كتاب للثقافة العامة
كتـــــــــــاب
الكتاب 68 صفحة وحجمه 3 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/GM0HNBKGLP
الجمعة، نوفمبر 11، 2011
الثلاثاء، نوفمبر 08، 2011
كل عام والجمال والذوق والأتيكيت بخير وعيد كبييير وسعيد على كل المصريين
هديتى اليوم كتيب
الكتيب 37 صفحة وحجمه 2 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/I1LAVVLPU5
كتاب للثقافة العامة ومن مؤلفات انيس منصور
كتـــــــــــاب
الكتاب 616 صفحة وحجمه 17 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/M3DIUME23U
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 108 صفحة وحجمه 3 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/P9YEBBUW6X
معلومات لصحتك
انتقال الفيروسات الكبدية
الفيروسات ليست وراثية على الإطلاق، وفيروسات الكبد ليس فيها أى شىء وراثى، والإصابة تكون عن طريق العدوى، وليس عن طريق الوراثة، وطرق العدوى بالفيروسات الكبدية بى وسى عن طريق الدم أو عن طريق نقل الدم من شخص مصاب إلى شخص سليم، أو استخدام أدوات ملوثة بدم شخص مريض يستعملها ويجرح بها مثل استعمال السرنجات أو أدوات جراحية من شخص لآخر، ولا توجد طرق أخرى للعدوى إلا فى فيروس بى، والذى يمكن أن ينتقل عبر العلاقة الزوجية وهذا يتم التغلب علية بالتطعيم، لأن له تطعيما متاحا ورخيصا، أما فيروس "أ" فتتم العدوى عن طريق الأكل والشرب الغير نظيفين، ولا يسبب أمراضا مزمنة، ومن هنا يتضح لنا أن أمراض الكبد الفيروسية المزمنة لا علاقة لها إطلاقا بالوراثة، بل هى عدوى. والفكرة الخاطئة التى قد تنشأ عند بعض الناس للذين يعتقدون أنه وراثى إذا وجدوا أكثر من شخص فى العائلة قد أصيب بفيروس سى أو بى، وهنا يكون تفسير ذلك عادة أن أفراد العائلة ممكن أن يكونوا قد اشتركوا فى استعمال أدوات حادة واحدة مثل موسى الحلاقة أو سرنجات الحقن أو تبرعوا بالدم لبعض من سنوات أو ذهبوا إلى نفس عيادة الأسنان، فهنا تفسير تعرضهم للإصابة بأنهم يعيشون فى نفس البيئة ونفس الظروف واستعملوا أدوات المريض الموجود فى العائلة، لذلك فالفيروس انتقل بالعدوى وليس بالوراثة.
إن استعمال لفظ الوراثة فى انتقال الفيروسات الكبدية من الأم أو الأب إلى أطفالهم غير صحيح علميا، وإنما الأصح أنه فى بعض الحالات يمكن انتقال فيروس بى من الأم إلى جنينها داخل الرحم فى أثناء شهور الحمل من خلال أوعية المشيمة، ويتم ذلك فى حالات قليلة فى منطقتنا ويزداد فى منطقة جنوب شرق آسيا حيث يتوطن المرض، وهذه الطريقة فى الانتقال لا تسمى طبيا وراثة وإنما يطلق عليها الانتقال الرأسى للفيروس أثناء الحمل تميزا عن الانتقال الأفقى من شخص إلى آخر فى الظروف العادية ولا دخل للأب إطلاقا فى انتقال المرض بهذه الطريقة إلا بأسلوب غير مباشر، فمن الممكن أن ينتقل الفيروس من الأب إلى الأم عن طريق الممارسة الجنسية ثم ينتقل من الأم إلى الجنين عن طريق المشيمة وهذا المفهوم مختلف تماما عن مفهوم الأمراض الوراثية التى يسببها تشوهات الجينات فى الأم أو الأب، والتى يمكن انتقالها إلى الأبناء طبقا لقانون مندل للوراثة وعلى سبيل المثال يعتبر مرض الهيموفيليا أو مرض النزف الدموى الوراثى نموذجا دقيقا للمقصود بأمراض الوراثة.
