موسوعة جميلة بها معلومات عامة طريفة وهى للتسلية مع نفسك أو مع من تحب خاصة أطفالك

الموسوعة تتكون من 172 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل أضغط على الرابط التالي http://www.multiupload.com/SANAKL9YI4
عزيزى الزائر- هذا المكان لكل الناس تجول بحرية واستمتع بكل جديد وجميل ومفيد وأهلا بك وعيش حياتك
موسوعة جميلة بها معلومات عامة طريفة وهى للتسلية مع نفسك أو مع من تحب خاصة أطفالك

الموسوعة تتكون من 172 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل أضغط على الرابط التالي http://www.multiupload.com/SANAKL9YI4
الشخير- مشكلة نتعرض اليها شخصيا سواء المشكلة عندنا أو المشكلة عند الأخرين المشاركين لنا فى الحياة اليومية كأن تجبرك الظروف للمبيت مع شخص عنده هذه المشكلة فى الفندق أو المدينة الجامعية أو أثناء فترة الجندية أو ..... على العموم من يحب عليه ان يتحمل هذه المشكلة ويتعايش معها خاصة لو تعلقت بمن يحب كالأهل والأصدقاء فالشخير ليس نهاية الدنيا ولكنه مشكلة قابلة للحل --- تعالوا معى نتعرف على بعض المعلومات المفيدة لهذه الظاهرة الطبيعية أحيانا والتى قد تكون نتيجة لبعض الظروف الخاصة عضويا ونفسيا (مقدمة صاحب المدونة)
الشخير يعرف على أنه الصوت الصادر من خلال الأنف والفم أثناء النوم نتيجة انسداد جزئي في مجرى الهواء. وتختلف درجته من صوت هادئ ويحدث هذا مع غالبية الناس حيث يكون وضع الرأس بالنسبة للعنق غير مضبوط وقد يكون للشخير صوت عالي يشبة الحشرجة وهذا النوع قد يكون مصحوبا بتوقف متقطع في التنفس وإضطراب في النوم
واضطراب النوم أو انقطاع التنفس هو توقف الشخص عن التنفس لمدة لا تقل عن 10ثوان نتيجة انسداد كلي في مجرى الهواء.
ومن المعروف إن التنفس عن طريق الأنف هو الطريقة الطبيعية والسليمة، إذ أن هذا يوفر كافة الظروف الملائمة لحسن الأداء الوظيفي للرئتين، ويضمن وصول الهواء المكيف والنقي الى الرئتين، حيث يحدث التبادل الغازي فيتم توفير الاوكسجين للدم والتخلص من ثاني أكسيد الكربون.
اما التنفس عن طريق الفم فهو عادة مكتسبة، يلجأ إليها الانسان مضطراً عند انسداد الأنف، وعند النوم يحاول المريض ان يتنفس عن طريق الأنف كمسلك غريزي، إلا ان وجود انسداد بالأنف يسبب انبعاث صوت أثناء التنفس (الشخير) نتيجة وجود مقاومة لمرور الهواء، مثلما يحدث عند مرور كمية من الهواء في مجرى ضيق كثقب في جدار. غير أن مرور كمية من الهواء غير كافية لامتلاء الرئتين، يؤدي الى متاعب جسيمة للرئتين واضطراب في الأداء الوظيفي للجهاز التنفسي، ويؤدي عدم تمدد الرئتين الى تعرضهما للتفريغ والانكماش، مما يفضي الى حدوث احتقان بهما، وينتج عن قلة الأكسجين المتوافر للدم عدم تشبع الدم بالأكسجين وعدم قدرته على التخلص الكامل من ثاني أكسيد الكربون.ولهذا تأثير بالغ الضرر على كل أعضاء الجسم، وخصوصاً المهمة فيه مثل الجهاز العصبي والقلب،فقلة الأكسجين بالدم وكثرة ثاني أكسيد الكربون تسبب ضرراً جسيماً خصوصاً في صغار السن، مما ينعكس عليهم في صورة قلة الذكاء، وهبوط النشاط، والتغير التشريحي للوجه والجسم، أما في المتقدمين بالسن، فينعكس ذلك على القلب والدورة الدموية، والسن المتقدمة أحوج ما تكون لتوفير كل العوامل اللازمة للتغذية الدموية للقلب والمخ، خصوصاً مع حدوث التغييرات الطبيعية لتلك الأعضاء والمصاحبة للسن، وقد يكون هذا من مسببات الموت المفاجئ أثناء النوم.
