مجموعة من ابداع فن الرسم على الأرض
الثلاثاء، نوفمبر 22، 2011
معلومات لصحتك
مرض الذئبة الحمراء
وتختلف طرق العلاج من شخص لآخر ومن حالة لأخرى على حسب شدة المرض ومدى تأثيره على الجسم وأعراضه، ففى كثير من الحالات قد لا يحتاج المريض إلى أكثر من مضادات الالتهاب والمسكنات وفى بعضها قد يحتاج إلى تناول الكورتيزون أو الأدوية الخافضة للمناعة وأحيانا يلجأ الطبيب إلى استخدام ما يعرف بالعلاج الكيماوى، هذا إضافة إلى مضادات الملاريا والتى تستخدم فى أغلب الحالاتـ، ومرض الذئبة هو مزمن فيجب على المريض متابعته والانتظام فى العلاج دون يأس.
كتاب للثقافة العامة ومن مؤلفات الكاتب الكبير أنيس منصور
كتـــــــــــاب
الكتاب 244 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/XLV3Y29KBM
الاثنين، نوفمبر 21، 2011
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 180 صفحة وحجمه 6 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/3MO8NRB7KS
كتاب للثقافة العامة
كتـــــــــــاب
الكتاب 68 صفحة وحجمه 2 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/2A0SOYMN8S
الأحد، نوفمبر 20، 2011
معلومات لصحتك
ظهور وطرق علاج البهاق
البهاق مرض ينتج بسبب الاضطرابات فى تلوين الجلد، وظهور بقع بيضاء فى المنطقة المصابة وينتج عادة بسبب اضطراب فى الجهاز المناعى للجسم، ويتكون أجسام وخلايا مضادة للخلايا الملونة المسماة "بالميلانو سيت "حيث تتوقف عن إنتاج مادة "الملانين" وهى المادة الملونة للجلد. من أهم العوامل الأخرى المسببة للمرض :
- أمراض الغدة الدرقية.
- مصابى مرض السكر.
- وجود خلل فى الغدة فوق الكلية.
- بالإضافة إلى التعرض إلى الضغوط واللازمات النفسية الحادة.
- وأيضا العامل الوراثى يلعب دورًا مهماً فى الإصابة.
وهناك العديد من الأنواع ويتميز كل منها بالنمط الخاص به مثل:
== لإصابة فى منطقة الأصابع وحول الفم تكون من أصعب الأنواع بسبب عدم وجود بصيلات وخلايا ملونة بها، كما تقل عدد المناطق المصابة، وتكون فرصة التحسن والشفاء أكبر وكلما زادت مساحة الإصابة.
== كما يوجد نوع خاص ويسمى البهاق المنطقى، حيث يصيب منطقة محددة مرتبطة بتغذية العصب الموصل لها.
إما عن العلاج فيوصى باستعمال كريمات الموضعية المعدلة للمناعة، بالإضافة إلى تعويض الجسم للإشاعة فوق البنفسجية، وهناك بعض الأودية التى تأخذ عن طريق الفم لزيادة الحساسية الضوئية كما يوجد علاج حديث لتنشيط الخلايا بأنواع مختلفة من الليزر منها:
- إكزيما الليزر.
- الليزر النبض الضوئى.
وهذه الطرق فى العلاج تستخدم التى تميز إما بزرع الخلايا الملونة وبصيلات الشعر الملونة فى مناطق الشعر، فى الغالب ما يعطى نتائج جيدة.
لهواة الشعر ومن أشعار صالح جودت
كتـــــــــــاب
الكتاب 244 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/I8ORUIOWN0
كتاب للثقافة العامة
كتـــــــــــاب
الكتاب 104 صفحة وحجمه 2 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/ZGUI7QB95L
السبت، نوفمبر 19، 2011
الجمعة، نوفمبر 18، 2011
لعشاق المطرب الملك محمــد نجم
الألبوم 7 أغانى
الملف 34 ميجا للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/TTZ10M1QVP
معلومات لصحتك
الرضاعة – لبن الأم هل يحتاج بجانيه لعناصر اضافية ?
