كتاب فى الفكر والسياسة
من مؤلفات الكاتب والمفكر السياسى الكبير مصطفى الفقى
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 172 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/7BLZEM7ZYP
الطفل المبتسر Premature birth
هو المولود الناتج عن فترة حمل اقل من 37 اسبوعاً ووزنه يقل عن 2500جم ، واغلب حالات نقص الوزن عند الولادة ناتج عن ضعف نمو الجنين خلال فترة الحمل ، (اصغر من عمره الجنيني ( ومن اهم اسبابه :
1- تكرر الولادات وتتاليها .
2- العنصر العرقي ( الوراثي)
3- التدخين وشرب المسكرات .
4- سوء التغذية من حيث الكمية والمحتوى للأم الحامل ، مع العمل الشاق أثناء فترة الحمل والاصابة بالامراض المزمنة والملاريا .
5- انخفاض وزن الام وضعفها خلال فترة الحمل .
المضاعفات التي يتعرض لها الطفل المبتسر (الخديج) :
1- التشوهات الخَلقية والإعاقات .
2- انخفاض نسبة السكر في الدم ، مع صعوبة التنفس والخمول العام .
3- عدم ثبات درجة حرارة الجسم مع الاصابات المتكررة بنزلات البرد والامراض المعدية .
4- الاختناق نتيجة استنشاق السوائل أثناء عملية الولادة .
5- النزيف الداخلي .
العناية بالأطفال المبتسرين :يحتاج هؤلاء الاطفال الى عناية خاصة ، حتى يستطيعوا مواصلة الحياة ومن أهمها :
1- توفير درجة حرارة مناسبة ( 27-30 ) درجة .
2- توفير كمية مناسبة من الاكسجين ( حوالي 40% ) خلال الهواء الذي يستنشقه .
3- وجود نسبة من الرطوبة ( 60%)
ويفضل وضع هؤلاء الاطفال في حضانات اصطناعية خاصة تتوافر فيها الشروط السابقة ، وتحت إشراف طبي مستمر ، مع التغذية الجيدة المناسبة ، حتى اذا بلغوا الوزن الطبيعي ، يتم نقلهم الى منازلهم ، حيث تقوم الممرضة بتدريب الامهات على كيفية رعاية أطفالهن وتغذيتهم .
كتاب للثقافة العامة
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 308 صفحة وحجمه 7 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/5CHYMK3R39
كتاب للثقافة العامة
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 106 صفحة وحجمه 2 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/S0XR8GASCI
معلومات لصحتك
اضرار النحافـة (نقص الوزن الشديد)
للنحافة أضرارا بالغة على المصاب بها، سواء تأثيرها السيئ على صحة المريض بشكل كبير وتدريجى، وكذلك تأثيرها السيئ والمعروف على نفسيته أيضا، والتى تتأثر بشدة بمجرد إصابة الشخص بالنحافة بشكل مرضى. والشخص المصاب بالسمنة غالبا يبدأ فى كره شكل جسده، وبالتالى تسوء حالته النفسية كثيرا لعدم رضائه عن شكله العام.
كما أن للنحافة تأثير سيئ على حالة المصاب بها الصحية، خاصة على المرأة الحامل التى تعانى من النحافة تؤثر بشدة لى صحة المرأة أثناء الحمل وفى عملية الولادة.
وبالنسبة للرجال فللنحافة تأثير سئ على قوة المنى الذكرى عند الرجال، لأنه من المعروف أن الإصابة بالأنيميا الحادة والتى تؤدى إلى الضعف العام وقلة عدد كرات الدم الحمراء والتى تعد الغذاء لإنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال، وكذلك تصيب النحافة بالحكة فى المنطقة الشرجية خاصة عند التبرز.
ومن الممكن أن تكون النحافة معدية، وذلك فى حالة إذا كان الشخص مصابا بالانتاميبا، وذلك لأنه من السهل أن ينتقل هذا الشخص العدوى إلى باقى أفراد أسرته بالانتاميبا عن طريق المرحاض مما يعد سببا أساسيا لإصابتهم بالنحافة.
معلومات جميلة لبيتك وتهمــــك
الفك والتركيب والإصلاح عملية أساسية وضرورية فى كل بيت ، وعليك أن توفر نقودك وتحافظ على حرمة البيت من دخول أفراد قد لا تحب ان تتعامل معهم الا عند الضرورة- يجب ان تعرف وتتعلم بعض الأمور الحيوية كأصلاح الحنفيات أو الأعمال الكهربية البسيطة أو تركيب إطار (برواز) على الحائط او حتى تركيب الستائر وهناك الكثير والكثير ، لهذا وضعت لكم هذا الملف الصغير به تعريف لبعض العدد الأدوات المطلوب التعرف عليها
الموضوع فى 11صفحة وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/77QZH3WDVS
كتاب للثقافة العامة – من مؤلفات الكاتب العملاق عباس محمود العقاد
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 210 صفحة وحجمه 6 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/D4Z80CG3PD
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 316 صفحة وحجمه 9 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/9K5Q7X6ZMS
من تاريخ وطننا الحبيب مصــــر ومن خلال فترة الزعيم المصرى خالد الذكر
جمال عبد الناصر
مجموعة من الصور التاريخية وذكريات جميلة لأيام انتصارات مصرية كبيرة
(المدونة تعرض الصور للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
الملف حجمه 3 ميجا يمكنك التحميل من الرابط التالى http://www.multiupload.com/HWEQXITHAO
معلومات لصحتك
التهابات الأذن الوسطى الحاد عن الأطفال
من أهم أسباب الألتهاب
1- قناة إستاكيوس للطفل تكون أوسع وأقصر منها فى الشخص البالغ.
