باقة متنوعة المذاق لعشاق الأغانى المصرية ومن روائع المطربة فايزة أحمد
مجموعة من 7 أغانى حجمها 15 ميجا (مضغوطة) يمكن تحميلها من الرابط التالى http://www.multiupload.com/OHAW3EGE9S
السبت، ديسمبر 17، 2011
كتاب للثقافة العامة
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 164 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/73Q17EP5XQ
الأربعاء، ديسمبر 14، 2011
معـلومات طـريفـــة
= عندما تتكلم فانك تستخدم ما بين 70 و80 عضلة مختلفة.= عالم الفيزياء البرت اينشتاين كان يجد صعوبة في النطق حتى بلغ سن التاسعة وكان والداه ومعلموه يعتقدون انه متخلف عقليا.
= الزئبق هو المعدن الوحيد الذي يكون سائلا في درجات الحرارة العادية.
= ألكسندر غراهام بيل مخترع التليفون لم يتصل هاتفيا مطلقا بزوجته أو أمه وذلك لأنهما كانتا مصابتين بالصمم.
= تم ارتداء ربطات العنق للمرة الاولى في التاريخ في «كرواتيا» ولهذا السبب فإن ربطة العنق تعرف باسم «كرافات».
= ذات مرة، شارك الممثل الكوميدي الراحل شارلي شابلن في مسابقة لاختيار شبيه له (طبعا دون ان يدري منظمو المسابقة بحقيقة الامر)، والطريف ان شابلن احتل المركز الثالث في تلك المسابقة.
= لا تحاول ان تكتم العطسة في داخلك لان ذلك قد يؤدي الى تمزيق وعاء دموي في رأسك أو رقبتك، وهو الامر الذي قد يؤدي بدوره الى الوفاة في بعض الأحيان.
= الأوراق النقدية لا تصنع من الورق، بل أساساً من خليط خاص من القطن والكتان.
= غالبية فيتامين «C» الموجودة في البرتقال تتركز في القشور
كتاب للثقافة العامة
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 112 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/GXL4KG7JI3
معلومات لصحتك
الزغطة المتكررة - الأسباب والعلاج
من المعروف أن الزغطة تنتج أساسا من الانقباض المتكرر لعضلة الحجاب الحاجز المحيطة بأسفل المرىء وأعلى المعدة، ومن أهم الأسباب المؤدية إلى الزغطة تتمثل فى الأسباب المرضية الخاصة بالجهاز الهضمى مثل ارتجاع المريء الشديد وفتق الحجاب الحاجز ويتم العلاج بإعطاء مثبطات مضخات البروتون ودواء"البكلوفان " الذى يساعد على انبساط العضلات الملساء ومن ثم يقلل من حدوث انقباض الحجاب الحاجز اللاإرادى ويقلل من حدوث الزغطة فى مثل هذه الحالات.
وهناك أسباب أخرى متعلقة بالجهاز الهضمى مثل الإفراط فى الأكل وملء المعدة بصورة غير طبيعية أو نتيجة انسداد علوى فى القناة الهضمية وهناك أسباب أخرى متعلقة باختلال بعض الايونات فى الدم مثل الكالسيوم ويتم علاجها على حسب السبب وهناك أسباب مرضية عامة ينتج عنها الزغطة المتكررة مثل الفشل الكلوى
وأخيرا هناك أسباب تؤدى حدوث الزغطة المتكررة مثل جلطات، أو نزيف المخ ويتم علاجها بالسيطرة على السبب المؤدى إلى نزيف وجلطات المخ، بالإضافة إلى إعطاء دواء "البكلوفان" الذى يساعد على بسط العضلات الملساء ويتم إعطاء هذا الدواء بصورة متدرجة بدا من 10 ملجم جرام مساء وزيادته تدريجيا حسب الاستجابة حيث أن هذا الدواء أعراضه الجانبية تتمثل فى الدوخة والإحساس بالنعاس ولكنة دواء فعال ومتميز فى السيطرة على الزغطة المتكررة أيا كان سببها.