أسباب الشخير و اضطراب النوم
تختلف أسباب الشخير تبعا للمرحلة العمرية ، في الأطفال يكون هناك عيوب خلقية مثل انسداد الأنف من الخلف علي جانب واحد أو قد يكون بسبب تضخمات لحمية خلف الأنف أو في اللوزتين وفي هذه الحالة يتنفس الطفل من الفم عند النوم ويكون ذلك مصحوبا باهتزاز اللهاة والجزء العضلي من سقف الحلق محدثا الصوت المميز للشخير وأما في المراحل العمرية التالية فتتعدد أسباب الشخير وأهم هذة الأسباب:
= اعوجاج الحاجز الأنفي إما خلقيا أو نتيجة لاصابة
= تضخمات في الأغشية المبطبة لتجاويف الأنف
= وجود زوائد لحمية في تجاويف الأنف
= التهابات مزمنة علي هيئة أورام خبيثة بالأنف والبلعوم
= زيادة الوزن تؤدي إلي ترهلات في سقف الحلق و تضخم بالجزء الخلفي من اللسان
علاقة النوم والشخير وتأثير ذلك على الأنسان
- تقاسم السرير مع من يشخر أثناء النوم قد يسبب ارتفاعا في ضغط الدم
- تبقى أجزاء من دماغنا نشيطة تنذرنا بالأخطار اثناء النوم
- كمية الطاقة التي نوفرها ونحن نياما تُعتبر صغيرة جدا
- النوم متعلق بجوهره بالدماغ أكثر من صلته بالجسد
- تُغلق أجزاء من الدماغ بشكل كامل تقريبا أثناء النوم
- يعطينا النوم فرصة لتنظيم ذكرياتنا وتعزيز تجاربنا التي نمر بها خلال النهار
- يتعرض العاملون بنظام المناوبات الليلية أكثر من غيرهم لخطر الإصابة بمشاكل وأمراض القلب والأمعاء والمعدة
أعراض الشخير
1- شكوى المريض الأساسية هي الشخير.
2- الشعور بالخمول والميل للنوم أثناء ساعات العمل.
3- الصداع عند الاستيقاظ من النوم.
4- فقدان الذاكرة، وكثرة النسيان.
5- ارتفاع ضغط الدم.
وفي أغلب الأحيان تأتي الشكوى من جانب الزوجة أو الزوج حيث يعاني الشخص المصاحب من سماع صوت الشخير العالي جداً أثناء الليل، وقد يتوقف المريض عن التنفس لأوقات قصيرة، ويضطر الزوج أو الزوجة الى هز المريض بعنف ليستيقظ ويعاود التنفس مرة أخرى.