2- وجود زوائد خلف الأنف فى حالة متضخمة، وهو أمر شائع الحدوث فى الأطفال.
3- إرضاع الأطفال وهو راقد سواء بالبزازة أو بالثدى، إذ يؤدى هذا إلى ارتجاع اللبن من المعدة، حيث يجد طريقه بسهولة إلى قناة إستاكيوس.
4- ضعف مقاومة الجسم خصوصا فى حالة الرضاعة الصناعية.
5- عدم استكمال العلاج والوصول لمرحلة الشفاء، إذ يحدث كثيرا أن يعطى الطفل بانتظام العلاج اللازم لحالة الالتهاب حتى إذا ما اختفى الألم وارتفاع درجة الحرارة توقف العلاج، وهذا خطأ شائع، لأن الشفاء الكامل لا يتحقق إلا باستعادة طبلة الأذن لخواصها الطبيعية، من حيث اللمعان والشفافية.
ومن أعراض الالتهاب الحاد للأطفال:
1- ارتفاعا شديدا فى درجات الحرارة.
2- الصراخ المستمر وعدم القدرة على النوم نتيجة للشعور بالألم.
3- تحريك الطفل لرأسه من جهة إلى أخرى مع محاولته لمس أو مسك الأذن.
4- توقف الطفل عن الرضاعة.
5- حدوث إسهال وقىء أو التهاب بالشعب الهوائية فى بعض الحالات.
6- حدوث ضعف بالسمع.
7- عند فحص الأذن قد لا نشاهد احتقانا بطبلة الأذن ويعتمد التشخيص فى هذه الحالة على اختفاء اللمعان والشفافية.
8- خروج صديد مدمم فى بعض الحالات.
ويؤكد على ضرورة عدم التشخيص للأسباب المرضية للطفل المتهيج والمصاب بارتفاع فى درجة الحرارة، إلا بعد فحص الأذن أولا والتأكد من عدم وجود التهابات، ولتجنب تكرار الحالة يجب عدم إعطاء الطفل البزازة أو الثدى إلا فى الوضع نصف جالس وعند الانتهاء من الرضاعة يحمل فى الوضع قائما على الكتف مع التربيت بلطف على ظهره للمساعدة على خروج الهواء من المعدة.
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 342 صفحة وحجمه 12 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/3QOJHINNJU
كتاب للثقافة العامة
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 244 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/Q06A0CIJWD
معلومات لصحتك
الإصابة بالانزلاق الغضروفى
الهدف الأساسى من العلاج لكل المرضى هو المساعدة فى تخفيف الألم والأعراض الأخرى الناجمة عن الانزلاق الغضروفى، ولتحقيق هذا الهدف، يجب أن تكون خطة علاج كل مريض خاصة به، استنادا إلى مسبب الألم، شدة الألم والأعراض المحددة التى يعانى منها المريض.
وعادة ينصح المرضى أن يبدأوا بالعلاج التحفظى (غير الجراحى) قبل النظر فى خيار إجراء جراحة فى العمود الفقرى لعلاج الانزلاق الغضروفى.
وبرغم أن هذا صحيح مع معظم المرضى، فإنه بالنسبة لبعض المرضى فقد يكون التدخل الجراحى المبكر مفيدا (على سبيل المثال)، عندما يكون المريض يعانى من ضعف تدريجى يتزايد فى الساقين أو الذراعين أو أحدهما بسبب اختناق جذر العصب بسبب الانزلاق الغضروفى، فى هذه الحالة فإن الجراحة الناجحة يمكن أن توقف أى تفاقم لحالة العصب، وتهيئة البيئة المثلى لشفاء العصب للتعافى، لأنه فى مثل هذه الحالات، من دون تدخل جراحى، يمكن أن يحدث ضرر فى العصب قد يكون دائما.
هناك أيضا أسباب أخرى تتطلب التدخل الجراحى الفورى على سبيل المثال، متلازمة الضفيرة العصبية، والتى تتميز عادة بالضعف التدريجى فى الساقين مع خلل مفاجئ الأمعاء وتؤثر على عملية الإخراج.
