كيف تخطط لحياتك ؟؟؟؟ إليك كتاب ممتع فى هذا المجال
الكتاب 416 صفحة وحجمه 11 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/9NX2L2NXV3
الأحد، أبريل 03، 2011
جديد 3-4-2011
من اشعار نزار قبانى
قصيده : لا أعـترف
الى متى اعتكف؟
عنها ..ولا اعترف
اضلل الناس
ولونى باهت منخطف
وجبهتى مثلوجة
ومفصلى مرتجف ,أيجحد الصدر الذى
ينبع منه الصدف
وهذه الغمازه الصغرى
وهذا الترف
تقول لى:قل لى..
فأرتد ولا اعترف
وأرسم الكلمه فى الظن
فيأبى الصلف.
وأذبح الحرف على
ثغرى فلا ينحرف
ياسرها ..ماذا يهم الناس
لو هم عرفوا..
لا..لن اروى كلمة عنها
..فحبى شرف
لو تمنعون النور عن
عينى..لا اعترف
جديد 3-4-2011
لهواة المطبخ – معلومات وفوائد التوابل
التوابل بخصائص طبية معينة، فضلا عن إضفاء نكهة مختلفة إلى الأطعمة، وفي هذا الموضوع يعرض سبعة منها يمكنك استخدامها للتخفيف من أعراض معينة بل وحتى في علاج مشاكل صحية طفيفة
1- القرفة: القرفة هي واحدة من أقدم التوابل، حيث كانت تستخدم في مصر قبل 2500 سنة لتحنيط الموتى. وعلى عكس معظم التوابل التي تأتي من بذور النباتات، تتألف القرفة من اللحاء الداخلي للشجرة التي يتم تجفيفها ثم يتم لفها.
في الأدوية العشبية التقليدية، تعتبر القرفة مقشعا (مساعد علي التنخم) ساخنا، وعلى هذا النحو تستخدم لتخفيف الاحتقان والبلغم في الرئتين ووقف سيلان الأنف، وبإضافة عود من القرفة والزنجبيل مع الشاي فإنك تزيدين من الآثار المفيدة، أيضا أضف دقيق الشوفان أو الموسلي مع مسحوق القرفة.
2- القرنفل: ينحدر القرنفل من شرق إندونيسيا وربما كان أول استخدام لإنعاش رائحة النفس تحت حكم سلالة هان في الصين، حيث كان الخدم يمضغون القرنفل لتحسين أنفاسهم قبل مخاطبة الإمبراطور. ومن بين عدة آلاف من الأطعمة والتوابل التي خضعت للدراسة من قبل باحثين في جامعة أوسلو، وجد أن القرنفل من التوابل التي تتضمن نسبة أكبر من المواد المضادة للأكسدة: مجرد جرام واحد أو حوالي نصف ملعقة شاي، والشاي يحتوي على ما يقرب من نفس مقدار نصف كوب من التوت.
وللقرنفل مكان بين قائمة التوابل الطبية، يمكننا أخذه لتخفيف الانتفاخ والمغص الغازي، والقرنفل ليس من التوابل التي تضفي علي الفواكه المطبوخة نكهة لذيذة فحسب، لكنه يساعد علي الهضم بسهولة أكثر.
3- الزنجبيل: في الطب الشعبي، الزنجبيل له استعمالات كثيرة، فهو يستخدم لمكافحة الغثيان وغيره من اضطرابات الجهاز الهضمي، وكذلك لعلاج السعال ونزلات البرد.
4- الفلفل الحلو: يأتي الفلفل الأحمر من نفس فصيلة نبات الفلفل المدخن، وقد اكتشف الفلفل الأحمر في المكسيك من قبل رجال كريستوفر كولومبس وتم جلبه إلي إسبانيا وتجفيفه وسحقه وأصبح من كلاسيكيات المطبخ الإسباني.
والفلفل الحلو متوفر في العديد من النكهات المختلفة سواء كان لينا أو متوسطا، أو صلبا. والفلفل الحلو مثل الفلفل الحار، غني بالمواد المضادة للأكسدة، ومن بينها البيتا كاروتين، الكازانتين، كيرسيتين، الليتولين.
لإعداد مزيج من التوابل والبهارات، اخلطي:
- 2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو.
