إجمالى عدد زيارات المدونة

الثلاثاء، مارس 15، 2011

جديد 15-3-2011

كلمات أغنية جميلة للعندليب الأسمر عبد الحليم حافظ وأغنية
أي دمعة حزن
أي دمـعة حـــــــزن لا لا لا أي جرحـــة قــلـــــــــب لا لا لا
أي لحظة حيــــــرة لا لا لا حتى نارالــغـيـــــــــــــرة لا لا لا
عايشيـن سنيـن أحــــــلام دايبيـــن بــأحلـــى كــــــــــلام
لا عـرفنا لحظـة نـــــــدم ولا خــــوف مـــن الأيــــــــــام
قـلبــــــــــــي دق دق قـلـت مـيـن علـــى الببــــــــان دق
قال لي إفتح دا الزمــــــــــان قلت لـه يا قلبــــــــــــــــــــــي لأ
جاي ليـه يـا زمــــــــان بعد إيـــه يــــا زمـــــــــــــان
مـن كـام سنة قلبـــــــــي وأنـــا عـايشيـــن هـنــــــــــــا
من كـام سنـة دنيــــــــــا الهنا بتضمنــا من كام سنـــــة
قال إيه جاي الزمـــــــان يداوينا من إيه جاي يا زمان تداوينا
ده الأمـل فـي عنينــــا والـفـرح حـــوالـيـنـــــــــــــــا
سألوا الزمـان وقــــــــــال إيـــه غيـــر الأحوالــــــــــــــك
قلنــــــــــا له حبينا حبينا حبينا وارتحنـــــا وانسينـــــــــــــا
الجــــــــــــرح بتــــــــاع زمــــــــــــــــــــــان
إحنا اللي أمنا للزمان احنـــــا إحنا اللي خد منا الأمل وجرحنــا
إحنا اللي طــاوعنـــا إحنــا وعـمـره فــي يـوم مـا ريحنــــــا
إحنا اللي طــاوعنـــا إحنـــــا احنــا اللــي رميتنـا إحنــــا
إحنا اللي رميتنا للزمان إحنــا وخـد مـنــا الأمــان وجـرحنـــا
لا ملامـة عـلينـــا لا مـلامـــة داحنا تعبنــا ودبنـا يـامــــا
وأما نادينا عـليـه يـداويـنــــــا عمره ما فـكـر فـي يوم يجينـــــــا
وأدينـا عايشين وبقينا عاشقيـن لا جراح بقلوبنا ولا دمعة حزيــن
ولـمـــا دق الـــحـب بابنـــــا الـربـيـــع نـــور شبـابنـــــــا
وفـــي ليلــة مــش ناسيهـــــا سهـــران الفـرح فـيـهــــــا
جانــي الزمـان ومعـاه هديـــة فرحت بيها حبيبــي الأولانـــي
سافرت كتير معـــــاه بأحلامي في هـــواه كتير معـــــاه
ســــــــقيته من حــــــــناني وبنيت معــــــاه آمـــــاني
وقلــــــــــــت يا ريت يا دنيا تدينــــــي عمــر تانـــــــــــي
وصحــــيت على العــــذاب لقيت الفـــــــــرح غاب
والحــــــب يا عينــــي تاه أتاري الزمن كـــــداب
وقـــــــدرت يا زمان فـي رحلة النســــــيـان
إنسى اللي كــــان وارتـــــاح وابـعـد عن الأحــــزان
شوف يا قلبي شـــــوف شــــوف يا قلبي شـــوف الــــدنيا يا قلبي حلوة
حلوة حلــــــوة ازاى بالــحب بالــحب يا قلبــــــي
عــــمرك شـــفت قــــمر ســـهران غير للعشـــاق
ولا نـجمــــة جايبــــة كـــلام غير للمشــتـــاق
كل العاشقين زينا عاشقين لا جراح ف قلوب ولا دمع حزين قال إيــه

جديد 15-3-2011

البحث عن العمل يستلزم بالضرورة عمل مقابلات مع اصحاب العمل او لجان التوظيف ولهذا وضعت لكم موضوع عن مراحل المقابلة

أولا : الإعداد للمقابلة : - يجب مراجعة طلب المتقدم لشغل الوظيفة.