ويمكن أن يكون للوراثة دور فى حدة العدوى ومدى انتشار الفيروس وتكاثره داخل الجسم، فعلى سبيل المثال فيروس الإيدز يصيب بعض الأشخاص ولا تظهر عليهم أعراض مرضية، وذلك لافتقادهم مستقبلات معينة على الخلايا التى يهاجمها الفيروس يؤدى إلى عدم تمكن الفيروس من الدخول إلى الخلية الهدف وبالتالى لا يمكنه إحداث العدوى، ولكن هذا ليس له علاقة بنقل العدوى أو توريثها، ووسائل انتقال الأمراض وراثيا معروفة ولا يوجد من بينها الأمراض المعدية فهى إما أن تكون منتقلة عن طريق صفة متنحية أو صفة سائدة أو عن طريق الكروموزوم الذكرى أو الأنثوى وهى مجموعة أخرى من الأمراض يمكن أن يؤثر بعضها فى مناعة الإنسان لسرعة التقاطه للأمراض المعدية نتيجة وجود خلل موروث فى الجهاز المناعى مما يؤدى إلى الإصابة بالكثير من الأمراض المعدية.
ومن المعروف إن الفيروسات عموما لا تورث لكن ممكن أن تنتقل من الأم لطفلها إذا كانت مصابة بالفيروس فى أثناء الولادة وفى أثناء الحمل، ولكن لا يتم انتقاله.
ولا تنتقل كل الفيروسات بالوراثة وإنما تنتقل بالعدوى كما أن هناك أكثر من 5000 مرض يتم انتقاله بالوراثة أو من خلال الجينات الوراثية، وإذا كان أحد الأبوين يحمل عيبا وراثيا فى أحد الجينات أو الكروزومات فإن هناك احتمالا أن ينتقل نفس العيب الوراثى إلى الأبناء ومن أمثال ذلك العيوب الخلقية والتشوهات والتباس الجنس والكثير من أمراض الدم مثل الهيموفيليا أو أمراض عيوب التمثيل الغذائى مثل أنيميا البحر المتوسط وبعض أنواع السرطانات، وهناك ما يسمى بالاستعداد الوراثى للمرض مثل الاستعداد للسكر أو الاستعداد الوراثى للضغط أو الاكتئاب
الاثنين، نوفمبر 07، 2011
كتاب للثقافة العامة
وللمهتمين بالفنون المسرحية
كتـــــــــــاب
الكتاب 386 صفحة وحجمه 11 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/F1SYP716F2
الأحد، نوفمبر 06، 2011
عيد كبيييييييير سعيد على الجميع وكتــــاب للتلوين هـديــة لأطفالنا وحبايب قلبنا
اطبع الكتاب ولون مايعجبك باللون اللى بتحبه
الكتاب 18 صفحة وحجمه 7 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/7LCJRZMP1F
معلومات لصحتك
أسباب الإصابة بالغدة النكافية
يعد التهاب النكفية من الأمراض الفيروسية، التى تصيب الأطفال، وهو مرض معدى ينتقل بالعدوى عن طريق التنف، وتوجد الغدة النكفية أمام وتحت الأذن مباشرة، وهى غدة لعابية تفرز سائل العاب فى الفم، والذى يساعد على هضم وتحلل النشويات. ومعظم المصابين بهذا المرض من الرجال يصابون بحالة التهاب فى الخصية. هذا وتشمل عراض الإصابة مايلى :
- ضعف عام.
- ارتفاع فى درجة الحرارة.
- التهاب بالحلق.
- صداع مع فقدان للشهية.
