إجمالى عدد زيارات المدونة

الأربعاء، يناير 11، 2012

كلمات ومعانى ذات قيمة

كـُن ذا حـدود ولا تكـُن بـلا قيـــود

من الأفضل أن تكون مثاليا ولكن الواقع ينصحك بأن تكون متعقلا فى أمور كثرة ولذلك فأنت من يضع قيود ذاتية وشخصية تحكمك قد تكون أحيانا شديدة وقاسية على نفسك واحيانا أخرى لينة لتطاوع بها متغيرات الحياة اللحظية ولا أقول اليومية --- والكلمات التالية هى مرآة لنفسك وتصرفاتها فعل نحن فعلا نستطيع أن نملك التحكم وفرض القيود على أنفسنا ؟؟؟ هذا محل سؤال وتساؤل ذاتى إجابته لا يعرفها سوى صاحبها منها يستطيع ان يقدر وحده مدى نجاحها او فشلها فى رسم صورته للناس كما يريد هو لنفسه وبكل أمانه وثقة فى ذاته (صاحب المدونة)

هل أنت طيب ؟
الكل كذلك يملكون طيبـة وقلب كبيـر ولكن طيبتي وضعت لها حداً أراها واسعـة فهي أكبـر حدودي  فرسمت حدودها بعيـدة لأن هناك أُناس ما زالوا يستحقونها ولكن لا أتعدى حدوداً رسمتها لهـا 
هل أنت كريم ؟
كريم بعطائـك لا مانـع كن كذلك فهذهِ صفـة رائعـة لا نـريد زوالها من قلوب البشر ولكن ضع حدوداً لكرمـك حتى لا يكتب بمكان مجلسك 
كان هنـا مغفـل 
أنت كريم بلا حدود ستستغل من ذوي العقول الناقصـة والقلوب الميتـة فأرسم حدود كرمـك و حددها حتى لا يستطيع أحد تعديهـا 
هل تحب نفسك ؟ 
من منا لا يحب نفسه ؟ حتى من يقول أنـه فاقد ثقتـه بنفسه تجد بداخلـه أنـه يحبها مهما يكن كل منا يحب نفسه ضع لحب نفسك حدود . . وأنتبـه أن تتعداها  فأنت بذلك ستسقط بدائـرة الأنانيـة فالأناني أعمى أنا أراه كذلك فهو أعمى لأنـه لا ينظر لغيـره جعل كل شئ هو وغيـره لاشيء !فتجده تـارة يسرق البساط من تحت الأرجل بكل خفـة ليهبـه لنفسه المدللـة المريضـة وتـارة تجده يسيـر بطريق كان آخر أحق منـه بـه  فأحب نفسك و لكن لا تكن بحبها بلا قيود فقط ضع لهـا حدود
هل دمـك خفيف ؟
لن أقول من منا ليس كذلك فهذه هبـة من الله سبحانـه لا ينالها إلا نوعيـة من الناس وأنا أراها جذابـة إذا تميـز بها شخص ولكن جاذبيتها تـُمحى و تـُزال إذا تعدت حدودهـا فيثقل هذا الدم وحتى يـُطلـق على من كان خفيف الدم
مهـرج
لا يؤخذ بكلامـه حتى وإن أخذ طريق الجد تظل كلمتـه مختلـة أمام الآخريـن لذَلِكْ كن ذا حدود ولا تكن بلا قيود وإذا لم يعجبـك كلامي  فتجاوزه إلى ما يعجبك وأستغفر لي بحْلــم أو صححه بعْلــم