ثانيا : افتتاح المقابلة : - ينبغي على المقابل أن يقوم بالترحيب بالمتقدم لشغل الوظيفة بما يؤدي الى خلق مناخ من الطمأنينة لدى الفرد .

- يجب تحديد الغرض من المقابلة .

ثالثا : إجراء المقابلة : -من المهم جدا التفاعل بين الطرفين أثناء المقابلة.

- يتم سؤال المتقدم أسئلة مغلقة مفتوحة ليتمكن من التعبير عن مهاراته في العرض ومناقشة اهدافه الوظيفية .

- نسبة النقاش والتحدث من الطرفين ينبغي أن تكون 50 % الى 50%.

رابعا : إنهاء المقابلة :- ينبغي على المقابل ( رئيس أو أحد اعضاء اللجنة ) أن يلخص بوضوح متطلبات الوظيفة أو ما تتضمنه تلك الوظيفة من مسؤوليات ومهام .

- ينبغي على المقابل أن يبلغ المتقدم لشغل الوظيفة عن الخطوة القادمة ( مثلا : هل سيتم استدعائه لاجراء مقابلة أخرى في المستقبل ام ليس هناك حاجة )

- ينبغي على المقابل أن يشرح للمتقدم لشغل الوظيفة الفرص المتاحة له لشغل المركز موضوع المقابلة .

خامسا : مرحلة ما بعد المقابلة :ينبغي على المقابل أن يسجل ملاحظات عن الانطباعات المناسبة أو المهمة .

- ينبغي كذلك تسجيل أية وعود قطعها المقابل على نفسة اثناء المقابلة ،

مثل ( سنمنحك درجة أعلى أو أقل من المؤهل الدراسي الذي لديك )

موضوعات الاختبار : اختبار الاتجاه : يقيس بصفة عامة مدى مناسبة الشخص للوظيفة ويقيس القدرة التعليمية والقدرات الطبيعية التي تتوافر لدى الفرد .

اختبار الذكاء :يقيس الذكاء العقلي أو القدرات العلمية للمتقدم لشغل الوظيفة وكذلك سرعة البديهة مثال: ( كم اسبوع بالسنة – لون الجدار الذي خلفك )

اختبار الاهتمامات :يقيس مستوى اهتمام الفرد بالحصول على الوظيفة .

اختبار المعرفة :يقيس مدى توافر المعلومات عن الموضوع لدى الفرد ( مثل : توافر معلومات عن البرمجة لدى الشخص الذي سيلتحق بوظيفة مبرمج ) .

اختبار الشخصية : يقيس الخصائص المميزة للفرد واتجاهاته وصفاته الشخصية مثل الثقة بالنفس والدافعية والمبادرة وتحمل المسؤولية .

الأسئلة الأكثر شيوعا في المقابلات :

س- ما سبب رغبتك في العمل ؟

يجب ان يتضمن الرد مزايا المؤسسة أو الوزارة.

س- ما الذي احببته أو لم تحبة في عملك السابق ؟

دائما يبحث المقابل عن أي صفات سيئة أو نواحي نقص لدى المتقدم أن تمدح شركتك أو مؤسستك .

س- لماذا تركت عملك السابق ؟

تشرح باختصار وبصدق أسباب تركك للعمل .

س- ما الذي كنت تقوم به في عملك السابق وهل كنت تعمل في نفس مجال تخصصك ؟

س- حدثني عن نفسك ؟

المطلوب هو ايجاز اهم الامور لديك من انجازات ومؤهلات وليس الاسهاب في الحديث عن نفسك .