من المعروف والمؤكد أن لبن الأم يكفى لغذاء الطفل الرضيع إلا أن الدراسات أثبتت أنه فى كثير من الأحيان قد يكون ما به من بعض العناصر المهمة كالفيتامينات مثلا غير كافية لحاجة جسم الطفل وبناءه، خاصة إذا كان الطفل سريع النمو بطبيعته، ولهذا السبب أصبح من الضرورى البدء فى إعطاء عناصر مهمة من وقت لآخر للطفل، وذلك فى منذ وقت مبكر حتى لا يتعرض الطفل إلى ما قد يصيبه ببعض الأمراض المتسببة عن نقصانه فى جسمه.
ومن تلك العناصر الهامة والضرورية لغذاء الطفل والتى يجب إضافتها إلى لبن الأم، فيتامين ج وهو يوجد فى كثير من الفاكهة الطازجة وعصير مثل البرتقال أو الليمون وتكفى للطفل ملعقة كبيرة يوميا منه، وفيتامين د وهو موجود فى البيض وكذلك يمكن للأم تعريض طفلها للأشعة فوق البنفسجية للشمس بما يعنى الساعة العاشرة صباحا مثلا ليمد الطفل بالفيتامين د، وعنصر الحديد وهو موجود فى الكثير من الفاكهة والخضروات كالسبانخ والرمان وغيرها من الأطعمة المليئة بعنصر الحديد.
كتاب للثقافة العامة
موضوع جميل فى الفقة يبين معانى كثيرة نستخدمها وقد لا نفهم معانيها الحقيقية او مغزاها اللغوى
كتـــــــــــاب
الكتاب 70 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/IBAA1ODUXO
الخميس، نوفمبر 17، 2011
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 228 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/RGJ3LTPPOG
كتاب للثقافة العامة
كتـــــــــــاب
(الكتاب مصور بجودة مقبولة)
الكتاب 240 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/VT2CULIJJQ
كتــــاب للتلوين هـديــة لأطفالنا وحبايب قلبنا
اطبع الكتاب ولون مايعجبك باللون اللى بتحبه
الكتاب 18 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/LLEYVZJS5T
الأربعاء، نوفمبر 16، 2011
موضوع فى علم أصول الفقة وعلاقته بالفلسفة الإسلامية
كتـــــــــــاب
الكتاب 52 صفحة وحجمه 2 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/N47WOWRJM0
كتاب للثقافة العامة
كتـــــــــــاب
الكتاب 88 صفحة وحجمه 2 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/47INLTD4YA
معلومات لصحتك
نوبات من النوم المفاجئ
من المعروف ان هناك نوع من أنواع النوم يسمى النوم القهرى أو مرض نوبات النعاس أو شلل اليقظة، حيث تصاب كل أعضاء الجسم أو بعضها بالشلل وتتوقف عن أداء حركاتها وترتخى عضلات جسم الإنسان ويعد هذا المرض من الأمراض العضوية ولا ينتمى إلى الأمراض النفسية كما يظن البعض، حيث يحدث خلل فى الجهاز العصبى نتيجة نقص مادة أوركسين، ويغلب على المصاب بهذا المرض رغبة شديدة فى النوم بدون أدنى إرادة منه ، حيث يغلبنه النعاس مهما كانت أوضاعه، ويفتقد المريض إلى النوم الهادئ المتصل بالليل ويكون المريض أكثر عرضة للإصابة بالأعراض فى حالات التعرض لمواقف انفعالية، مثل الغضب الشديد أو على العكس البهجة الشديدة، أو التعرض لموقف محرج مما يفقد المصاب معه اليقظة ويسقط على الأرض فاقدا اتزانه وكأنه مغشيا عليه ويستقر هكذا لعدة دقائق قد تطول فى بعض الأحيان. وغالبا ما يصيب الأشخاص فى مرحلة المراهقة وأن كان كثيرين يصابون به فى أى سن.