- ظهور ورم مؤلم تحت الأذن مما يؤدى إلى تورم فى خد واحد أو الخدين معا، حيث يظهر الورم خلال الأسبوع الأول من الإصابة.
ولهذا يوصى بالراحة التامة بالفراش، مع تناول الكثير من المياه والعصائر، مع الالتزام بالوجبات الخفيفة، وعزل المريض عن أى شخص لم يتم تطعيمه مسبقا ضد هذا المرض بالإضافة إلى تناول خافض للحرارة، ومضاد حيوى مناسب للفيروس، وفيتامين عام وفاتح للشهية.
بمناسبة العيد الكبير وكل عام وكل المصريين بخير وسلام
هدية جميلة عبارة عن كتابين فيهما الكثير عن الحبيب المطقى رسولنا الكريم
الكتاب الأول من لآلئ السنة
الكتاب 204 صفحة وحجمه 6 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/BUEEE9ACJK
الكتاب الثانى منهج الدفاع عن الحديث النبوى
الكتاب 212 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى ttp://www.multiupload.com/P1GW2EWBSU
السبت، نوفمبر 05، 2011
كتاب فى الفكر والسياسة
(المدونة تعرض الكتاب للثقافة وليس لها فيما ينشر توجه سياسى محدد سابقا)
كتــــــــــــــــاب
الكتاب 58 صفحة (مزدوج ومصور والجودة مقبولة) وحجمه 14 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/0AD3FDOLH1.
من سلسلة كتب عالم المعرفة
الكتاب 356 صفحة وحجمه 9 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/AGSCI72DQ0
الجمعة، نوفمبر 04، 2011
كتاب للثقافة العامة - حقوق الإنسان
كتــــــــــاب
الكتاب 276 صفحة وحجمه 5 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/VOU0E1Q818
معلومات لصحتك
جدول تغذية الطفل خلال السنة الأولى من عمره
الشهر الأول: حليب ألام بدون مواعيد+ رضعه أعشاب ليلا".
الشهر الثاني: يمكن في نهايته إضافة عصير برتقال مصفى بدون سكر بداية مخفف بماء معقم ويزداد التركيز تدريجيا".
الشهر الثالث: عصير طماطم مصفى بدون سكر. ويمكن في نهاية الشهر الثالث إعطاء الزبادي قليل الدسم (العشر الأيام الأخيرة) آو تخفيف الزبادي بالماء المغلي بعدما يبرد ويمكن أيضا" إضافة ملعقة صغيرة من السكر آو العسل.
الشهر الخامس: بداية استخدام صفار البيض تدريجيا" ويمكن اضافتة إلى شوربة الخضار آو إلى البطاطس المسلوقة جيدا".
الشهر السادس: فاكهة (موز-تفاح-مشمش-خوخ-عنب) آو وجبة من السيريال بالفواكه …أيضا" يمكن إعطاء الطفل جبن-فول مقشور.
الشهر السابع: ممكن إضافة صدر دجاجة-أو كبد الدجاج بعد ضربها بالخلاط إلى شوربة الخضار.
الشهر الثامن: يضاف بياض البيض تدريجيا"-لحم بتلو احمر.
الشهر التاسع والعاشر: إدخال ظهر السمك المشوي-أرز مسلوق-خضار مطبوخ خفيف مع الأرز.
الشهر الحادي عشر والثاني عشر: كريم كراميل-جيلي.
ملاحظات….
== تعطى الوجبات للطفل قبل الرضاعة حتى يتقبلها.
== عند بداية إعطاء الطعام للطفل يلفظه أولا" ثم يبدأ بالتعود على طعمه بالتدرج.لذلك يقدم كميات صغيرة وتزاد مع تعلمه للبلع جيدا".
== يفضل إعطاء الطفل الوجبة الجديدة لمدة 5-7 أيام حتى يتعود على طعمها ثم تضاف الوجبة الأخرى بعد ذلك وهكذا. ولا يحبذ إدخال وجبتين جديدتين في نفس الوقت.