الثلاثاء، يناير 10، 2012

من أشعار نزار قبانى

قصيده : اندفاع

أُريدُكِ
أعرفُ أَنّي أُريدُ المُحاَلْ
وأَنَّكِ فوق ادّعاءِ الخَيَالْ
وفوقَ الحيازةِ ، فوقَ النَوَالْ
وأطيبُ ما في الطُيُوبِ
وأجْمَلُ ما في الجمالْ
أُريدُكِ
أعرفُ أَنَّكِ ، لا شيءَ غيرُ احتمالْ
وغيرُ افتراضٍ
وغيرُ سؤالٍ ، ينادي سؤالْ
ووعدٍ ببال العناقيدِ
بالِ الدَوَالْ
أُريدُكِ
أَرُومْ
ودونَ هوانا تقومْ
تخومْ
طِوالٌ .. طِوالٌ
كلونِ المُحَالْ
كَرَجْع المواويلِ بين الجبالْ
ولكنْ .. على الرغم مما هُوَ
وأُسطورةِ الجَاهِ والمُسْتَوَى
أَجُوبُ عليكِ الذُرى والتلالْ
وأفتحُ عنكِ
عُيُونَ الكُوى
وأمشي .. لعلّي ذاتَ زوالْ
أراكِ ، على شُقْرةِ المُلْتَوى
***
ويومَ تلوحينَ لي
تباشيرَ شَالْ ..
يَجُرُّ كُرُوماً
يَجُرُّ غِلالْ
سأعرفُ أَنَكِ أصبحتِ لي
وأنيِّ لمستُ حدودَ المُحالْْ
يَجُرُّ كُرُوماً
يَجُرُّ غِلالْ
سأعرفُ أَنَكِ أصبحتِ لي
وأنيِّ لمستُ حدودَ المُحالْْ

شــــويــة فــرفشــــــــــة

- مرة اتنين أغبية طالعين رحلة فالسواق نزل استراحة ورجع لقى الفتيس مش موجود قالهم الفتيس راح فين...قالوله لقينك يا عم طول الطريق عمال تشد فيه مش عارف تخلعه قولنا نشلهولك

- مره اتنين مجانين اتفقوا انهم يهربوا من المستشفى واحد قال للتانى لو لاقينا الصور عالى هنهده لو لاقيناه واطى هنط من فوقيه التانى قاله ماشى راحوا مالاقوش صور قالوا يخساره المهمه فشلت

- مرة واحد غبى ماشى فى الشارع لقى قرد خده ومشي بيه قابله عسكرى مرور سألوا اودى القرد ده فين العسكرى قال له وديه جنينة الحيوان-- تانى يوم معدى بالقرد العسكرى قال له مش قلتلك وديه جنينة الحيوان قال له ما أنا وديته امبارح ، النهاردة بقى هاوديه السينما؟؟؟؟؟؟؟؟

- مرة واحد بيسألوه ايه سر الرومانسية دى اللى انت فيها مع مراتك على طول؟؟ قال لهم اصل احنا محافظين من زمان على عادة رائعة بنروح نتعشى فى مطعم رومانسى مرتين فى الأسبوع انا يوم التلات وهى يوم الخميس

- مرة اتنين بخلاء خلفوا عيل حطوة فى البنك

- مسطول قابل واحد صاحبه متغاظ من امريكا، المسطول حب يهدي صاحبه، قاله شوف امريكا من غضب ربنا عليها خلاها هناك فى آخر الدنيا لكن مصر يادوبك ساعتين بالبيجو

كتاب للثقافة العامة  - ثقافة طبية نفسية

كتــــــــــاب

الكتاب  288 صفحة وحجمه 9  ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.multiupload.com/N3TP26VUYQ