الثلاثاء، نوفمبر 15، 2011
كتاب فى الفكر والسياسة
من أعمال المفكر الأسلامى الكبير محمد الغزالى
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 254 صفحة وحجمه 9 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/8POT2G758C
للمهتمين بتفسير الأحلام
(للقارئ العزيز مراعاة ثقافته وخبرته فى هذا الموضوع وحتى يكون الكتاب مفيد عليه استرجاع وتقييم ما يقرأ من نظريات هذا العالم النفسى وله ان يقبل او يرفض بحرية طريقة واسلوب فرويد فى التفسير ودوافعه الذاتية لرؤية الأحلام-صاحب المدونة)
كتــــــــــــــــــــــــــــــــاب
الكتاب 189 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/FSA7LOYUQF
كتاب للثقافة العامة – كتاب متخصص فى مجال أعلام الفنون المختلفة
كتـــــــــــاب
الكتاب 412 صفحة وحجمه 17 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/0ARGX0RH44
كتــــاب للتلوين هـديــة لأطفالنا وحبايب قلبنا
اطبع الكتاب ولون مايعجبك باللون اللى بتحبه
الكتاب 18 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/PEMSHYJQYR
معلومات لصحتك
تنظيف الأسنان وعلاقتها بأزمة القلب
ذكرت دراسة أعدها باحثون في تايوان أن الأشخاص الذين يعتادون على تنظيف أسنانهم بشكل منتظم لدى الطبيب تقل لديهم بنسبة 24% مخاطر الإصابة بأزمات قلبية وبنسبة 13% احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بغيرهم من الذين لم يقوموا بمثل هذا الإجراء.
وقال الدكتور زوين تشين زميل طب القلب في جامعة فيتران جنرال في تايبه الذي قدم الدراسة "إن المناعة ضد أمراض القلب والسكتات الدماغية كانت أكثر وضوحا بين المشاركين الذين خضعوا لعمليات تنظيف أسنان مرة واحدة على الأقل في العام".
وأوضحت الدراسة -التي استغرقت عدة سنوات- أن العادات الصحية السيئة تجاه الفم تؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
ورجح الباحث أمام اللقاء العلمي لجمعية القلب الأميركية في أورلاندو أمس الأحد أن يكون لتنظيف الأسنان لدى الطبيب إسهام في تقليل النمو البكتيري المسبب للالتهاب الذي يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب.
وقال الباحثون إنه كلما زاد التردد على الطبيب لتنظيف الأسنان قل على نحو كبير احتمال الإصابة بأزمة قلبية. وحددوا عدد مرات التردد المطلوبة لتنظيف الأسنان بزيارة واحدة على الأقل كل عام.
واعتمدت الدراسة التي شملت أكثر من 100 ألف شخص بدءا من عام 2007 على بيانات من قاعدة بيانات التأمين الصحي القومي في تايوان.
ولم يكن لأي ممن شملتهم الدراسة أي تاريخ سابق مع الإصابة بأزمات قلبية أو سكتات دماغية، ولكن الدراسة لم تتعرض لعوامل أخرى مثل التدخين والبدانة.
الاثنين، نوفمبر 14، 2011
من سلسلة كتب عالم المعرفة
الكتاب 356 صفحة وحجمه 10 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/4J9TGB8KGX
الأحد، نوفمبر 13، 2011
معلومات لصحتك
أسباب عدم كفاية اللبن فى الثدى وكيفية العلاج
من المحتمل أثناء رضاعة الطفل حدوث عقبات ومتاعب فيها أما بسبب الأم أو طفلها، ومن أهم تلك العقبات عدم كفاية اللبن وقد تحدث مبكرا فى الأيام الأولى من الرضاعة فيشاهد عند ظهور اللبن ان كميتة قليلة لا تفى بحاجة الطفل.
وهذا الأمر يحتاج إلى التريث الشديد فتستمر الأم فى إعطاء الطفل الثديين فى كل رضعة مع مساعدته بعد كل رضعة بقليل من الماء المغلى المحلى بالسكر، وفى معظم الأحوال يزداد إفراز اللبن تدريجيا، ولكن إذا تأخر ذلك إلى نهاية الأسبوع الثانى فلابد مساعدة الطفل بلبن خارجى حتى لا يشتد ضعفه.