الثلاثاء، ديسمبر 13، 2011
كتاب للثقافة العامة
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 554 صفحة وحجمه 14 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/EEJFRF7Y7C
معلومات لصحتك
الشيخوخة والمخ
هناك بعض التغيرات التى تحدث فى المخ مع تقدم السن وزحف الشيخوخة، فقد تبين أن المنطقة المسئولة عن الحركة فى المخ تفقد نسبة كبيرة من خلاياها العصبية المعروفة باسم خلايا "يبتز" وفقد هذه الخلايا يؤدى إلى فقد التناغم الحركى وسرعة رد الفعل، فلا تستجيب العضلات للأمر الذى يريد أن يفعله المسن بنفس الكفاءة والسرعة التى تستجيب بها الشاب، وربما كان أثر ذلك واضحا وجليا فى الحركات الدقيقة التى تحتاج إلى تناغم وتجانس بين المخ والأعصاب والعضلات الدقيقة القابضة أو الباسطة والتى ينبغى أن تعمل فى توازن وانسجام تام.
وعندما يولد الطفل يحتوى مخه على عدد معين من الخلايا يعتقد أنها تصل إلى أكثر من مائة بليون خلية عصبية ومع مرور الزمن والعمر يتلف عدد معين من هذه الخلايا، ومن المعتقد أن مخ الإنسان ينقص بنسبة 10% على مدى حياته ما بين مولده ومماته، ونتيجة نقص عدد هذه الخلايا وتلفها، حيث إن الخلايا الوحيدة فى الجسم التى تعوض أو تتجدد إلا أنه ليست كل منطقة فى المخ تفقد بعضا من خلاياها العصبية بنفس النسبة، وفى الغالب فإن منطقة جذع المخ المسئولة عن الوظائف الحيوية للإنسان مثل التنفس والتحكم فى ضربات القلب وضغط الدم وغير ذلك من الوظائف الأساسية للحياة لا تفقد عددا كبيرا من الخلايا مع تقدم السن أما منطقة النصفين الكرويين التى تحتوى على مركز الحركة والفص الأمامى منهما الذى يحتوى على مراكز الذاكرة والتفكير والاختبار فإنها تفقد بعض الخلايا العصبية بصفة يومية تصل على أقصى تقدير إلى 50 ألف خلية عصبية كل يوم حسب تقدير دكتور "ستانلى رابوبورت " فى المعهد القومى للشيخوخة بالولايات المتحدة إلا أن الأهم من فقد الخلايا العصبية وموتها مع كبر السن والشيخوخة هو ذلك التشابك والتلاحم والاتصال بين تفرعات النهايات العصبية لخلايا المخ والأعصاب والتى تقل بدرجة كبيرة مع تقدم السن، كما أن كمية الموصلات العصبية الكيميائية والحامض النووى "أر إن أيه" والذى يلعب دورا أساسيا فى الذاكرة والتفكير تقل بشكل ملحوظ مما يؤخر من سرعة رد فعل الشيخ المسن واستجابته لمن يتحاور معه، وذلك بسبب قلة ورقة هذت التفرعات للنهايات العصبية والتى تعنى أن رسائل اقل سوف يستقبلها المخ أو يرسلها .
ومن حكمة وتقدير الخالق عز وجل أن الخلايا العصبية التى تموت بصفة يومية يوجد رصيد احتياطى استراتيجى منها يمكن الحفاظ علية واستخدامه إذا دعت الضرورة إلى ذلك، كما أن الخلايا العصبية السليمة المتبقية والاحتياطية تزيد من تفرعاتها وتشابكها مع الخلايا السليمة الأخرى حتى تعوض "وظيفيا" كم الخلايا التى يفقدها الإنسان مع تقدم السن وحدوث الشيخوخة وفى بحث للدكتور "ستانلى رابورت " بالمعهد القومى للشيخوخة بالولايات المتحدة على مخ الأشخاص الذين تخطوا سن السبعين، تبين أن الفص الأمامى الجبهى الذى يحتوى على مركز الحركة وكذلك الفص الصدغى الذى يستقبل كل المعلومات الخاصة بالإحساس والتى تحتوى على المركز الذى ينظم كل حركات الجسم لا يعملان بنفس التناغم والانسجام الذى يعملان به فى الشاب الصغير.