معلومات لصحتك

انتقال عدوى الإيدز من الأم إلى جنينها

هناك قصة شهيرة تجيب على هذا السؤال فعندما كانت إحدى الأمهات فى شهرها الرابع من الحمل أخبرها الطبيب أنها تعانى من مرض الإيدز وأن هناك احتمال نقل العدوى إلى الجنين تصل إلى 40%، وفى معظم الحالات فإن الأعراض المرضية تظهر على الطفل المولود فى غضون سنوات قليلة على عكس الذين يصابون بالعدوى، وهم كبار والذين قد يظلون لمدة 10 -15 عاما يحملون العدوى دون أن تظهر عليهم أية أعراض مرضية، وذلك لأن جهاز المناعة فى الأطفال يهاجمه الفيروس دون أن يكتمل نموه فيكون تدميره أسهل وأسرع.
ويقول سمعت الأم كلام الطبيب الذى كان يخيرها بين إكمال الحمل أو الإجهاض وتذكرت زوجها مدمن المخدرات، الذى كان السبب فى نقل العدوى إليها من خلال المعاشرة الزوجية وقالت للطبيب سوف أكمل حملى. وفى الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل تم وضع الطفل بولادة طبيعية، وكان من الطبيعى أن يفحص الطفل بجميع وسائل البحث عن الفيروس بعد الولادة مباشرة للتأكد من التقاطه للعدوى أو عدمها وكانت التحاليل سلبية بعد الولادة مباشرة حتى اليوم التاسع عشر، حيث أظهرت تحاليل الحامض النووى لفيروس الإيدز وجود جزئيات الفيروس فى دم الطفل ثم أعقب ذلك عمل مزرعة لعزل الفيروس أكدت إصابة المولود بعدوى الفيروس أثناء الولادة وقد تم تأكيد هذه التحاليل مرة أخرى للطفل عندما بلغ اليوم الواحد والخمسين من عمرة، حيث تأكد انتقال العدوى إليه.
وهنا تجدر الإشارة إلى أن التحليل الذى يجرى للطفل المولود لأم مصابة بعدوى فيروس الإيدز لا يجب أن يعتمد على وجود الأجسام المضادة للفيروس، حيث إن هذه الأجسام المضادة تنتقل بالفعل من الأم إلى المولود خلال المشيمة بغض النظر عن انتقال عدوى الفيروس أو عدمها وتظل هذه الأجسام فى دم الطفل لفترة تصل إلى عام ونصف بعد الولادة. وتستقبل الأم خبر إصابة الطفل بالعدوى بحزن شديد وتظل تتابع الطفل عند الأطباء فى كلية الطب جامعة كاليفورنيا وتم إجراء تحاليل للطفل بعد أن بلغ العام الأول من عمره للتأكد من وجود الفيروس وكانت النتائج مذهلة للجميع حيث أن دم الطفل أصبح خاليا من الفيروس ترى ما الذى حدث؟ وتم إجراء التحاليل للتأكد من صدق النتيجة والتى أثبتت أن العدوى بالفيروس كانت موجودة فى دم هذا الطفل وظلت الأم تتابع طفلها، حيث بلغ الـ5 سنوات وهو ينمو حياة طبيعية دون ظهور أى أعراض للعدوى السابقة، على الرغم من أنه لم يأخذ أى علاج.
ويؤكد أن هناك بعض الدراسات والأبحاث التى أجريت من قبل والتى أظهرت اختفاء فيروس الإيدز بعد الإصابة بعدواه فى أكثر من مركز علمى، حيث اختفى الفيروس فى 4 حالات من ضمن 24 حالة كانت تجرى عليهم الأبحاث وفى دراسة أخرى تبين أن 4.7% من الأطفال الذين وجدت تحاليلهم سلبية ومولودين لأمهات يحملن العدوى كانت تحاليلهم إيجابية فى وقت من الأوقات وثبت وجود الفيروس عندهم، إلا أن تغير تحاليلهم إلى السلبى واختفاء الفيروس جعل العلماء يعتقدون أن هناك خطأ ما فى عملية إجراء التحاليل نفسها، على عكس ما حدث مع الطفل بطل الدراسة، وقد فتحت هذه الدراسة شهية العلماء للبحث فيما يتعلق بإمكانية انتشار الفيروس عن طريق الاتصال الجنسى وعن الأسباب التى جعلت بعض الأزواج والزوجات لا تنتقل إليهم العدوى من شركائهم.
ومن هنا يتبين أن المسألة ليست مجرد مصادفة وأنه لابد أن هناك ميكانيزم معين يمكن جهاز المناعة فى الطفل المولود من التخلص من هذه العدوى، والذى فسره بعض العلماء على أنه ربما يكون نتيجة نشاط مكثف للجناح الخلوى لجهاز المناعة، ووجود عدد كبير من الخلايا الليمفاوية التائية السامة المتخصصة والتى تستطيع أن تقضى على الفيروس، وذلك بالإضافة إلى إفراز كميات كبيرة من مواد مناعية هامة مثل إنترلوكين- 2، ثم يأتى تفسير آخر أن الفيروس الذى انتقل إلى الجنين قد أصابه بعض الخلل أو الضعف فى أسلحته التى يحدث من خلالها العدوى، مما مكن الجهاز المناعى من التصدى له والقضاء عليه أو أن تعرض الجنين لبعض جزيئات الفيروس أثناء الحمل هو الذى نبه الجهاز المناعى لإفراز مضادة معينة استطاعت التصدى للفيروس والقضاء عليه، مثلما ينبغى أن يفعل التطعيم الذى ننشد الوصول إليه.

