة المطبخ
مجموعة ملفات عددها 11 من الوصفات السهلة والجميلة فى ملف مضغوط حجمه 11 ميجا
للتحميل اضغط على الرابط التالى    http://www.mediafire.com/?80ad25fu9546ts5

معلومــــــات لصحتـــــــــك
أسباب فقدان الشهية عند الأطفال
فقدان الشهية مشكلة يعانى منها الكثير من الأطفال فى المراحل السنية الأولى، وخصوصا الأطفال أقل من ست سنوات ومعظم هؤلاء الأطفال طبيعيين، ولا يشترط وجود أى خلل لديهم لحدوث فقدان الشهية فقد تكون مرحلة مؤقتة تمر بأمان.
بالإضافة إلى أن هناك بعض الأطفال تستخدم طريقة الأكل للضغط على الآباء فى شىء معين يطلبونه، لذلك يجب وضع هذه النقطة فى الأعتبار ومن الممكن أن يكون هناك سبب مرضى، ومن المعروف أن أى خلل فى جسم الطفل سواف يؤدى بالضرورة إلى فقدان شهية الطفل للأكل وفيما يلى أهم الأسباب والخطوات الفعالة للتغلب على فقدان الشهية عند الأطفال.
أولا: أسباب فقدان الشهية لدى الأطفال:  -1إصابته ببعض من الاضطرابات النفسية مثل القلق والخوف والحزن، مما يؤثر على مركز الشبع بالمخ.
 -2
تناول كميات كبيرة من المواد السكرية المتمثلة فى الحلويات، وعدم تمتع الطفل بشكل كاف من الراحة وممارسة الرياضة.
 - 3
إصرار الأم على أن يتناول كم معين من الطعام قد يفقده شهيته، هربا من هذه الكمية المفروضة علية.
 - 4
عدم انتظام مواعيد الطعام.
 - 5
الإصابة ببعض الديدان والطفيليات فى الجهاز الهضمى.
ثانيا: علاج فقدان الشهية لدى الأطفال:  - 1عدم إرغام الطفل على الأكل لأن لكل طفل قدرته الخاصة.
- 2
مراعاة ميول الطفل فيما يقدم له من طعام، وعدم إجباره على أكلات معينة.
- 3
خلق جو من السعادة أثناء الأكل حتى لا يأكل وهو فى حالة غضب أو ضيق فيرتبط الطعام فى ذهنه بالحزن.
- 4
عدم تقديم الحلويات بين الوجبات أو قبلها بفترة قصيرة.
- 5
استخدام بعض الفيتامينات التى تساعد على فتح الشهية مثل ب1،وب2 وب6 وذلك حتى سن السادسة.
 - 6
عدم الإسراع بأخذ أدوية لا تأتى بنتيجة وأثارها الجانبية تكون ضارة.

الثلاثاء، سبتمبر 25، 2012


كتاب للثقافة العامة
كتـــــــــــــــــاب
الكتاب 180 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.mediafire.com/?0dyz2rayllfo1dl


========================   الشقاوة حلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوة ======================

الاثنين، سبتمبر 24، 2012


كتاب للثقافة العامة 
هدية جميلة فى كتاب جيد وقراءته متعة وحب فى رسول الله
كتـــــــــــــــــاب
الكتاب 360 صفحة وحجمه 12 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.mediafire.com/?z2fzshni3079393

معلومـــات لصحتــــك
التهابات الفم عند الأطفال
كثيرا ما يصاب الفم بالتهابات مختلفة أغلبها فطرية وفيروسية تمنع الطفل من تناول وجباته لما تسببه من آلام عند محاولة الأكل، ومضغ الطعام، ويجب الإسراع بعلاج هذه الالتهابات كى لا تؤثر على صحة الطفل ونموه لعدم استطاعته الأكل، وهناك التهابات فطرية تظهر بصورة بقع بيضاء تكسو اللسان واللثة وأغلب الأغشية المخاطية المبطنة للفم تكثر فى الأسابيع الأولى من العمر وخلال العام الأول وتتم العدوى فى الأيام الأولى من العمر وأهم مصدر لها إفرازات مهبلية من الأم تحمل هذه الفطريات وتنتقل إلى فم الطفل أثناء عملية الوضع وخروجه من الرحم والمهبل وتنتشر العدوى فى بعض المستشفيات عندما لا يراعى تعقيم الملاعق والرضعات حين يتناوب إعطاؤها من طفل لآخر فإذا تواجد بين هؤلاء الأطفال طفل مصاب بهذه الفطريات انتقلت العدوى إلى بقية المواليد وعلاج هذه الفطريات يتم عن طريق دواء مضاد للفطريات يعطى بالفم مدة أسبوعين.
وقد يصاحب فطريات الفم التهاب فطرى حول فتحة الشرج والأعضاء التناسلية للطفل وتظهر هذه الالتهابات نتيجة ابتلاع الطفل فطريات الفم وانتقالها إلى أمعائه ثم خروجها من الشرج وانتشارها وإن لم يتم القضاء على هذه الفطريات بعلاج حاسم عن طريق الفم تظل الفطريات بالجهاز الهضمى للطفل وتنشط ثانيا فى ظروف معينة مثل إصابة الطفل بالإسهال أو نزلة البرد عند إعطائه مضادات حيوية لحالة مرضية ما.