س- هل تفضل العمل منفردا أو مع الاخرين ؟

يهدف السؤال الى معرفة انسجامك مع الاخرين ( الاجابة : عادة ما أكون سعيدا بالعمل منفردا اذا كان العمل يتطلب ذلك ولكنني أفضل أن اعمل ضمن فريق فذلك سيساعد على انجاز الكثير .

س- هل قدمت للعمل في اماكن اخرى ؟

س- ما هو الراتب المتوقع لديك ؟

كن حذرا فطلبك لراتب عالي قد يخرجك من المنافسة على الوظيفة وطلبك المنخفض قد يجعلك الخاسر مستقبلا .

س- متى ستكون جاهزا للعمل ؟

في اسرع وقت ممكن ولا تضع عقبات في الطريق .

س- قدرتك على تغيير العمل واستخدام الاساليب الحديثة ؟

س- ما الذي ستقدمه لمؤسستنا ؟

س- هل حصلت على تدريب له علاقة بهذه الوظيفة ؟

وهناك الكثير من الأسئلة ولكنها تعتمد على الشخص الذي ستتم مقابلته ومؤهلاته العلمية والموقف الذي يكون خلاله بالمقابلة .

أنواع الأسئلة :

أسئلة مغلقة :- وهي الأسئلة التي تكون الإجابة عليها في شكل إجابات محددة أو بشكل نعم أو لا أو الاختيار المتعدد ومن أمثلة ذلك :

( متى تخرجت ، كم عدد اخوتك ، ما هي الدول التي زرتها ، ما هو تخصصك الجامعي ،،، الخ )

(هل أنت صائم ، هل تحب السفر أو الصيد ، هل تحمل رخصة سواقة ،،، الخ )

أسئلة مفتوحة :وهي الأسئلة التي تكون الإجابة عليها بشكل مطول بحيث يتحدث الشخص المتقابل باسراد أكثر ومن أمثلة تلك الأسئلة :

( حدثنا عن نفسك ، اخبرنا عن التخصص أو مشروع التخرج ، تحدث عن سيرتك الجامعية ،،، الخ )

أنواع المقابلات

1- المقابلة النمطية : في خلال هذه المقابلة يسأل المقابل اسئلة ( مغلقة ) نمطية موحدة في شكل نعم أو لا أو الاختيار المتعدد وفي خلال هذه المقابلة لا يسمح للمتقدم لشغل الوظيفة بأن يبرر أو يفسر الاجابات .

2- المقابلة غير النمطية:في خلال هذه المقابلة يسأل المقابل عدد محدود من الاسئلة المعدة مسبقا وهي اسئلة مفتوحة ( مثل : كلمني عن نفسك ؟ لماذا ترغب بالالتحاق بالمؤسسة ؟ ) ثم تدور مناقشة مفتوحة بعد ذلك بين الطرفين .

3- المقابلة شبه النمطية ؟

الجمع بين المقابلة النمطية وغير النمطية .

أجريت إحصائية لمعرفة العامل الأساسي في الوظيفة التي نبحث عنها هل هي ( الراتب – الأمان الوظيفي – فريق العمل – بيئة العمل التنافسية – التطور المهني ) فكانت النتائج على النحو التالي :