الاثنين، يناير 09، 2012

كتاب فى الفكر والسياسة

(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)

كتــــــــــــــــاب

الكتاب 204 صفحة حجمه 4 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.multiupload.com/29U9PZQ89C

الأحد، يناير 08، 2012

للزائرين الأحبة ولهواة المطبخ وأكل الأسماك 

كتيب صغير ولكن جميل يساعدك على تنوع غذائك

ملف 21 صفحة وحجمه صغير 3 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.multiupload.com/JHOH7EVTLH

كتاب للثقافة العامة 

كتاب متنوع الثقافات العلمية ممكن الإطلاع عليه وقراءته فموضوعه جيد


الكتاب  200 صفحة وحجمه 9  ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.multiupload.com/QJBKZY2KB0

معلومات لصحتك

التهابات اللثة

مما لا شك فيه أن الغالبية العظمى من التهابات اللثة لها أسباب موضوعية نتيجة عدم الالتزام بقواعد نظافة الأسنان بالفرشاة والمعجون أو المسواك. هذا وتعتبر التهابات اللثة ثانى أكبر أمراض الأسنان شيوعا بعد تسوس الأسنان، وهناك بعض العوامل التى تشجع على حدوثها منها:
=
 عدم العناية الكاملة بصحة الفم، نظرا لانصراف الإنسان إلى مشاغل الحياة العادية يضاف إلى ذلك عدم الإحساس بآلام حادة فى المراحل الأولى لهذه الالتهابات.
= نوع الغذاء الذى نتناوله هذه الأيام والذى يحتوى على مواد سهلة المضغ وذات درجة لزوجة عالية تساعد على تكوين طبقة البلاك أو الطعة الجرثومية.
= تكوين طبقة الجير المترسب على الأسنان بدرجة أسرع، مما كان علية الحال فى الماضى نتيجة عدم احتواء الغذاء على مواد تحتاج لمضغ كثير لا تشتمل على الألياف.
= التنفس من الفم مما يعرض سطح اللثة للجفاف ويجعلها أكثر عرضة للتأثيرات الضارة. 
ويعتبر نزف اللثة هو أول علامة تشير إلى وجود إصابة بها وتظهر التهابات اللثة فى أى مرحلة عمرية، وتعد طبقة اللطعة الجرثومية الموجودة على أسطح الأسنان القريبة من اللثة هى المسئولة عن ظهور أولى مراحل التهاب اللثة.
ويبدأ الالتهاب بظهور احتقان واحمرار باللثة يعقبه تورم ثم تصبح اللثة رخوة قابلة للنزف بسهولة مع تعرضها لأقل ضغط، ويلى ذلك تصلب طبقة البلاك بترسب المواد الجيرية عليها أى تصبح متكلسة.




هـــذا مافعله الإنسان بالبيئة والنتيجة ؟؟؟؟؟ 

كتاب للثقافة العامة 

موضوع محترم يجب ان نعرف فيه الكثير خاصة وانه يتعرض لأنبياء الله ويفضح قليلى الذوق والأدب فى التعامل مع أشرف الخلق وذلك فى كتــــــــاب

الكتاب  200 صفحة وحجمه 6  ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/2EGPSI5DSN