- 1/4 ملعقة فلفل أسود مسحوق.
-1/2 ملعقة صعتر بري مجفف .
قبل الطبخ، امزجي اللحم الضأن أو السمك مع هذا الخليط مع فركه في اللحم لجعله يخترق الأنسجة.
5- الكركم: تعتبرالهند واحدة من البلاد التي تتميز بأدنى معدلات إصابة بسرطان الأمعاء في العالم، ويعزى ذلك جزئيا إلى الكركم ففي السنوات الأخيرة، كشفت عدد من الدراسات التي أجريت علي الكركم أن مضادات الأكسدة الموجودة في هذه التوابل متعددة، وثبت أن الكركم له تأثير مضاد للالتهابات، مضاد للفيروسات، ومضاد للبكتيريا ومضاد للسرطان.
ويعد الكركم من النباتات التي يستخدمها الأطباء التقليديون في الهند وتايلاند والصين لعلاج العديد من المشاكل الصحية، ومن المؤكد أنه جدير بأن يستخدم في الطهي لغناه بالمواد المضادة للأكسدة.
ولزيادة استهلاكك من الكركم، أضيفي نصف ملعقة صغيرة من الكركم المسحوق علي مقدار كوب ونصف من الأرز. دعيه يغلي وينضج حتى التبخر الكامل للمياه.
6- الشيلي والفلفل الحريف: في تاريخ الأعشاب الطبية، يرتبط الشيلي ببعض أنواع العلاج في القرن الثامن عشر، حيث كانوا يأخذون جرعات مكثفة لتدفئة الجسم والتخلص من المرض، وفي أيامنا هذه نستخدمه بطريقة مختلفة، حيث يستخدم بصفة عامة بكميات أصغر لتحسين الدورة الدموية لتحرير المخاط والبلغم والجيوب الأنفية والأوعية.
والكابيسين هي المادة التي تعطي الطعم الحار لفلفل الشيلي وغيره من أنواع الفلفل الأخري ذات الآثار المحتملة على الصحة بما في ذلك التأثير المحتمل المضاد للسرطان، والذي لايزال محل دراسة، ويتكون الفلفل الحريف من خليط من أنواع مختلفة من أجل الحصول على قوة موحدة.
استخدميه باقتصد في الحساء واللحوم، ويمكنك أيضا رش القليل منه علي الأرز أو البيض المسلوق.
7- الينسون: في الأعياد الرومانية القديمة، عادة ما كانوا يحتفلون بتناول الكعك بنكهة الينسون لتخفيف الهضم وإنعاش التنفس.
وفي 1930، كتبت مارجريت جرييف في A Modern Herbal "العشبية الحديثة"، وهو كتاب حظي بسمعة كبيرة، إن خواص الينسون "الطارد للريح و المنشط" كان حليفا فعالا لعلاج انتفاخ البطن والمغص.
والينسون مثل الزنجبيل، له وظائف كثيرة فهو يستخدم كمساعد دائم للجهاز الهضمي وعطري وعلاج يؤدي إلى التخفيف من مشاكل في الجهاز الهضمي، الغثيان، الغازات والانتفاخ، كما يمكن أن يستخدم كمؤشر مقشع لعلاج السعال ونزلات البرد.
يمكننا استخدامه لإضفاء نكهة علي حساء الخضروات؛ أضيفيه عند وضع البصل والثوم، ويمكنك أيضا إعداد منقوع عن طريق سكب الماء المغلي على البذور المسحوقة، تناولي كوبا بعد العشاء أو كلما كنت تعاني من الانتفاخ أو الغاز
جديد 3-4-2011
كتاب فى السياسة كتبه رئيس مصر الأسبق محمد أنو السادات
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سايقا)
الكتاب 228 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/P3ZA872MSH
السبت، أبريل 02، 2011
جديد 2-4-2011
معلومات لصحتك
المعدل الطبيعى للحديد بدم الإنسان
الحديد أنواع، النوع الأول هو الحديد الأصلى فى الدم والنوع الثانى هو الحديد المختزل من الحديد الأصلى وقد يكون هناك نسبة حديد فى الدم ولكن لا تمسك بكرات الدم الحمراء، فالحديد قوة ممسكة بكرات الدم الحمراء تكون ضعيفة وعند زيادة نسبة الحديد فى الدم غير الماسك بكرات الدم الحمراء هذا يجعل الحديد يترسب فى بعض مناطق الجسم كالكبد والكلى، ويترتب عليه أحيانا تليف الكبد أو الكلى وأفضل علاج له هو سحب الحديد من الدم أو بمعنى تخليص الدم من الحديد الحر الزائد, كذلك لا يجب إعطاء المريض أى أدوية حديد وتناول العناصر الغذائية التى تحتوى على الحديد ولكن بنسبة قليلة جدا .