الأحد، سبتمبر 23، 2012


كتاب للثقافة العامة
كتـــــــــــاب
الكتاب 155 صفحة م وحجمه 3 ميجا  وبصيغة pdf 
للتحميل اضغط على الرابط التالى    http://www.mediafire.com/?q6dsnopn3mhjach


صـــــــــــــــــــــــــور من بلــــــــــــــــــــــــــــدى

هناك من يعشق سماع الأغانى ولكن من المؤكد أننا كبشر عاديين نحب نغنى لوحدنا وفى اماكن خاصة جدا جدا جدا --- وعشان تغنى صح لازم تكون كلمات ولحن الأغنية فى دماغك --- اللحن سهل ان تتسلطن بيه أما الكلمات فغالبا ما لا نعرفها فنأخذ باقى الأغنية بدندنة لحنية تعجبنا ثم .... نتوقف وقد ننتقل لأغنية آخرى أحنا حافظين كلماتها --- ولهذا وضعت لكم كلمات أغنية رائعة وجميلة لسيدة الغناء العربى وكوكب الشرق السيدة/ أم كلــــــــــــــثوم ممكن تغنيها لوحدك
أغنــــية : سيره الحب
طول عمرى باخاف من الحب وسيرة الحب وظلم الحب لكل أصحابه
وأعرف حكايات مليانه آهات ودموع وأنين والعاشقين دابوا ما تابوا
طول عمرى بأقول لا أنا قد الشوق وليالى الشوق ولا قلبى قد عذابه
وقابلتك انت لقيتك بتغير كل حياتى
ما أعرفش إزاى حبيتك ما أعرفش إزاى ياحياتى
من همسة حب لقيتنى باحب وأدوب فى الحب وصبح وليل على بابه
****
فات من عمرى سنين وسنين شفت كتير و قليل عاشقين
اللى بيشكى حاله لحاله واللى بيبكى على مواله
أهل الحب صحيح مساكين
ياما الحب نده على قلبى ما ردش قلبى جواب
ياما الشوق حاول يحايلنى واقول له روح يا عذاب
ياما عيون شاغلونى لكن ولا شغلونى
إلا عيونك انت دول بس اللى خدونى وبحبك أمرونى
أمرونى احب لقيتنى باحب وأدوب فى الحب وصبح وليل على بابه
****
ياللى ظلمتوا الحب وقلتوا وعدتوا عليه قلتوا عليه مش عارف إيه
العيب فيكم يا فى حبايبكم أما الحب ياروحى عليه
فى الدنيا ما فيش أبدا أبدا أحلى من الحب
نتعب نغلب نشتكى منه لكن بنحب
ياسلام ع القلب وتنهيده فى وصال وفراق
وشموع الشوق لما يقيدوا ليل المشتاق
يا سلام ع الدنيا وحلاوتها فى عين العشاق
أنا خدنى الحب لقيتنى باحب وأدوب فى الحب وصبح وليل على بابه
****
يا اللى مليت بالحب حياتى أهدى حياتى إليك
روحى..قلبى..عقلى..حبى كلّى ملك ايديك
صوتك..نظراتك..همساتك شىء مش معقول
شىء خللى الدنيا زهور على طول وشموع على طول
الله ياحبيبى على حبك وهنايا معاك الله يا حبيبى يا حبيبى الله الله
ولا دمعة عين جرحت قلبى ولا قولة آه
ما بقولش فى حبك غير الله الله يا حبيبى على حبك الله الله
من كتر الحب لقيتنى باحب وأدوب فى الحب وصبح وليل على بابه