الجمعة، يناير 06، 2012

معلومات لصحتك

العناصر الغذائية التى يحتويها اللبن البقرى ولبن الأم أثناء الرضاعة

من المؤكد ان خلال الأشهر الأولى من عمر المولود يتم تغذيته، أما عن طريق الرضاعة الطبيعية أو عن طريق المصادر الخارجية كاللبن البقرى بعد تعديله لجعله مناسبا للأطفال الرضع، وهو أشبه للبن الأم.
ولا يوجد أفضل من الرضاعة الطبيعية لتغذية الرضع مقارنة بالرضاعة الخارجية (اللبن البقرى وأيضا اللبن الصناعى)، ويتوقف ذلك على تغذية الأم وأخذ احتياجاتها أثناء فترة الرضاعة، لذا نجد فى دول العالم الثالث قلة معدل وفيات الرضع نتيجة اعتمادهم على الرضاعة الطبيعية (نظرا لعدم القدرة على شراء الألبان الصناعية)، مقارنة بالأسر الغنية فى البلدان الغربية، بعض الدراسات أثبتت أن الرضاعة الطبيعية فى الأشهر الأولى من العمر تمنح الطفل الوقاية من الأمراض وحماية الجهاز الهضمى، وهذه الحماية تستمر إلى ما بعد مرحلة الرضاعة. والجدول التالى يوضح مقارنة بين اللبن البقرى ولبن الأم الناضج والألبان الأخرى/ 100 ميليليتر.

كتاب فى الفكر والسياسة

(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)

كتــــــــــــــــاب

الكتاب 160 صفحة وحجمه 6 ميجا  وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.multiupload.com/BQ6G3NJ5IQ

معلومات لصحتك

أضرار استخدام العصا القطنية لتنظيف الأذن

يعتبر استخدام قطن الأذن فى التنظيف خطأ يكرره البعض، حيث يكون حجمها بمقاس "القطنة الكبيرة"، ومن ثم بدلا من أن تقوم بإخراج الإفرازات إلى الخارج فإنها تدفع الصماغ إلى الداخل، ويكون هناك صماغ كثير على الأذن، لذا فإن التنظيف بهذه الطريقة غير مستحب سواء إذا كان يستخدمها الإنسان لنفسه أو لأطفاله، لأنها تعيد تراكم الصماغ داخل الأذن وغسيل الأذن، ومن أفضل الطرق عند تجمع شمع بالأذن أن يتم اللجوء إلى الطبيب لغسيل الأذن وهذا الأمر لا يستغرق عند الطبيب أكثر من 5 دقائق، ولا توجد أى وصف لأدوية لتنظيف الأذن إلا انه قبل الغسيل يحتاج الإنسان لاستخدام نقط للأذن لجعل الصماغ داخل الأذن سائل لتليينه قبل غسيل الأذن بيومين واستخدام هذه النقط 5-6 مرات خلال اليومين، حيث إن صماغ الأذن يتجمع فى الأذن الخارجية وبتكرار تجمعه يحدث انسداد كامل لقناة الأذن، مما يضعف السمع فى هذه الحالة.




مع عدم الأعتذار لكل المثقفين الجهلاء والسياسيين الأغبياء

كتاب للثقافة العامة 

كتاب جميل فيه الكثير من المعلومات المتنوعة

الكتاب  496 صفحة وحجمه 10  ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.multiupload.com/4J16LJLDER

الأربعاء، يناير 04، 2012

كتاب للثقافة العامة  -  من روائع الكاتب الكبير كامل الشناوى

قصــــــــــــة

الكتاب  156 صفحة وحجمه 3  ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى  http://www.multiupload.com/3CZONF04C2

لكل منا مزاجه الخاص فى سماع الأغانى --- وبالتأكيد هناك من زوارى من يعجب بأسلوب (الراب)غناء بعض الفنانين او المغنيين الجدد واليكم باقة متنوعة المذاق لعشاق الأغانى المصرية للفنان أحمد مكى – مع المجموعة اغنية فيسبوكى