وهناك مرض الثلاسيميا وهو مرض زيادة الحديد فى كرات الدم الحمراء ولكنها زيادة فاشلة داخل كرات الدم الحمراء تجعل الدم لزج وتجعل المريض فى حالة خمول لا يستطيع الحركة بسهولة وتقييم نسبة الحديد فى الدم يتحدد بالمعدل والنسبة الطبيعية فى معمل التحاليل التى يجرى فيه المريض الفحص ويحاول مقارنة فحوصاته بالمعدل الطبيعى لنسبة الحديد الطبيعية الخاصة بعمل التحاليل.
جديد 2-4-2011
الشخصية الساحرة أمنية وحلم
الكل يحب ان يكون ذات شخصية مميزة وناجحة ولكن هل هذا سهل مع اختلاف الكونات الثقافية والاجتماعسة والاقتصادية والجسدية ؟؟؟؟ طبعا لكل فرد خصائص محددة وضعها الله فيه وميزه عن غيره ولكن المهم ان تكون لدينا الثقة فى عدل الله ثم فى انفسنا ونستغل قدراتنا المميزة وفى كل مجال، ومع ذلك الكل يطمع ان يصبح ذات شخصية ساحرة خاصاة مع الجنس الآخر (للشباب) ولهذا وضعت لكم كتاب جميل فى هذا المجال (صاحب المدونة)
الكتاب 325 صفحة وحجمه 10 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/YQ3EO501CJ
جديد 2-4-2011
لهواة الديكور المنزلى
الصور للأذواق المختلفة ولكل الزائرين الأحباء وليس شرطا ان تشترى او تضغط على زوجك او زوجتك او أبائكم لشراء مثل هذا الديكور ---- فكل انسان له ذوق وامكانيات اقتصادية معينة ولهذا يمكنك المشاهدة وخد فكرة والسلام
ملف بة 148 صور ديكور منزلى والملف 14 ميجا مضغوط ويمكنك تحميله بالضغط على الرابط التالى
الأربعاء، مارس 30، 2011
جديد 30-3-2011
لكل شبابنا الجميل والذى برهن على مدى حبه وعشقة لوطنه الخالد مصر
قصة بطل - عرفناه بأسم رأفت الهجان- عمل فى صمت ولم نعرف قصته الا بعد إنتصارنا العظيم فى اكتوبر المجيد ومن سجلات المخابرات المصرية وبطولاتها العظيمة رأينا هذا البطل المصرى العظيم (صاحب المدونة)
الكتاب 243 صفحة وحجمه 16 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/KX3Q8LDI8J
جديد 30-3-2011
معلومات لصحتك
الطفل والتسنيين
التسنين يبدأ عندما يبلغ الطفل 6 شهور فأكثر، ذلك ويبدأ بالأسنان السفلية، فإذا كان ظهر نوع من تورمات اللثة مكان الأسنان التى لم تظهر بعد، فهذا شىء طبيعى بالنسبة للأطفال.
وقد يصاحب التسنين ارتفاع فى درجة الحرارة فى الجسم، فيما يعادل قيمة نصف درجة أو درجة كاملة، فى وقت تسنين، لذا يجب على الأم ألا تقلق من هذا الموضوع لأنه طبيع،. كما يمكن استعمال بعض الكريمات الطبية على مكان اللثة المتورمة التى توحى بظهور الأسنان، والتى تقوم بتخفيف هذه الآلام، وتساعد على بروز الأسنان.