علاج الشخير بأختلاف اسبابه
أذا كان السبب أعوجاجا بالحاجز الأنفي فلابد من عملية تقوبم للحاجز الأنفي ، أما في حالات وجود زائدة لحمية فلابد من استئصالها وتحليلها لمعرفة نوعها وطبيعتها وإذا كان السبب تضخما باللوزتين أو بلحمية البلعوم الأنفي فلابد من استئصالهما وفى الحالات التي يكون سببها السمنة فيجب أنقاص الوزن أولا ثم أجراء عملية جراحية لإقلال حجم الأنسجة المترهلة في سقف الحلق
كتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــاب
كتاب ممتع وموضوعة متجدد دائما فكلنا يعيش بالحب وكل أمنية حياتنا ان نقتل الغل والحقد والأنانية يعنى باختصار نحب الناس والحياة ونبتعد عن الكراهية التى تدمر صاحبها فهى نار تأكل كل شئ جميل بداخلنا و— على العموم اقول لكم علينا ان نحب الحق ونكره الباطل ومعرفة الحق والباطل يحتاج الى علم وضمير – علم يفسر ويوضح وضمير يقظ يفرق بينها ويقتل أهواء النفس ويهذب النفوس المريضة والضعيفة قليلة الإيمان
الكتاب 116 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل أضغط على الرابط التالي http://www.multiupload.com/M41K319QS8
كتاب للقراءة والثقافة
تاريخ الإرهاب الأمريكي
الكتاب 106 صفحة وباللغة العربية
(المدونة لا تحمل اتجاة سياسى او عقائدى معين فهو تهتم بالعلوم والفن والأدب والأخلاقيات ووو وما يعرض للثقافة فقط )
لو الموضوع يعجبك حمله من الرابط التالى http://www.multiupload.com/X7JZ1O16FU
هديتي اليوم فى شهر القرآن – شهر رمضان
بكل الحب ادعوك للزيارة والتجول داخل الحرم النبوى الشربف – ملف كلنا نعرفة ويمكنك وضعه خلفية لجهازك (screen Saver) والملف جميل بالماوس تستطيع التحرك وتكبير المنظر والتحرك للأمام والخلف – رائع رائع رائع
(الملف 5 ميجا) وللتحميل اذغط على الرابط التالي http://www.multiupload.com/58BMV3HC28
العيد قادم بعد يوم أو يومين -- وانفلت من بين ايدينا شهر جميل كريم وبمجرد انقضاءه ننتظره بشوق وحب ودعاء من الله ان يأتى ونحن بخير لننعم فيه ببركة القرأن وحلاوة الصيام وزيارات الأحباب
واليوم أهدى لكم كلمات أغنية رائعة نسمعها اليومين دول واترككم مع معانى طيبة لها ذكريات حبيبة وعزيزة ياأصحابى الصائمين
كلمات أغنية سبحة رمضان
هديتي اليوم فى شهر القرآن -- شهر رمضان -- ومع بواكير العيد وكل عام والجميع بخير
العيد قادم وكثير من الأطفال يعجب بالألعاب السحرية والأصح ان نقول الألعاب الخداعية او المهارية او قل كما تشاء ولكنها ليست من السحر وان كان فعلها وتأثيرها مثل السحر – والسحر فيه ضرر لصاحبه قبل المسحور ولكن هذه الألعاب هى مهارة وتسلية واردت ان اضع لأولادنا هذا الموضوع وهو جميل ومسلى ليتعرف على أسرار هذه الألعاب وليتأكد انها لعبة مهارات بدنية (غالبا يدوية) وقدرات نفسية للسيطرة وتوجية تركيز المشاهدين على نقطة معينه اختارها هو – واللاعب (الساحر) الفاشل يكشف زملاءه بجلهله وعدم اتقانه لعمله
للتحميل أضغط على الرابط التالي http://www.multiupload.com/2QHB7ANL8E
هديتي اليوم فى شهر القرآن – شهر رمضان شهر الرحمة
حقيقي موضوع الكتيب رائع وجميل وكلنا فى حاجة لقراءته فموضوعة يتعلق بآداب معاملة اليتيم وكلنا يعرف مقدار هذا العمل الطيب ويكفى ذكر حديث رسولنا الحبيب فى هذا الشأن – حينما ذكر أهمية فضل كفاله اليتيم – فكافل اليتيم رفيق المصطفى (بإذن الله) فى جنات النعيم