النسبة المئوية

العامل الأساسي

35 %

التطور المهني

26 %

الراتب

24.5 %

الامان الوظيفي

8 %

فريق العمل

6.5 %

بيئة العمل التنافسية


خـــــــــداع بصــــــــــــــــــــــرى

جديد 14-3-2011

لهواة الشعر القديم

الكتاب 88 صفحة وبصيغة pdf

للتحميل اصغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/A9Z43041QH

الأحد، مارس 13، 2011

جديد 13-3-2011

معلومات لصحتك

فيروسات العيون

هناك العديد من الفيروسات التى تصيب العين مثل الالتهاب الفيروسى بالملتحمة، وكذلك الالتهاب الفيروسى بالقرنية يؤدى إلى قرحة بالقرنية والتهاب فيروسى يؤدى إلى التهاب قزحى والتهاب فيروسى بالشبكية يؤدى إلى التهاب بالشبكية وكل هذه الفيروسات قد تأتى نتيجة لعدم النظافة الشخصية أو لضعف مناعة الجسم، وهذه بعض النصائح للحفاظ على العين :  منها
1- تناول السمك، مرتين فى الأسبوع على الأقل.. فالأسماك غنية بالأحماض الدسمة وعلى الخصوص "اوميغا3" الذى يقوم بخفض خطر الإصابة بجفاف العين
2- لا تستخف بالنظارات الشمسية، فهى لا تحمى العين من أشعة الشمس فقط ولكن أيضا من الرياح التى تؤدى إلى جفافها والأفضل أن تختاروا الزجاج الرمادى، لأنه أفضل لون لتحليل الألوان الطبيعية.
3- يفضل استخدام البصل الأحمر بدل الأبيض، لأن الأول غنى بمادة مضادة للأكسدة، وتحمى العين من الإصابة بالمياه البيضاء.
4- فى السيارة، وجهه فتحات المكيف نحو الأرجل وليس تجاه العينين، لأن هواء المكيف الجاف يجفف الدموع على سطح العين وفى الشتاء استخدم جهاز ترطيب للجو فى المنازل فارتفاع درجة حرارة الهواء أيضا يصيب العين بالجفاف كذلك يستحسن تواجد النباتات الخضراء فى المكان .
5- رواد المسابح، عليهم ارتداء النظارات الرياضية الخاصة لتجنب العيون أكبر قدر ممكن من الكلور وكذلك عندم الثيام بأعمال معينة مثل نشارة الخشب، يجب الحرص على وضع نظارات للحماية من أى نثرات متطايرة قد تجرح العيون

6- بالنسبة للسيدات خصوصًا، لا تذهبى إلى النوم قبل أن تزيلى ماكياج العيون وبمستحضر موثوق من حيث محتوياته ومركباته.. فإذا لم تفعلى هذا كل مساء فأنت تعرضين عينيك لالتهابات جمة قد تسببها مواد التجميل، خصوصا الماسكارا. 

7- مطلوب اضافة البطاطس على لائحة الطعام، فهى غنية بفيتامين "أ" فهو الكفيل بتحسين الرؤية.
8- أكل السبانخ مرتين فى الأسبوع، إما طازجة بإضافتها إلى صحن السلطة، أو مطبوخة بعد سلقها على البخار وإضافة القليل من زيت الزيتون فالسبانخ غنية بالحديد و"اللوتيين" الفعالين ضد المياه البيضاء.
9- عدم التركيز فى شىء محدد فترات طويلة، فالتحديق الطويل يرهق البصر. 
10- مطلوب مراقبة الضغط الدموى، ذلك أن ارتفاع الضغط الدموى قد يتلف الأوعية الدموية للعين كما يجب التقليل من تناول الأملاح. فالوجبات المالحة (خصوصًا الفاست فود) تزيد فرص الإصابة بالمياه البيضاء. 


جديد 13-3-2011

لهواة فن المسرح

الكتاب 46 صفحة مصور وجودة متوسطة وبصيغة pdf

للتحميل اصغط على الرابط التالى     http://www.multiupload.com/9IXY7MELQ6

السبت، مارس 12، 2011

جديد 12-3-2011

كتاب جميل لكاتب معروف

الكتاب 229 صفحة  وبصيغة pdf

للتحميل اصغط على الرابط التالى        http://www.multiupload.com/KRFT24ZNUY

جديد 11-3-2011

قصيدة "الواد كبر"

