كتاب فى الفكر والسياسة

(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)

كتــــــــــــــــاب من تأليف

هالــة سرحان (مقدمة مشهورة ببرامج التوك شو بالفضائيات)

الكتاب 184 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/H76WWAYO3Y

كتاب للثقافة العامة

مصر أصل الحضارة ، والانسان المصرى الفلاح او الصعيدى او البحراوى او السيناوى او ... قل ماتشاء فالكل مصرى (عقائدنا فى قلوبنا لله الواحد ومهما اختلفت الديانات) فكلنا أقباط يعنى كلنا مصريين ومهما اختلفت لهجاتنا من شمال وجنوب وشرق وغرب فالكل مصرى يحب ويعشق هذا الوطن – كل الناس الطيبين كبار وشبابا وصغارا يحبون مصر حتى العصاة والغير طيبين هم ايضا مصريين فى وقت الشده ستجدهم رجال صالحين لأن مصر محتاجه لهم ووووو..... ورغم شكوتنا من حكومتنا ومن بعض ممن نحب الإ أننا فى حب الكنانة واحد

ولهذا وضعت لكم كتـــــــــــــــــــاب

الكتاب 1080 صفحة وحجمه 25 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/GY56D5L8LC

أولادنا أحبابنا ولـــــــــــكن ؟؟؟

معظم مشاكلنا نابعة من جهلنا بأسياسيات عملية تربية الطفل وتوجيهه ولهذا وضعت اليوم لكم

كتـــــــــــــــــــاب

الكتاب 320 صفحة وحجمه 9 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/KN4CHPFX9R

كتاب للثقافة العامة

كتـــــــــــــــــــاب

الكتاب 204 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/SKA5YT5D24

باقة متنوعة المذاق لعشاق الأغانى المصرية ومن روائع المطرب الشعبى الأصيل  محمد عبد المطلب

مجموعة من 5 أغانى حجمها 6 ميجا (مضغوطة) يمكن تحميلها من الرابط التالى 

http://www.multiupload.com/QST7UYDTP3

كتاب للثقافة العامة

من أمهات الكتب الأسلامية القيمة

كتـــــــــــــــــــاب

الكتاب 424 صفحة وحجمه 30 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/IOIAJCJT1R

معلومات لصحتك

أهم المظاهر والسلوكيات الغريبة المؤقتة التي تظهر للأطفال حديثي الولادة، هذه الخصائص الغريبة مؤقتة وعادا ما تظهر للطفلة أو الطفل حديث الولادة والتي تختفي في وقت قريب دون أي تدخل طبي وهذا لا ينطبق على كل الأطفال 

