ديوان جميل وحالم للشاعر فاروق جويدة
لهواة الشعر الرقيق – هنا اقدم متنوعات لكافة الشعراء فلكل قارئ مزاج معين اتمنى ان يكون ما اضعة لكم يعجبكم ويروق لكم ---
الديوان 146 صفحة للتحميل اضغط الرابط التالى http://www.multiupload.com/3XJVYRGW4W
الثلاثاء، أكتوبر 12، 2010
جديد 12-10-2010
الاثنين، أكتوبر 11، 2010
جديد 11-10-2010
موضوع مهم للجميع فى ملف صغير ومفيد
حمل من الرابط التالى ملف عدد صفحاته بصيغة doc http://www.multiupload.com/2R9BI1LU61
جديد 11-10-2010
الهندسة البشرية
كتيب أو قل موضوع صغير لأبراهيم الفقى
طبعا الكل يعرفة من برامجه والتى يقدم فيها مجموعة موضوعات جديدة متعلقة بإدارة الهندسة البشرية
ملف فى صيغة Doc مكتوب فى أربع ورقات حمله من الرابط التالى
http://www.multiupload.com/NWZUCG8A7J
الأحد، أكتوبر 10، 2010
جديد 10-10-2010
رائحة الفم الكريهة: أسبابها وطرق علاجها
لا توجد مشكلة صعبة تؤثر في حياتك اليومية بل عالجها واقض عليها
اختلف الناس على تسمية هذه الظاهرة، فمنهم من سماها رائحة الفم الكريهة، ولدى البعض الآخر تعرف ببخر الفم ولكن اتفق الجميع على أنها حالة غير مستحبة ومسببة للإحراج ، حيث إنها مشكلة منتشرة بين كثير من الناس وفي جميع أنحاء العالم ومعظمها ناشئة من البكتيريا الموجودة في الفم من مشتقات مركبات الكبريت المتطايرة.
أسباب رائحة الفم الغير مستحبة (الكريهة)
تتعد الأسباب الا ان معظمها يمكن رجوعه الى :
= نوع الطعام الذي نأكله . فالبعض منه عندما يتحلل في الفم تصدر عنه زيوت متطايرة وهذه تسبب روائح غير مستحبة مثل الثوم والبصل، حيث يتم التخلص منه عن طريق الزفير وهذا ما يسبب الرائحة في الفم .
= الصيام عند بعض الناس خاصة في الساعات الأخيرة قبل أذان المغرب ويعود السبب إلى ارتفاع الكيتونات في الدم وهذا أمر طبيعي
= أسباب ناجمة عن تجويف الفم
= تسوس ونخور الأسنان
= التهابات اللثة والتقرحات الفموية
= قلة الألتزام وعدم الأهتمام بنظافة أطقم الأسنان الصناعية
= عدم نظافة اللسان والأغشية المخاطية الفموية
= جفاف الفم: حين يجف الفم يؤدي ذلك إلى تجمع الخلايا الميتة وهذا ما يجعل للفم رائحة غير مستحبة، من المعروف أن إفراز اللعاب يتوقف أثناء النوم وهذا سبب رائحة الفم الكريهة في الصباح لدى معظم الناس وهذا أمر طبيعي. وتوجد أسباب لذلك منه :
== انسداد الأورام الخبيثة الغدد اللعابية وخلل في إفرازات الغدة النخمية يؤدي لجفاف الفم .
== التنفس من الفم يؤدي إلى جفاف الفم المزمن
== استخدام بعض الأدوية مثل المضادة للحساسية وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم
= وجود ورم خبيث في الفم
= التهابات مزمنة للوزتين: بسبب تجمع وتخمر الأطعمة داخل تجاويف اللوزتين
=إفرازات الأنف لوجود التهابات أو جيوب أنفية حادة أو مزمنة
= انسداد الأنف بسبب اعوجاج الحاجز الأنفي أو وجود لحمية زائدة
= التهابات وأورام الحنجرة الخبيثة .
=أمراض الجهاز التنفسي: التهابات الجهاز التنفسي المصحوبة بكحة وببلغم وصديد مثل خراج الرئة الذي يؤدي إلى رائحة مميزة وسيئة
= أمراض الجهاز الهضمي:مثل
=== الإمساك: وهذه الزيادة تخمر الأطعمة
=== سوء الهضم
===وجود ديدان في الأمعاء والقيء المتكرر وتنتج عنه رائحة فم حمضية
= الفشل الكبدي وتنتج عنه رائحة كرائحة البراز أو السمك من الفم
= الفشل الكلوي يصدر رائحة مثل رائحة البول من الفم
= مرض السكر غير المعالج تنتج عنه رائحة كرائحة خل الفواكه
= وهناك أسباب نفسية: تؤدي الاضطرابات النفسية عند بعض الأشخاص إلى الاعتقاد بأن لديهم رائحة كريهة بالفم
= بعض العادات السيئة: مثل التدخين .