وفى معظم حالات الانزلاق الغضروفى باستثناء ما ذكر، فان الخيار الأول للعلاج هو العلاج التحفظى، ويكون إما بالعلاج الدوائى فقط أو بالعلاج الطبيعى فقط أو بالعلاج الطبيعى مع العلاج الدوائى، ويجب أن يستمر العلاج بهذه الطريقة لمدة لا تقل عن ستة أسابيع، فى أثنائها يعطى إخصائى العلاج الطبيعى للمريض إرشادات حول الأوضاع السليمة للجسم، وإرشادات حول الأوضاع الوظيفية وحول طرق حمل الأشياء بطريقة سليمة وغير ذلك، لتجنب المزيد من تفاقم الوضع ولتجنب المزيد من الخشونة والتآكل الحادث فى الغضاريف. وبعد انقضاء الستة أسابيع المذكورة يجب إعادة تقييم حالة المرض، فإذا كان هناك تحسن فى مستوى الألم أو فى الأداء الوظيفى، يمكن للمريض الاستمرار فى العلاج التحفظى حتى إتمام الشفاء.
ويجب التنبيه أن التحسن قد يعنى أن مستوى الألم يقل، وقد يعنى تباعد نوبات الألم حتى لو كان مستوى الألم فى نفس الشدة، بالإضافة إلى التحسن الوظيفى الذى يعنى أن الأوضاع التى كانت تثير الألم فى السابق أصبحت أقل أو أنها تثير الألم بنسبة أقل.
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 308 صفحة وحجمه 13 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/L879ZGRA7B
كتاب للثقافة العامة - موضوع للشيخ يوسف القرضاوى فى كتــــــــــــــــاب
الكتاب 220 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/D0N29CO6FS
تنويعة ممتازة من مجموعة صور جميلة تصلح خلفيات لشاشتك
الملف به 42 صورة وحجمه 7 ميجا يمكنك التحميل من الرابط التالى http://www.multiupload.com/IOAAO1DPXX
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 272 صفحة وحجمه 8 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/1EPW6LVZBJ
الوعى بالتاريخ وصناعة التاريخ
معلومات لصحتك
حذر تقرير طبى من تجاهل سبعة أعراض صحية، قد يعتبرها الشخص العادى "بسيطة"، إلا أنها فى واقع الأمر، قد تسبب الإعاقة أو حتى الوفاة، إذا تم تجاهلها، أو لم يتم معالجتها فوراً من قبل الطبيب المختص.
وذكر التقرير، الذى نُشر على موقع "بيتر مديسين، أن هذه الأعراض، فى بعض الأحيان لن تكون لها أى تطورات، وستكون فى الغالب غير مؤذية، إلا أن نفس العرض قد يكون "إشارة"، أو "دليل"، على وجود مرض مزمن وخطير من الممكن تجنبه، لو تم تشخيصه مبكراً. ودعا التقرير الشخص الذى يعانى من تلك الأعراض أن يستشير أحد الأطباء المختصين على وجه السرعة، مشيراً إلى أن الاستشارة المبكرة ستوفر أيضا مبالغ طائلة قد يتكبدها المريض، إذا ترك العرض ليتفاقم إلى مرض خطير.
والأعراض السبعة التى لا يجب تجاهلها هى:
1- ألم الصدر: الألم الذى يشعر فيه المريض بأن قلبه يعتصر، قد يشير إلى أزمة قلبية، وفى هذه الحالة يجب على المريض أن يفتت قرص "أسبرين"، ويضعه تحت لسانه، ثم يتصل بالإسعاف فوراً. وتشير منظمة القلب الأمريكية إلى أن النساء اللاواتى يعانين من نفس العرض، يشعرن بالغثيان وألم فى منطقة البطن والصدر، أو الفك أو الرقبة.
2- صعوبة مفاجئة فى النطق :أى صعوبة مفاجئة فى النطق قد تكون إشارة لحدوث سكتة دماغية، لذا يجب التوجه للطوارئ فوراً، ومن العلامات الأخرى للسكتة، طمس أو فقدان للبصر خاصةً فى إحدى العينين، وشعور بالدوار بدون سبب واضح، أو حتى صداع مفاجئ.
3- البكاء بسهولة: خاصةً إذا صاحبه صعوبة فى اتخاذ القرار، أو فى التركيز، أو حتى تذكر الأشياء، وإذا ما استمر هذا العرض لأكثر من أسبوعين، فيجب استشارة طبيب نفسى لأنه دليل على إمكانية حدوث اكتئاب مرضى.
4- العطش المزمن : الشعور بالظمأً، والذى يصاحبه إحساس بالتعب غير المبرر، والالتهابات المتكررة، قد تكون إشارة على الإصابة بمرض السكرى.
5- وجود دم فى البول: قد يكون الدم فى البول دليل على وجود التهاب فى الكلى أو المثانة، لكنه أيضاً من الممكن أن يكون دليلاً على وجود شىء أكثر خطورة، كوجود حصوة فى الكلى.
6- القروح غير العادية أو الكتل أو الآفات الجلدية :وهذه الأعراض قد تكون علامات لوجود سرطان بالجلد، لذا يجب استشارة طبيب، خاصةً إذا كانت هذه الآفات الجلدية غريبة الشكل أو اللون.
7- صداع مزمن :فى حالة حدوث صداع مزمن مفاجئ، يفضل الذهاب للطوارئ، لأنه قد يكون علامة لوجود التهاب بالأوعية الدموية أو ورم بالدماغ.