1- قد يكون شكل رأس المولود طويلاً ومخروطيآ: نتيجة مروره عبر قناة الولادة الضيقة.
2- قد يكون هناك ورم في أعلى الرأس: نتيجة السائل المضغوط داخل فروة الرأس أثناء عملية الولادة.
3- قد يظهر ورم دموي بالرأس: نتيجة الاحتكاك بين جمجمة المولود وعظام حوض الأم أثناء عملية الولادة.
4- ظهور اليافوخ الأمامي: وهو موضع رقيق في الجزء العلوي الأمامي من الجمجمة، ويكون مغطى في البداية بطبقة ليفية سميكة، ووظيفة هذا الجزء الرقيق هو السماح بسرعة نمو المخ، ويتم تغطيته بالعظام بصورة طبيعية عندما يكون الطفل بعد مرور سنة.
5- تورم جفن العين: نتيجة للضغط على الوجه أثناء الولادة.
6- نزيف تحت ملتحمةالعين: حيث يحدث نزيف بلون اللهب في الجزء الأبيض من العين وسببه رضح الولادة.
7- تغير لون حدقة العين :حيث غالباً ما يبقى لون العين غير محدد إلى أن يبلغ الطفل ستة أشهر من عمره.
8- وجود الماء بصفة مستمرة في إحدى عيني الطفل: نتيجة انسداد المجرى الدمعي، لكن في أغلب الحالات تنفتح عندما يصل عمر الطفل سنة واحدة.
9- إنطواء الأذنان: لكن سيعود الجزء الخارجي من الأذن إلى الوضع الطبيعي عندما يقوى الغضروف خلال اسابيع قليلة.
10-أنف مسطح أو مائلآ إلى أحد الجانبين: لكن عادة يعود إلى وضعه الطبيعي بعد إسبوع.
11- تصلب الجلد في منتصف الشفة العليا(جسأة المص):نتيجة للاحتكاك الدائم عند الرضاعة من الثدي أو من الرضّاعة، ولكنها تختفي عندما يبدأ الطفل في تناول الطعام بالكأس.
12- تصلب الجلد في الإبهام أو الرسغ نتيجة مصها.
13- قصر رباط اللسان(الذي يربطه بالفك السفلي) : لكنه يتمدد مع مرور الوقت والحركة والنمو، ونادراً ما يسبب ربط اللسان أي مشاكل لدى الأطفال.
14- نمو حويصلات صغيرة بداخلها سائل شفاف أو تقرحات بيضاء على خط اللثة أو السقف الصلب للحلق(اللؤلؤ الظهاري (: نتيجة انسداد الغدد المخاطية الطبيعية، ولكنها تختفي بعد شهرين.
15- احتقان وتورم الثدي عند الأطفال الإناث: نتيجة تأثير هرمونات الأنوثة التي تنتقل للطفل عبر مشيمة الأم. ولكنه يختفي خلال شهر، وقد تطول الفترة عن ذلك عند الأطفال الذين يتناولون الرضاعة الطبيعية ويجب مراجعة الطبيب إذا تغير لون الثدي إلى الأحمر أو برزت العروق على سطح الجلد، أو إذا وجد به ألم عند لمسه.
16- تورم الشفرة الصغرى للفرج عند الأطفال الإناث: نتيجة تأثير الهرمونات الأنثوية التي تنتقل للطفل عبر مشيمة الأم، لكنه يختفي خلال شهر.
17- تورم أطراف غشاء البكارة: نتيجة هرمون الاستروجين الصادر من الأم،ولكنها تختفي خلال شهر.
18- وجود زوائد رقيقة من النسيج وردية اللون في غشاء البكارة: ولكنها تنكمش خلال شهر.
19- خروج إفرازات مهبلية بيضاء: وهو طبيعي ويزول خلال أيام .
20- خروج إفرازات مهبلية وردية اللون كالدم: وهي أمر طبيعي وهي عبارة عن خروج مادة مخاطية من الفرج مع مشحات دموية بسيطة وهذا السيلان الدموي يتوقف لوحده بعد ايام.
21- إنتفاخ أو تورم خصية الطفل(الأدرة أو القيلة المائية أوانتفاخ الخصية المائي):
حيث يمتلئ صفن الطفل بسائل شفاف لا يسبب ألمآ ويزول خلال سنة ولكن يجب زيارة الطبيب المريض إذا تغير حجم الورم باستمرار،فهذا يعني وجود فتق.
22- الخصية المعلقة: أي لا توجد خصية في داخل الصفن ولكنها تنزل إلى موضعها الطبيعي خلال الأشهر التالية، ويجب مراجعة الطبيب عند تأخر نزولها وقد تحتاج إلى عملية جراحية لإنزالها.
23- انتصاب قضيب الطفل: وهي حالة طبيعية نتيجة امتلاء المثانة، وهذا دليل أن أعصاب القضيب طبيعية.
24- الورك المشدود:  حيث يقوم الطبيب باختبار المدى الذي يمكن أن تبتعده فخذي الطفل عن بعضهما ليتأكد من أن الوركين ليسا مشدودين كثيراً. وطالما أمكن ثني الوركين إلى الخارج ليصبحا في مستوى (60) درجة على كل جانب؛ فهذا يعني أنهما في حالة طبيعية. وإن أكثر ما يسبب شد الورك هو خلع مفصل الورك.
25- تقوس الساقين(التواء عظمة الظنبوب): حيث تظهر ساقيه متقوستان إذا أوقفت الطفل ، ولكن هذا التقوس طبيعي، وسوف تصبح الساقان في وضع الاعتدال بعد أن يبدأ الطفل في المشي خلال سنة.
26- ميل الأقدام لأعلى أو للداخل أو للخارج: نتيجة إنقلاب الأقدام في أي اتجاه داخل مربعات الرحم الضيقة،ولكن طالما كانت أقدام الطفل مرنة ويمكن تحريكها بسهولة لتصبح في وضعها الطبيعي؛ فإن ذلك يعني أنها طبيعية، وسوف يصبح اتجاه الأقدام طبيعياً خلال سنة.
27- ظهور شعر فروة الرأس عند الولادة داكناً: فهذا شعر مؤقت ويبدأ في التساقط خلال الشهر الأول من العمر،وقد يصبحون صلعاً بشكل مؤقت. و يبدأ نمو الشعر الدائم في الشهر السادس من العمر، وقد يكون لونه مختلفاً تماماً عن لون الشعر عند الولادة.
28- ظهور شعر ناعم على الظهر والأكتاف (الزغب): ولكنه يتساقط بالاحتكاك الطبيعي خلال شهر.
29- ارتعاش الذقن.
30- رجفة في الشفة السفلية.
31- الشهقة.
32- عدم انتظام التنفس: ويكون طبيعيآ فقط طالما كان الطفل هادئاً وكانت فترة توقف النفس أقل من عشر ثوان، ولم يصاب بالازرقاق.
33- حدوث صوت أثناء النوم سواء نتيجة التنفس أو الحركة.
34- العطس.
35- التجشؤ أو التقيؤ بعد الرضاعة.
36- ارتعاش الطفل بعد إحساسه بضوضاء أو حركة مفاجئة.
37- التعب أثناء التبرز.
38- النحنحة أي خروج أصوات غرغرة إفرازات الحلق
39- الدخينة حيث يظهر تقشر في جسم الطفل وظهور حبيبات ناعمة بيضاء على الوجه .
40- حب الشباب: حيث تظهر كحبوب البشباب لمدة ايام على وجه الطفل ثم تزول.
41- إحمرار الطفل: قد يبدو الطفل بعد ولادته مباشرة بلون احمر داكن وتكسوه طبقة من الطلاء الدهني والطلاء الدهني هذا عبارة عن مادة لزجة كانت تسهل حركة الطفل في رحم امه وتفيد بعد الولادة في حماية جسم الطفل.
42- زرقة بسيطة في اليدين والقدمين: قد تلاحظين ذلك وهذا امر طبيعي اما اذا كانت الزرقة حول الفم فهي غير طبيعية ويستوجب زيارة الطبيب.