كتيب 72 صفحة وبصيغة pdf
حمل من الرابط التالي http://www.multiupload.com/1GF3NPIT0Z
رمضان يمر من بين ايدينا وقادم الينا العيد البهيج – هل ختمت القرآن ؟؟ هل أخرجت زكاة الفطر؟؟ اذكركم واذكر نفسى بشهر القرآن
وهديتى اليوم كلمات أغنية نسمعها فى هذه الأيام
(فى الحقيقة وضع الكلمات وترتيبها يتمشى مع طريقة الغناء وذلك لتسهيل عملية الترابط بين الكلمات واللحن والصوت الجميل لك انت وحدك عزيزى الزائر)
الأغنية
تم البدر بدري والأيام بتجري
والله لسه بدري والله يا شهر الصيام
حيانا هلالك ردينا التحية
زهانا جمالك بالطلعة البهية
دي فرحة سلامك والا وداع صيامك
والله لسه بدري و الله يا شهر الصيام
يا ضيف و قته غالي وخطوة عزيزة
حبك حب عالي في الروح و الغريزة
أيامك قليلة والشوق مش قليل والغيبة طويلة ع الصبر الجميل
لسه بدري حبة يتملا الأحبة
والله لسه بدري والله يا شهر الصيام
بتحلف يتيمك ما تلمح دموعه
و تسره بقدومك و تنور شموعه
و تسيب يوم وداعك فوق الأرض عيد
يا هالل بفرحة و مفارق بفرحة
والله لسه بدري والله يا شهر الصيام
تم البدر بدري والأيام بتجري
والله لسه بدري والله يا شهر الصيام
كلنا نمر بهذه الظاهرة (الحاسة السادسة( واليك معلومات عامة عن هذا الموضوع وهل الحاسة السادسة حقيقة أم خيال ؟؟؟؟؟؟؟
نتذكر فجأة شخصا لم نره منذ زمن بعيد ثم يرن الهاتف في تلك اللحظة.. فإذا الشخص نفسه يتصل بنا. ونذهب الى مكان لم يحدث لنا من قبل فنشعر بأن هذا المكان مألوف لنا وأن بعض الأشياء هناك سبق لنا ورأيناها.
تنقبض في بعض اللحظات نفوسنا ونقلق ونضطرب..ونحس بأن أمرا سيئا سيحدث لنا,,ثم لا يمر النهار إلا ويكون ذالك الحادث السيئ قد حدث..والأمر نفسه يحدث بالنسبة الى الأشياء السارة والمفرحة. وما أكثر ما نرى في أحلام النوم أشياء لا تلبث أن تتحقق في عالم اليقظة!!
نسأل كثيرا أنفسنا ..كيف أمكننا معرفه ما سيحدث قبل حدوثه؟؟ .. كل هذا بسبب الحاسة السادسة التي يعترف البعض بها والبعض الآخر ينكرها ويفسرها على أنها ضرب من المصادفة أو التوهم ..
الحاسة السادسة والآراء العلمية
الحاسة السادسة في الإنسان هي الشعور بحقيقة أمر ما دون أن تكون هناك أسباب ظاهره تبرر ذلك الشعور..وهذا يعني أن نعرف حقيقة الأشياء بالوجدان والإحساس الداخلي والروحي بعيدا عن العقل والمنطق.
ومن الخطأ أن نسميها الحاسة السادسة كما لو أنها حاسة قائمه بذاتها تكمل الحواس الخمس الأصلية. فالحواس هي الوظائف الموجودة في الجسم.. التي تنبئ بما يجري حولنا من أمور..
فالإحساس بالحقيقة خارج إطار الحواس الخمس لا يحدث بطريقه خارقه وليس كما يبدو ابن ساعته بل يأتي هذا الإحساس نتيجة قيام الدماغ باختزان معلومات عديدة ومتنوعة عن الموضوع ذاته في أوقات وأزمنة مختلفة.. وعند الحاجة يقوم الدماغ نفسه يربط ذالك كما يفعل الكومبيوتر..فيعطي تلك النتيجة التي تظهر حينها أنها قفزة فكريه ولكنها في الواقع استنتاج منطقي من تلك المعلومات الكثيرة السابقة..
فمعظم الاختراعات.. يأخذ العالم وهو يدرس ظاهره ما ويبذل وقتا طويلا في ذالك ثم فجأة يعرف الحقيقة التي كان يسعى للتعرف عليها. وتكون هذه المعرفة أشبه بقفزة فكريه في المجهول ولكنها في الحقيقة قفزة منطقيه وصحيحة.
الحاسة السادسة ..ومكانها بالتحديد.