=أثناء فترة الدورة الشهرية: قد تعاني بعض السيدات من وجود رائحة غير مستحبة في الفم أثناء هذه الفترة وهذا راجع لتغير هرموني
كيف يمكنك معرفة رائحة الأسنان ؟؟؟ عليك باختبار رائحة الفم وذلك بطريقة بسيطة وسهلة
1- العق بلسانك ظهر اليد واتركها ثواني لتجف ثم قم بشم المكان
2- ضع خيط الأسنان بين الضروس ثم قم بشمه
طرق العلاج مشكلة رائحة الفم الكريهة
= الكشف على الفم والأسنان وعلاج ما يمكن علاجه .
= نظافة الفم بتفريش واستعمال خيط الأسنان وغسول الفم الخالي من الكحول لأن مركب الكحول يؤدي إلى جفاف الفم
= الكشف عند اختصاصي أمراض الأذن والأنف والحنجرة
=الكشف عند اختصاصي الأمراض الصدرية وعلاج أي خرجات تكمن في الرئة
= الكشف عند اختصاصي الأمراض الباطنية والغدد وعلاج كل من: - أمراض كلوية أو كبدية .- علاج الجهاز الهضمي .- علاج مرض السكر .- علاج بعض الغدد مثل الغدد اللعابية والغدة النخمية اللتين تؤديان لجفاف الفم .
= البعد عن الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة قبل الخروج من المنزل
= البعد عن العادات السيئة مثل التدخين (السجائر- الشيشة-.....)
جديد 10-10-2010
هدية قيمة للمفكريين والمثقفين
كتابين من مؤلفات الكاتب الأمريكى المشهور هينجتون
الرجل صاحب نظريات تصادم الحضارات – تعالوا نشوف فكره وكيف أثر على السياسة الأمريكية وتصرفاتها الأيدلوجية فى منطقة الشرق الأوسط
الكتاب الأول
الأسلام والغرب أفاق الصدام
الكتاب يقع فى 127 صفحة للتحميل اضغط على الرابط التالى
http://www.multiupload.com/2JVJX2TGEP
الكتاب الثانى
صدام الحضارات
الكتاب يقع فى 554 صفحة وحجمه 18 ميجا وللتحميل اضغط على الرابط التالى
السبت، أكتوبر 09، 2010
جديد 9-10-2010
عشان خاطر عيونك ولهواة المطبخ كتاب جميل جدا وعملى
كتـــــــــاب
كتاب مصور وعدد صفحاته 200 (الملف 17 ميجا) ولكن يستاهل التحميل وهو بصيغة pdf
للتحميل أضغط على الرابط التالي http://www.multiupload.com/IEKM3IWBU8
جديد 8-10-2010
هديتى اليوم موضوع طيب جميل ومفيد فى كتــــاب
للتحميل أضغط على الرابط التالي http://www.multiupload.com/NDXTMQ896N
جديد 8-10-2010
معلومات طبية للثقافة العامة
الانزلاق الغضروفى القطنى
يعتبر الانزلاق الغضروفي من الشكاوى الشائعة ومن أهم أسبابه:
- ضعف طبيعي وراثي فى نسيج الغضروف
- الدوران المفاجئ للجزء العلوي من الجسم
- رفع الأحمال الثقيلة -
-الجلوس المتواصل وعدم ممارسة الرياضة مما قد يؤدي إلى الضغط على الجزء الخلفي من الغضروف والذي يؤدي إلى تمزقات وتورم
- ضعف العضلات يزيد من احتمالية الإصابة بالانزلاق الغضروفي
ويحدث الانزلاق الغضروفي عندما يتمزق وينتؤء الرباط الحلقي الأمامي المحيط بالغضروف مما يؤدى إلى تسرب النسيج الرخو من موضعه والذي يثير العصب مؤدياً إلى الشعور بألم مبرح، وقد يمتد الألم لمناطق الأرداف والسيقان والأقدام.
وفي بعض الحالات يمكن التغلب على الآلام الانزلاق الغضروفي عن طريق تعاطي مسكنات للألم مصحوبة بالراحة لمدة أسبوعان وفى تلك الفترة يجب على المريض عدم الانحناء أو رفع الأحمال الثقيلة. ينصح المريض ببدء جلسات العلاج الطبيعي متضمنة تمارين لتقوية عضلات البطن والظهر. وفى حالة عدم ظهور أى تحسن بعد فترة لعلاج وملاحظة المريض لوجود تخدر أو ضعف بعضلة معينة، ويفضل فى هذه الحالة عمل فحص مكثف وتشخيص للحالة حيث أن أفضل الحلول العلاجية تكون عن طريق إزالة جزء من نواة الغضروف باستخدام المنظار الجراحي.