وإذا تأخر بروز الأسنان، على الأم أن تذهب لطبيب متخصص، لأن هناك أسبابا متعددة لتأخر ظهور الأسنان مثل نقص فيتامين (د) لعدم التعرض لأشعة الشمس المفيدة، بالإضافة لوجود بعض الأسباب الوراثية مثل تأخر عملية التسنين عند الأم أو الأب، أو قد يكون هناك قصور فى عمل الغدة الدرقية وكذلك قصور فى عمل كلتا الغدتين الجاردرقية والنخامية، وهذه الأسباب نادرة الحدوث.
جديد 30-3-2011
لهواة المطبخ – مجموعة وصفات جميلة ولذيذة
الكتاب 48 صفحة وحجمه 19 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/5LHJ0TF13L
الثلاثاء، مارس 29، 2011
جديد 29-3-2011
مجموعة منتقاة من أجمل الأغانى الدينية كلماتا والحانا
عدد الأغنيات 15 أغنية فى ملف واحد حجمه 14 ميجا حمله من الرابط التالى
جديد 29-3-2011
البحث عن السعادة منتهى طموح الإنسان
وللعلم السعادة ليست فى المال فقط ولكنها أساسا الرضا عن النفس والتصالح مع الله
ولأن لكل منا رآى واحتياج لما يحقق له السعادة ، وضعت لكم اليوم كتيب جميل فى هذا الموضوع
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/G07KG0DQE4
جديد 29-3-2011
معلومات صحية
علامات تدل على جوع الطفل الرضيع قبل بكائه
هذه بعض المعلومات البسيطة التي يمكن ان تفيد الام الحديثة في تعاملها مع طفلها وهذا يمكن ان نعتبره تفسيراً لاختلاط امزجة الاطفال التي يمكن في بعض من الاوقات لانجد لها تفسير واضح ((وهو احساس طفلك بالجوع)) ورغبته في الطعام.
يجوع الطفل أكثر مما يجوع البالغون ويحتاج الطفل إلى التغذية كي ينمو وتعمل أجهزة جسمه بكفاءة ولأن معدة الطفل صغيرة، فإنه يشبع ويجوع بسرعة وتحتاج الأمهات لمراقبة طفلهن حينما يبدأ بالجوع ولأن الطفل الصغير لا يستطيع التعبير عن شعوره بالجوع بكلمات مفهومة، فإنه يبدي شعوره بالجوع من خلال عدة علامات وبكاء الطفل إحدى العلامات التي يبديها الطفل لنعلم أنه جائع. ولكن قبل الوصول إلى مرحلة البكاء، يبدي الطفل علامات أقل ضجيجا،الباحثون في مؤسسة «نيمورس» لطب الأطفال بالولايات المتحدة يعرضون مجموعة من العلامات التي تدل على جوع منها:
1- زم الطفل لشفتيه.
2- فتح الطفل فمه، وإبداؤه للسانه رغبة في لعق الطعام.
3- انقلاب الطفل إلى جهة ثدي أمه إن كان بجوارها.
4- بدء الطفل بوضع أحد أصابعه أو يده بالقرب من فمه أو في داخله.
5- بدء الطفل بتحريك رأسه من جهة إلى أخرى، أي ما يشبه بحثه عن شيء ما.
6- تحريك الطفل فمه باتجاه الشيء الذي يلمس خده، او يدة وهو ما يعرف بـ«رد فعل البحث».
الاثنين، مارس 28، 2011
جديد 28-3-2011
صحبة الناس الطيبين جميلة فما بالك والعيش معهم فى حب ووئام
كتاب خفيف وطيب تعرف فيه على الناس فى الحياة
الكتاب 225 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/GDM6LZ52OH
جديد 28-3-2011
معلومات لصحتك
المواد الحافظة فى طعامك
وتقوم مادة ثانى أكسيد الكبريت بالوظائف الثلاثة وهى جزء من مجموعة أكبر تسمى السلفات وهى مركبات توجد فى كثير من الأطعمة وهناك نسبة ضئيلة من الناس لديها حساسية ضد السلفات، لكن هيئة الأغذية والمشروبات الأميركية تقول إن هذه المادة الحافظة آمنة لغالبية الناس وتحتوى بعض أنواع الخل وعصائر الفواكه والفواكه المجففة على السلفات.
والسلفات تعوق نمو الميكروبات عن طريق عرقلة الوظائف الطبيعية لخلاياها كما يقول حسن جوراما الأستاذ المساعد لعلوم الأغذية بجامعة بنسلفانيا، وهناك مادة تسمى البروبونات تعوق عمل الميكروبات وتحافظ على طزاجة المخبوزات.