للشاعر الكبير جمال بخيت

الواد كبر
ابنى العظيم ابنى الجميل
ابنى اللى قادر ينتصر على المستحيل
الدنيا قاعدة ف مجلسه
وله مهابه يحسها كل البشر
اللى ف حضوره اتعطروا
واللى ف هواه اتنفسوا
كل الكبار.. ولاّ الصغار
لو قربوله..
بيهمسوا
كلماته شعر
مفتى.. وعالم عبقرى
كوم التراب يصبح دهب
لو لمسة واحدة يلمسه
الواد كبر
تجيبوله جيش.. هايطوره
تجيبوله عصر من الجهاله
ينوره
تجيبوله سد..
بطرف إيده.. يهندسه
الواد فهم
من غير ماحد يعلمه معنى العلام
من قعدته ف مجلسى
درس الحروب قبل السلام
هضم المذاهب كلها
سَرّبت له بين السطور
علم النفور والانسجام
علمته ينظر للبشر
وف عينه مليون اتهام
يرمى بذور الخوف ف دقة قلبهم
ومن الوشوش
يحصد نسيم الابتسام
الواد كبر..
وكبر معاه وطنه الأشم
الواد كبر ولازم له هم
ولازم له قصر
ولازم له عرش وصولجان
وحدود وحاشية ومهرجان
ممكن كمان
سيرك وجنينة حيوانات
سجن ومعارضة.. وتضحيات
وحزب من أهل الكلام
يدبجوله ف الخطب
ويحفّظوه بعض النصوص
وهيلمان وزرا ولصوص
شوية منهم يسرقوا
وشوية ياخدوا حقهم
لما يوزع ف الوطن ويفرقه
قلب الوطن.. لجل التخين
راس الوطن.. لجل الكهين
داعر لطيف
أكبر حرامى ومدعى إنه الشريف
عين الوطن..
معروفة طبعا لجل مين..
للمخبرين..
الواد كبر.. ولازم له شعب يهرسه
وقانون عظيم
بإشارة واحدة ينشره
وإشارة تانية.. يحبسه
ولازم له منهج حكم
- لكن معتبر
ع الخوف ضرورى يأسسه
ولازم له كلب من الصحافة
يمدحه ..
وف وقت عوزة ..
يقدسه..
وينزهه عن الغلط.. أو العبط
وف عز أصعب وقت ف ليل الوطن
يقعد معاه..
يونسه
ويجيب له شمس.. تشمسه
الواد كبر
وصبح علامة للنبوغ..
الواد خلاص قرب يطول
سن البلوغ..
ولازم له كرسى ينجسه
ولازم له مجلس للموافقة والسكوت
وإن يوم نسى وطلع له صوت
يتربسه..
ولازم له كهان للثقافة
عند اللزوم
يتمومسوا ..
ولازم له خُدام.. للنظام
على الجميع يتجسسوا
ولازم له حبة بلطجية من التقال
أولاد حلال
جوه المظاهرة ينكسوا علم البلاد
ويهتفوا بحب الفساد
ويلزقوا ف مُزز المعارضة
يقفّشوا.. ويحسسوا
الواد كبر
وأظنه زيى
ما لوهش قلب
والحكم حلو وابن كلب
كفاية شكل الحاشية
لما بيسجدوا
من غير سجود
ساعة ما يعتبروا الرضا منى
صعود
أو لما ياكلوا ف بعض
علشان يفوزوا ببسمتى
وسط الحشود
يتنططولى ويرقصوا زى القرود
الواد كبر
ولازم له حلم يمتعه
ولازم له حصة تشبعه
ولازم له حاشية يبرطعوا
يترّبعوا
يتطمعوا
يدّلعوا
وإذا واد معارض
حب يعمل فيها مسمار
يخلعه
يقلع عينيه.. ويأدبه
وف أى صحرا
يقلّعه
الواد كبر
واياك يا شعب تزهقوه
أو تقرفوه
وتطلعوله من النكت
زى اللى طلعت عن أبوه
اسمع يا واد
الشعب ده..
وضع أساس النمرده
وإياك ف مرّة تدلعه
إكبس عليه..
يا تركعه.. يا تطمعه
اسمع يا واد
أول دروس حب الوطن
سيب اللى نادوا بإسم غيرك
يولعوا
وسيب مصارين بطنهم
- من حقدهم -
يتقطعوا
اسجد لآلهة الحياة
وافتح لهم باب البلاد
هاتفوز بأسباب النجاة
وتفوز بأرواح العباد
اسمع يا واد
أول دروس حب الوطن
ما ترتبطش بالوطن
ولا ف سر..
ولا ف علن..
وحب نفسك أولاً..
سيبه يجوع
يعطش.. يغيب..
أو يتفلق
انت الحقيقة الثابتة
من قبل هو ما يتخلق
اسمع يا واد
إياك تصدق
إن فيه حاجة اسمها
حب الوطن
العرش أكبر م اليقين
العرش .. دين
العرش هو اللى جعلّك مخلصين
بيوحدوك
العرش للحاكم وطن
والناس عشانه يقدسوك
أو يشنقوك
اسمع يا واد
أنا هنا لآخر نفس
من غير شكوك
ها تقولى : ليه؟!
العرش جنة خُلد للجالس عليه
جنة خصوصى للأباطرة والملوك
ولو جلست انت عليه
كل الرعايا..
ها يتركونى ويتبعوك
وانت
- بدون إحساس بذنب -
من نشوتك
ها تبيع أبوك