وفى معظم الأحوال يبدأ نقصان اللبن فى الظهور فى الشهر الاول وذلك أما لضعف الثدى وعدم قدرته على إفراز اللبن، أو لضعف الطفل ذاته وعدم قدرته على الامتصاص، وخير وسيلة لإدرار اللبن هى امتصاصه من الثدى بقوة فبعد أن يرضع الطفل منه يشفط اللبن أما بواسطة شفاطة أو بعصره باليد ويعطى للطفل بملعقة صغيرة، إلا أن ذلك يحتاج إلى الصبر فلا تنتظر الأم أن يعود إدرار اللبن قبل شهر على الأقل من بدء العلاج، كما أن الحلبة والمغات بعد الولادة لإدرار اللبن.
كتاب للثقافة العامة
كتـــــــــــاب
الكتاب 460 صفحة وحجمه 13 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/4FYBN4NWD8
من اشعار نزار قبانى
قصيده : عقدة المطر
أخاف أن تمطر الدنيا، و لست معي
فمنذ رحت.. وعندي عقدة المطر
كان الشتاء يغطيني بمعطفه
فلا أفكر في برد ولا ضجر
وكانت الريح تعوي خلف نافذتي
فتهمسين: تمسك ها هنا شعري
والآن أجلس .. والأمطار تجلدني
على ذراعي. على وجهي. على ظهري
فمن يدافع عني.. يا مسافرة
مثل اليمامة، بين العين والبصر
وكيف أمحوك من أوراق ذاكرتي
وأنت في القلب مثل النقش في الحجر
أنا أحبك يا من تسكنين دمي
إنت كنت في الصين، أو إن كنت في القمر
ففيك شيء من المجهول أدخله
وفيك شيء من التاريخ والقدر
السبت، نوفمبر 12، 2011
كتاب للثقافة العامة – ثقافة دينية
كتـــــــــــاب
الكتاب 196 صفحة وحجمه 7 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/CU2BF9E3PS
معلومات لصحتك
نقص فيتامن b12 قد يؤثر على الذاكرة
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن نقص فيتامين B12 في الجسم، ترافقه مشاكل في الذاكرة، وقد يؤدي لانكماش المخ، وهو الفيتامين الذي دار الكثير من اللغط حوله في السنوات الأخيرة.
وبحسب نظرية العلماء، فإن مستويات كافية من فيتامين B12 ضرورية للحفاظ على الغشاء الرقيق الذي يحمي الأعصاب بالمخ، وبالتالي يساعد على نقل النبضات العصبية بشكل سريع.
وفي الدراسة، التي نشرت في دورية طب الأعصاب، قام الباحثون بدراسة معدلات الفيتامين والعلامات التي قد يتسبب بها نقصه على 121 شخصاً.
وخلص البحث إلى أن هناك صلة بين نقص الفيتامين وانكماش حجم المخ، وهو ما قد يساهم بدوره بمشاكل في الذاكرة والإدراك.
وعقب د. جيمس لاه، أخصائي علم الأعصاب بجامعة "إيموري" بأتلانتا، الذي لم يشارك في إعداد الدراسة، بأن هناك حاجة لإجراء مزيد من الأبحاث في هذا الشأن.
ويدخل الفيتامين في عملية إنتاج المايلين Myelin وهي مادة دهنية موجودة في الغلاف الذي يغطي الأعصاب، ولهذا توجد صلة وثيقة بين نقصه وخلل الوظائف العصبية، كما يلعب دوراً في تكوين الدم خصوصاً كريات الدم الحمراء.
ويتوفر فيتامن B12 في اللحوم، والأسماك ومنتجات الألبان بجانب الحبوب المدعمة.
وقد يحتاج الأشخاص في العقد السادس من العمر إلى تناول مكملات هذا الفيتامين، نظراً لصعوبة امتصاص أجسادهم لهذا الفيتامين.
وكانت دراسة محدودة نفذت العام الماضي وجدت أن من يكثرون من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12 أقل عرضة للإصابة بالزهايمز، رغم أن البحث لم يجد دليلاً مباشراً يقرن النقص بالمرض، إلا أنه يؤدي لتدهور الدماغ بطرق أخرى قد تفضي للإصابة به.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)