ويوجد حامض البروبونيك بشكل طبيعى فى التفاح والفراولة والحبوب والأجبان ويعمل هذا الحامض كمضاد للفطريات وثبور البكتيريا التى تؤدى إلى عفن الخبز.
وهناك مادة أخرى تسمى بنزوات وهى تقاوم إلى حد ما الميكروبات أيضا وتقاوم الفطريات التى تنمو فى الأوساط التى ينخفض فيها تركيز الأحماض، ولا يوجد كثير من البكتيريا.
وتوجد البنزوات بشكل طبيعى فى التوت البرى وتستخدم أيضا مادة النترات والنيترات فى حفظ اللحوم والقضاء على بكتيريا اللحوم القاتلة كما تحافظ هذه المواد على اللون الأحمر للحوم، وبدونها تتحول اللحوم إلى اللون البنى، ويقول جوراما إن مشكلة النترات والنيترات الوحيدة أنها تتفاعل مع الأحماض الأمينية لتكون النيتروسامينات وهى من المسرطنات، أى التى تسبب السرطان.
لكن الكميات التى تستخدم منها فى حفظ اللحوم قليلة ولا تذكر بالنسبة لهذا الأثر. وهناك مواد حافظة مضادة للأكسدة توقف التحلل الكيماوى للأغذية عندما تتعرض للهواء وتكون الأحماض الدهنية غير المشبعة فى الزيوت والدهنيات عرضة للأكسدة ويتغير بناء على ذلك لونها وطعمها إذا حدثت الأكسدة.
المجموعة الثالثة من المواد الحافظة هى التى تهاجم الإنزيمات فى الأغذية التى تسبب تعفن الخضروات والفواكه عقب قطافها تسبب الانزيمات مثلاً للتفاح والبطاطس التحول إلى اللون البنى عقب تقشيرها أو تقطيعها مباشرة وتقوم أحماض مثل حامض الاسكوربيك (فيتامين ج) والحامض الستريكى بتأجيل هذه العملية عن طريق إعاقة ظروف عمل الإنزيم.
جديد 28-3-2011
كيف يفكر الآخرين فى تخريب الوطن والعقيدة ؟؟؟؟؟
كتاب جميل عليك بقراءته ومعرفة كيف يفكر الآخربن ولكن شغل عقلك وفكرك واستبنبط الحقيقة وكتــــــــاب
الكتاب 403 صفحة كبير نسبيا وحجمه 16 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/1LXQYZQ09G
الأحد، مارس 27، 2011
جديد 27-3-2011
هــــــــــــل تعلم مقدار فضل أجدادك المصريين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نحن شعب وأمة عريقة استوعبت كافة الحضارات وسحقت كل الغزاة وتدينت بكل العقائد السماوية (اليهودية – المسيحية - الأسلام) ، ورغم كل ذلك نحن مصريين فى الصميم لنا مجد وعراقة تتطاول مع التاريخ وتقصم ظهر الزمن بقوة وعزيمة وعلم الأجداد والأبناء، فلا تخشوا على مصر مما يحدث بها الأن فبلدنا أكبر واعظم من كل الثورات والأفراد، بلد علم الدنيا معنى الحياة والبناء (صاحب المدونة) وقدم لزوارى اليوم كتــاب
الكتاب 646 صفحة وحجمه كبير نسبيا 32 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/SCPE1LTWUS
جديد 27-3-2011
كلمات أغنية أمل حياتى
لكوكب الشرق أم كلــــثـوم
أمل حياتي
أمل حياتى ياحب غالى ما ينتهيش
يا أحلى غنوه سمعها قلبي ولا تتنسيش
خد عمرى كله بس النهارده خلينى أعيش
خلينى جنبك فى حضن قلبك
وسيبنى أحلم ياريت زمانى ما يصحينيش
***
أمل حياتى … عينيه يا أغلى منّى عليّه
يا حبيب امبارح وحبيب دلوقتِ
ياحبيبى لبكره ولآخر وقتى
أحكى لى قوللى
إيه من الأمانى ناقصنى تانى وأنا بين ايديك