مجموعة من 11أغنية حجمها 18 ميجا (مضغوطة) يمكن تحميلها من الرابط التالى 

http://www.multiupload.com/EP923TXZHH

الثلاثاء، يناير 03، 2012

معلومات طريفة
= %40 من كلمات اللغة المالطية . . عربية الأصل .
= هل تعلم ان الذين يتحدثون الإنجليزية في الصين أكثر من سكان الولايات المتحدة الأمريكية .
= هل تعلم ان حجم عينيك الآن هو نفس حجمها عند ولادتك - فالعيون لا تنمو بعكس الأنف والأذن .
= هل تعلم ان مضغ اللبان أثناء تقطيع البصل يمنع الدموع 
=  لون الصندوق الأسود المستخدم في الطائرات برتقالي .
=  الجامعة العربية أقدم تأسيساً من هيئة الأمم المتحدة بسبعة أشهر .
=  ثالث أكبر ديانة بعد المسيحية والإسلام هي الديانة الكونفوشيوسية.
= أعلى درجات مقياس رختر للزلازل هي 12 درجة .
= أول من حمل لقب خادم الحرمين الشريفين هو القائد صلاح الدين الأيوبي.
= الجمل أقوى الحيوانات ذاكرة والدلفين أذكاها والديك الرومي أغباها.
= اللونان اللذان لا يميّزهما المصاب بعمى الألوان هما الأحمر والأخضر .
= تعيش أشجار الزيتون أكثر من 400 سنة .
=  قانون إدموند هو قانون يمنع تعدد الزوجات في الولايات المتحدة.
= الخطوط الجوية الأمريكية وفرت مبلغ أربعين ألف دولار في عام 1987م عندما ألغت زيتونة واحدة من كل صحن سلطة يقدم لركاب الدرجة الأولى!!
= لا يمكن لجسم مهما بلغت سرعته بلوغ سرعة الضوء.

كتاب للثقافة العامة  

كتــــــاب

الكتاب  554 صفحة وحجمه 12 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى    http://www.multiupload.com/S69EWXQHOW

معلومات لصحتك

علاج الصداع المزمن

فى حالة وجود صداع مزمن لدى المريض، وفشلت العقاقير فى علاجه، يتم عمل العمليات التداخلية المحدودة لحل المشكلة. ففى حالات الصداع النصفى يتم عمل تردد حرارى نابض على العقدة الحنكية، وأيضا عمل تردد حرارى على العصب المغذى للرأس من الخلفgreater occipital nerve، أما فى حالات الصداع الناتج من التهاب مفاصل الرقبة، يتم عمل تردد حرارى على الأعصاب المغذية لمفاصل فقرات الرقبة العليا من الفقرة الثانية العنقية إلى الفقرة الرابعة العنقية، ويؤدى هذا إلى إزالة الألم الموجود بالرأس، وأيضا الألم الموجود فى الرقبة.
أما حالات الصداع الوجهى cluster headach والذى يتميز بوجود أعراض إفرازات دمعية من العينين مع وجود ضيق بالحدقة، وسقوط جفن العين أثناء فترة الصداع، ويتم عمل تردد حرارى على العقدة الحنكية لعلاج الآلام المزمنة للصداع.
وفى حالات الصداع المزمن الناتج عن التوتر  Tension type Headachوالذى يتم تمييزه بأنه يركز فى المنطقة الأمامية والخلفية، ويشمل أيضا الرأس كلها مع الرقبة، وغالباً ما يستجيب المريض للعلاج الدوائى، وفى حالة فشل العلاج الدوائى، يتم حقن بعض نقاط فى عضلات الرأس. Trigger point injection in frontalis and temporalis muscle

كتاب قيم جدا ولكل المهتمين بكورس التيوفل TOEFL

(الكتاب شامل الشرح والتمارين وكذلك الحلول)

الكتاب 687 صفحة وحجمه 11 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.multiupload.com/X0GG23X80U

الاثنين، يناير 02، 2012

كتاب للثقافة العامة  

كتــــــاب

الكتاب  184 صفحة وحجمه 6 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.multiupload.com/KL8ZVTVJI6