كتاب للثقافة العامة

هكذا يكون التعليم مدرسة افضل ومعلم افضل والنتيجة نتائج عظيمة لأبنائنا فهل نتعلم ؟؟؟؟؟؟؟ (الكتاب باللغة الإنجليزية)

الكتاب 130 صفحة وحجمه 3 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/HF9XWHMUDJ

مصــــــــر بلـــدى وبورسعيد حبيبتى

كتاب للثقافة العامة – موضوع رائع وجميل جدا

الكتاب 554 صفحة وحجمه 12 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/3TKCQ7FU31

كتاب للثقافة العامة

كتـــــــــــاب

الكتاب 324 صفحة وحجمه 7 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/4UZ2102992

معلومات طريفة

= إذا مات الفيل وهو واقف فإنه يظل واقفاً لبضع ساعات قبل أن يسقط أرضاً..
= النعامة تعيش حتى سن 75 عاماً وتدخل سن اليأس بالخمسين...
= في مصر الفرعونية كان الأسبوع يتألف من 10 أيام..
= هناك نوع من النمل اسمه ( السفاح ) وذلك لأنه يشن غارات على مستعمرات النمل المجاورة له حيث يقتل ملكتها مباشرةً وينهب محتوياتها ثم يقتاد عدداً من ذلك النمل ويجبره على العمل كعبيد لديه..
= في مصر الفرعونية كانت جثث نساء النبلاء تترك لبضعة أيام قبل أن تحنط وذلك لكي تفقد رونقها ونضارتها حتى لا تبدو مثير في نظر المحنطين..
= عندما يولد الإنسان يكون في جسمه 300 عظمة يتراجع هذا العدد إلى 206 عند البلوغ..
= تحتوي معدة الإنسان على نحو 35 مليون غدة هضمية ( سبحان الله )
= حجم قلب الحوت الأزرق البالغ يساوي حجم سيارة أما لسانه فيبلغ طوله 5 أمتار..
= تحتوي شبكية العين على نحو 135 مليون خلية حسية لالتقاط الصور وتمييز الألوان..( ديجيتال ربّاني )
= إن جسم الإنسان يفرز مادة لها رائحة معينة عند الخوف وأن النحل بطبيعته يشن هجوماً جماعياً ضد مصدر هذه الرائحة..وكذلك الأمر عند الكلاب والضباع...
= حجم عينيك الآن هو نفس حجمها عند ولادتك ، فالعيون لا تنمو بعكس الأنف والأذن
= مضغ اللبان أثناء تقطيع البصل يمنع الدموع
= اذا عطست بقوة، يمكن ان تكسر ضلعا، واذا حاولت ان تكتم عطسة،فانه يمكن ان تفجر وعاءا دمويا في رأسك أو رقبتك وتموت, اما عطست و عيناك مفتوحتان، فانه يمكن ان ينفجران
= أن دم الإنسان يحتوي على ما يكفي لصناعة خمسة مسامير من الحديد
= هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان،وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية
= هل تعلم أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.
= هل تعلم أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية IRIDOLOGY ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.
فبالاضافة الى رائحته الجميلة المحببة التي تدعو لاستخدامه كأساس للعديد من العطور، فان لزيت الورد فوائد عجية متعددة، لا سيما بالنسبة للمرأة
= هل تعلم أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس جعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التيتشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح.