عمرى ما دقت حنان فى حياتى زى حنانك
ولاحبيت ياحبيبى حياتى إلا علشانك
وقابلت آمالى وقابلت الدنيا وقابلت الحب
أول ماقابلتك واديتك قلبى يا حياة القلب
أكتر من الفرح ده ما احلمش أكتــر من اللى أنا فيه ما أطلبش
بعد هنايا معاك يا حبيبى لو راح عمرى أنا مااندمش
وكفايه أصحى على شفايفك بتقوللى عيش
أسمعها غنوه تقول لحبى ما ينتهيش
خلينى جنبك فى حضن قلبك
وسيبنى أحلم ياريت زمانى مايصحينيش
***
يللى حبك خلى كل الدنيا حب
يللى قربك صحى عمر وصحى قلب
وانت معايا يصعب علىّ رمشة عينيه ولا حتى ثانيه
يصعب علىّ ليغيب جمالك ويغيب دلالك ولو شويه
قد كده باشتاق إليك قد كده ملهوف عليك
نفسى أنده لك بكلمة ماتقالتش لحد تانى
كلمة قد هواك ده كله قد أشواقى وحنانى
كلمة زيك واللى زيك فين؟
د! أنت زيك ما اتخلقش أتنين
وكفاية أصحى على شفايفك بتقوللى عيش
أسمعها غنوه تقول لحبى ماينتهيش
خلينى جنبك فى حضن قلبك
وسيبنى أحلم ياريت زمانى ما يصحينيش
***
ياحبيبى مهما طال عمرى معاك برضه أيامه قليله
دى السعادة والحنان اللى فى هواك ما يقضيهاش أجيال طويلة
حبك يا حبيبى ملا قلبى وفكرى
بينوّر ليلى ويطوّل عمرى
بيزيد بيزيد فى غلوته دايمأ بيزيد
وتملي جديد فى حلاوته وتملى جديد
إنت خليتنى أعيش الحب وياك ألف حب
كل نظره إليك احبك من جديد وأفضل أحب
أنأ حبيت فى عينيك الدنيا كل الدنيا حتى عوازلى أو حسادى
كل الناس حلوين فى عينيه حلوين
طول ما عينيه شايفه الدنيا وأنت قصادى
وأنام وأصحى على شفايفك بتقوللى عيش
أسمعها غنوه تقول لحبى مايذتهيش
خلينى جنبك فى حضن قلبك
وسيبنى احلم ياريت زمانى ما يصحينيش
جديد 27-3-2011
معلومات لصحتك
ضعف الذاكرة
هناك من يتعرض لأحساس شديد بضعف فى الذاكرة وعدم التركيز والتوهان ويتعرض لبعض الصداع كما تناتبه احيانا رغبة شديدة فى النوم لمدة تصل إلى يومين بعد العادة السرية، فما أسباب ذلك وما العلاج.
هناك حالة مرضية تسمى كالين ليفن، وأعراضها تأتى بالرغبة الشديدة فى النوم، بالإضافة إلى الأكل الكثير وتزايد الرغبة الجنسية، فشعور بالصداع والضعف الشديد وعدم التركيز، هذا كله أولا ليس له أى علاقة بممارسة العادة السرية بالمرة، ولكن من الممكن أن يشعر الإنسان بهذا نتيجة لوجود مشكلة ما فى بعض هرمونات الغدة الدرقية، وهذا ما يجعله يشعر بالضعف والتوهان، بالإضافة إلى أنها تجعله فى حالة مزاجية غير منتظمة، ومن الممكن أن تؤدى به إلى الاكتئاب وعلى المريض عمل تحاليل كاملة لوظائف الكبد ووظائف الكلى والغدة الدرقية وعرض هذه التحاليل على طبيب باطنى حتى نعرف هل هناك مشكلة عضوية أم لا، ثم بعد ذلك الذهاب لطبيب نفسى لأنه من المحتمل أن يكون مصاب بالاكتئاب، مما يجعله يصاب بعدم التركيز والصداع.
السبت، مارس 26، 2011
جديد 26-3-2011
كتاب مسلى جدا وممتع ويبحث فى الإنسانيات
الكتاب 323 صفحة وحجمه 13 ميجا ومنقول وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/WVTYUBKSHV
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)