وهناك بعض المناطق الأخرى فى المخ التى تتأثر بكبر السن والشيخوخة مثل الغدة الصنوبرية التى تفرز هرمون الملاتونين الذى ينظم موضوع النوم واليقظة، فنجد أن الإنسان كلما تقدم به العمر قلت ساعات نومه أثناء الليل واستيقظ مبكرا عن ذى قبل دون أن يشعر بتعب أو إجهاد من جراء ذلك، وكذلك نجد أن المناطق المسئولة عن الانفعالات والذاكرة وخاصة الذاكرة الخاصة بالأحداث القريبة تتأثر وتنخفض كفاءتها بشكل واضح، حيث إن هذه المناطق تفقد نسبة أكبر من خلاياها العصبية مع تقدم السن فنجد الشيخ المسن يتحدث إليك عن ذكريات وتفاصيل عمرها من 40 عاما بينما ينسى ماذا تناول فى طعام الإفطار اليوم .
وقد أظهرت الأبحاث والدراسات أنه فى حالة عدم وجود أمراض عضوية مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ومرض السكر والاكتئاب العقلى فإن درجة تدفق الدم وكمية الأكسجين الواصل إلى خلايا المخ وكذلك كمية الجلوكوز، وهو الغذاء الوحيد لخلايا المخ لا تختلف بين مجموعتين إحداهما فى سن العشرين والأخرى فى سن السبعين ولا تعانى من أى من الأمراض التى ذكرناها، وبالتالى فإن القدرة الوظيفية لخلايا المخ ومراكزه المختلفة لم تختلف بدرجة تذكر بين المجموعتين من الأصحاء، وذلك من خلال اختبارات الذكاء والذاكرة والحصيلة اللغوية والمعلومات العامة وكانت نقطة الضعف الوحيدة فى مجموعة الشيوخ الذين بلغوا السبعين هى بعض البطء النسبى فى استدعاء المعلومات وبعض الضعف فى الذاكرة للأحداث القريبة.
الاثنين، ديسمبر 12، 2011
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب من تأليف
هالــة سرحان (مقدمة مشهورة ببرامج التوك شو بالفضائيات)
الكتاب 184 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/H76WWAYO3Y
كتاب للثقافة العامة
مصر أصل الحضارة ، والانسان المصرى الفلاح او الصعيدى او البحراوى او السيناوى او ... قل ماتشاء فالكل مصرى (عقائدنا فى قلوبنا لله الواحد ومهما اختلفت الديانات) فكلنا أقباط يعنى كلنا مصريين ومهما اختلفت لهجاتنا من شمال وجنوب وشرق وغرب فالكل مصرى يحب ويعشق هذا الوطن – كل الناس الطيبين كبار وشبابا وصغارا يحبون مصر حتى العصاة والغير طيبين هم ايضا مصريين فى وقت الشده ستجدهم رجال صالحين لأن مصر محتاجه لهم ووووو..... ورغم شكوتنا من حكومتنا ومن بعض ممن نحب الإ أننا فى حب الكنانة واحد
ولهذا وضعت لكم كتـــــــــــــــــــاب
الكتاب 1080 صفحة وحجمه 25 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/GY56D5L8LC
الأحد، ديسمبر 11، 2011
أولادنا أحبابنا ولـــــــــــكن ؟؟؟
معظم مشاكلنا نابعة من جهلنا بأسياسيات عملية تربية الطفل وتوجيهه ولهذا وضعت اليوم لكم
كتـــــــــــــــــــاب
الكتاب 320 صفحة وحجمه 9 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/KN4CHPFX9R
كتاب للثقافة العامة
كتـــــــــــــــــــاب
الكتاب 204 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/SKA5YT5D24
كتاب للثقافة العامة
من أمهات الكتب الأسلامية القيمة
كتـــــــــــــــــــاب
الكتاب 424 صفحة وحجمه 30 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/IOIAJCJT1R
معلومات لصحتك
أهم المظاهر والسلوكيات الغريبة المؤقتة التي تظهر للأطفال حديثي الولادة، هذه الخصائص الغريبة مؤقتة وعادا ما تظهر للطفلة أو الطفل حديث الولادة والتي تختفي في وقت قريب دون أي تدخل طبي وهذا لا ينطبق على كل الأطفال
1- قد يكون شكل رأس المولود طويلاً ومخروطيآ: نتيجة مروره عبر قناة الولادة الضيقة.2- قد يكون هناك ورم في أعلى الرأس: نتيجة السائل المضغوط داخل فروة الرأس أثناء عملية الولادة.