== تقل شهية الطفل بدرجة عالية عند بلوغه العام الأول وهذا شيء طبيعي.
== الرضاعة الطبيعية هي المفضلة دائما" وحتى نهاية العام الثاني.
== لا توجد مواعيد محددة للرضاعة الطبيعية آو الصناعية ولكن حين يجوع الطفل يرضع.
== لا يجب إعطاء الطفل الرضعة كلما بكى فربما يكون البكاء لسبب آخر غير الجوع(مغص-بلل الحفاظ) فلابد من سبب البكاء.
==احرصي بأن لا يصاب الطفل بالسمنة المبكرة وذلك بعد تقديم الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية مثل البطاطس والأرز والبسكويت بكميات كبيرة على حساب الأطعمة الأخرى ذات القيمة الغذائية العالية مثل الخضراوات والفواكه وصفار البيض.
== تؤخر الوجبات للأطفال الذين يعانون من حساسية الجلد.
معلومات لصحتك
أسباب الألتهاب المزمن للجيوب الأنفية
السبب فى الإصابة بالالتهاب المزمن، هو إهمال علاج الالتهاب الحاد للجيوب الأنفية، فمعظم الالتهابات المزمنة تبدأ بالتهاب حاد، ونادرا ما يصاب الفرد بالتهاب مزمن للجيوب الأنفية مباشرة عن طريق الإصابة بالجراثيم.
والالتهاب المزمن قد ينتج من الالتهابات المصاحبة للحساسية، أو بعد التعرض لمرض الإنفلونزا أو نزلات البرد، وفى بعض الحالات يعتقد المريض أنه تعافى تماما من الإصابة بالمرض، ويتوقف عن تناول العلاج، إلا أن الفيروس من الممكن أن يصيب الفرد مرة أخرى.
بالنسبة لعلاج الالتهاب من الممكن أن يكون دوائيا من خلال تناول بعض مضادات الالتهاب والمضادات الحيوية والمسكنات، وقد يضطر الطبيب فى بعض الأحيان إلى التدخل الجراحى، لذا يفضل أن يقوم المريض بعمل أشعة مقطعية والمنظار التشخيصى من أجل تحديد الطريقة المثلى للعلاج.
كتاب للثقافة العامة
كتـــــــــــاب
كتـــــــــــاب
الكتاب 386 صفحة وحجمه 11 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/F1SYP716F2
الخميس، نوفمبر 03، 2011
معلومات لصحتك
فوائد تناول التين
من المؤكد والمعروف أن التين من الفواكه التى تحتوى على نسبة عالية من المحتوى السكرى والتى يحتاجها الجسم من أجل توليد الطاقة اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية المختلفة، كما أنها تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات كفيتامين ب الذى يساعد فى تنشيط كرات الدم الحمراء ويسهل من امتصاص الماغنسيوم.
كما يساعد التين فى تنظيم ضغط الدم الشريانى إذ إنه يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم والذى يساعد فى منع تجمع الصفائح الدموية على جدران الشرايين، ويقوم بطرد الفائض من معدن الصوديوم خارج الخلايا فيحافظ على توازن السوائل داخل الجسم.
هذا بالإضافة إلى أن التين يحتوى على نسبة عالية من الألياف الغذائية التى تساعد فى سهولة حركة الأمعاء، وبالتالى يقى من خطر الإصابة بأمراض سرطان الأمعاء. كما ينصح كمال بعدم تناول كميات كبيرة منه إذ إنه يحتوى على نسبة عالية من الاوكسالات التى تساعد فى تكون حصوات الكلى، كما أن المحتوى السكرى للتين يساعد فى زيادة الوزن.
كتاب للثقافة العامة
كتـــــــــــاب
الكتاب 368 صفحة وحجمه 11 ميجا وبصيغة pdf
للتحميل اضغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/M42LLANIVU
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)