طرق وأساليب العلاج
أولا: العلاج التحفظي
عادة ينصح الأطباء بالبدء بالعلاج التحفظي عن طريق تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين والأيبوبروفين. وينصح المريض ببدء جلسات العلاج الطبيعي متضمنة تمارين لعضلات البطن والظهر. وفى حالة عدم ظهور أى تحسن بعد فترة لعلاج وملاحظة المريض لوجود تخدر أو ضعف بعضلة معينة، ويفضل فى هذه الحالة عمل فحص مكثف وتشخيص للحالة حيث أن أفضل الحلول العلاجية تكون عن طريق إزالة جزء من نواة الغضروف باستخدام موجات الراديو من خلال المنظار الجراحي.
ثانيا: العلاج الجراحي
= الاستئصال الجزئي لنواة الغضروف باستخدام الليزر من خلال المنظار الجراحي.
= استئصال الغضروف باستخدام موجات الراديو
= الاستئصال الغضروف باستخدام الليزر من خلال المنظار الجراحي
= استئصال الغضروف المنزلق باستخدام المنظار وهى عملية تتم عن طريق إزالة جزء من نواة الغضروف وبالتالي تحرير العصب المختنق. وهذه العملية تتم والمريض فى وضع الاستلقاء على جانبه تحت التخدير الموضعي وفى غرفة عمليات معقمة بحضور طبيب التخدير. هذا الإجراء يتم عن طريق إدخال إبرة صغيرة إلى حيث يمتد جزء من نواة الغضروف الغضروفي ثم يتم رؤية الغضروف عن طريق منظار فقرات خاص. ويتم استئصال جزء من نواة الغضروف بواسطة جهاز صغير ويستخدم نوع خاص من الشفرات لإزالة الجزء المراد من مركز الغضروف. بعد ذلك تستخدم أشعة الليزر هولميوم لتقليص حجم الرباط الحلقي حول مركز الغضروف
الجمعة، أكتوبر 08، 2010
جديد 8-10-2010
برنامج معروف لنسخ وطباعة الأسطوانات الــ CD و DVD
البرنامج صغير وهو فى صيغة البرامج المحمولة يعنى ضع المجلد فى أى مكان على الهارد (لا يفضل الــ C ) وشغل بأمان – ولسهولة الأستخدام أعمل (Shortcut to run-nero) على اليسك توب
الملف 11 ميجا ويمكنك التحميل من الرابط التالى http://www.multiupload.com/4DHIWJX8PT
جديد 7-10-2010
قلبك وشرايينك أمانة ووديعة غالية حافظ عليها الأن وانت صغير تصونك وانت كبير وعند الأزمات --- القلب القوى مفيد اليومين دول مع أرتفاع الأزمات السكانية والتعليمية والأقتصادية – شوفوا كيلوا الطماطم بكام ؟؟؟؟
لذلك وضعت كتاب مهم تتعرف منه على موضوعات جميلة عن قلبك حبيبك وحافظ عليه ينفعك وقت الزنقة – يعنى لحظة حب جارفة صاعقة القلب الجاااامد والسلبم هو وحده رفقيك طول الحب والحياة السعيدة-- معكم كتاب
الكتاب 182 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل أضغط على الرابط التالي http://www.multiupload.com/RY8VUGE4XK
الأربعاء، أكتوبر 06، 2010
جديد 6-102010
السادس من أكتوبر – العاشر من رمضان – يوم لا ينسى من ذاكرة ووجدان الشعب المصرى
يوم العبور وتحرير ارض مصر المقدسة – أرض كل المصريين الطيبين الذين يؤمنون برسالات الله الثلاث وكتبه المقدسة – لا تفريق بين المصريين ومن يفرق فليذهب الى حيث يسكن الشياطين والمنافقين والمنتفعين بأسم الدين وليرحل عن وطن كان ومازال يضم كل أبنائه المصريين الطيبين وفيه منذ الأف السنين رفات أجدادنا الفراعنة واصحاب ديانات وعقائد آمن بها المصريين فى حينها ولكنهم جميعا مصريون --- حضارتهم واحدة وان اختلفت عقائدهم ومن يسعى لتفريقنا فليذهب الى الجحيم فالدين لله والوطن لكل المصريين وتحية لرجال مصر الشرفاء الأبطال ورحمة واسعة لكل شهدائنا الأبرار المصريين
معـكم بهــذة المنـاسبـــة العظيـمـــة
كتــــــــــــــــــــــــــاب
الكتاب صغير 116 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل أضغط على الرابط التالي http://www.multiupload.com/I0IW9QUJLM
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)