3- قد يظهر ورم دموي بالرأس: نتيجة الاحتكاك بين جمجمة المولود وعظام حوض الأم أثناء عملية الولادة.
4- ظهور اليافوخ الأمامي: وهو موضع رقيق في الجزء العلوي الأمامي من الجمجمة، ويكون مغطى في البداية بطبقة ليفية سميكة، ووظيفة هذا الجزء الرقيق هو السماح بسرعة نمو المخ، ويتم تغطيته بالعظام بصورة طبيعية عندما يكون الطفل بعد مرور سنة.
5- تورم جفن العين: نتيجة للضغط على الوجه أثناء الولادة.
6- نزيف تحت ملتحمةالعين: حيث يحدث نزيف بلون اللهب في الجزء الأبيض من العين وسببه رضح الولادة.
7- تغير لون حدقة العين :حيث غالباً ما يبقى لون العين غير محدد إلى أن يبلغ الطفل ستة أشهر من عمره.
8- وجود الماء بصفة مستمرة في إحدى عيني الطفل: نتيجة انسداد المجرى الدمعي، لكن في أغلب الحالات تنفتح عندما يصل عمر الطفل سنة واحدة.
9- إنطواء الأذنان: لكن سيعود الجزء الخارجي من الأذن إلى الوضع الطبيعي عندما يقوى الغضروف خلال اسابيع قليلة.
10-أنف مسطح أو مائلآ إلى أحد الجانبين: لكن عادة يعود إلى وضعه الطبيعي بعد إسبوع.
11- تصلب الجلد في منتصف الشفة العليا(جسأة المص):نتيجة للاحتكاك الدائم عند الرضاعة من الثدي أو من الرضّاعة، ولكنها تختفي عندما يبدأ الطفل في تناول الطعام بالكأس.
12- تصلب الجلد في الإبهام أو الرسغ نتيجة مصها.
13- قصر رباط اللسان(الذي يربطه بالفك السفلي) : لكنه يتمدد مع مرور الوقت والحركة والنمو، ونادراً ما يسبب ربط اللسان أي مشاكل لدى الأطفال.
14- نمو حويصلات صغيرة بداخلها سائل شفاف أو تقرحات بيضاء على خط اللثة أو السقف الصلب للحلق(اللؤلؤ الظهاري (: نتيجة انسداد الغدد المخاطية الطبيعية، ولكنها تختفي بعد شهرين.
15- احتقان وتورم الثدي عند الأطفال الإناث: نتيجة تأثير هرمونات الأنوثة التي تنتقل للطفل عبر مشيمة الأم. ولكنه يختفي خلال شهر، وقد تطول الفترة عن ذلك عند الأطفال الذين يتناولون الرضاعة الطبيعية ويجب مراجعة الطبيب إذا تغير لون الثدي إلى الأحمر أو برزت العروق على سطح الجلد، أو إذا وجد به ألم عند لمسه.
16- تورم الشفرة الصغرى للفرج عند الأطفال الإناث: نتيجة تأثير الهرمونات الأنثوية التي تنتقل للطفل عبر مشيمة الأم، لكنه يختفي خلال شهر.
17- تورم أطراف غشاء البكارة: نتيجة هرمون الاستروجين الصادر من الأم،ولكنها تختفي خلال شهر.
18- وجود زوائد رقيقة من النسيج وردية اللون في غشاء البكارة: ولكنها تنكمش خلال شهر.
19- خروج إفرازات مهبلية بيضاء: وهو طبيعي ويزول خلال أيام .
20- خروج إفرازات مهبلية وردية اللون كالدم: وهي أمر طبيعي وهي عبارة عن خروج مادة مخاطية من الفرج مع مشحات دموية بسيطة وهذا السيلان الدموي يتوقف لوحده بعد ايام.
21- إنتفاخ أو تورم خصية الطفل(الأدرة أو القيلة المائية أوانتفاخ الخصية المائي):
حيث يمتلئ صفن الطفل بسائل شفاف لا يسبب ألمآ ويزول خلال سنة ولكن يجب زيارة الطبيب المريض إذا تغير حجم الورم باستمرار،فهذا يعني وجود فتق.