الحاسة السادسة مصطلح فضفاض يشمل الظواهر النفسية الخارقة كالإلهام والتخاطر والاستبصار والرؤية عن بعد ومما يزيدها غموضاً هو عدم اكتشاف مكانها داخل الجسم أو علاقتها بأي عضو فيه - لدرجة تبدو دائما كفيض يرد من خارج الجسد المادي نلمس نتائجها من وقال الباحثون في جامعة واشنطن إن هذه المنطقة تعرف باسم القشرة الداخلية الطوقية وتتحمل مسؤولية الإنذار عن الأخطار القادمة (اعتمادا على تجار بسابقة) . وأثبتت التجارب على الطلاب - التي تمت بمساعدة أجهزة المسح المغناطيسي- مسؤوليتها أيضاً عن الإلهام وتوارد الخواطر والإحساس بالمخاطر قبل وقوعها
تفاوت قوة الحاسة السادسة
الحاسة السادسة موجودة عند كل الناس لكن بدرجات مختلفة فالبعض لا يعيرها اهتماما والبعض متوسطه والبعض قويه جدا. فالحاسة السادسة أقوى عند النساء منها عند الرجال وقويه جدا عند الأم تجاه أبنها..كما أنها في الحيوانات أقوى منها لدى الإنسان ولدى الرجل البدائي أكبر منها لدى الرجل المتحضر، ولدى الأطفال أكبر منها لدى البالغين.
إخطار عدم فهم طبيعة وظاهرة الحاسة السادسة
في عيادة الطب النفسي يعتبرون الحاسة السادسة عند بعض الأشخاص مصدرا للاضطراب النفسي فبعض الأشخاص لديهم قدره كبيرة على توقع ما سيحدث فيبالغون في إيمانهم بامتلاك قدرات خاصة تميزهم عن غيرهم وتتكون أفكار خاطئة عن أنفسهم فيؤدي ذالك الى خلل عقلي، والبعض تشعره الحاسة السادسة بالخوف ويعتقدون أن ما يحلمون به سوف يتحقق فيظلون في حاله رعب حتى يتحقق الحلم رغم أن كثيرا مما نراه من أضغاث الأحلام.
هديتي اليوم فى شهر رمضان
كتاب عقيدة المؤمن
للشيخ ابوبكر الجزائرى
الكتاب 288 صفحة وبصيغة pdf
للتحميل أضغط على الرابط التالي http://www.multiupload.com/MXDP5EPF4J
كتيب أكثر من رائع يتعلق بالعلاقة الصحيحة بين المريض والطبيب
كتيب أخلاقيات مهنة الطب
الملف صغير 30 صفحة ولكنه جميل وللتحميل اضغط على الرابط التالى




هديتي اليوم فى شهر القرآن – شهر رمضان
كتاب جميل لك ولأولادك
الكتاب يساعدك على تحسين خط كتابتك فى كافة الموضوعات واننى لأنصح به الآباء لتعليم أولادهم كيفية تحسين وإتقان ما يكتبون لفظا ومعنى وشكلا خاصة ان هذا الموضوع يؤثر بدرجة خطيرة على مستقبل الطلاب ويظهر ذلك فى كراسات الإجابة وتنوع الخطوط – فكما قيل – الخط الجميل يسعد المصحح ويسهل له التقييم أما الخط السيئ فعل المصحح ان يشاق نفسه ويحاول القراءة وهذا يؤثر عصبيا عليه وتقييمه قد بتأثر سلبا على المادة العلمية – وأقول قد وهذا من النادر حدوثه من الأساتذة و المعلمين الشرفاء العدول
الكتاب 159 صفحة للتحميل اضغط على الرابط http://www.multiupload.com/4QQZRUDVSV
هدية- من أجمل ما يكون - اليوم فى شهر القرآن – شهر رمضان
ملف نادر للشيخ عبد الباسط عبد الصمد
قراءة رائعة خسارة انك لا تحمله لأنة جميل جدا جدا جدا
ورحم الله الشيخ عيد الباسط لما قدمه فى هذا المجال – بصوته الجميل
حمل من الرابط التالي والملف للعلم صغير 13 ميجا