أبتسم رغم كل شئ – فالابتسامة لها فوائد كثيرة
الامتحانات ونتائجها--- الضرائب وأعاجيبها- الغلاء ومشاكله -- الفن وووو.... أقول لكم للصبح حقيقى فيه منغصات كثيرة وبالرغم من ذلك فالحياة تسير وبالعقل والحكمة فقط لا يستريح الإنسان – بالإيمان تهدأ النفس وبالقناعة تحرق الحقد الداخلي وووو... وفى النهاية لا يتبقى لك إلا الابتسامة --- فالبسمة سرار من اسرار النفس البشرية وقد أثبت كافة الأبحاث العلمية أن تجهم الوجه التكشير والتقطيب يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين, وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرآة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.
1- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.2- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
3- تنشط الدورة الدموية.
4- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
5- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
6- لها آثار إيجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
7- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
8- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
9- تزيد الوجه جمالاً وبهاء.
10- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
11- صمام أمان من القلق والكبت.
12- يخفف من حموضة المعدة.
13- زيادة افرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية.
14- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
15- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
.jpg)