22- الخصية المعلقة: أي لا توجد خصية في داخل الصفن ولكنها تنزل إلى موضعها الطبيعي خلال الأشهر التالية، ويجب مراجعة الطبيب عند تأخر نزولها وقد تحتاج إلى عملية جراحية لإنزالها.
23- انتصاب قضيب الطفل: وهي حالة طبيعية نتيجة امتلاء المثانة، وهذا دليل أن أعصاب القضيب طبيعية.
24- الورك المشدود: حيث يقوم الطبيب باختبار المدى الذي يمكن أن تبتعده فخذي الطفل عن بعضهما ليتأكد من أن الوركين ليسا مشدودين كثيراً. وطالما أمكن ثني الوركين إلى الخارج ليصبحا في مستوى (60) درجة على كل جانب؛ فهذا يعني أنهما في حالة طبيعية. وإن أكثر ما يسبب شد الورك هو خلع مفصل الورك.
25- تقوس الساقين(التواء عظمة الظنبوب): حيث تظهر ساقيه متقوستان إذا أوقفت الطفل ، ولكن هذا التقوس طبيعي، وسوف تصبح الساقان في وضع الاعتدال بعد أن يبدأ الطفل في المشي خلال سنة.
26- ميل الأقدام لأعلى أو للداخل أو للخارج: نتيجة إنقلاب الأقدام في أي اتجاه داخل مربعات الرحم الضيقة،ولكن طالما كانت أقدام الطفل مرنة ويمكن تحريكها بسهولة لتصبح في وضعها الطبيعي؛ فإن ذلك يعني أنها طبيعية، وسوف يصبح اتجاه الأقدام طبيعياً خلال سنة.
27- ظهور شعر فروة الرأس عند الولادة داكناً: فهذا شعر مؤقت ويبدأ في التساقط خلال الشهر الأول من العمر،وقد يصبحون صلعاً بشكل مؤقت. و يبدأ نمو الشعر الدائم في الشهر السادس من العمر، وقد يكون لونه مختلفاً تماماً عن لون الشعر عند الولادة.
28- ظهور شعر ناعم على الظهر والأكتاف (الزغب): ولكنه يتساقط بالاحتكاك الطبيعي خلال شهر.
29- ارتعاش الذقن.
30- رجفة في الشفة السفلية.
31- الشهقة.
32- عدم انتظام التنفس: ويكون طبيعيآ فقط طالما كان الطفل هادئاً وكانت فترة توقف النفس أقل من عشر ثوان، ولم يصاب بالازرقاق.
33- حدوث صوت أثناء النوم سواء نتيجة التنفس أو الحركة.
34- العطس.
35- التجشؤ أو التقيؤ بعد الرضاعة.
36- ارتعاش الطفل بعد إحساسه بضوضاء أو حركة مفاجئة.
37- التعب أثناء التبرز.
38- النحنحة أي خروج أصوات غرغرة إفرازات الحلق
39- الدخينة حيث يظهر تقشر في جسم الطفل وظهور حبيبات ناعمة بيضاء على الوجه .
40- حب الشباب: حيث تظهر كحبوب البشباب لمدة ايام على وجه الطفل ثم تزول.
41- إحمرار الطفل: قد يبدو الطفل بعد ولادته مباشرة بلون احمر داكن وتكسوه طبقة من الطلاء الدهني والطلاء الدهني هذا عبارة عن مادة لزجة كانت تسهل حركة الطفل في رحم امه وتفيد بعد الولادة في حماية جسم الطفل.
42- زرقة بسيطة في اليدين والقدمين: قد تلاحظين ذلك وهذا امر طبيعي اما اذا كانت الزرقة حول الفم فهي غير طبيعية ويستوجب زيارة الطبيب.
السبت، ديسمبر 10، 2011
كتاب للثقافة العامة
هكذا يكون التعليم مدرسة افضل ومعلم افضل والنتيجة نتائج عظيمة لأبنائنا فهل نتعلم ؟؟؟؟؟؟؟ (الكتاب باللغة الإنجليزية)
الكتاب 130 صفحة وحجمه 3 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/HF9XWHMUDJ
كتاب للثقافة العامة – موضوع رائع وجميل جدا
الكتاب 554 صفحة وحجمه 12 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/3TKCQ7FU31
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)