جديد 11-3-2011

معلومات لصحتك

دور البلازما فى جسم الإنسان
البلازما هى أحد مكونات الدم، وهى مادة سائلة شفافة، يميل لونها إلى الإصفرار، ومهمتها الأساسية المساعدة فى نقل الماء والأملاح والمواد الغذائية من السكريات والفيتامينات والهرومونات اللازمة للخلية من مكان الامتصاص أو التصنيع إلى الأماكن المختلفة من الجسم.
ومن المعروف أن مكونات الدم الصلبة المتمثلة فى خلايا الدم الحمراء، خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية كلها تسبح فى هذا السائل الشفاف، الذى يتكون من 92% من حجمه من الماء والذى تؤول إليه مهمة الحفاظ على درجة حرارة الجسم ومذيب لبعض المواد، إلى جانب 7% من بروتينات البلازما التى تعنى بتخثر الدم و الدفاع عن الجسم وكذلك الحفاظ على الضغط الاسموزى، وفى حالة انخفاض هذه البروتينات عن المعدل الطبيعى فإنها تدل على سوء فى التغذية، أو وجود مرض بالكبد، كما أن البلازما تتكون من مواد أخرى ذائبة مثل ايونات غير عضوية للحفاظ على الرقم الهيدروجينى، الكربوهيدرات والدهون تستخدم لإنتاج الطاقة اللازمة للخلايا والنمو، وغازات مذابة تعنى بالتنفس الخلوى، هذا إلى جانب الأملاح المعدنية، أجسام مضادة و هرمونات التى تعمل على تركيز البروتينات فى بلازما الدم. 

الخميس، مارس 10، 2011

جديد 10-3-2011

لهواة المطبخ – موضوع لذيذ ممكن نجرب مافى الكتاب وطبع على مسؤليتك انت فالعبد لله ليس متخصصا فى الطبيخ ولكن اضمن لكم على الأقل حاجة أو اثنين ستكون ممتازة وتكليفتها مقبولة – اختر ما يناسبك وبالصحة والعافية

الموضوع 21 صفحة وحجمه 3 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اصغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/ZAX45U2XIF

الأربعاء، مارس 09، 2011

جديد 9-3-201

كتاب فى السياسة لكاتب من أعلام الفكر السياسى العربى والعالمى

(المدونة لا تحمل اتجاة سياسى معين ولا تروج لفكرة محددة والكتاب للثقافة العامة)

الكتاب 146 صفحة وحجمه 4 ميجا وبصيغة pdf

للتحميل اصغط على الرابط التالى http://www.multiupload.com/CVDINE7W1T