شــــويــة فــرفشـــــــة

= مرة ﻭﺍﺣﺪ ﻟﻘﻰ ﻓﺎﻧﻮﺱ ﻓﺮﺡ ﺍﻭﻯ ﻭﺩﻋﻜﺔ ﻃﻠﻊ ﻣﻨﺔ ﻋﻔﺮﻳﺖ ﺳﺮﻕ ﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ ﻭﺩﺧﻞ ﺗﺎﻧﻰ ﺍﻟﺮﺍﺟﻞ
ﺍﺳﺘﻐﺮﺏ ﺩﻋﻚ ﺍﻟﻔﺎﻧﻮﺱ ﺗﺎﻧﻰ ﻃﻠﻊ ﺍﻟﻌﻔﺮﻳﺖ ﺳﺮﻕ ﻣﻨﺔ ﺍﻟﺴﺎﻋﺔ ﻭﺩﺧﻞ ﺍﻟﺮﺍﺟﻞ
...
ﺍﺗﺠﻨﻦ ﺩﻋﻚ ﺍﻟﻔﻨﻮﺱ ﺗﺎﻧﻰ ﻭﺍﻭﻝ ﻣﺎ  ﺍﻟﻌﻔﺮﻳﺖ ﻃﻠﻊ ﻗﺎﻟﺔ ﺍﺳﺘﻨﻰ ﺍﻧﺖ ﺍﻳﺔ ﻫﻮﺓ
ﻣﺶ ﺩﺓ ﻣﺼﺒﺎﺡ ﻋﻼﺀ ﺍﻟﺪﻳﻦ ؟
ﻗﺎﻟﺔ ﻻﺀ ياروح أمك  ... ﺩﺓ   ﻣﺼﺒﺎﺡ ﻋﻼﺀ ﻣﺒﺎﺭﻙ

= مرة إتنين مساطيل واحد بيقول التانى هما القدماء المصرين بنو الهرم فى اد اية .... قالو 50 سنة ...قالو يا لية ؟؟ قالو اصل كل ما يرصوا حجرين الحكومة تكبس عليهم

معلومات لصحتك

فائدة تقويم الأسنان

الهدف الأساسى من عملية تقويم الأسنان هو التخلص من المنظر المشوه لها نتيجة ازدحامها أو بروزها للخارج والحصول على منظر جمالى أفضل، وهناك نوعين من تقويم الأسنان منها تقويم الأسنان نفسها أو تقويم الفكين السفلى أو العلوى وهو ما يتطلب تدخلا جراحيا.
ومن المعروف أن جهاز التقويم يقوم بعمل مسافات بين الأسنان والضروس وقد يضطر لخلع بعضا منها للحصول على شكل مناسب يشبه نصف القوس كما يفضل القيام بتقويم الأسنان قبل سن البلوغ، لأن ذلك يعطى نتائج أفضل وبشكل أسرع.
من المهم ملاحظة  أن تقويم الأسنان يساعد فى الحماية من التعرض لأمراض التسوس والتهاب اللثة إذ إن بروز الأسنان وازدحامها قد يساعد فى تسوسها، كما يساعد التقويم فى الحفاظ على قوة ومتانة الأسنان ويسهل للفرد عملية تنظيفها.


كل عام والجميع بخير وعام سعيد على كل المصريين

الأحد، يناير 01، 2012

كتاب للثقافة العامةللجميع وللمختصين فى رسالة علمية موضوعها الأحكام الفقهية

كتــــــاب

الرسالة 910 صفحة وحجمه 11 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى   http://www.multiupload.com/EWDMYLHYK9

معلومات لصحتك

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن النظام الغذائى الغنى بالفيتامينات وزيت السمك يساعدان المسنين الاحتفاظ بذهن صاف، حيث يعملان على تعزيز كفاءة الأوعية الدموية ومكافحة انكماش المخ وزيادة فرص الإصابة بألزهايمر. ويأتى ذلك فى الوقت الذى حذرت فيه الأبحاث من أن الوجبات السريعة وما تحمله من دهون مشبعة وأملاح تضاعف على العكس من مخاطر الإصابة بألزهايمر.
كما أكدت الأبحاث التى أجريت على عينة عشوائية من المتطوعين، أن الأشخاص الذين انتظموا فى تناول الأسماك الغنية بمادة (الأوميجا-3)، بالإضافة إلى الفيتامينات كانوا الأقل عرضة للمعاناة من خرف الشيخوخة وألزهايمر.