معلومات لصحتك

بيَّنت دراسة دنماركية حديثة أن السيدات اللاتى يتناولن مجموعة فيتامينات بشكل منتظم طوال الوقت يكن أقل عرضة لمخاطر الولادة المبكرة أو إنجاب أطفال ناقصى الوزن.
وشملت الدراسة وفق " العربية .نت " ما يقرب من 36 ألف سيدة حامل، تم سؤالهن عن النظام الغذائى الذى يتبعنه وعن وزنهن والفيتامينات التى يتناولنها بانتظام.
وبحثت هذه الدراسة فى استخدام الفيتامينات المتنوعة فى فترة حدوث الحمل، أربعة أسابيع قبل آخر دورة شهرية، وثمانية أسابيع بعدها، وهى الفترة التى لم تحظ بدراسات مستفيضة من قبل، ومن بين السيدات اللاتى تناولن مجموعة الفيتامينات لفترة 8 أسابيع على الأقل كانت هناك 4.3% حالة ولادة مبكرة، أى قبل 37 أسبوعاً، بينما السيدات اللاتى لم يتناولن هذه المكملات الغذائية من الفيتامينات فقد زادت النسبة لتصل إلى 5.3%، كما ثبت أن تناول الفيتامينات فى تلك الفترة يقلل من إنجاب أطفال ناقصى الوزن.
وظلت تلك النسب كما هى حتى بعد أخذ عوامل أخرى فى الاعتبار، مثل النظام الغذائى المتبع والتدخين، ولكن عند السيدات فى أوزان طبيعية والأسباب ليست واضحة، إلا أنها قد ترتبط بمشاكل امتصاص المواد المغذية، كما اقترحت الباحثة "جانيت كاتوف" من جامعة بيتسبرج بأمريكا.
إلا أن الباحثة لم توص السيدات بالبدء فى تناول مجموعة فيتامينات عند محاولة الحمل، أولاً لأن السيدات اللاتى يتناولن مثل هذه الفيتامينات يتمتعن بصحة جيدة، وبهذا يصعب تحييد هذا العامل فى الدراسة، وثانياً: هناك ندرة فى الدراسات التى قامت باختبار تأثير تناول تلك الفيتامينات على صحة الأطفال.
وتعمل هذه الدراسة على تقوية هذه الصلة، إلا أنها لم تثبت أن تناول مجموعة الفيتامينات يعد فكرة جيدة للسيدات اللاتى يخططن للحمل أو للحوامل منهن بالفعل.
ونصح خبراء الصحة بأمريكا الأمهات بعدم تناول الفيتامينات بشكل منتظم لاحتمال إحداث تأثير سيئ على الأجنة، إلا أنهم يوصون الأمهات بتناول طعام غنى بحمض الفوليك الذى يعمل على تقليل مخاطر إصابة الجنين بعيوب خلقية.
وهناك اعتقاد بأن ضعف التغذية للسيدة يلعب دوراً فى حدوث تعقيدات الحمل مثل الولادة المبكرة وضعف معدلات نمو الجنين فى الرحم.

كتاب للثقافة العامة

كتـــــــــــاب

الكتاب 252 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/SSOYH6D55A

كتاب للثقافة العامة

كتـــــــــــاب جميل فى

الكتاب 40 صفحة وحجمه 3 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/MV1NT1M4UC